Hur använder man sin inhalator korrekt? Låt oss ta reda på det!

Du kanske också har blivit tillsagd av din läkare att använda en inhalator mot astma, hösnuva eller andra andningsproblem. Men har du lite problem med hur du ska använda den exakt, när och varför det finns två eller tre typer? Vissa människor tror att de kommer att bli beroende av en inhalator. Det är helt fel. Oroa dig inte, vi kommer att prata om allt väldigt enkelt idag.

Det finns två typer av inhalatorer – låt oss förstå skillnaden

Enkelt uttryckt finns det två huvudtyper av inhalatorer som din läkare kommer att ge dig. En är för dagligt bruk för att kontrollera din astma, och den andra är för användning vid en plötslig attack. Att blanda de två kan vara farligt.

1. Daglig kontrollinhalator

Denna inhalator innehåller läkemedel som minskar svullnad och känslighet i dina luftvägar. Precis som du tar läkemedel varje dag mot diabetes eller blodtryck, behöver du använda detta varje dag så många gånger din läkare ordinerar det.

• Du bör använda detta även om du inte har några problem .
• Du bör använda detta så snart du känner dig bättre.
• Om du har blivit ombedd att använda det två gånger om dagen, håll ett 12-timmars mellanrum mellan varje dos om möjligt (t.ex. 07:00 och 19:00).

2. Räddningsinhalator (används i nödsituationer)

Detta är din "livräddare". Denna inhalator ger omedelbar lindring när du plötsligt får svårt att andas, känner att bröstet är sammandraget, hostar eller hör ett "suuuu"-ljud från bröstet.

• Ha alltid denna inhalator med dig. Lämna den aldrig hemma när du reser.
• Använd den när du är trött .
• Använd innan du utsätts för saker du är allergisk mot, såsom damm och djurpäls.

Inhalator för att göra träning och aktiviteter enklare

Vissa personer får väsande andning när de tränar. Detta kallas " träningsutlöst astma ". Sluta inte träna bara för att du gör det. Träning stärker dina lungor, hjälper dig att kontrollera din vikt och stärker ditt immunförsvar.

• Ta ett bloss av din "räddningsinhalator" (blå) 15–30 minuter innan du tränar.
• Ha din inhalator med dig även när du tränar.
• Om det är för svårt för dig, byt till lättare övningar som simning eller promenader.

Rätt sätt att använda en inhalator (MDI och DPI)

Det finns flera typer av inhalatorer. Låt oss titta på hur man använder de vanligaste, "Metered Dose Inhaler - MDI" och "Dry Powder Inhaler - DPI".

Hur man använder en dosinhalator (MDI)

Det här är den sorten som kommer som en spray när man trycker på den.

1. Förbered först inhalatorn (Fyllning):

Detta är ett måste om du precis har köpt en inhalator eller en som inte har använts på mer än två veckor.

• Skaka inhalatorn väl.
• Vänd dig bort från munnen och tryck en gång ovanpå (spraya).
• Gör detta tre gånger till. Inhalatorn är nu klar att användas.

2. Så här använder du utan distansbricka:

En "spacer" är en rörliknande plastanordning som ansluts till inhalatorn. Om du använder den utan den, så här gör du.

• Ta bort locket från inhalatorn. Skaka väl i 5 sekunder.
• Håll inhalatorn stadigt med pekfingret ovanpå och tummen undertill.
• Andas ut all luft i lungorna.
• Placera inhalatorns munstycke mellan tänderna och stäng det ordentligt med läpparna. Låt inte tungan täcka hålet.
• Så snart du trycker på inhalatorn, ta ett långsamt, djupt andetag (cirka 4–6 sekunder).
• Håll andan så länge du kan (5–10 sekunder är bra). Andas sedan ut långsamt.
• Om du vill ta ett andra bloss, vänta cirka 30 sekunder, skaka inhalatorn igen och gör det på samma sätt.

3. Hur man använder med en distansbricka:

Att använda den med en distans är den mest effektiva metoden, särskilt för barn och äldre.

• Fäst inhalatorn på distansen. Skaka väl.
• Låt alla andas ut.
• Placera spacerns munstycke i munnen och stäng det med läpparna.
• Tryck en gång på inhalatorn. Läkemedlet kommer att samlas inuti distanshållaren.
• Ta nu ett långsamt, djupt andetag in genom distansen.
• Håll andan i 5-10 sekunder och andas ut långsamt.

Hur man använder en torrpulverinhalator (DPI)

Denna typ av läkemedel är ett pulver. Sättet det används på är lite annorlunda.

• Ta bort locket (vissa kräver att en kapsel sätts in).
• Andas ut all luft , men andas inte in i inhalatorn.
• Placera munstycket i munnen och andas in snabbt och djupt .
• Ta ut inhalatorn ur munnen, håll andan i cirka 10 sekunder och andas sedan ut långsamt.

Det är viktigt att hålla inhalatorn ren!

Om du inte rengör din inhalator kan pulvret täppas till och medicinen kommer inte att tillföras ordentligt. Så rengör den minst en gång i veckan.

• MDI-inhalator: Ta bort behållaren och ställ den åt sidan. Tvätta endast plastlocket (munstycket) noggrant med ljummet vatten. Skölj med vatten och låt det torka ordentligt. Lägg aldrig behållaren i vatten.
• DPI-inhalator: Tvätta inte dessa med vatten. Torka endast av munstycket med en torr trasa.