Har du någonsin känt dig plötsligt orolig, med snabbare hjärtan och svårare andning? Kanske förbereder du dig för en tenta, före en presentation eller efter en lång dag med löpning och lek. Detta kan vara normalt, men låt oss titta närmare på det.
Vad är sinus takykardi?
Enkelt uttryckt, om ditt hjärta slår snabbare än 100 slag per minut kallar vi det
takykardi .
Sinustakykardi är när ditt hjärta slår snabbare än normalt på grund av elektriska signaler som kommer från ditt hjärtas naturliga pacemaker,
sinusknutan (SA-knutan) . Tänk på det som att den här SA-knutan säger till ditt hjärta att "slå nu, slå nu". Så när den här signalen blir snabbare slår ditt hjärta snabbare. Detta är en normal reaktion i vår kropp för det mesta. Till exempel när du är rädd, när du tränar hårt eller när du är uttorkad, slår ditt hjärta snabbare. Det är
normalt .
Vad är olämplig sinustakykardi?
Ibland slår dock ditt hjärta snabbare än 100 slag per minut, men det finns ingen tydlig orsak till det. Även om du tittar på ditt
EKG (elektrokardiogram) finns det ingen större avvikelse. Detta tillstånd kallas
olämplig sinustakykardi . Detta tillstånd kan ofta förekomma hos kvinnor i 30-årsåldern. Men oroa dig inte, det är
inte ett allvarligt tillstånd . Din läkare kan skilja mellan sinustakykardi och andra typer av takykardi från ditt
EKG . Låt oss titta på några andra typer av takykardi:
- SVT (supraventrikulär takykardi ): Symtomen liknar sinustakykardi , men det orsakas ofta av saker du kan kontrollera.
- Sinus takykardi med PVC (för tidiga kammarkontraktioner) och PAC (för tidiga förmakskontraktioner): Vid dessa tillstånd kan du känna att ditt hjärta plötsligt slår snabbare, som om något hoppar i bröstet (hjärtklappning). Detta betyder att ditt hjärta slår extra slag. Dessa extra slag är dock vanligtvis inte allvarliga .
- Ventrikulär takykardi: Detta kan vara ett farligt tillstånd. Om någon har andningssvårigheter tillsammans med bröstsmärtor kan HLR (hjärt-lungräddning) vara nödvändig.Båda kan hända.
Vem får sinus takykardi?
Detta kan verkligen hända vem som helst. Som tidigare nämnts är det ofta en normal reaktion på stress.
Vad orsakar detta?
De främsta orsakerna till sinustakykardi är stressfaktorer som din kropp upplever. Till exempel:
- Rädsla: När något läskigt plötsligt händer. Tänk dig hur din puls skulle vara om en hund plötsligt kom jagande!
- Nervositet: Som inför att skriva ett prov, gå på en intervju.
- Feber: Hjärtat slår snabbare även när kroppen har feber.
- Intensiv träning : När du springer, hoppar, leker eller tränar på gymmet.
- Vissa läkemedel: Vissa läkemedel kan också orsaka en ökning av hjärtfrekvensen.
- Uttorkning : När kroppen inte får tillräckligt med vatten.
Även om sinus takykardi anses vara en normal reaktion i dessa situationer, är det inte normalt att ditt hjärta slår så här snabbt när du bara vilar. Det finns andra mindre vanliga orsaker:
Om din läkare bedömer att du inte har någon av dessa orsaker kan han eller hon besluta att du har
inappropriate sinus takykardi .
Hur är symtomen?
Många personer med sinus takykardi
har inga symtom . Även om de har symtom varar de ofta inte länge. Du kan uppleva symtom som dessa:
- Snabbare hjärtrytm.
- Hjärtklappning.
- Svimning.
- Bröstsmärta.
- Yrsel .
- Andningssvårigheter.
- Yrsel.
Felaktig sinus takykardi kan orsaka symtom som:
- Andnöd.
- Trötthet.
- Oförmåga att hantera träning.
- Hjärtklappning.
Hur diagnostiseras detta?
Läkaren kommer att fråga dig om dina symtom och undersöka dig. Dessutom kan hen göra flera tester, såsom:
- Elektrokardiogram (EKG eller EKG): Detta registrerar hjärtats elektriska aktivitet.
- Ekokardiogram: Detta är som en ultraljudsundersökning av hjärtat. Det kan titta på hjärtats storlek, form och funktion.
- Holtermonitor: Detta är en liten apparat som kontinuerligt registrerar din puls i 24 timmar eller mer.
- CT-skanning av bröstkorgen: En CT-skanning av bröstkorgen.
- Blodprover: För att upptäcka saker som anemi och sköldkörtelproblem.
- Röntgen av lungan.
- Pulsoximetri: Mäter mängden syre i ditt blod.
- En scan för att kontrollera cirkulationen i dina lungor.
Om sinus takykardi inte orsakas av andra orsaker kan läkaren diagnostisera
olämplig sinus takykardi .
Vilka behandlingar finns det?
Vid behandling av sinus takykardi fokuserar läkaren först på
att behandla orsaken .
- Tänk dig om detta hände dig på grund av överdriven stress eller ansträngande träning, att sluta med eller minska på dessa saker kan lösa problemet.
- Om sinus takykardi orsakas av ett annat medicinskt tillstånd (t.ex. uttorkning, anemi) kommer läkaren att behandla det tillståndet.
Olämplig sinustakykardi kan behandlas enligt följande:
- Betablockerare: Dessa läkemedel kontrollerar hjärtfrekvensen i viss mån.
- Kalciumkanalblockerare: Dessa hjälper också till att kontrollera hjärtfrekvensen.
- Ivabradin : Detta är också ett läkemedel som sänker hjärtfrekvensen.
- Kateterablation: Detta är en mindre operation som identifierar och behandlar områden i hjärtat som genererar onormala elektriska signaler.
- Kognitiv beteendeterapi: Detta är som psykologisk rådgivning. Det hjälper till att hantera saker som stress och ångest.
Finns det några biverkningar av behandlingen?
Som med alla läkemedel
kan läkemedel mot olämplig sinus takykardi orsaka vissa biverkningar.Men i de flesta fall är risken för biverkningar liten jämfört med fördelarna. Risken för allvarliga komplikationer vid
kateterablation är mycket låg . Din läkare kommer att förklara detta för dig mer i detalj.
Hur hanterar du symtom när de uppstår?
Om du har symtom försvinner de vanligtvis snabbt. Om du känner dig yr eller ostadig,
ligg ner och ta djupa andetag . Detta kan hjälpa.
Kan sinus takykardi förebyggas?
Faktum är att vissa orsaker till sinustakykardi är svåra för oss att kontrollera. Till exempel plötslig rädsla. Men vissa orsaker kan förebyggas. Det vill säga, det är mycket viktigt
att hålla sig lugn, frisk och dricka tillräckligt med vatten . Andra livsstilsförändringar:
- Minska ditt koffeinintag: Te, kaffe och vissa energidrycker innehåller koffein. Minska ditt intag av dessa.
- Regelbunden träning: Men ansträng dig inte för mycket på en gång, börja träna gradvis.
- Sluta röka och använda tobaksprodukter.
- Minska salt (natrium) i kosten.
"En hälsosam livsstil är det bästa skyddet mot inte bara sinus takykardi, utan även mot många andra sjukdomar."
Vad är prognosen i den här situationen?
Även om vissa typer av takykardi kan leda till tillstånd som
kardiomyopati ,
är det mycket mindre sannolikt att sinustakykardi orsakar detta . Eftersom sinustakykardi ofta är en normal reaktion på en stressig situation
är utsikterna för personer med detta tillstånd mycket goda . När det tillfälliga tillståndet som orsakade dig stress är över, kommer din hjärtfrekvens att återgå till det normala.
Hur tar jag hand om mig själv om jag har sinus takykardi?
Även om vi inte kan kontrollera vissa av stressfaktorerna i livet, är det bästa sättet att skydda dig mot sinus takykardi
att hålla sig frisk, lugn och dricka mycket vätska. Vad händer om sinus takykardi uppstår under graviditeten?
Det är inte ovanligt att uppleva hjärtklappning under graviditeten. För det mesta
är det inte farligt . Men om din läkare har några funderingar kommer hen att be dig att göra ett
EKG . Vid behov
finns det läkemedel som är säkra för dig att ta under graviditeten. Så var inte rädd, prata med din läkare.
När bör du söka läkarhjälp?
Om du upplevde en stressig händelse eller utförde ansträngande träning innan dina symtom började, försvinner dina symtom ofta utan behandling. Men om du har andra hälsoproblem eller om dina symtom inte försvinner även när du vilar,
bör du definitivt uppsöka läkare.Sinus takykardi är vanligtvis inte en orsak till oro. Det finns dock andra orsaker till snabb hjärtfrekvens. Vissa typer av takykardi
kan vara allvarligare . Därför är det viktigt att rådfråga din läkare för att säkerställa att du inte har ett annat tillstånd.
Vilka frågor bör du ställa till läkaren?
När du går till läkaren, glöm inte att ställa dessa frågor:
- "Vad orsakar min sinus takykardi?"
- "Kan dessa mina symtom vara ett tecken på ett allvarligare tillstånd?"
- "Behöver jag komma tillbaka för en uppföljningsundersökning?"
Slutligen, ett budskap att ta med sig hem
Sinus takykardi är en typ av snabb hjärtfrekvens. Det är ofta en normal reaktion på stress, ansträngande träning eller uttorkning. Symtomen försvinner vanligtvis av sig själva när stressfaktorn är borta. Men om symtomen kvarstår även när du vilar, kontakta en läkare. Även om sinus takykardi ofta inte är ett allvarligt problem, är det viktigt att utesluta andra allvarliga tillstånd som kan orsaka snabb hjärtfrekvens.
Håll dig frisk, håll dig glad och drick mycket vatten! sinus takykardi, hjärtfrekvens, hjärtfrekvens, takykardi, EKG, hjärtsjukdom, stress, hälsa
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar