Allergier: Hur man ska vara försiktig?

Vi älskar alla att gå ut och vara glada under vårsäsongen, eller när blommorna blommar och solen skiner, eller hur? Men om du eller någon i din familj har allergier, eller som vi säger på singalesiska, allergier, kan den här tiden på året vara lite besvärlig. Rinnande näsa, kliande ögon, värk i kroppen... Bara de som lider av det vet hur svårt det är att leva med dessa saker. Så idag ska vi prata om hur man blir av med dessa allergier och förblir lycklig.

Pollenallergi

Ibland, särskilt under torrperioden, när blommorna blommar för fullt, blir din näsa konstant täppt och rinnande? Är dina ögon röda och kliar? Får du också ont i halsen? Detta kan bero på pollen som svävar i luften. Vi kallar detta för "säsongsallergier".

Det bästa för sådana personer är att begränsa utflykter på morgonen och eftermiddagen så mycket som möjligt. Det beror på att det är då pollenhalten är som mest i luften. Du bör tänka dig för en extra gång, särskilt om du har astma . För om du utsätts för pollen i flera dagar i rad kan det utvecklas till en allvarlig astmaattack. Det kan till och med vara livshotande.

Om din läkare har ordinerat allergimedicin , ta den exakt som ordinerat. Vissa personer slutar ta sin medicin under perioder då allergierna är mindre allvarliga, till exempel under vintern. Dröj inte med att börja med medicinen när allergierna är allvarligare. Genom att börja med din medicinering tidigt kan du kontrollera dina symtom i större utsträckning.

Var försiktig med mat och dryck på en fest eller ett evenemang.

Många människor i vårt land har allergier mot olika livsmedel. Vissa personer kan vara allergiska mot saker som mjölk, ägg, skaldjur och jordnötter. Det första du bör göra är att prata med din läkare för att ta reda på exakt vilka livsmedel du är allergisk mot. Därefter bör du undvika dessa livsmedel.

Men när man går på fest eller middag hos en vän kan det här vara lite svårt. Eftersom man delar flera rätter med samma sked kan pulvret från en rätt ramla ner i en annan. På grund av sådana saker kan man omedvetet få i sig en allergisk mat.

Det bästa du kan göra är att laga en måltid som du kan äta hemma, om möjligt. Eller fråga personen som lagade måltiden att se till att den innehåller exakt samma ingredienser.

Var försiktig med insekter.

Allergier mot djurstick som getingar och bålgetingar kan vara mycket allvarliga för vissa människor. Så följ dessa enkla tips för att hålla dig säker från dessa varelser när du går utomhus.

• Se till att ha på dig två par skor när du går ut.
• Undvik att bära starka färger och minska användningen av parfym . Dessa saker lockar till sig insekter.
• Var försiktig när du dricker från öppnade flaskor eller koppar. Ibland kan det finnas insekter gömda inuti dessa drycker. Det är bäst att dricka från ett genomskinligt glas. På så sätt kan du lätt se om det finns något inuti.

Låt oss nu titta på en sammanfattning av dessa typer av allergier.

Värsta tänkbara fall: Anafylaxi och livräddande tips

Detta är den viktigaste delen som vi alla behöver vara medvetna om. Vissa livsmedel, mediciner eller insektsstick kan orsaka en allvarlig, livshotande allergisk reaktion som kallas anafylaxi .

Vilka är symtomen på anafylaxi?

• Svullnad i ansikte, ögon, läppar och tunga
• Röda, stora märken över hela kroppen (nässelutslag)
• Andningssvårigheter , andnöd
• Plötsligt blodtrycksfall (förvirring, medvetslöshet)

Om denna situation uppstår är det en situation som kräver akut medicinsk behandling.

Om du har en allvarlig allergi kan din läkare ha rådt dig att alltid ha med dig en autoinjektor som innehåller ett läkemedel som kallas adrenalin . Det är som en brandsläckare. Det finns ingen tid att springa runt och leta efter den i händelse av brand. Så även om du inte behöver använda den är det viktigt att ha en i närheten.

Gör ett litet överlevnadskit

Det är också en bra idé att ha ett allergitablett eller en vätska som difenhydramin (t.ex. Piriton) i närheten tillsammans med din adrenalininjektor. Men kom ihåg att dessa piller aldrig ersätter en adrenalininjektion . De är bara extra lindring.

När du reser, särskilt till ett avlägset område, ta med dig tillräckligt med medicin. Din läkare kan råda dig att ha minst två sprutor med dig.

Det viktigaste är att berätta för din familj och dina nära vänner om din allergi. Förklara för dem hur de kan hjälpa till i en nödsituation, var injektorn finns och hur man använder den. Med dessa enkla steg kan du undvika en farlig situation och leva ett lyckligt liv.