Je, pombe husababisha kupoteza kumbukumbu? (Shida ya akili inayohusiana na pombe) Hebu tujifunze kuihusu!

Je, wewe au mtu unayemjua hunywa pombe kupita kiasi? Je, wakati mwingine husahau mambo, na kufanya kazi ambazo zilikuwa rahisi sasa zinaonekana kuwa ngumu? Ikiwa ndivyo, hili ni jambo ambalo nadhani litakuwa muhimu sana kwako. Leo tunazungumzia uharibifu ambao unywaji pombe kupita kiasi unaweza kusababisha kwenye ubongo wetu na upotevu wa kumbukumbu unaosababishwa na unywaji pombe kupita kiasi (Dementia Inayohusiana na Pombe) .

Ugonjwa wa Akili Unaohusiana na Pombe ni Nini?

Kwa ufupi, Ugonjwa wa Dementia Unaohusiana na Pombe ni aina ya shida ya akili ambayo hutokea wakati ubongo wako unapoharibiwa na unywaji pombe kupita kiasi kwa miaka mingi. Baadhi ya watu pia huiita "Ugonjwa wa Dementia Unaosababishwa na Pombe" au "Ugonjwa wa Dementia Unaosababishwa na Pombe", lakini majina hayo yamepitwa na wakati kidogo.

Sehemu nzuri zaidi ni kwamba ukiacha kunywa pombe, utendaji kazi wa ubongo wako unaweza kuimarika kwa kiasi fulani. Hiyo ina maana kwamba ingawa huenda isiweze kurekebishwa kabisa, inaweza kuzuia hali hiyo isizidi kuwa mbaya.

Zungumza na daktari wako kuhusu kiasi cha pombe unachokunywa. Usione aibu kuomba msaada ikiwa unapata shida kuacha. Matumizi ya pombe ni ugonjwa, si mtu mbaya. Kuna matibabu yake.

Uharibifu wa Ubongo Unaohusiana na Pombe (ARBD) ni nini?

Uharibifu wa Ubongo Unaohusiana na Pombe (ARBD) ni aina yoyote ya uharibifu wa ubongo unaosababishwa na unywaji pombe kupita kiasi. Ugonjwa wa shida ya akili unaosababishwa na pombe ndio aina mbaya zaidi ya ARBD.

Pombe inaweza isiwe tatizo ikiwa itatumiwa kwa kiasi. Hata hivyo, kadiri unavyokunywa zaidi, ndivyo unavyokunywa zaidi, na kadiri unavyokunywa zaidi , ndivyo hatari yako ya kupata ARBD inavyoongezeka.

Dalili za shida ya akili inayosababishwa na pombe ni zipi?

Dalili za shida ya akili inayosababishwa na pombe zinafanana kidogo na zile za aina nyingine za shida ya akili. Mwanzoni, unaweza kupata mambo kama:

• Kupoteza kumbukumbu : Unaweza kusahau majina, nyuso, na matukio. Unaweza kusahau matukio ya hivi karibuni (kumbukumbu ya muda mfupi) na matukio ya muda mrefu (kumbukumbu ya muda mrefu).
• Ugumu wa kazi za kila siku : Hata kazi rahisi kama vile bustani huwa haziwezi kufikirika, na kufanya maamuzi huwa vigumu.
• Ugumu wa kuzingatiaNi vigumu kuendelea kufikiria jambo moja.
• Matatizo ya lugha : Unaweza kutumia maneno yasiyofaa unapozungumza, au unaweza kushawishika kuongea kidogo kuliko hapo awali.
• Mabadiliko katika tabia na utu : Unaweza ghafla kuwa na hasira, kukerwa, kuwashuku wengine (paranoia), au unaweza kuona au kusikia vitu ambavyo havipo (hallucinations).
• Kupungua kwa uelewa wa anga : Ugumu kuelewa jinsi ulivyo karibu na vitu vinavyokuzunguka. Hii inaweza kusababisha kupoteza usawa na kuanguka unapotembea, kugongana na vitu, na ugumu wa kufanya kazi nyeti kama vile kufunga kamba za viatu vyako.

Dalili hizi kwa kawaida hukua polepole, lakini baadhi ya watu hupata mabadiliko haya ghafla. Matatizo ya kumbukumbu mara nyingi huonekana kabla ya dalili zingine. Aina ya dalili unazopata itategemea ni sehemu gani za ubongo zimeharibiwa na pombe.

Hatua za shida ya akili inayosababishwa na pombe

Ugonjwa wa shida ya akili ni hali ambayo utendaji kazi wa ubongo wako, au kupungua kwa utambuzi, hupungua. Madaktari hugawanya ugonjwa wa shida ya akili unaosababishwa na pombe katika hatua kuu nne, kulingana na ukali wa hali hiyo:

1. Upungufu mdogo wa utambuzi: Katika hali hii, dalili si kali sana. Kunaweza kuwa na matatizo fulani ya kumbukumbu na kufikiri kimantiki. Hata hivyo, bado unaweza kufanya mambo kama kuendesha gari, kusafiri katika maeneo unayoyafahamu, na kufanya kazi zako mwenyewe bila shida kubwa.
2. Ugonjwa wa shida ya akili unaosababishwa na pombe katika hatua za mwanzo: Katika hatua hii, utendaji kazi wa ubongo bado umepungua kidogo, na dalili zinaonekana zaidi. Kumbukumbu hupungua sana. Watu huanza kusahau matukio ya hivi karibuni, majina, na taarifa muhimu. Dalili hizi zinaweza kuathiri maisha ya kila siku, kwa hivyo wanaweza kuhitaji msaada kutoka kwa wanafamilia kufanya baadhi ya kazi.
3. Ugonjwa wa shida ya akili unaohusiana na pombe katika hatua ya kati: Utendaji kazi wa ubongo hupungua zaidi, na dalili huwa mbaya zaidi. Huenda ikawa vigumu kuzungumza au kutembea vizuri. Huenda usitambue maeneo unayoyafahamu, familia yako mwenyewe, au hata majirani zako.
4. Ugonjwa wa shida ya akili unaohusiana na pombe katika hatua ya mwisho: Hii ndiyo hatua kali zaidi. Utendaji kazi wa ubongo hupungua sana. Huenda usiweze kuzungumza, kutembea, au kufanya kazi yako mwenyewe. Mara nyingi unahitaji utunzaji wa kila mara.

Lakini hapa kuna jambo muhimu: Ugonjwa wa shida ya akili unaosababishwa na pombe, tofauti na ugonjwa wa Alzheimer, hauzidi tu ikiwa utaacha kunywa pombe.Hiyo ina maana kwamba uharibifu wa ubongo hautaendelea zaidi ya hatua hiyo. Hata hivyo, ukiendelea kunywa pombe, unaweza kuharibu ubongo zaidi na kuendelea kupitia hatua hizi haraka zaidi.

Ni nini husababisha shida ya akili inayosababishwa na pombe?

Sababu kuu ya hii ni unywaji pombe kupita kiasi na mara kwa mara .

Kunywa kokteli, bia, au glasi ya divai mara kwa mara hakusababishi shida ya akili. Kulingana na mapendekezo ya kimatibabu, wanaume hawapaswi kunywa zaidi ya vinywaji viwili vya kawaida kwa siku au zaidi ya vinywaji 14 vya kawaida kwa wiki. Wanawake hawapaswi kunywa zaidi ya kinywaji kimoja cha kawaida kwa siku au chini ya vinywaji 7 vya kawaida kwa wiki.

Kiasi cha kawaida cha pombe ni:

• Ounsi 12 (karibu mililita 355) za bia yenye kiwango cha pombe cha 5%
• Ounsi 5 (karibu mililita 148) za divai zenye 12% ya pombe
• Oki 1.5 (karibu mililita 44) za pombe kali (pombe) zenye takriban 40% ya pombe

Unywaji pombe kupita kiasi huharibu neva na mishipa ya damu kwenye ubongo. Baada ya muda, uharibifu huu hujikusanya na seli maalum za neva zinazoitwa niuroni huanza kufa. Niuroni hizi ni muhimu kwa ubongo wetu kufikiri na kudhibiti mwili. Ikiwa niuroni hizi zitaharibiwa na pombe, kazi zinazodhibitiwa na sehemu hiyo ya ubongo hupotea polepole.

Je, ni mambo gani ya hatari?

Ugonjwa wa shida ya akili unaosababishwa na pombe hutokea zaidi kwa watu wenye umri wa kati ya miaka 40 na 50 ambao wamekuwa wakinywa pombe kupita kiasi kwa miaka mingi. Hata hivyo, unaweza kutokea katika umri wowote ukinywa zaidi ya kiasi salama. Ni kawaida zaidi kwa watu wenye tatizo la matumizi ya pombe.

Ni matatizo gani ya shida ya akili yanayosababishwa na pombe?

Shida kubwa zaidi ni uharibifu wa ubongo. Hii inaweza kusababisha mabadiliko ya kudumu katika utu wako, jinsi unavyofikiri, na jinsi unavyotumia mwili wako. Baadhi ya matatizo yanaweza hata kuwa hatari.

Matatizo yanaweza kujumuisha:

• Kuzorota kwa afya ya mwili kwa ujumla.
• Maambukizi (k.m. nimonia , maambukizi ya ngozi ).
• Hali zingine za kiafya zinazosababishwa na pombe, kama vile ugonjwa wa Wernicke-Korsakoff.
• Kifafa .
• Ugumu wa kupumua.
• Ugumu wa kumeza.

Baada ya muda, unaweza kupoteza udhibiti wa mwili wako na usiweze kufanya kazi yako. Hii inaweza kuongeza hatari yako ya:

• Vidonda vya kitandani .
• Upungufu wa maji mwilini au utapiamlo.
• Kuanguka, kuvunjika kwa mifupa, na majeraha mengine ya kiwewe.
• Kutoweza kudhibiti mkojo (kushindwa kujizuia) na kutoweza kudhibiti haja kubwa (kutoweza kujizuia).
• Kuoza kwa meno , mashimo, na matatizo mengine ya meno.

Watu wenye shida ya akili inayosababishwa na pombe pia wako katika hatari kubwa ya majeraha ya ubongo. Matumizi yasiyo salama ya pombe huongeza hatari ya kuanguka, ajali za magari, na majeraha mengine ya kichwa. Ajali hizi zinaweza kuharibu ubongo zaidi na kuharibu niuroni. Hii inaweza kuharakisha kuendelea kwa shida ya akili.

Jinsi ya kugundua shida ya akili inayosababishwa na pombe? (Utambuzi)

Daktari anaweza kugundua hali hii kwa njia kadhaa. Hatua ya kwanza ni kufanya uchunguzi kamili wa kimwili na uchunguzi wa neva. Daktari ataondoa hali zingine ambazo zinaweza kusababisha dalili zinazofanana.

Daktari wako atakuuliza maswali ili kuelewa afya yako na maisha yako ya kila siku. Anaweza pia kuzungumza na mwanafamilia ili kujua kuhusu mabadiliko yoyote ambayo huenda usiyaone. Daktari wako anaweza kuuliza kuhusu:

• Kuwa na uwezo wa kufanya shughuli zako za kawaida.
• Matumizi ya pombe .
• Chukua dawa sasa.
• Taarifa za awali za kimatibabu `(Historia ya kimatibabu)`.
• Mabadiliko katika hisia, tabia, utu, na jinsi unavyohisi.
• Lishe.
• Hali ya afya kwa ujumla.

Mwambie daktari wako ukweli kuhusu mara ngapi unakunywa. Hawatakuhukumu au kukutendea vibaya. Wanataka kuelewa chanzo cha dalili zako na kukusaidia.

Daktari anaweza kutumia vipimo kama hivi kugundua shida ya akili inayosababishwa na pombe:

• Vipimo vya damu .
• Kipimo cha MRI (Upigaji Picha wa Mwangwi wa Magnetic) cha ubongo.
• Vipimo vya utambuzi.
• `Uchanganuzi wa CT (Uchanganuzi wa Tomografia Iliyokokotolewa)`.
• "Uchanganuzi wa PET (Uchanganuzi wa Tomografia ya Utoaji wa Positron)".
• Vipimo vya mkojo.

Vipimo vingine vinaweza pia kufanywa ili kutafuta dalili za hali nyingine za kiafya zinazosababishwa na pombe. Kwa mfano:

• Ugonjwa wa moyo unaosababishwa na pombe.
• Hepatitis inayohusiana na pombe.
• Cirrhosis ya ini.

Ni matibabu gani ya shida ya akili inayosababishwa na pombe?

Daktari wako anaweza kupendekeza matibabu ili kusaidia kudhibiti dalili zako, lakini kwa sasa hakuna njia ya kurekebisha kabisa uharibifu unaosababishwa na pombe kwenye ubongo.

Daktari wako anaweza kukusaidia kuacha kunywa pombe kwa usalama. Kuacha pombe ghafla kunaweza kusababisha matatizo makubwa, kama vile "baridi turkey", dalili za kuacha pombe, na delirium tremens (DT). "DT" ni hali mbaya ambayo hutokea unapoacha kunywa pombe ghafla, na inahitaji matibabu ya dharura.

Huenda ukahitaji kukaa hospitalini au kituo cha ukarabati ili kuhakikisha uko salama unapozoea kuishi bila pombe.

Matibabu mengine unayoweza kuhitaji:

• Tiba ya Kitabia ya Utambuzi (CBT): Kuzungumza na mshauri wa afya ya akili kunaweza kukusaidia kuelewa msongo wa mawazo, wasiwasi, na hisia zako. Inaweza pia kukusaidia kujenga nguvu ya akili unayohitaji ili kuepuka pombe.
• Dawa: Hakuna dawa maalum za shida ya akili inayosababishwa na pombe. Hata hivyo, daktari wako anaweza kupendekeza dawa zingine zinazotumika kwa aina nyingine za shida ya akili. Dawa kama vile naltrexone na acamprosate pia zinaweza kuagizwa kutibu tatizo la matumizi ya pombe.
• Usaidizi wa lishe: Ikiwa una utapiamlo au upungufu wa vitamini, unaweza kuhitaji virutubisho vya lishe.
• Vikundi vya usaidizi: Hizi ni njia nzuri ya kuungana na wengine wanaoelewa hali yako. Daktari wako anaweza kukuambia kuhusu vikundi vinavyokufaa wewe na familia yako.

Je, utabiri wa shida ya akili inayosababishwa na pombe ni upi?

Ugonjwa wa shida ya akili unaosababishwa na pombe hauathiri kila mtu kwa njia ile ile. Kwa sasa hakuna tiba ya aina yoyote ya ugonjwa wa shida ya akili.Kwa hivyo, unapaswa kutarajia kwamba mabadiliko katika jinsi unavyofikiri na kutumia mwili wako yatakuwa ya kudumu. Lakini ingawa unapaswa kuzoea mabadiliko mapya, bado wewe ni mtu yule yule.

Je, matarajio ya maisha ya mtu mwenye shida ya akili inayosababishwa na pombe ni yapi?

Hali hii inaweza kuathiri muda unaoishi (umri wa kuishi). Lakini ni vigumu kusema wakati maalum unaofaa kwa kila mtu.

Inategemea mambo kadhaa:

• Utaacha kunywa pombe?
• Ukali wa uharibifu wa ubongo.
• Ni sehemu gani za ubongo zimeharibika?
• umri wako.
• Afya yako kwa ujumla.

Ikiwa una matatizo mengine ya kiafya yanayosababishwa na pombe, yanaweza pia kuathiri maisha yako. Ni vigumu kusema hasa ni hali gani inayoweza kukuathiri zaidi. Jambo muhimu zaidi ni kukaa salama na kuwa na njia za kudhibiti dalili zako.

Daktari wako anaweza kukusaidia kuweka matarajio halisi kulingana na afya yako na hali yako mahususi.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ikiwa una matatizo ya kumbukumbu au kufikiri, mwone daktari. Ataamua kama matatizo haya yanatokana na shida ya akili inayosababishwa na pombe au hali nyingine. Usimfiche daktari wako dalili zako au jinsi unavyohisi. Kumbuka, hawajaribu kukuaibisha au kukufanya uhisi aibu. Hata hivyo, wanahitaji kujua jinsi unavyohisi na unachopitia ili waweze kukutambua na kukutendea ipasavyo.

Utahitaji kumuona daktari wako kwa uchunguzi wa mara kwa mara. Atafuatilia mabadiliko katika ubongo wako na kurekebisha matibabu yako inapohitajika.