Får du också ständigt nässelutslag nuförtiden? Kanske är det en allergi (säsongsbunden allergi)

Börjar du också få rinnande näsa när blommorna blommar eller efter lite regn? Har du täppt näsa och kliande ögon? För det mesta tror vi att det bara är en vanlig förkylning, men det är mycket troligt att det faktiskt är en "säsongsbetingad allergi". Även om det inte finns något fullständigt botemedel mot detta finns det många saker vi kan göra för att kontrollera det och minska symtomen. Så låt oss prata om detta enkelt, på ett sätt som du kan förstå.

Varför får vi sådana allergier?

Den största och viktigaste orsaken till detta är pollen . Träd, gräs och diverse ogräs släpper ut dessa små pollenpartiklar i luften för att reproducera sin art. Så när detta pollen kommer in i näsan på någon med allergier, går kroppens immunförsvar helt enkelt på högvarv.

Enkelt uttryckt ser vår kropps immunförsvar detta pollen som en farlig fiende. Därför producerar vår kropp speciella antikroppar för att attackera denna fiende. Under denna process frigörs en kemikalie som kallas " histamin " i blodet i stora mängder. Det är därför din näsa börjar rinna, dina ögon klia och du börjar klia hela tiden. Förstår du?

Pollen kan färdas flera kilometer med vinden, så du kan fortfarande vara allergisk mot pollen från ett träd som inte står i din trädgård.

Det är inte bara pollen, det finns andra anledningar till den här säsongen.

• Mögel : Mögeltillväxten ökar både inomhus och utomhus under regnperioden. Detta är också ett starkt allergen .
• Dammkvalster : När vi städar våra hem kan dessa små varelser som lever med dammet också öka allergierna.

Hur vet man om det här är en allergi? Vilka är symtomen?

Se om du har ett eller flera av dessa symtom. De är mycket lika symtomen på en vanlig förkylning. Men om dessa symtom kvarstår utan feber är det mer troligt att det är en allergi.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Det bästa du kan göra är att först träffa din husläkare och berätta om dina symtom. Han eller hon kan hänvisa dig till en allergolog, som kommer att göra tester för att avgöra om du verkligen har en allergi och vad det är.

• Sticktest : Detta innebär att man stickar en mycket liten mängd av det ämne som man tror att man kan vara allergisk mot på huden och ser om huden reagerar. Om det blir rött och ser ut som en liten blåsa betyder det att man är allergisk mot det ämnet.
• Blodprov: Ibland kan detta bekräftas med ett blodprov.

Det finns olika typer av mediciner för detta.

Om du har problem med att kontrollera dina symtom med regelbundna mediciner kan din läkare rekommendera en behandling som kallas immunterapi . Detta innebär att du gradvis introducerar mycket små mängder av allergenet i din kropp, så att den vänjer sig vid det. Detta tar tid, men vissa personer finner långvarig lindring.

Finns det några naturliga saker man kan göra hemma?

Ja, det finns några enkla saker som kan hjälpa till att minska symtomen.

Nässköljning

Detta är en mycket effektiv metod. Du kan använda en Neti Pot eller en Squeeze Bottle för att skölja ut slem och pollen från näsan. Vattenlösningen som används för detta bereds enligt följande:

• Ta en kopp kokt, rent vatten.
• Tillsätt en tesked (1/4) salt och en tesked (1/4) bikarbonat och lös upp det väl.
• Viktigt: Använd alltid endast rent, kokt eller filtrerat vatten. Skölj behållaren noggrant efter användning och låt den torka.

Även om det talas om andra örtmediciner, är den vetenskapliga forskningen om deras effektivitet fortfarande på varierande nivåer. Så försök inte något liknande utan att prata med din läkare.

Några tips för att skydda dig från pollen

Förutom att ta mediciner är det också mycket viktigt att hålla sig borta från saker som orsakar allergier.

• Stanna inomhus så mycket som möjligt under pollenrusningens topp (vanligtvis på morgonen).
• Under tider som dessa, håll fönster och dörrar i ditt hem stängda så mycket som möjligt.
• Det är en bra idé att använda en luftrenare om du har en hemma.
• Håll alltid dammiga områden i ditt hem, såsom bokhyllor och fönsterbrädor, rena.
• När du kommer tillbaka utifrån, se till att tvätta ansiktet och händerna. Det är ännu bättre om du tvättar håret, eftersom pollen kan stanna kvar i håret och ögonfransarna.
• Byt av kläderna du hade utomhus så fort du kommer in.
• Dammsug ditt hem minst två gånger i veckan. Men använd en mask när du dammsuger. För även när du dammsuger kommer damm och pollen på golvet att tillföras luften.

Säsongsallergier, Hösnuva, Pollen, Antihistaminer, Allergisymptom, Allergibehandling, Nässpray