Shambulio la pumu ni nini? Hebu tujue ni nini hasa!

Ukiwa na pumu, huenda umewahi kupata upungufu wa pumzi ghafla au hisia ya kubana kifuani mwako. Hili ndilo tunaloliita 'shambulio la pumu'. Ingawa linaweza kutisha, tukilijua, tunaweza kukabiliana nalo vizuri.

Shambulio la pumu ni nini?

Kwa ufupi, shambulio la pumu ni ongezeko la ghafla la dalili zako za pumu. Wakati mwingine hili linaweza kutokea ghafla, bila onyo , au linaweza kutokea polepole kwa muda wa saa kadhaa. Kama unavyojua, pumu ni ugonjwa wa mapafu yetu. Hapa ndipo njia zetu za hewa, ambazo ni sehemu tunazopumua, zinapopungua. Hapa ndipo mambo kama kukohoa, kupumua kwa shida, na kupumua kwa shida hutokea.

Watu wengi wenye pumu hudhibiti dalili zao kwa kutumia dawa zao na kufuata tabia fulani. Hata hivyo, wakati mwingine dalili hizi za pumu zinaweza kuwa mbaya zaidi ghafla. Hiyo ndiyo tunayoiita shambulio la pumu .

Mashambulizi haya ya pumu wakati mwingine yanaweza kuwa hatari sana na hata kutishia maisha . Kwa hivyo ikiwa una pumu, ni muhimu sana kujiepusha na vichocheo vya pumu iwezekanavyo na kufuata mpango wa matibabu ya pumu uliopewa na daktari wako. Hatua hizi zinaweza kusaidia kuzuia shambulio la pumu kabla halijatokea.

Mashambulizi ya pumu ni ya kawaida kiasi gani?

Nchini Marekani pekee, zaidi ya watu milioni 10 wenye pumu wanasemekana kuwa na shambulio la pumu kila mwaka. Hiyo ni takriban mtu mmoja kati ya wawili wenye pumu. Mashambulizi haya ya pumu husababisha takriban watu milioni 1.6 kutembelea vyumba vya dharura kila mwaka.

Kwa kawaida, watu wenye pumu kali huwa na mashambulizi mengi ya pumu kuliko watu wenye pumu ndogo. Lakini hiyo haimaanishi kwamba mashambulizi yako ya pumu yatasababisha dalili kali kila wakati. Wakati mwingine, yanaweza kuja na kutoweka kwa kiasi kidogo.

Dalili za shambulio la pumu ni zipi?

Hii inaweza kutofautiana kutoka kwa mtu hadi mtu, lakini kwa ujumla, unaweza kupata dalili zifuatazo wakati wa shambulio la pumu:

• Dalili zako za kawaida za pumu (kama vile kikohozi, upungufu wa pumzi, kubana kifua) huzidi kuwa mbaya .
• Kivuta pumzi au kikoromeo cha bronchi unachotumia hakifanyi kazi vizuri .
• Dalili za pumu hufanya iwe vigumu kuzungumza, kula, kulala, au kufanya shughuli za kila siku .
• Kuongezeka kwa kasi ya kupumua au hisia ya upungufu wa pumzi.
• Kupumua kwa shida (kutoa kelele wakati wa kupumua) .
• Kupungua kwa thamani ya mita ya `(Mtiririko wa kilele)`.

Dalili hizi zinaweza kuonekana ghafla, au zinaweza kutokea polepole kwa siku kadhaa.Watu wengi hufikiri kwamba mashambulizi ya pumu hutokea ghafla. Lakini si mara zote huwa hivyo. Baadhi ya watu wanaweza kuhisi kama yanazidi kuwa mabaya kwa saa nyingi, au hata siku kadhaa.

Ni sababu gani za kuzidisha pumu?

Shambulio la pumu hutokea wakati mapafu yako yanapochochewa sana na kitu kinachokufanya uwe na pumu (kichocheo cha pumu). Kisha mapafu yako huitikia kwa uvimbe na kuvimba. Misuli kwenye mapafu yako hukazwa na kutoa kamasi ya ziada . Kamasi hii ya ziada na uvimbe huchanganyikana na kupunguza njia zako za hewa, na kufanya iwe vigumu kwa hewa kuingia kwenye mapafu yako.

Ni vichocheo gani vya kawaida vinavyozidisha pumu?

Mashambulizi ya pumu kwa kawaida husababishwa na "kichocheo". Baadhi ya "vichocheo" hivi viko ndani ya uwezo wako, lakini vingine viko nje ya uwezo wako. Hapa kuna "vichocheo" vya kawaida vya pumu:

• Vizio vya ndani ni pamoja na vumbi, mba ya wanyama kipenzi, mba ya paka na mbwa, na ukungu .
• Vizio vya nje, kama vile chavua ya nyasi na chavua ya maua .
• Maambukizi ya kupumua au virusi, kama vile mafua na homa .
• Harufu kali kama vile mafuta, moshi wa tumbaku, manukato , au vichafuzi vingine vinavyoruka hewani.
• Mabadiliko ya homoni .
• Hisia kama vile msongo mkubwa wa mawazo, hasira, na huzuni (hizi zinaweza kubadilisha mfumo wako wa kawaida wa kupumua).
• Unapofanya mazoezi au unapochoka kupita kiasi.
• Unyevu mwingi au mabadiliko makubwa ya halijoto .
• Moshi unaotokana na moto wa porini au vichafuzi vingine vya hewa vya nje.

Fikiria, baadhi ya watu hupata mashambulizi ya pumu kutokana na vumbi wanapoweka vitabu vya zamani pembeni. Mtu mwingine anaweza kuwa na shida ya kupumua anapotoka nje siku ya baridi. Hivi ni vitu tunaviita "vichocheo".

Je, hii inaweza kusababisha matatizo gani?

Matatizo ya shambulio la pumu yanaweza kuwa makubwa sana . Katika shambulio kali la pumu, unaweza kuwa na matatizo ya kupumua yanayohatarisha maisha. Katika hali kama hizo , unaweza kuhitaji kutafuta matibabu ya dharura . Kwa hivyo, ni muhimu sana kupata matibabu sahihi ya pumu ikiwa unayo. Hapo utajua la kufanya ikiwa una shambulio la pumu.

Ni nani ana uwezekano mkubwa wa kupata hili (Visababishi vya Hatari)?

Mtu yeyote mwenye pumu anaweza kupata shambulio la pumu, lakini baadhi ya mambo huongeza hatari. Hizi ni pamoja na:

• Ikiwa umewahi kupata mashambulizi ya pumu hapo awali .
• Ikiwa itabidi utumie kifaa chako cha kupumulia zaidi ya kawaida .
• Ikiwa una ugonjwa mwingine sugu kama vile ugonjwa wa moyo na mishipa au kisukari.
• Ikiwa una mzio wa mazingira usiodhibitiwa.

Nitajuaje kama nina pumu?

Kwa kawaida unajua wakati dalili zako za pumu ni mbaya zaidi kuliko kawaida. Watu ambao wamewahi kupata shambulio la pumu husema unahisi kama mtu ameketi kifuani mwako, au kama huwezi kupumua vizuri . Ni wewe tu unayejua kilicho cha kawaida na kisicho cha kawaida kwako.

Baadhi ya watu huwa na dalili za onyo kabla ya shambulio la pumu kutokea. Kwa mfano, wanahitaji kutumia kifaa chao cha uokoaji mara nyingi zaidi au hawawezi kufanya mazoezi mengi kama walivyokuwa wakifanya awali. Wengine wanaweza kuwa na dalili ghafla bila onyo lolote.

Jambo muhimu zaidi ni kuzungumza na daktari wako na kuunda mpango wa utekelezaji wa pumu. Hii itaeleza wazi unachopaswa kufanya ikiwa una shambulio la pumu.

Madaktari wanatambuaje hili?

Mwambie daktari wako kuhusu dalili zako za pumu na mashambulizi yoyote ya pumu ambayo umewahi kupata. Huenda atakusikiliza na pengine kufanya vipimo ili kuthibitisha kama una shambulio la pumu. Vipimo hivi vinaweza kujumuisha:

• Kipimo cha 'Mtiririko wa Peak': Hiki hupima jinsi unavyoweza kutoa hewa kutoka kwenye mapafu yako haraka. Hiki huwapa madaktari wazo la jinsi njia zako za hewa zilivyo wazi.
• Kipimo cha Spirometry: Kipimo hiki hupima ni kiasi gani cha hewa kinachoingia na kutoka kwenye mapafu yako.
• Kipimo cha oksimetri ya mapigo: Hii inahusisha kukata kifaa kidogo kwenye kidole chako na kupima kiwango cha oksijeni katika damu yako.

Unafanya nini ikiwa pumu yako inazidi kuwa mbaya?

Kwanza kabisa, usihofu . Hii inatisha kidogo, lakini jaribu kutulia iwezekanavyo. Pia, kaa wima . Hii itasaidia kuweka njia yako ya hewa wazi. Pumua kwa kina iwezekanavyo.

Ikiwa daktari wako atathibitisha kuwa una pumu, atakuandikia kivuta pumzi cha uokoaji kinachofanya kazi haraka. Vivuta pumzi hivi vina kivuta pumzi kinachoitwa albuterol au levalbuterol. Huenda ukahitaji kuvuta pumzi sita hivi ili kuhisi utulivu . Unapaswa kusubiri kama dakika moja kati ya kila kuvuta pumzi. Daktari wako atakuambia ni mara ngapi unaweza kutumia kivuta pumzi cha uokoaji. Taarifa hii itajumuishwa katika mpango wako wa utekelezaji wa pumu.

Ikiwa kifaa chako cha kuvuta pumzi hakitoi unafuu, piga simu 1990 (au nambari yako ya dharura ya karibu) mara moja, au nenda kwa Idara ya Dharura ya hospitali iliyo karibu (ETU).Nenda.

Baadhi ya watu wanaweza kuhitaji kortikosteroidi za mdomo ili kupunguza uvimbe katika njia zao za hewa baada ya shambulio la pumu.

Katika chumba cha dharura, madaktari wanaweza kukupa matibabu kama vile oksijeni ya ziada, mashine ya BiPAP, au uingizaji hewa wa ndani na mitambo (kupumua kwa msaada wa mashine) ili kukusaidia kupumua.

Ugumu huu utadumu kwa muda gani?

Inaweza kutofautiana kulingana na chanzo na kama njia zako za hewa tayari zimevimba. Shambulio dogo la pumu linaweza kutoweka baada ya dakika chache . Kivuta pumzi kinachofanya kazi haraka kinaweza kusaidia. Lakini shambulio kubwa la pumu linaweza kudumu kwa saa nyingi, hata siku . Kulazwa hospitalini mara nyingi ni muhimu.

Je, gauni hilo litakuwa gumu hivi kwa maisha yako yote?

Hakuna tiba ya pumu. Kwa hivyo, itakubidi udhibiti dalili zako katika maisha yako yote. Kwa sababu hii, unaweza kupata mashambulizi ya pumu katika maisha yako yote.

Dhana potofu ya kawaida ni kwamba pumu ya watoto hupungua kadri wanavyokua . Kadri mtoto wako anavyokua, dalili zake za pumu zinaweza kupungua. Unaweza kudhani pumu yao inapungua. Lakini bado wana pumu. Karibu nusu ya watoto wanaoonekana kupata nafuu watakuwa na dalili tena kadri wanavyokua.

Unawezaje kuepuka kubana huku kifuani mwako?

Kufuata hatua hizi kutasaidia kuzuia mashambulizi ya pumu:

• Fuata mpango wako wa utekelezaji wa pumu au mpango wa matibabu ya pumu haswa.
• Chukua dawa zako za pumu kama ilivyoagizwa . Hizi zinaweza kupunguza hatari yako ya kupata shambulio la pumu au muda unaohitaji kutumia kifaa cha uokoaji.
• Nenda kwa uchunguzi mara nyingi kadri daktari wako anavyokuambia. Kwa kwenda mara kwa mara, daktari wako anaweza kufuatilia pumu yako na kufanya mabadiliko yoyote muhimu kwa matibabu yako.
• Jaribu kujiepusha na vichocheo vyako vya pumu iwezekanavyo . Baadhi ya mambo ni magumu kuyaepuka kuliko mengine. Lakini kujua kinachosababisha pumu yako na kuchukua hatua za kuyaepuka ni muhimu sana ili kuzuia shambulio la pumu.
• Zingatia dalili zako za pumu . Ikiwa dalili zako zinaonekana kuwa mbaya zaidi, mjulishe daktari wako.

Ni lini ninapaswa kumuona daktari?

Ukiwa na shambulio la pumu, hasa ikiwa unapata shida kupata nafuu kutokana na kifaa chako cha kuvuta pumzi , zungumza na daktari wako. Usipuuze dalili za pumu zinazozidi kuwa mbaya. Ni muhimu sana.

Unapaswa kwenda kwenye Kitengo cha Matibabu ya Dharura (ETU) lini?

Ukiwa na shambulio la pumu na dalili zako haziboreki baada ya kutumia kifaa chako cha uokoaji, nenda kwenye chumba cha dharura mara moja . Ukiwa na rangi ya bluu au unahisi kuzimia, unahitaji msaada wa kimatibabu mara moja.

Hatimaye, kumbuka hili.

Shambulio la pumu ni dharura ya kimatibabu ambayo inahitaji matibabu ya haraka. Usipofanya hivyo, matatizo makubwa yanaweza kutokea. Ukiwa na pumu, epuka vichocheo vyako na utumie dawa yako ya pumu kama ilivyoagizwa na daktari wako. Ingawa huwezi kuzuia baadhi ya mashambulizi ya pumu, kuchukua hatua za kudhibiti pumu yako kunaweza kusaidia sana kuzuia shambulio la pumu. Hakikisha una kivuta pumzi chako cha uokoaji kila wakati . Kwa njia hiyo, ikiwa shambulio la pumu litatokea, utakuwa tayari kukabiliana nalo.

Pumu , Kuongezeka kwa Pumu, Shambulio la Pumu, Ugumu wa kupumua, Kivuta pumzi, Dalili za Pumu, Matibabu ya Pumu