Ni wazo gani la kwanza linalokuja akilini mwako unapogundua kuwa rafiki yako, jamaa, au mtu unayemjua ana ugonjwa wa bipolar? Mara nyingi, tunafikiri kwamba mtu huyu hawezi kushikilia kazi, hawezi kudumisha uhusiano thabiti, daima husababisha matatizo, na ni vigumu kuishi naye. Hizi ni dhana potofu ambazo zimejengwa katika jamii. Lakini ukweli ni tofauti sana. Leo, tutazungumzia kuhusu dhana potofu hizi na ukweli ulio nyuma yake.
Ugonjwa wa Bipolar ni nini hasa?
Kabla hatujazungumzia hili, hebu tuelewe tu bipolar ni nini. Ni hali ya afya ya akili. Kama vile kisukari au shinikizo la damu, inahitaji kutibiwa. Ni wakati hisia za mtu zinapobadilika-badilika isivyo kawaida kati ya mambo mawili makubwa.
- Mojawapo ya hali mbaya zaidi ni mania au hypomania: Wakati huu, mtu huhisi furaha sana na ana nguvu nyingi. Hawezi kulala, kuzungumza sana, kufanya kazi bila kuacha, na kufanya mambo hatarishi (kwa mfano, kutumia pesa nyingi kwa wakati mmoja).
- Jambo lingine lililokithiri ni mfadhaiko : Wakati huu, mtu huhisi huzuni sana, hana nia ya kitu chochote, hana nguvu. Huwa amechoka kila wakati, hana hamu ya kula, hawezi kulala, na huhisi kukata tamaa na maisha.
Jambo muhimu ni kwamba hii si udhaifu au kasoro ya tabia. Hii ni hali ya kimatibabu inayosababishwa na mabadiliko ya kemikali za ubongo (nyurotransmita). Kwa matibabu na ushauri nasaha unaofaa, hali hii inaweza kudhibitiwa vizuri na kuishi maisha yenye mafanikio.
Mitindo ya ubaguzi iliyojikita katika jamii
Kama mtu anayeishi na ugonjwa wa bipolar, nimelazimika kukabiliana na unyanyapaa wa kijamii na dhana potofu kila wakati. Wakati mwingine, hizi huanzia mambo makubwa kama kufukuzwa kazi hadi mambo madogo kama kuuliza, "Labda umekaa tu nyumbani bila kazi, sivyo?" Hebu tuangalie dhana potofu hizi ni zipi.
| Aina ya Ubaguzi | Ukweli |
|---|---|
| Siwezi kupata kazi thabiti | Wanapotendewa ipasavyo, watu wengi hufanikiwa sana katika kazi zao. Wanaweza kuwa madaktari, wahandisi, wasanii, na wafanyabiashara wenye vipaji. |
| Maisha na uhusiano wa kifamilia wenye mafanikio hauwezi kulipwa. | Wanapodhibiti ugonjwa wa bipolar, wanaweza kujenga uhusiano wa upendo na imara. Kama ilivyo kwa uhusiano wowote, uelewa na usaidizi ni muhimu. |
| Daima si thabiti, hatari, na vurugu | Hii ni uongo kabisa. Wao ni kama mtu mwingine yeyote wakati hawaonyeshi dalili. Ingawa wanaweza kuonyesha tabia hatarishi wakati wa vipindi vya wazimu vinavyotokea wakati hawapati matibabu, wengi wao si wajeuri. |
| Kutegemea wazazi au mwenzi | Watu wengi wanaishi maisha huru kifedha na yenye mafanikio. Ugonjwa huu hufanya iwe vigumu kupima uwezo na thamani ya mtu. |
Ni aina gani ya uharibifu ambao dhana hizi potofu husababisha kwenye akili?
Hebu fikiria, ninajenga nyumba kwa bidii yangu mwenyewe, kuendesha gari zuri, na kuishi kwa furaha na mke wangu. Ninafanya kazi ya ushauri nasaha kuhusu afya ya akili . Lakini watu wanapogundua kuwa nina ugonjwa wa bipolar, wanaona mafanikio yangu kwa mtazamo tofauti.
Wanafikiri, "Loo... lazima alifanya haya yote kwa pesa za mkewe" au "lazima wazazi wake walikuwa matajiri." Wanaangalia kazi ninayofanya na kufikiria, "Loo... lazima hiyo iwe kazi ya hisani kwa watu wenye matatizo ya afya ya akili."
Mke wangu anafanya kazi nzuri. Lakini kwa kweli, mimi hulipwa zaidi kuliko yeye. Sote tunafanikiwa kwa usawa. Tumejenga mambo haya kupitia kazi yetu ngumu. Lakini ugonjwa wangu unapofuta kabisa kazi yangu ngumu, mchango wangu , na kuniita mtu anayemtegemea mke wangu, ni jambo lisilovumilika. Hili si tu kwamba si la haki, bali pia si kweli kabisa.
Kuhusu makosa kama hayoKwa sababu hiyo, kujithamini na kujiamini kwa mtu huharibika polepole. Haijalishi ana kipaji au mafanikio kiasi gani, bado anaweza kuhisi kukata tamaa kutokana na jinsi jamii inavyomtazama.
Tunapaswa kuwaje wasaidizi?
Njia bora unayoweza kumsaidia mtu katika maisha yako mwenye ugonjwa wa bipolar ni kumtazama kwa akili iliyo wazi, bila kujaza kichwa chako na dhana hizi potofu.
- Jaribu kuelewa: Soma kuhusu ugonjwa wa bipolar na ujifunze kuuhusu. Zungumza nao kuhusu jinsi unavyowafanya wahisi. Lakini usihukumu.
- Usifanye mawazo: Usiseme mambo kama, "Huwezi kufanya hivi," "Uko vizuri leo, lakini kesho itakuwa tofauti." Usitilie shaka uwezo wao.
- Himiza matibabu: Wakumbushe kuchukua matibabu yaliyoagizwa kama ilivyoagizwa na kumuona daktari wao kwa wakati. Huo ni msaada mkubwa.
- Watendee kwa kawaida: Hili ndilo jambo muhimu zaidi. Usiwatendee tofauti. Bipolar ni sehemu moja tu ya maisha yao. Sio utambulisho wao wote. Wana ndoto, matumaini, na uwezo kama kila mtu mwingine.
Sote tunaweza kuwa na magonjwa tofauti. Je, watu wote wenye kisukari ni sawa? Hapana. Vivyo hivyo, si watu wote wenye bipolar ni sawa. Sote ni tofauti. Kwa hivyo, tafadhali usijaribu kumweka mtu mwenye bipolar katika sanduku moja. Mtendee kwa heshima na uelewa sawa na vile ungemtendea mtu mwingine yeyote.
Ujumbe wa Kuchukua Nyumbani
- Ugonjwa wa bipolar si kasoro au udhaifu wa tabia. Ni hali ya kiafya inayohitaji matibabu sahihi.
- Kwa matibabu na usaidizi sahihi, watu wanaoishi na ugonjwa wa bipolar wanaweza kuishi maisha yenye mafanikio makubwa, furaha, na yenye kuridhisha.
- Usimhukumu mtu kwa hali yake ya kiafya. Epuka kuamini dhana potofu na umtendee kila mtu kwa heshima.
- Uelewa na usaidizi wako unaweza kuleta mabadiliko makubwa katika maisha ya mtu anayepambana na ugonjwa wa bipolar.
- Ikiwa wewe au mtu unayemjua anaugua hali hii, tafadhali mwone daktari (daktari) aliyehitimu kwa msaada wa kitaalamu.
💬 Comments (0)
Hakuna maoni ambayo yamechapishwa bado. Ongeza maoni yako hapa kwa mara ya kwanza.
Ongeza maoni yako