Hebu tujifunze hasa kuhusu matatizo yanayoweza kutokea ikiwa kisukari hakitadhibitiwa!

Watu wengi katika nchi yetu wana ugonjwa unaoitwa Kisukari. Labda wewe, mwanafamilia, au rafiki una hali hii. Kuishi na kisukari ni changamoto, lakini ukikidhibiti ipasavyo, unaweza kuishi maisha ya kawaida. Hata hivyo, tusipokidhibiti ipasavyo, yaani, ikiwa kiwango cha sukari kwenye damu kiko juu kila mara, kinaweza kusababisha uharibifu usiowezekana kwa viungo katika miili yetu. Leo tunazungumzia matatizo yanayosababishwa na kisukari. Kufahamu haya kutakuwa msaada mkubwa katika kujilinda.

Ugonjwa wa Moyo na Kiharusi

Mojawapo ya matatizo ya kawaida na hatari ya kisukari ni ugonjwa wa moyo. Viwango vya sukari kwenye damu vinapoongezeka, kuta za mishipa yetu ya damu huharibika, na kolesteroli na mafuta huanza kujikusanya ndani yake. Hii husababisha mishipa ya damu kuwa midogo, na kupunguza mtiririko wa damu kwenda moyoni. Hii ndiyo sababu kuu ya mashambulizi ya moyo.

Vivyo hivyo kwa hali inayoitwa kiharusi . Hali hii hutokea wakati mshipa wa damu unaosafirisha damu hadi kwenye ubongo unapoziba au kupasuka. Hatari hii ni kubwa zaidi kwa mtu mwenye kisukari.

Daktari wako ataangalia mambo haya:

Vipimo hivi hufanywa karibu kila wakati unapoenda kumuona daktari.

• Shinikizo la Damu : Shinikizo lako la damu hupimwa kwa kutumia kofi kuzunguka mkono wako. Ni muhimu kuliweka chini ya 130/80 mmHg.
• Vipimo vya damu : Kiasi kidogo cha damu huchukuliwa ili kuangalia viwango vyako vya kolesteroli mbaya (kolesteroli ya LDL ) na triglycerides .
• Kipimo cha ECG : Kipimo cha ECG (Electrocardiogram) kitafanywa katika miadi ya awali ili kuangalia utendaji kazi wa moyo wako na kuweka rekodi yake.

Ukiona dalili za kiharusi , unapaswa kwenda hospitalini mara moja.Ukipata dalili kama vile ganzi la ghafla upande mmoja wa uso au mwili wako, ugumu wa kuzungumza, ugumu wa kuona katika macho yote mawili, au kizunguzungu, nenda kwa Idara ya Dharura (ETU) mara moja.

Uharibifu wa figo (Diabetic Nephropathy)

Figo ndio vichujio katika miili yetu. Huchuja uchafu kutoka kwenye damu. Hata hivyo, viwango vya sukari kwenye damu vinapobaki juu kwa muda mrefu, mishipa ya damu dhaifu kwenye figo huharibika. Hii inaitwa Diabetic Nephropathy .

Katika hatua za mwanzo, hakuna dalili, lakini polepole utendaji kazi wa figo hupungua, na hatimaye figo zinaweza kushindwa kufanya kazi kabisa.

Kwa hivyo, ni muhimu kwa kila mtu mwenye kisukari kupimwa figo angalau mara moja kwa mwaka .

• Kipimo cha mkojo : Mkojo wako utachunguzwa kwa protini inayoitwa albumin. Kwa kawaida, protini hii haitoi kwenye mkojo. Hata hivyo, figo zinapoharibika, protini hii hujikusanya kwenye mkojo.
• Kipimo cha damu: Kipimo cha damu kitafanywa ili kuangalia kiwango chako cha kreatini na GFR (Kiwango cha Kuchuja Glomerular). Kwa ufupi, GFR ni kipimo cha jinsi figo zako zinavyochuja bidhaa taka.

Uharibifu wa neva (Ugonjwa wa Neuropathy wa Kisukari)

Hili pia ni tatizo la kawaida la kisukari. Viwango vya juu vya sukari kwenye damu huharibu neva katika miili yetu. Hii inaitwa ugonjwa wa kisukari wa neuropathy . Huathiri zaidi neva mikononi na miguuni.

Je, una sifa hizi?

• Mikono na miguu vinauma.
• Miguu yangu inahisi kama inaungua.
• Wakati mwingine ganzi hutokea.

Hatari kubwa ya hili ni kwamba hutaweza kuhisi chochote miguuni mwako. Hebu fikiria, una jeraha dogo kwenye mguu wako, au mwiba umekwama ndani yake, lakini vipi ikiwa hulihisi? Je, jeraha hilo dogo linaweza kukua, kuambukizwa, na pengine kusababisha hitaji la kukata mguu wako?

Daktari wako pia atachunguza miguu yako angalau mara moja kwa mwaka. Wanaweza kugusa mguu wako kwa kitu kama kamba ya nailoni au pini ndogo ili kuona kama unaweza kuihisi. Ikiwa huwezi kuihisi, inaweza kuwa ishara ya uharibifu wa neva.

Athari kwenye macho (Diabetic Retinopathy)

Kisukari pia kinaweza kuharibu macho. Sukari nyingi kwenye damu huharibu mishipa ya damu nyeti inayosambaza damu kwenye retina iliyo nyuma ya jicho. Hii inaitwa retinopathy ya kisukari . Ikiwa haitatibiwa, inaweza kusababisha upofu.

Kwa hivyo, ni muhimu kwa kila mtu mwenye kisukari kumwona mtaalamu wa macho angalau mara moja kwa mwaka ili kuchunguzwa macho yake.

• Uchunguzi wa macho: Daktari ataweka matone kwenye jicho lako ili kupanua mboni. Kisha, watatumia lenzi maalum kuchunguza sehemu ya nyuma ya jicho lako, retina , ili kuona kama kuna uharibifu wowote.
• Macho yako yatakuwa hafifu kidogo na nyeti kwa mwanga kwa saa chache baada ya kipimo hiki. Kwa hivyo ni wazo nzuri kuleta miwani ya jua na mtu mwingine akupelekee gari .

Watu wenye kisukari cha Aina ya 1 wanapaswa kuanza uchunguzi huu ndani ya miaka 3-5 baada ya kugunduliwa. Watu wenye kisukari cha Aina ya 2 wanapaswa kufanyiwa uchunguzi wa macho yao ya kwanza mara tu wanapogunduliwa.

Matatizo mengine ya kawaida

Mbali na matatizo makuu yaliyotajwa hapo juu, matatizo mengine mengi yanaweza kutokea.

• Matatizo ya mmeng'enyo wa chakula (Gastroparesis): Uharibifu wa neva tumboni husababisha tumbo kutoa vitu vizito polepole. Hii husababisha dalili kama vile uvimbe na kichefuchefu. Ili kuthibitisha hili, vipimo kama vile endoscopy vinaweza kuhitajika.
• Upungufu wa Nguvu za Kiume: Kisukari huongeza hatari ya upungufu wa nguvu za kiume kwa wanaume. Ni muhimu kuzungumza na daktari wako kuhusu hili bila kuona aibu. Kinaweza kutibiwa kwa mabadiliko ya mtindo wa maisha na dawa.
• Matatizo na maambukizi ya ngozi: Viwango vya sukari kwenye damu vinapoongezeka, mazingira mazuri huundwa kwa ajili ya bakteria na fangasi kukua. Pia hupunguza uwezo wa mwili kuponya majeraha. Hii inaweza kusababisha maambukizi ya ngozi ya mara kwa mara, maambukizi ya njia ya mkojo, na magonjwa ya fizi.
• Matatizo ya afya ya meno: Watu wenye kisukari wako katika hatari kubwa ya kupata ugonjwa wa fizi (gingivitis), kuoza kwa meno, na kupoteza meno. Kwa hivyo, ni muhimu kupiga mswaki na kusugua meno kila siku na kumwona daktari wa meno mara kwa mara.

Vipimo unavyopaswa kufanya

Ili kuzuia matatizo, ni muhimu kujua jinsi kisukari chako kinavyodhibitiwa vizuri. Vipimo hivi husaidia katika hilo.

Ugonjwa wa kisukari ni jambo linalohitaji kushughulikiwa ipasavyo. Usiogope. Ukifuata maagizo ya daktari wako kwa uangalifu, ukitumia dawa zako kwa wakati, udhibiti lishe yako, na mazoezi, unaweza kujikinga na matatizo mengi yaliyotajwa hapo juu.

Kisukari, Matatizo ya Kisukari, Ugonjwa wa Moyo, Ugonjwa wa Figo, Uharibifu wa Mishipa ya Fahamu, Udhibiti wa Kisukari