Undrar du ibland: "Varför är jag så trött nuförtiden?", "Varför går jag upp i vikt utan anledning?" eller "Varför är jag inte glad?"? Svaren på många av dessa frågor finns i ett fantastiskt nätverk av meddelanden som verkar inuti din kropp. Vi kallar detta det endokrina systemet . Enkelt uttryckt är detta det system som producerar och kontrollerar kemiska budbärare som kallas hormoner i våra kroppar. Idag ska vi prata om detta.
Vad är egentligen det endokrina systemet?
Föreställ dig din kropp som en storstad. I den här staden finns det olika organ som gör olika saker (till exempel smälter mat, andas, tänker). Alla dessa organ behöver kommunicera med varandra och arbeta i samordning. Det endokrina systemet är det system som hjälper till med det kommunicerandet, det vill säga utbytet av meddelanden.
Detta system har små fabriker som kallas körtlar . Dessa fabriker tillverkar speciella kemikalier som kallas hormoner , vilka är budbärare. Dessa hormoner tillsätts sedan till blodet och skickas genom kroppen. Dessa hormoner går till de relevanta organen och säger: "Okej, nu gör du det här jobbet" eller "Okej, nu slutar du göra det jobbet".
Enkelt uttryckt styr dessa små budbärare allt från ditt humör, kroppstillväxt, ämnesomsättning , sömn, sexuell funktion och mer.
Om det här systemet inte fungerar som det ska kan du få problem under puberteten, ha svårt att bli gravid eller känna dig stressad över småsaker. Dessutom, istället för att användas som energi, byggs socker upp i blodet, vilket orsakar viktökning, svaga ben och konstant trötthet.
Vilka är huvuddelarna i detta system och deras funktioner?
Det finns flera stora körtlar i vårt endokrina system. Var och en av dem har en specifik uppgift att utföra. Låt oss ta en titt på de viktigaste.
| Körtel / Organ | Plats | Huvudfunktion |
|---|---|---|
| Hypotalamus | I hjärnan | Detta är bryggan mellan det endokrina systemet och nervsystemet. Det är denna körtel som talar om för hypofysen, som är "chef" över de andra körtlarna, när den ska producera hormoner och när den ska sluta. |
| Hypofysen | I hjärnan | Detta är systemets "huvudkörtel" eller "chef". Den använder information från hjärnan för att tala om för alla andra körtlar vad de ska göra. Den producerar många viktiga hormoner, såsom tillväxthormon och det hormon som hjälper ammande mödrar att producera mjölk. |
| Tallkottkörteln | I hjärnan | Den producerar en kemikalie som heter melatonin. Det är detta som ger vår kropp signalen: "Okej, det är natt, gör er redo för sängen." |
| Sköldkörtel | Framsidan av halsen | Det producerar sköldkörtelhormon, som styr kroppens tillväxt och ämnesomsättning. Om det produceras för lite (hypotyreos) sker allt långsamt. Viktökning och förstoppning uppstår. Om det produceras för mycket (hypertyreos) sker allt för snabbt. Viktminskning och ökad hjärtfrekvens uppstår. |
| Bisköldkörtlarna | Bakom sköldkörteln | Det här är fyra små körtlar som kontrollerar nivåerna av kalcium och fosfor i blodet, vilka är viktiga för starka ben. |
| Binjurarna | Ovanför de två njurarna | Det är här hormonet adrenalin bildas, vilket förbereder oss för kamp eller flykt i en nödsituation. Det vill säga, tänk dig att en hund plötsligt hoppar på dig medan du går nerför gatan, och ditt hjärta rusar, det är då dessa hormoner verkar. |
| Pankreas | Bakom magen | Detta är ett organ som tillhör både matsmältningssystemet och det endokrina systemet. Det är här som hormonerna insulin och glukagon, som är relaterade till diabetes, produceras. Dessa reglerar blodsockernivåerna ordentligt. |
| Äggstockar | I bäckenområdet hos kvinnor | Det är här de kvinnliga hormonerna östrogen och progesteron produceras. Dessa hormoner styr saker som pubertet, menstruationscykler och stödjer graviditet. |
| Testiklar (Testiklar) | I bäckenområdet hos män | Testosteron, det manliga hormonet, produceras här. Det är viktigt för saker som skägg- och brösthårstillväxt under puberteten och spermieproduktion. |
Sjukdomar som uppstår när hormonbalansen störs
Om någon körtel i detta system producerar för många hormoner, eller om den inte producerar tillräckligt, kan olika sjukdomar uppstå. Vi kallar dessa endokrina störningar.
- Diabetes mellitus: Blodsockernivåerna stiger när bukspottkörteln inte producerar tillräckligt med insulin eller när kroppens celler inte svarar på insulin.
- Sköldkörtelrubbningar: Som vi diskuterade tidigare kan en ökning (hypertyreos) eller minskning (hypotyreos) av sköldkörtelhormon orsaka att kroppen fungerar oregelbundet.
- Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS): Ett tillstånd som orsakas av en obalans i kvinnliga reproduktionshormoner.Saker som oregelbundna menstruationscykler , akne i ansiktet och oönskad hårväxt kan förekomma.
- Akromegali: Förstoring av benen i händer, fötter och ansikte på grund av överdriven produktion av tillväxthormon från hypofysen.
- Cushings sjukdom: Överproduktion av hormonet kortisol, som kontrollerar kroppens stress, orsakar viktökning, hudlinjer och ett tillstånd som kallas ryggvärk.
- Osteoporos : Benen blir svaga och bryts lätt på grund av störningar i funktionen av hormoner som är nödvändiga för ett hälsosamt skelett.
Vilka är symtomen som borde få dig att uppsöka läkare?
Det är normalt att våra hormonsystem förändras när vi åldras. Vår ämnesomsättning saktar ner, vilket kan leda till viktökning. Men det finns vissa symtom som bör kontrolleras av en läkare om du märker dem.
Kom ihåg att inte alla som har ett eller två av dessa symtom har ett hormonellt problem, men det är viktigt att vara medveten om dem.
Om du fortsätter att ha ett eller flera av följande symtom, se till att kontakta din läkare .
- Täta behov av att urinera och överdriven törst.
- Plötslig viktökning eller viktminskning utan anledning.
- Känner mig extremt trött eller svag.
- Ihållande illamående eller magont.
- Överdriven svettning.
- Plötslig hjärtrytm eller högt blodtryck.
- Hos barn, förseningar i tillväxt eller pubertet.
Genom att prata med din läkare om dessa saker och få tester gjorda vid behov kan du snabbt identifiera problemet och påbörja behandling.
Meddelande att ta med sig hem
- Det endokrina systemet är ett fantastiskt nätverk som styr nästan allt i kroppen genom kemiska budbärare som kallas hormoner.
- Många saker, såsom ditt humör, energi, sömn, vikt och tillväxt, beror på systemets hälsa.
- Hormonell obalans kan leda till olika hälsoproblem såsom diabetes, sköldkörtelsjukdom och PCOS.
- En hälsosam kost, regelbunden motion och tillräckligt med sömn bidrar mycket till att hålla systemet friskt.
- Om du märker oförklarliga, pågående förändringar i din kropp (vikt, humör, energi), var aldrig rädd för att prata med en läkare om det.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar