När ska man skaffa barn? Vad du behöver veta om familjeplanering

Numera skjuter många människor, särskilt unga par, upp att bilda familj ett tag på grund av sin utbildning, karriärmöjligheter etc. Vi hör ofta idéer som "Låt oss vänta några år till", "Låt oss njuta av livet lite längre", "Låt oss tänka på att skaffa barn efter att vi har etablerat oss." Det är inget fel med detta. Det finns dock några biologiska faktorer som vi definitivt bör vara medvetna om när vi fattar detta beslut. Låt oss prata om dem idag.

Är det för sent att skaffa barn? Spelar ålder verkligen någon roll?

Det här är den största frågan som många människor har. Det korta svaret är ja, ålder är en mycket viktig faktor, särskilt för kvinnor.

Tänk dig det här scenariot. Sandamali var en sjuksköterska som arbetade på fertilitetskliniker. Hon trodde aldrig att det skulle bli ett problem att få ett eget barn. Eftersom hon och hennes man var upptagna med sina jobb bestämde de sig för att försöka få barn i 35-årsåldern. Men efter månader av försök kunde Sandamali inte bli gravida. Till slut berättade en specialist för dem något de aldrig hade förväntat sig. Det var att kvaliteten på hennes ägg hade minskat med åldern, vilket gjorde det svårt för henne att bli gravid.

Sedan, vid 37 års ålder, försökte de provrörsbefruktning (IVF) . Även om Sandamali lyckades bli gravid, fick hon missfall på grund av dålig äggkvalitet. Till slut, istället för att fortsätta försöka och lida av missfall och bli deprimerade, bestämde de sig för ett annat alternativ. Idag är de lyckligt gifta och har två bedårande adopterade söner.

Enligt American Society for Reproductive Medicine kan två tredjedelar av alla kvinnor förlora förmågan att bli gravida naturligt vid 40 års ålder. Den främsta orsaken till detta är en minskning av äggkvaliteten och förändringar i äggstockarnas funktion.

Även förlossningsläkare och gynekologer säger att de är väldigt oroliga för kvinnor som kommer till dem vid 38, 39 års ålder och säger: "Vi ska få barn om ungefär två år." För de leker omedvetet med en stor risk. Även om ägglossningen sker normalt är kvaliteten på dessa ägg dålig, så chansen att befruktningen uteblir eller att missfall sker är mycket hög.

Tyvärr finns det inget medicinskt test som kan säga exakt "Hur lång tid har jag kvar?" Så läkare säger att den biologiskt optimala tiden att skaffa barn är i 20-årsåldern .

Vilka moderna preventivmedelsalternativ finns det?

När man planerar familj finns det många effektiva preventivmedel tillgängliga idag, både för de som vill skjuta upp barnskaffandet och för de som vill ha ett intervall mellan sina barn. Det är bäst att prata med din läkare om dessa och välja den metod som passar dig bäst. Här är några av de populära alternativen som finns tillgängliga idag.

Spelar avståndet mellan barn och familjens storlek någon roll?

Detta är också något som många föräldrar funderar över. Hur många barn man ska ha och hur man ska fördela dem är ett beslut som varierar från familj till familj.

Klyftan mellan barn

Barnpsykologer säger att ett mellanrum på 3 till 3 1/2 år är idealiskt mellan två barn.

• Anledningen? Ett tvåårigt barn känner sig ofta beroende och osäkert gentemot sina föräldrar. Vid en sådan tidpunkt kan ankomsten av ett nytt barn i familjen skapa konkurrens och svartsjuka hos det äldre barnet.
• Men vid 3 års ålder har barn en viss förståelsenivå. De blir mer vana vid att dela sina föräldrars kärlek och uppmärksamhet med någon annan.

Ur ett medicinskt perspektiv fann en studie av US Centers for Disease Control and Prevention (CDC) att en period på 18 till 23 månader mellan ett barns födelse och nästa barns befruktning är mest fördelaktig för den nyföddes hälsa . Barn som tillkommit under denna tidsperiod löper mindre risk att födas med låg födelsevikt och att födas för tidigt.

Slutligen ger många kvinnor idag upp försöken att vara "supermamma" och försöker leva ett lyckligt liv och sätta familjen först. De har insett värdet av att leva ett balanserat liv snarare än att försöka göra allt på en gång och utmatta sig själva och sina familjer.