Du andas in och ut just nu, eller hur? Det händer utan att vi inser det, så vi tänker aldrig så mycket på det. Men hur händer denna fantastiska sak inuti våra kroppar utan att stanna upp en sekund? Idag ska vi prata om supersystemet i vår kropp som hjälper oss att göra detta, andningssystemet. Det är som en motor som ger liv åt vår kropp. Låt oss försöka förstå hur denna motor fungerar på ett enkelt sätt.
Vad är detta andningssystem?
Enkelt uttryckt är andningssystemet den samling organ och andra delar av din kropp som hjälper dig att andas. Detta inkluderar dina lungor, näsa, mun och de rör som förbinder dem (luftvägarna). Inte bara det, utan musklerna som stöder detta system, blodkärlen och revbenen som skyddar allt detta är också en del av detta system. Alla dessa arbetar tillsammans för att ta in det syre vi behöver när vi andas in och för att göra oss av med den koldioxid vi inte behöver när vi andas ut.
Vilka är de viktigaste tjänsterna som andningssystemet tillhandahåller oss?
Huvudfunktionen hos detta system är att ta in det syre som kroppens celler behöver och att driva ut koldioxiden som produceras som en avfallsprodukt. Men utöver det utför detta system också en annan mycket viktig funktion. Låt oss se vad den är.
| Arbetet som utförs | Enkelt uttryckt... |
|---|---|
| Värmer och befuktar luften | Luften vi andas in värms upp för att matcha vår kroppstemperatur. Den fuktar också luften till den fuktighetsnivå vår kropp behöver. |
| Skyddar kroppen | Det förhindrar att skadliga ämnen som bakterier och dammpartiklar som kommer in när vi andas kommer in i kroppen. Om sådana saker väl kommer in, hjälper det också till att driva ut dem genom hosta eller nysningar. |
| Tillåtelse att tala | När vi talar träffar luft från våra lungor stämbanden i halsen. Det är den vibrationen som producerar ljud. |
| Hjälper med luktsinnet | När vi andas berör luktpartiklar i luften luktnerven högst upp i näsan. Den nerven skickar ett meddelande till hjärnan, vilket är det som gör att vi kan lukta något. |
| Reglering av kroppens syra-basbalans | Om koldioxidhalten i vårt blod ökar, ökar blodets surhetsgrad. Så detta system hjälper till att avlägsna oönskad koldioxid och bibehålla blodets pH-värde på rätt nivå. |
Vilka delar ingår i vårt andningssystem?
Den främsta hjälten i detta system är våra lungor . Men för att göra detta jobb ordentligt måste många andra delar samarbeta. Låt oss se vad de är.
| Orgel / stämma | Enkelt uttryckt... |
|---|---|
| Näsa och näshåla | Huvudingången genom vilken luft kommer in i kroppen. |
| Mun och munhåla | Den andra ingången för luft att komma in. |
| Bihålorna | Hålhålor bakom kinderna och pannan. De hjälper till att reglera luftens temperatur och fuktighet. |
| Hals (svalg) | Den väg genom vilken luft från näsa och mun färdas till lungorna. |
| Röstlådan (Larynx) | Stämbanden som hjälper oss att tala finns här. |
| Trakea | Huvudröret som transporterar luft från halsen till lungorna. |
| Bronker | Stora luftvägar som delar luftstrupen i två delar och transporterar luft till lungorna. |
| Lungor | Det viktigaste centrumet för utbyte av syre och koldioxid. |
| Membran | Musklerna under lungorna hjälper till att kontrollera andningsprocessen. |
Detta system kan delas in i två huvuddelar: de övre luftvägarna och de nedre luftvägarna . Delar som näsa, bihålor och hals tillhör de övre luftvägarna, medan luftstrupe, bronker och lungor tillhör de nedre luftvägarna.
Hur fungerar det här systemet? Fantastisk historia!
Syre är viktigt för att cellerna i vår kropp ska kunna producera energi. När denna energi produceras produceras koldioxid som en avfallsprodukt. Om denna koldioxid ackumuleras i överskott i kroppen är den skadlig för oss. Så andningssystemets huvudsakliga funktion är att utbyta dessa två gaser. För att göra detta jobb samarbetar vårt cirkulationssystem, det vill säga hjärtat, blodet och blodkärlen.
Tänk dig att syrepartiklarna i luften vi andas är som miljontals passagerare på ett flygplan.
När du andas in rör sig ditt diafragma nedåt. Detta ökar utrymmet i bröstet, och luft (tillsammans med sina syretransporterande passagerare) dras in i dina lungor. Denna luft kommer in genom din näsa eller mun, färdas ner i luftstrupen, ner i dina bronker och, likt en flygplatsbana, in i små luftsäckar som kallas alveoler i dina lungor. Dessa är som grindarna till en flygplats.
Det är här det riktiga arbetet händer. De syresatta passagerarna hoppar in i de mycket fina blodkärlen (kapillärerna) runt dessa luftblåsor. Det är som en taxi som kommer och plockar upp en passagerare som just har lämnat flygplatsgrinden. Denna taxi är vårt blod. Sedan går detta syresatta blod till varje cell i kroppen och distribuerar syret.
Vad händer med koldioxiden då?
När cellerna använder syre för att producera energi producerar de koldioxid som en restprodukt. Efter att den syrgaspassageraren stigit av taxin, stiger en passagerare som kallas koldioxid på samma taxi. Sedan återvänder blodet till lungorna, där det släpper ut koldioxiden i luftsäckarna som kallas alveoler. När vi andas ut rör sig diafragman uppåt, vilket minskar utrymmet inuti bröstet. Sedan trycks luften ut ur lungorna och tar med sig koldioxidpassageraren.
Under denna process filtrerar små hårstrån (cilier) och slem i våra luftvägar bort damm och bakterier som kommer in. De fungerar som små kvastar som sopar gatorna.
Vilka sjukdomar kan påverka andningssystemet?
Tyvärr finns det många tillstånd som kan påverka detta viktiga system. Dessa tillstånd kan orsakas av bakterier, virus, svampar, samt rök och damm i luften vi andas. Vissa sjukdomar kan också orsakas av genetiska faktorer.
| Medicinskt tillstånd | En kort introduktion |
|---|---|
| Allergisk rinit | Tillstånd som astma orsakade av allergier mot saker som pollen, damm och djurmjäll. |
| Kroniska luftvägssjukdomar | Långvariga sjukdomar som astma, KOL (kroniskt obstruktiv lungsjukdom) och cystisk fibros. |
| Luftvägsinfektioner | Övre luftvägsinfektioner som influensa och förkylningar, och nedre luftvägsinfektioner som lunginflammation. |
| Inflammation | Svullnad i luftvägarna på grund av infektion. Exempel: Bronkit, bihåleinflammation. |
| Ärrbildning i lungorna (interstitiell lungsjukdom) | Sjukdomar som lungfibros orsakar permanent ärrbildning och förhärdning av lungorna. |
| Luftvägsobstruktion | Blockering av luftvägarna på grund av ett främmande föremål, cancerös eller icke-cancerös tumör. |
Vilka symptom bör vi vara oroliga för?
Om du har problem med andningssystemet kan du uppleva följande symtom:
- Andningssvårigheter eller andnöd (dyspné)
- Ihållande hosta
- Att göra ett "ost-ost"-ljud när man andas (väsande andning)
- Bröstsmärta eller täthet
- Täta förkylningar
- Blödning med slem
- Blå färg på läppar, hud eller naglar (cyanos) – Detta är ett mycket allvarligt tillstånd och kräver omedelbar läkarvård. Vid behov bör du remitteras till akutmottagningen (ETU).
Hur håller vi vårt andningsorgan friskt?
Vi bör alla sträva efter att upprätthålla detta viktiga system under hela våra liv. Det finns några enkla saker vi kan göra för att göra det.
1. Undvik rökning helt. Att röka cigaretter eller vaping är den största skadan du kan orsaka dina lungor. Dessa kan orsaka många allvarliga sjukdomar, inklusive cancer.
2. Undvik att andas in skadliga ämnen. Undvik passiv rökning, kemikalier och dammiga miljöer så mycket som möjligt. Om du utsätts för dessa saker genom ditt arbete, bär en lämplig mask.
3. Drick mycket vatten. När du dricker den mängd vatten som behövs under dagen blir slemmet i dina lungor tunnare och kan utstötas lättare.
4. Träna regelbundet.När vi tränar blir musklerna i våra lungor starkare och vår andningseffektivitet ökar.
5. Skydda dig mot infektioner. Tvätta händerna ofta och noggrant. Vaccinera dig mot luftvägssjukdomar som influensa i tid.
När ska jag träffa en läkare?
Om du har ihållande hosta, andningssvårigheter, bröstsmärtor eller andra ovanliga symtom, kontakta din läkare utan dröjsmål.
Många luftvägssjukdomar kan, om de upptäcks tidigt, kontrolleras och behandlas innan de blir allvarliga. Så var alltid rädd om din kropp.
Andas in. Andas ut. Denna enkla process är vårt liv. Den hjälper oss att lukta, prata, sjunga. Och framför allt, den ger livgivande syre till våra celler. Så ta hand om detta fantastiska system. Om det finns några problem, sök läkarhjälp. Då kommer du att kunna andas lättare.
Meddelande att ta med sig hem
- Vårt andningssystem är ett fantastiskt system som tar in syre, vilket är livsnödvändigt, och utvisar oönskad koldioxid.
- Detta är en komplex samling organ som sträcker sig från näsan till de djupaste delarna av lungorna.
- Rökning är den största fienden för detta system. Genom att undvika det kan många sjukdomar förebyggas.
- En hälsosam livsstil (motion, mycket vattendricka, undvika föroreningar) kan skydda andningssystemets hälsa.
- Ignorera aldrig symtom som ihållande hosta och andnöd. Kontakta din läkare så snart som möjligt.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment