Om du är gravid kanske du har märkt en stor förändring i dina bröst tillsammans med förändringarna i din kropp . Dina bröst kan bli lite större, de kan göra lite ont, de kan bli känsliga... Det här är helt normalt. Med dessa förändringar kan din vanliga bh nu kännas stram och obekväm.
Varför behöver man en speciell bh under graviditeten?
Enkelt uttryckt, när din kropp förbereder sig för att ta emot ditt barn, ökar både din bandstorlek och kupstorlek. Att bära en åtsittande bh under denna period kan lägga onödigt tryck på dina bröst, vilket orsakar smärta och ibland till och med blockerade mjölkgångar. Därför är det viktigt att överväga en bekväm bh som är speciellt utformad för graviditet. Vi kallar dessa vanligtvis för gravid-bh:ar .
Kom ihåg att komfort och stöd är det viktigaste under den här tiden. Att bära en bh som sitter bra på din kropp och är tryckfri kan till och med minska smärta i rygg och nacke.
Är en gravid-bh och en amnings-bh två olika saker?
Ja, det finns små skillnader mellan de två. Många människor förväxlar de två. Låt oss se vad skillnaden är mellan de två.
| BH-typ | Beskrivning |
|---|---|
| Graviditets-BH | Dessa är utformade för att ge bra stöd och komfort för dina växande bröst under graviditeten. Axelbanden är bredare och mjukare än en vanlig bh. Det finns extra spännen baktill för att passa runt bröstet. Kuporna är flexibla så att de kan anpassas till dina bröst allt eftersom de växer. |
| Amnings-BH | Den här har samma komfort och stöd som en gravid-BH. Men det speciella med den är att den har en avtagbar flik ovanpå kupan. Detta gör det enkelt att amma utan att behöva ta av BH:n helt. Om du planerar att amma är det en bra idé att prova den här BH:n mot slutet av graviditeten. |
Hur väljer man den bästa graviditets-bh:n?
När du väljer en bra gravid-bh, tänk på dessa saker.
- Hitta rätt storlek: Om möjligt, gå till en underklädesbutik som har någon som är utbildad att mäta dig. På så sätt kan du välja rätt storlek för din föränderliga kropp.
- Utrymme för längd: När du köper en bh, försök att dra åt hyskorna baktill på det tightaste läget . Sedan, allt eftersom din byst växer, kan du lossa den för att få den att passa.
- Bra stöd: Att bära en bh med bra stöd kan ibland bidra till att minska uppkomsten av bristningar på brösten.
- Andningsbara material: Välj en bh tillverkad av naturliga, andningsbara material som bomull snarare än syntetiska material som polyester. Detta minskar risken för svettningar och klåda.
Är inte bygel-bh:ar bra den här tiden på året?
Vissa experter säger att det inte är en bra idé att bära åtsittande behåar med bygel under graviditetens första månader. Anledningen är att den åtsittande bygeln kan trycka på de växande mjölkgångarna, blockera dem eller orsaka en bröstinfektion som kallas mastit .
Men om du tycker att en bh med byglar är bekvämast, välj en med mycket flexibel bygel . Du måste också se till att den sitter ordentligt på din kropp. Bygeln ska inte sitta för hårt mot huden, vilket orsakar röda märken eller att den kläms.
Vad händer med brösten under graviditeten?
Din kropps hormonnivåer förändras dramatiskt under denna tid, och du kan uppleva dessa saker som ett resultat av detta.
- Bröst och bröstvårtor blir smärtsamma eller för känsliga för beröring.
- Brösten är fulla och stora.
- Förstoring eller missfärgning av bröstvårtor och vårtgården.
- Ibland, runt den fjärde graviditetsmånaden, kan du märka att en mycket liten mängd tjock, gul vätska läcker från dina bröst. Detta kallasRåmjölk är den första mjölken ett barn får. Fullpackad med näringsämnen och antikroppar hjälper detta "flytande guld" till att skydda ditt barn från sjukdomar under de första dagarna efter födseln.
Obehaget i samband med dessa förändringar kan minskas avsevärt med en välsittande gravid-bh.
Sedan när behöver jag bära en gravid-bh?
Det finns ingen exakt dag för detta. Det varierar från person till person. Det är bäst att börja tänka på en ny, bekvämare bh från den första dagen du börjar känna av stramhet och obehaget hos din nuvarande bh. Vissa börjar märka denna förändring redan vid vecka 6.
Dina bröst kommer att förändras under graviditeten och efter att barnet är fött, så du kanske inte kan bära samma BH hela tiden. Men släng dem inte, du kan behöva dem igen senare.
| Tecken på att din bh inte passar | |
|---|---|
| Tecken på dålig passform | Vad man ska göra |
| Välj en bh med en större kupa eller bandstorlek. |
| Välj en bh med en mindre kupstorlek. |
| Kontakta din läkare: Om du fortsätter att ha bröstsmärtor eller obehag även med en välsittande bh, eller om du märker några ovanliga flytningar från dina bröst, hudförändringar eller förändringar i bröstvårtorna, var noga med att informera din läkare. | |
Meddelande att ta med sig hem
- Det är mycket normalt att brösten blir förstorade och ömma under graviditeten, och det är viktigt att ge komfort och stöd till din kropp.
- Så snart din vanliga bh känns stram, välj en gravid-bh.
- Innan du köper en bh, mät din exakta storlek om möjligt. Välj en bh som möjliggör ytterligare brösttillväxt.
- Att välja en bh tillverkad av naturliga, andningsbara material som bomull kan bidra till att förhindra hudbesvär.
- Förstå att en gravid-bh (för graviditet) och en amnings-bh (för amning) är två typer av BH:ar utformade för olika ändamål.
- Om du märker ihållande smärta eller ovanliga förändringar i dina bröst, kontakta din läkare omedelbart.
💬 Comments (0)
Inga kommentarer har skrivits än. Lägg till din kommentar här för första gången.
Lägg till din kommentar