Känns det som att din arm är sönderriven? Låt oss prata om den här bicepsrupturen! (Biceps-senruptur)

Tänk dig att du lyfter något tungt och plötsligt hör du ett "klick"-ljud från övre delen av din arm och känner en skarp smärta. Eller ibland ser muskeln i din arm konstigt svullen ut som en knöl. Detta kan vara ett tillstånd som du säkert har hört talas om, kallat bicepsruptur. Många blir rädda när de hör det namnet, men om vi vet exakt vad det är finns det inget att vara rädd för. Så idag ska vi prata om detta.

Enkelt uttryckt, vad är en bicepsruptur?

Muskeln i överarmen som kommer upp när du böjer armen kallas bicepsmuskeln. Denna muskel är fäst vid benen i axeln och ett ben nära armbågen med en stark, strängliknande vävnad. Vi kallar detta för en sena.

Enkelt uttryckt är en bicepsruptur en bristning i den starka senvävnaden. Denna bristning kan vara fullständig eller partiell.

Vår bicepsmuskel är fäst vid benen med tre huvudsenor:

• Två nära axeln (lång huvudsena och kort huvudsena)
• En nära armbågen (distal biceps-sena)

Vi klassificerar detta tillstånd efter var senan är trasig.

• Proximal biceps-senruptur: Detta inträffar när en sena nära axeln brister. Detta är den vanligaste typen.
• Distal biceps-senruptur: Detta inträffar när senan nära armbågen brister. Detta är mindre vanligt, men kan vara ganska allvarligt.

Vad händer med armens funktion när bicepsen slits sönder?

När bicepsen är trasig påverkas förmågan att använda armen. Men det beror på var senan är trasig och hur illa den är trasig.

Oftast slits senan sönder nära axeln, och andra muskler i armen (som Brachialis och Supinator) kommer till undsättning och hjälper till att röra armen. Så du kommer fortfarande att kunna röra din arm. Du kan dock känna stelhet och svaghet när du lyfter vikter eller vrider armen (som att dra åt en skruv).

Om senan brister nära armbågen (distal ruptur) är det lite allvarligare. Även om du kan röra armen fram och tillbaka minskar armens styrka avsevärt. Särskilt eftersom armen är vriden under armbågen förloras förmågan att vrida armen uppåt (supination) till stor del. När man lyfter föremål och greppar hårt kommer armen att kännas som om den saknar styrka. För personer som behöver full styrka i armen, till exempel idrottare, krävs vanligtvis operation i sådana fall.

Varför slits en biceps-sena av så här?

Det kan finnas två huvudorsaker till detta: antingen på grund av en plötslig olycka, eller för att senan har slitits ut och försvagats med tiden.

En olycka är något i stil med "när du plötsligt sträcker dig efter något tyngre än du tror, ​​och använder mycket kraft för att räta ut armen." Det kan också orsakas av saker som att du slår i marken med utsträckt arm när du faller, eller att du plötsligt vrider armen eller axeln.

Vilka är symtomen på detta?

Om du har en bicepsruptur kan du uppleva ett eller flera av dessa symtom:

• Att höra ett 'tock'- eller 'popp'-ljud vid tidpunkten för olyckan.
• Plötslig, svår smärta i axeln eller armbågen (beroende på var bristningen finns).
• Känsla av svaghet i armen eller axeln.
• Ett blåmärke på överarmen.Att se ut som.
• Känns som att du får kramp i musklerna när du använder handen.
• Svårigheter att rotera armen (vrida handleden upp och ner).
• "Popeye-muskeln"-särdrag: Detta ses ofta nära axeln (proximal ruptur). Precis som Popeye i serien ser din bicepsmuskel ut som en knöl och buktar ut. Detta kallas "(Popeye-deformitet)".

Hur avgör läkaren om det är en bicepsruptur?

En läkare kan vanligtvis diagnostisera detta genom att undersöka dig fysiskt. Han eller hon kommer att kontrollera din arms rörelseomfång och styrka. Ibland, om bristningen inte är komplett eller inte tydlig, kan en skanning som röntgen, ultraljud eller magnetresonanstomografi göras.

Och det finns två speciella tester för att bekräfta detta:

1. Kroktest: Medan du böjer armbågen och roterar armen kommer läkaren att försöka ta tag i senan på baksidan av armbågen med fingret. Om det är tydligt att den är fastklämd kan du anta att senan inte är trasig.

2. Biceps-klämtest: Läkaren kommer att stödja din armbåge och försiktigt klämma din överarm. Om din underarm inte spontant vrids utåt kan detta vara ett tecken på att senan har slitits sönder.

Vilka behandlingar finns det för detta?

Vilken behandling du får beror på om senan är sönderriven nära axeln eller armbågen, och hur allvarlig bristen är.

Fall där kirurgi inte krävs (icke-kirurgisk behandling)

Om senan inte är helt sönderriven (delvis bristning) kan din läkare rekommendera behandlingar som:

• Is: Applicera is på det smärtsamma och svullna området i cirka 20 minuter, flera gånger om dagen.
• Vila: Undvik tunga lyft och ansträngande aktiviteter ett tag. Du kan rekommenderas att använda en sele.
• Smärtstillande medel: Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen kan hjälpa till att minska svullnad och smärta. Du bör dock alltid rådfråga din läkare för att säkerställa att de är rätt för dig.
• Sjukgymnastik: Övningar som utförs under ledning av en sjukgymnast kan hjälpa till med läkningsprocessen och stärka andra muskler i handen.

Kirurgi

Om senan är helt sönderriven, särskilt nära armbågen (distal ruptur), är det mer troligt att din läkare rekommenderar operation. "En sena som är sönderriven nära armbågen kommer inte att läka av sig själv. Muskeln kommer inte att kunna fungera korrekt igen."

Kirurgi kan också rekommenderas i fall som dessa:

• Om andra behandlingar inte lindrar smärtan.
• Om bicepsmuskeln fortsätter att krampa.
• Om du inte kan utföra dagliga aktiviteter på grund av smärta och svaghet i axeln.

Operationen innebär att den avrivna senan fästs tillbaka vid benet. Detta kan innebära att man använder små metallstift (ankare) eller knappar. I de flesta fall kan denna operation göras genom en serie små snitt, kallad artroskopisk kirurgi, med hjälp av en kamera.

Efter operationen behöver du bära skena eller gips ett tag. Därefter kan du gradvis återfå styrka och rörlighet i handen genom sjukgymnastik.

Hur lång tid tar det att återhämta sig?

En mindre bristning som inte kräver operation kan läka inom några veckor. Om operation utförs kan det dock ta två till tre månader för senan att läka tillbaka till benet. Det kan ta ytterligare en månad eller två för din hand att återfå full styrka. Det är viktigt att fråga din läkare hur länge du ska vänta innan du återupptar tungt arbete eller sport och följa deras instruktioner.