Ditt liv kommer att förändras så mycket efter att du fått barn , eller hur? Dina sömnmönster, dina matvanor, hela din dag kommer nu att planeras kring din lilla. Tillsammans med allt detta kommer din kropp också att uppleva många oväntade förändringar. Bland dessa är en av de vanligaste och mest irriterande sakerna för många mammor uppkomsten av bristningar. Vissa kallar dem också bristningar. Faktum är att precis som blöjor och att mata ditt barn är bristningar en del av resan att bli mamma.
Hur bildas ett bristningsmärke?
Enkelt uttryckt växer din kropp, särskilt din mage, väldigt snabbt under graviditeten. Men det här problemet uppstår när din hud inte kan töjas ut i samma takt. Tänk på vad som händer när du plötsligt drar för hårt i ett gummiband. Det går sönder, eller hur? På liknande sätt finns det ett nätverk av fina fibrer (elastiska fibrer) under vår hud som ger den flexibilitet. När kroppen växer snabbt går dessa fibrer sönder. De trasiga områdena är vad vi ser som linjer.
Under graviditetens 9 månader går en kvinna med en hälsosam vikt vanligtvis upp mellan 11-16 kg. På grund av den snabba tillväxten är risken för att utveckla bristningar mycket hög. Magen och brösten växer särskilt mest under denna period. Därför syns de oftast i dessa områden. Inte bara det, dessa linjer kan också uppstå på lår, rumpa och överarmar .
Till en början har dessa ränder en rödlila färg. Men efter att barnet är fött bleknar färgen gradvis med tiden och övergår till en vitgrå färg.
Experter säger att snarare än att gå upp i vikt på en gång, kan en gradvis och stadig viktuppgång under graviditeten bidra till att kontrollera uppkomsten av bristningar i viss mån. Det betyder att det är viktigt att kontrollera inte bara hur mycket vikt du går upp i vikt, utan också hur snabbt du går upp i vikt.
Vem får dessa bristningar?
Om du har bristningar, oroa dig inte. Du är inte ensam. Enligt American Academy of Dermatology utvecklar cirka 90 % av gravida kvinnor dessa linjer under den sjätte eller sjunde graviditetsmånaden.
Det finns också en genetisk inverkan på detta. Enkelt uttryckt, om din mamma hade bristningar är det mer sannolikt att du också får dem. Det är något som går i familjen.
Dessutom påverkar din hudton hur dessa linjer ser ut.
- Personer med ljus hud (vit hud) löper större risk att utveckla rosa ränder.
- För personer med mörk hud är den vanligaste färgen att se en ljusare nyans än deras hudton.
Kan dessa verkligen förebyggas?
Detta är det största problemet för många människor. Tyvärr finns det inget sätt att helt förhindra detta till 100 %.
Du har säkert sett alla möjliga krämer , lotioner och oljor på marknaden som påstår sig "förebygga bristningar". Men sanningen är att ingen av dem helt kan förhindra dem. Låt dig inte luras av det stora namnet på flaskan.
Det betyder dock inte att det inte finns någon fördel med att använda dessa saker.
- Håll din hud återfuktad: Det är mycket viktigt att använda en bra fuktighetskräm eller lotion som återfuktar huden dagligen. Detta ger stor lindring från den outhärdliga klådan som följer med graviditeten. Det hjälper också till att hålla huden len och frisk.
- Drick mycket vatten: Att dricka mycket vatten under dagen är bra för din allmänna hälsa och din hud. Detta hjälper till att förebygga torr hud .
Saker du kan göra för att bleka bristningar
Vissa bristningar bleknar med tiden och blir knappt synliga silverfärgade strimmor. Vissa kan dock förbli mörka. Den bästa tiden att behandla dessa är när de är nya och röda/lila. Behandling vid den tidpunkten kan vara mer effektiv än när de är gamla och vita.
Några av de nuvarande behandlingarna listas i tabellen nedan.
| Behandlingsmetod | Ta reda på det. |
|---|---|
| Speciella geler | Geler som innehåller lökextrakt och hyaluronsyra kan vara till hjälp för vissa personer. En studie visade att daglig användning i 12 veckor hjälpte till att bleka linjer. |
| Retinoidkräm | Dessa bör ordineras av läkare. De påskyndar hudcellsförnyelsen och stimulerar kollagenproduktionen. Mycket viktigt: Dessa är strängt förbjudna under graviditet och amning. |
| Laserterapi | Detta är en behandling som utförs på en hudklinik. Den innebär att man applicerar värme på huden för att stimulera kollagentillväxt. Flera behandlingar kan krävas för optimala resultat. |
| Dermabrasion | Detta är också en behandling som varsamt avlägsnar hudens ytskikt och låter ny hud komma fram. Det är dock svårt att förvänta sig en stor förändring. |
Innan man bestämmer sig för behandling...
Innan du påbörjar någon behandling är det viktigt att du pratar med din läkare , särskilt en hudläkare. Endast en läkare kan rekommendera den bästa behandlingen för din hudtyp, tillståndet på dina bristningar och din allmänna hälsa.
Slutligen söker vissa mödrar ingen behandling för detta, utan accepterar dessa linjer kärleksfullt som en del av sitt nya liv och nya kropp. Det kommer också att vara en stor lättnad att tänka: "Min kropp har förändrats med nya ansvarsområden, och dessa linjer är ett vackert tecken på det."
Meddelande att ta med sig hem
- Bristningar är mycket normala och vanliga under graviditeten. Det finns ingen anledning att skämmas eller vara ledsen över dem.
- Dessa uppstår eftersom huden inte kan sträckas ut lika snabbt som kroppen växer.
- Det finns ingen mirakelkräm eller lotion som helt förhindrar bildandet av bristningar.
- Att hålla huden återfuktad kan bidra till att minska obehag som klåda under graviditeten.
- Det finns behandlingar som kan hjälpa till att bleka dessa linjer. Behandlingen är mest effektiv för nybildade röda/lila linjer.
- Innan du påbörjar någon behandling, var noga med att rådfråga din läkare.
- Att kärleksfullt ta emot dessa rader som ett vackert tecken på din underbara upplevelse som mamma är också mycket viktigt för ditt mentala välbefinnande.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar