Tänk dig att ditt barn har en allvarlig matallergi. Han är på en väns födelsedagsfest. Alla äter tårta och alla möjliga sorters mat. Men du har en liten rädsla i ditt hjärta. "Kommer mitt barn att äta något som inte är bra för honom? Kommer det att skada honom?" Den här känslan är mycket vanlig bland föräldrar till barn med allvarliga allergier . Men istället för att vara rädd finns det ett sätt att hantera situationen bättre. Det vill säga att utbilda barnet om detta och involvera honom i sin säkerhet.
Varför är det så viktigt att utbilda barn om detta?
Om ditt barn har en allvarlig allergi kan de få en allvarlig, livshotande reaktion som kallas anafylaxi . Enkelt uttryckt är detta det värsta tänkbara scenariot för en allergi. Allvarliga symtom som andningssvårigheter, svullnad i ansiktet och medvetslöshet kan uppstå. Så det bästa sättet att förebygga något liknande är att utbilda ditt barn om det. Om hen vet vad hen ska äta, vad hen ska undvika och vad hen ska göra om hen upplever symtom på en allergi, är det hens största skydd.
Låt oss börja den här resan från ung ålder.
Den bästa tiden att börja med detta är när barnet är två eller tre år gammalt. Även om de är små kan de förstå saker.
- Öva på att fråga: Uppmuntra ditt barn att fråga dig om allt de stoppar i munnen. Inpränta vanan att fråga: "Mamma/Pappa, kan jag äta det här?" Även om de inte alltid gör det rätt är det viktigt att ingjuta den vanan.
- Identifiera allergener: När ditt barn är 3–4 år gammalt, förklara tydligt för honom/henne vilka livsmedel han/hon är allergisk mot. Säg till exempel helt enkelt: "Son/dotter, du har en allergi mot cashewnötter, så du borde inte äta cashewnötter."
- Detta är inte ett straff, det är en lärandeupplevelse: Låt inte barnet känna att detta är ett straff eller en begränsning. Inpränta istället i barnet idén att "vi bara ska äta det som passar våra kroppar och är bra för oss".
Ditt barn borde kunna dessa saker när hen börjar skolan.
När ditt barn börjar skolan bör han eller hon ha en viss förståelse för sin egen säkerhet . Se till att förklara dessa saker tydligt för honom eller henne.
| Vad barnet behöver veta | Vad betyder det helt enkelt? |
|---|---|
| Allergiutlösare | Att vara tydlig med att "saker som cashewnötter, mjölk och ägg är dåliga för dig". |
| Att inte äta mat som andra gett | Att veta att det inte är bra att äta mat man fått av en vän eller lärare utan att fråga sin mamma, pappa eller en vuxen vårdnadshavare. |
| Undvik att äta mat som du inte är säker på. | Om du är osäker på om ett livsmedel är dåligt för dig, var tillräckligt ansvarsfull för att inte äta det. |
| Symtom på anafylaxi | Om du upplever symtom som andningssvårigheter, klåda eller svullnad av läppar/ansikte, var medveten om att det kan vara en allergi. |
| Hur man ber om hjälp | Att veta att om du känner att du är i trubbel, ska du inte vara rädd för att be om hjälp från en lärare i närheten eller någon annan vuxen du litar på. |
Din attityd som förälder är mycket viktig.
Hur du ser på ditt barns allergi påverkar direkt hur hen accepterar den. Om du ständigt oroar dig för den, blir arg och pratar om den i frustration, kommer ditt barn att börja känna att det är en stor börda.
Ge barnet den positiva inställningen "Låt oss lära oss att leva med det här. Det här är en normal del av våra liv."
När du pratar med skolans lärare och rektor om detta, ta med ditt barn om möjligt. Men framställ inte detta som ett stort problem. Prata istället utifrån perspektivet "låt oss alla arbeta tillsammans för att skydda vårt barn".
Öva med ditt barn (rollspel)
Det bästa sättet att hjälpa barn att förstå dessa saker bättre är att rollspela.
"Tänk dig att du åt något du inte gillade i skolan och plötsligt mådde illa. Vad skulle du göra sedan? Vem skulle du gå och berätta för?" Ställ frågor som dessa och hjälp honom att svara rätt.
När barnen blir äldre, låt oss öka deras ansvar.
Allt eftersom ditt barn blir äldre, särskilt när de blir äldre , bör du ge dem mer ansvar för sin egen säkerhet. Under denna tid, uppmuntra dem att göra följande:
- Öva på att säga "nej": Om någon erbjuder dig mat som du inte gillar, öva på att säga "Tack, jag kan inte äta det här" utan att tveka.
- Läs etiketter: Gör det till en vana att läsa etiketterna på livsmedel du köper i butik och kontrollera om det finns ingredienser som är skadliga för dig.
- Handtvätt : Gör det till en vana att tvätta händerna noggrant ofta, särskilt innan du äter.
- Stoppa inte händerna i munnen: Denna vana kan hjälpa till att förhindra att du oavsiktligt får i dig något du är allergisk mot.
Det viktigaste är att ge ditt barn möjlighet att göra misstag, men bara under din eller en annan vuxens överinseende. Annars, om vi skyddar dem från allt, kan även ett litet misstag de gör när de är ensamma i världen vara farligt.
Ska jag låta mitt barn behålla en adrenalinspruta?
Läkare ordinerar en adrenalin-autoinjektor för barn med svåra allergier. Detta är en livräddande injektion som ges i en nödsituation. Huruvida du ska ha den med dig bör avgöras inte bara utifrån barnets ålder, utan även utifrån deras kunskaper och mognad.
Ett barn kan anses vara redo för detta om dessa faktorer är uppfyllda:
- Om han kan använda den här apparaten på rätt sätt .
- Om han bara visste när han skulle använda detta .
- Om han bara var mogen nog att förstå att det här inte är en leksak att visa upp för sina vänner, utan något som måste hanteras ansvarsfullt .
Barn kan vanligtvis få detta ansvar när de är små. Men även om barnet kan administrera vaccinet självt är det mycket säkrare att ha ett "kompis-system" där en nära vän eller lärare lär dem hur man använder det.
Låt oss hjälpa barnet genom att informera andra.
Du är inte alltid med ditt barn, så det är viktigt att informera de vuxna i de områden där ditt barn umgås om detta.
- Använd en medicinsk varningstagg:Låt ditt barn bära något som ett armband där deras allergier nämns från tidig ålder. På så sätt kan vem som helst veta om barnets tillstånd i händelse av en nödsituation. Ett armband är säkrare än ett halsband för barn som leker.
- Se till att informera dessa personer:
| Människor som ska informeras |
|---|
| Förskole-/daghemslärare och personal |
| Klassläraren och andra lärare |
| Föraren och assistenten i skolbuss |
| Föräldrar till barnets vänner |
| Nära släktingar (mormor, farbror, moster, farbror) |
| Idrottstränare |
Vad vill de veta?
När du informerar dessa personer, var noga med att tydligt ange dessa punkter skriftligen.
- Vilka saker är ett barn allergiskt mot ?
- Vilka är symtomen på en allvarlig allergisk reaktion (anafylaxi) ? (Andningssvårigheter, svullnad, kräkningar, svimning)
- Var finns adrenalinsprutan? (t.ex. i barnets väska, hos klassläraren)
- En förklaring (och utbildning om möjligt) om hur man använder den.
- När ska en ambulans (1990) tillkallas och när ska patienten föras till närmaste akutmottagning (ETU) .
Det är bäst att skapa en nödplan som inkluderar allt detta och ge alla en kopia. Prata med din läkare om detta och följ hans eller hennes råd.
Meddelande att ta med sig hem
- Om ditt barn har svåra allergier, lär dig att hantera tillståndet istället för att vara rädd.
- Lär ditt barn om sina allergier på ett enkelt sätt från ung ålder. Få dem att förstå att det inte är ett straff, utan ett sätt att skydda sig själva.
- Behåll en positiv inställning. Låt inte ditt barn känna att allergier är en börda i livet.
- Informera ansvariga vuxna (lärare, släktingar, tränare) överallt där barnet uppehåller sig om detta och ge en tydlig krisplan.
- Allt eftersom ditt barn blir äldre, ge dem gradvis ansvar för sin egen säkerhet. Lär dem att läsa etiketter, säga "nej" och be om hjälp.
- Om du har några problem, prata öppet med din husläkare och sök råd.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar