Vad är det här för smärta som kommer från hela kroppen? Låt oss prata om somatisk smärta.

Vi upplever alla smärta minst en gång i livet, eller hur? Tänk dig att din hand plötsligt bränner medan du gör något i köket, att ditt ben vrider sig och stukar medan du går på gatan, eller att du känner den där stickande smärtan när armbågen träffar ett bordshörn. Det här är den typen av smärta vi upplever hela tiden, och den typen som vi kan peka på som "det är här det gör ont" och det är vad medicinsk vetenskap kallar somatisk smärta . Idag ska vi prata om detta enkelt och vänligt.

Enkelt uttryckt, vad är somatisk smärta?

Somatisk smärta är smärta som orsakas av skada på, eller inflammation i, specifika vävnader i kroppen. Låt oss ta en titt på vad dessa vävnader är:

• Din hud: Saker som ett skärsår, skrapsår eller brännskada.
• Ben: Smärta som uppstår när ett ben går sönder (fraktur).
• Muskler: Muskelsträckning, smärta som uppstår efter ansträngande träning.
• Leder: Saker som vrickning, artrit.
• Ligament och senor: Dessa är de strukturer som förbinder ben med varandra och muskler med ben. Dessa kan skadas.
• Slemhinnor: Sår som bildas inuti munnen eller näsan.
• Bröst- och bukväggar: Skador på dessas muskler.

Enkelt uttryckt är detta smärta som uppstår på kroppens yta och i ben och muskler. För det mesta är denna smärta tillfällig (akut), vilket innebär att den varar mindre än sex månader. Men ibland kan den bli kronisk , vilket innebär att den kan vara länge.

Vad är skillnaden mellan somatisk smärta och visceral smärta?

Det finns flera typer av smärta. Att känna till skillnaderna mellan dem hjälper dig att bättre förstå din smärta. Låt oss titta på tabellen nedan.

Hur känns den här smärtan?

Somatisk smärta kan upplevas på många sätt. Många beskriver det så här:

• Stickande: En plötslig, skarp smärta.
• Skarp: En tydlig, skarp smärta.
• Värkande: En djup smärta som känns i muskler eller ben.
• Kramp: Smärta orsakad av muskelkontraktion.

Beroende på skadans svårighetsgrad kan smärtan variera från lätt värk till svår smärta. Den kan också vara ytlig (t.ex. en hudskrapa) eller djup (t.ex. ett brutet ben).

Varför har vi denna smärta?

Det finns många orsaker till somatisk smärta. Här är några exempel som vi ser ofta:

• Hård stöt: Blåmärken orsakade av att man träffat något, till exempel ett bord eller en stol.
• Skärsår och skrapsår: Sår på huden eller i munnen.
• Brännskador: Solbränna, värme eller kemiska brännskador.
• Infektioner:Hud- eller öroninfektioner.
• Muskel-, ligament- eller senuruptur.
• Muskelkramper.
• Ledluxation.
• Stukningar: Som en stukad fotled.
• Benfrakturer.
• Bensjukdomar såsom artros .

Den vetenskapliga processen genom vilken vi känner smärta

Att vår kropp känner denna smärta är en fantastisk process. Tänk på det som ett försvarssystem i din kropp.

1. Skada: Värme, tryck eller ett vasst föremål kan skada kroppens celler.

2. Frisättning av kemiska signaler: Skadade celler frisätter speciella kemikalier till omgivande vävnader.

3. Sensorisk aktivering: Vårt nervsystem har speciella sensorer som kallas nociceptorer . Dessa fungerar som ett larmsystem. När dessa kemikalier fångas upp av dessa sensorer skickar de en nödsignal till hjärnan.

4. Hjärnan tolkar signalen: Hjärnan tolkar den inkommande signalen som "smärta". Den lokaliserar också signalens exakta plats och säger till dig: "Din hand gör ont".

5. Reaktion: Hjärnan reagerar på smärta med en skyddande reaktion. Om du till exempel rör vid en het spis drar du instinktivt tillbaka handen så fort du känner smärtan, eller hur? Det är processen.

Hur hittar en läkare orsaken till denna smärta?

Om du har oförklarlig smärta kommer din läkare att ställa dig några frågor.

• Finns det några andra symtom utöver smärtan? (t.ex. svullnad, rodnad, feber)
• Hur länge har smärtan pågått?
• Vilka saker förvärrar eller förvärrar smärtan?
• Hur känns smärtan? (Är den skarp eller värkande?)

Därefter kommer läkaren att utföra en fysisk undersökning för att fastställa orsaken till smärtan. Ibland, om orsaken inte är klarlagd, kan de också rekommendera tester som blodprov, röntgen, ultraljud, datortomografi eller magnetresonanstomografi .

Vilka behandlingar finns det för detta?

Behandlingen beror på orsaken och svårighetsgraden av smärtan.

Saker du kan göra hemma

• Varm och kall terapi: Applicera en värmedyna eller ispåse.
• RICE-metoden: vila , is , kompression och höjning är mycket användbar vid stukningar.
• Vanliga smärtstillande medel: NSAID (icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel) ellerTar mediciner som paracetamol.
• Muskelstärkande övningar: För muskelrelaterad smärta.

Situationer som kräver läkarvård

• Sjukgymnastik
• Gips eller skenor
• Hydroterapi
• Smärtstillande medel ordinerade av läkare.
• Muskelavslappnande medel.
• Steroidläkemedel (kortikosteroider): som piller eller salvor.
• Steroidinjektioner
• Terapeutisk massage

När ska man absolut uppsöka läkare?

Även om normal somatisk smärta avtar inom några dagar är det i vissa fall viktigt att söka läkarhjälp. Se till att kontakta din läkare i följande fall:

• Om smärtan inte avtar inom några dagar, förvärras eller återkommer efter behandlingen.
• Om du känner dig stressad eller orolig på grund av smärtan.
• Om du har svårt att sova på grund av smärta.
• Om du inte kan utföra dina dagliga aktiviteter på grund av smärta.
• Om du har en allvarlig skada, ett brutet ben, ett djupt skärsår eller en svår brännskada, uppsök omedelbart akutmottagningen .