Känner du till din kropps "huvudkontrollrum"? Låt oss prata om hypotalamus!

Har du någonsin undrat hur du känner dig hungrig vid rätt tidpunkt, hur din kroppstemperatur håller sig densamma eller hur du somnar på natten? Allt detta händer inte av sig självt. Bakom många av dessa mycket viktiga processer i vår kropp finns en liten, men mycket kraftfull "chef". Han är hypotalamus . Idag ska vi prata om denna del av vår kropp som är lika stor som en liten mandel, men som gör ett fantastiskt jobb.

Enkelt uttryckt, vad är hypotalamus?

Hypotalamus är en liten körtel i hjärnan. Det är huvudkontrollcentret för kroppens hormonsystem, eller endokrina system. Precis som termostaten i ditt hus. Precis som luftkonditioneringen slås på när temperaturen i ditt hus stiger och stängs av när den sjunker, tar hypotalamus emot signaler från olika delar av kroppen och gör de nödvändiga sakerna för att upprätthålla homeostas.

Hypotalamus utför inte detta arbete ensamt. Den instruerar sin huvudsakliga assistent , hypofysen . Vi kallar även hypofysen för "huvudkörteln" eftersom det, enligt instruktioner från hypotalamus, är den som frisätter de hormoner som behövs av de andra körtlarna i kroppen (såsom sköldkörteln, binjurarna, njurarna och reproduktionsorganen).

Tänk dig hypotalamus som VD:n för ett stort företag. Den talar om för hypofysen (chefen) vad den ska göra. Chefen instruerar sedan de andra delarna (kroppens organ) att göra just det.

Skillnaden mellan talamus och hypotalamus

Dessa två namn är lite lika, så vissa kan bli förvirrade. Båda är delar av hjärnan i mitten. Men de har olika funktioner.

• Thalamus: Dess uppgift är att ta emot signaler från våra sinnen (förutom lukt), välja ut det som är viktigt och skicka dem till hjärnbarken, den del av hjärnan som utför funktioner på högre nivå. Den hjälper till med saker som minne, inlärning och uppmärksamhet.
• Hypotalamus : Det grekiska ordet "hypo" betyder "under". Detta är alltså beläget under talamus. Som vi diskuterade tidigare är dess huvudsakliga funktion att kontrollera kroppens hormonsystem och upprätthålla den inre balansen i kroppen.

Vilka är hypotalamus huvudsakliga funktioner?

Hypotalamus spelar en stor roll för att hålla våra kroppar friska och i balans. Ta en titt på den här listan.

• Kroppstillväxt och cellreparation
• Salt och vatten i kroppenBalans
• Kontroll av kroppstemperatur
• Hjärtfrekvens och blodtryck
• Andningsfrekvens
• Framkallar hunger och törst
• Matsmältningskontroll
• Kontroll av sömn och vakenhet ( sömncykel )
• Humör
• Sexuell stimulering
• Mjölkproduktion hos ammande mödrar

Viktiga hormoner som frisätts av hypotalamus

Hypotalamus kontrollerar två typer av hormoner. Vissa hormoner produceras och skickas till hypofysen, som frisätter dem till de organ som behöver dem. Två andra hormoner produceras och lagras i hypofysen och frisätts endast vid behov.

Vilka är de möjliga orsakerna till hypotalamisk dysfunktion?

Om funktionen hos en så viktig del äventyras kan hela kroppen hamna i obalans. Detta kan bero på flera orsaker.

• Fosterskador: Onormala utvecklingar som sker i hjärnan eller hypotalamus medan barnet växer i moderns livmoder.
• Genetiska sjukdomar: Till exempel Prader-Willis syndrom eller Kallmanns syndrom.
• Traumatisk hjärnskada: Skada på hjärnan orsakad av en olycka.
• Hjärntumörer: Tumörer som är belägna nära eller sätter tryck på hypotalamus.
• Hjärnkirurgi, strålbehandling eller kemoterapi.
• Hjärninfektioner eller inflammatoriska tillstånd: Till exempel multipel skleros.
• Näringsbrister och stress: Ätstörningar , överdriven motion, för lite kaloriintag och svår psykisk stress kan få kroppen att producera mer av hormonet kortisol. Detta kan försvaga hypotalamus funktion.

Möjliga sjukdomar relaterade till hypotalamus

Olika medicinska tillstånd kan uppstå på grund av nedsatt funktion av hypotalamus.

Hypotalamisk fetma

Skador på hypotalamus kan rubba balansen mellan hunger och mängden kalorier kroppen förbränner. Detta kan leda till symtom som att känna sig hungrig oavsett hur mycket du äter , snabb viktuppgång, sömnproblem och svårigheter att reglera kroppstemperaturen.

Funktionell hypotalamisk amenorré

Detta är ett tillstånd som drabbar kvinnor. När kroppen inte får den energi som behövs (dålig kost, överdriven motion) eller vid svår stress minskar hypotalamus frisättningen av hormonet GnRH. Detta förhindrar ägglossning. Som ett resultat kan menstruationen upphöra i mer än 3 månader .

Central diabetes insipidus

Detta är en sällsynt autoimmun sjukdom. Vid detta tillstånd skadar immunförsvaret hypotalamus. Detta orsakar en brist på hormonet vasopressin, som kontrollerar kroppens vätskenivåer. Som ett resultat uppstår överdriven urinering och överdriven törst .

Viktigt: Detta tillstånd, som kallas diabetes insipidus, skiljer sig helt från den diabetes mellitus vi vanligtvis känner till.

Diagnos och behandling

Om du har dessa symtom kommer din läkare att granska din sjukdomshistoria och sedan beställa nödvändiga tester baserat på dina symtom.

• Blod- och urinprov: för att kontrollera olika hormonnivåer (sköldkörtel, kortisol, könshormoner), natriumnivåer etc.
• Hjärnskanningar: En MR- eller CT-skanning kan kontrollera om det finns en tumör eller annan skada på hjärnan.
• Synfältstester

Behandlingsalternativen beror på orsaken till sjukdomen och dina symtom. Dessa inkluderar:

• Kirurgi eller strålbehandling för tumörer.
• Hormonbehandling för hormonbrister.
• Kost- och livsstilsförändringar.
• Rådgivning inom psykisk hälsa.

Någon av dessa behandlingar bör endast göras på inrådan av din läkare.