Är muntorrhet ett problem för dig också? (Xerostomi) – Låt oss ta reda på exakt vad det är!

Känner du ibland en klibbig, torr känsla i munnen när du pratar eller äter? När halsen är torr kan en klunk vatten lindra smärtan. Det är normalt för oss alla att uppleva muntorrhet när vi är stressade, oroliga eller ledsna. Men om denna muntorra känsla kvarstår är det inte en bra idé att bara ignorera den. Det kan vara ett symptom på ett underliggande hälsoproblem. Så låt oss prata om detta mer ingående idag.

Vad är muntorrhet? Vilka är symtomen?

Enkelt uttryckt är muntorrhet, eller det vi medicinskt kallar "xerostomi" , ett tillstånd där spottkörtlarna i munnen inte producerar tillräckligt med saliv. Saliv är viktigt för vår munhälsa. Det finns några vanliga symtom som kan hjälpa dig att veta om du har detta tillstånd.

Varför blir min mun så torr? Vilka är orsakerna?

Det finns flera anledningar till att din mun kan vara torr. Ibland kan det bero på en medicin du tar, eller det kan bero på ett annat medicinskt tillstånd.

Mediciner

Muntorrhet kan vara en biverkning av vissa läkemedel du tar. Till exempel:

• Antidepressiva medel
• Läkemedel mot allergier (antihistaminer)
• Antipsykotika är läkemedel som används för att behandla vissa psykiska sjukdomar .
• Vissa läkemedel mot högt blodtryck, till exempel betablockerare

Så om du behandlas för tillstånd som allergier , högt blodtryck eller psykiska problem, löper du en något högre risk för muntorrhet.

Andra hälsotillstånd och orsaker

Vissa personer upplever också muntorrhet när de blir äldre. Åldrande är dock inte en direkt orsak till muntorrhet. Det orsakas ofta av andra medicinska tillstånd som uppstår med åldrandet eller av mediciner som tas för dem.

Några andra huvudskäl är:

• Kemoterapi eller strålbehandling för cancer
• Nervskador på huvud- eller nackområdet
• Diabetes
• Sjukdomar som påverkar spottkörtlarna
• Immunsvagande sjukdomar som hiv/aids
• Sjögrens syndrom är en autoimmun sjukdom där kroppens eget immunförsvar attackerar de körtlar som producerar fukt i kroppen (inklusive spottkörtlarna och tårkörtlarna).

Varför ska vi ta muntorrhet på så stort allvar?

Tänk på det, saliv är inte bara lite vatten. Dess värde är mycket större än du tror.

• Förhindrar karies: Saliv innehåller komponenter som neutraliserar syror som produceras av bakterier. Därför hjälper saliv till att förhindra karies.
• Kontrollerar infektioner: Saliv hjälper till att kontrollera tillväxten av oönskade bakterier i munnen.
• Rengör munnen: Saliv hjälper till att tvätta bort små matpartiklar som finns kvar efter att ha ätit.
• Hjälper till med smak och sväljning: Utan saliv kan vi inte smaka mat, och det är svårt att svälja mat.
• Hjälper till med matsmältningen: Saliv innehåller enzymer som hjälper till att starta matsmältningsprocessen.

När din mun är torr störs alla dessa viktiga funktioner. Detta kan leda till allvarliga komplikationer. Till exempel munsår, svampinfektioner som svampinfektion, tandköttssjukdomar, karies och näringsbrister orsakade av att man inte kan äta.

Vilka botemedel och behandlingar finns det för muntorrhet?

Om du har ihållande muntorrhet är det första du bör göra att uppsöka din husläkare. Han eller hon kommer att granska din sjukdomshistoria och eventuella mediciner du tar för närvarande. Vid behov kommer de att utföra salivtester och blodprover för att avgöra om ett annat medicinskt tillstånd orsakar problemet.

När orsaken har hittats kan en behandlingsplan fastställas.

1. Behandling av orsaken

• Om det beror på medicinering: Om din läkare bedömer att din muntorrhet orsakas av ett läkemedel du tar, kan han eller hon ändra dosen av det läkemedlet eller byta till ett annat läkemedel som inte orsakar muntorrhet.
• Om det beror på ett annat medicinskt tillstånd: Om det beror på ett annat medicinskt tillstånd, såsom diabetes, är det viktigaste att behandla det tillståndet på rätt sätt. Utöver det kan andra saker rekommenderas för att minska obehaget av muntorrhet.

2. Enkla lösningar som kan göras hemma

Din läkare kommer ofta att råda dig att göra några små förändringar i din livsstil.

• Tugga sockerfritt tuggummi: Detta stimulerar spottkörtlarna och ökar salivproduktionen.
• Begränsa koffeinintaget: Minska ditt intag av saker som te och kaffe.
• Drick vatten ofta: Drick inte för mycket på en gång, drick vatten lite i taget under dagen.
• Sluta använda tobak och alkohol: Dessa gör din mun ännu torrare.
• Undvik munsköljmedel som innehåller alkohol: Dessa kan ytterligare förvärra muntorrhet.
• Bibehålla luftfuktigheten i rummet: Att använda en luftfuktare i rummet du sover i på natten tillför fukt till luften och minskar muntorrhet.
• Andas genom näsan istället för munnen: Din mun torkar ut snabbt när du andas genom munnen.

3. Att upprätthålla tandhälsan

Risken för karies är mycket högre när din mun är torr, så din läkare eller tandläkare kommer att vara särskilt försiktig med detta.

• Undvik sura eller söta drycker och livsmedel.
• Använd en tandkräm som innehåller fluor .
• Använd ett fluorhaltigt munsköljmedel eller en mungel innan du går och lägger dig på kvällen (enligt läkares anvisningar).
• Gå till tandläkaren minst två gånger om året.

4. Konstgjorda salivprodukter

I vissa fall kan din läkare eller tandläkare rekommendera produkter som framställer artificiell saliv för att minska muntorrhet. Dessa finns i form av tandkräm, munskölj eller gel. Ibland kan även läkemedel som stimulerar salivproduktionen rekommenderas.