Je, mpendwa wako anapoteza kumbukumbu? Hebu tuzungumzie kuhusu shida ya akili ya mapema

Umewahi kugundua kwamba mtu mzee, kama mama yako, baba yako, au bibi yako, husahau mambo kidogo kidogo? Kwa mfano, husahau mahali wanapoweka miwani yao , au hawakumbuki mara moja jina la mtu wanayemjua. Ingawa tunadhani mambo haya ni ya kawaida tunapozeeka, wakati mwingine yanaweza kuwa ishara za kwanza za ugonjwa mbaya. Ndiyo maana tunazungumzia hali hii leo inayoitwa shida ya akili . Hili ni mada nyeti sana, kwa hivyo hebu tuzungumzie kila kitu kwa urahisi na kwa njia inayoeleweka.

Ugonjwa wa shida ya akili ni nini hasa?

Kwa ufupi, shida ya akili ni hali mbaya ambayo hupunguza utendaji kazi wa ubongo wetu polepole. Sio kusahau tu. Inaathiri moja kwa moja utendaji kazi wa ubongo wetu.

Fikiria ubongo wetu kama kompyuta changamano sana na yenye nguvu. Kompyuta hii inadhibiti kila kitu kutuhusu. Wakati shida ya akili inapotokea, ni kama programu muhimu katika kompyuta hii zinaacha kufanya kazi.

Mambo makuu yanayoathiriwa na hili ni:

• Kumbukumbu: Kusahau mambo, hasa yale ya hivi karibuni.
• Kufikiri: Kutokuwa na uwezo wa kufikiri kwa uwazi na kwa busara.
• Kujifunza: Ugumu wa kujifunza kitu kipya.
• Kutatua Matatizo: Kutoweza kupata suluhisho la matatizo ya kila siku.
• Lugha na Usemi: Ugumu wa kupata maneno wakati wa kuzungumza, kutoweza kuendelea na mazungumzo.
• Kupanga : Kutoweza kupanga na kutekeleza kazi kwa utaratibu.

Zaidi ya hayo, kunaweza kuwa na mabadiliko katika utu na tabia ya mtu . Mtu ambaye hapo awali alikuwa mtulivu sana anaweza ghafla kukasirika na kufadhaika. Kwa kawaida, madaktari hawaiitii hii kama shida ya akili isipokuwa dalili hizi ziendelee kwa angalau miezi sita.

Je, kusahau yote ni shida ya akili?

Hili ndilo swali kubwa ambalo watu wengi huwa nalo. Baadhi ya watu wanaogopa, "Je, ninasahau mambo sasa? Je, nitapata shida ya akili?" Kwa kweli, ni kawaida kwa michakato ya ubongo wetu kupungua kidogo tunapozeeka. Ingawa inaweza kuwa tatizo kubwa, si kwamba inatuzuia kufanya shughuli zetu za kila siku.

Lakini shida ya akili ni kitu tofauti. Hebu tuelewe tofauti hii waziwazi.

Ni nini husababisha shida ya akili?

Hakuna chanzo kimoja cha shida ya akili. Kunaweza kuwa na sababu nyingi. Sehemu bora zaidi ni kwamba baadhi ya sababu hizi zinaweza kurekebishwa .

Sababu zinazoweza kutibika:

• Upungufu wa Vitamini: Upungufu wa virutubisho, hasa vitamini B12, unaweza kuathiri kumbukumbu.
• Maambukizi:Mambo kama vile maambukizi ya njia ya mkojo yanaweza kusababisha mkanganyiko wa akili kwa watu wazima.
• Madhara ya dawa : Kupoteza kumbukumbu kunaweza kutokea wakati dawa fulani zinapotumiwa pamoja au kama athari ya dawa fulani .
• Matatizo ya tezi: Viwango vya chini vya homoni za tezi pia vinaweza kuathiri.
• Matumizi ya Pombe: Unywaji pombe kupita kiasi huharibu ubongo.
• Msongo wa mawazo: Wakati mwingine mtu anayesumbuliwa na msongo wa mawazo mkali anaweza kuonyesha dalili za shida ya akili.
• Hydrocephalus: Shinikizo linalosababishwa na mkusanyiko wa maji ya ubongo kwenye ubongo.

Sababu zisizoweza kurekebishwa:

Ugonjwa wa kawaida na unaoenea zaidi kati ya haya ni ugonjwa wa Alzheimer . Huu ndio chanzo kikuu cha shida ya akili miongoni mwa wazee. Una sifa ya uharibifu wa polepole wa seli za ubongo baada ya muda.

Hali ya kati inayoitwa MCI (Upungufu Mdogo wa Utambuzi)

Sasa hebu tuzungumzie hali ngumu zaidi kidogo, lakini muhimu sana: Upungufu Mdogo wa Utambuzi , au MCI .

Kwa ufupi, MCI ni hali ya kati ambayo ni ya kusahaulika zaidi kuliko kuzeeka kwa kawaida, lakini si kali kama shida ya akili.

Mtu mwenye MCI ana matatizo ya kumbukumbu, ambayo yanaonekana kwake na kwa wapendwa wake. Hata hivyo, bado anaweza kufanya shughuli zake za kila siku bila shida sana. Hii ndiyo tofauti kuu kati ya shida ya akili na MCI.

Pia kuna aina za MCI. Aina inayoathiri zaidi kumbukumbu inaitwa "amnestic MCI." Amnesia inamaanisha kupoteza kumbukumbu, ambapo jina hilo linatoka.

Tunapaswa kufanya nini? Tunapaswa kumuona daktari lini?

Ikiwa wewe au mtu wa karibu nawe anahisi kama ana dalili zifuatazo, tafadhali usiogope au kuogopa, lakini zungumza na daktari.

• Ikiwa kupoteza kumbukumbu kunaathiri maisha ya kila siku (k.m. kusahau kulipa bili, kusahau kutumia dawa).
• Ikiwa uwezo wa kupanga au kutatua matatizo umepungua (k.m. kusahau mpangilio wa kupika chakula).
• Ikiwa unapata shida kufanya kazi ya kawaida (k.m., kutoweza kupata vitu unavyohitaji katika duka lako la kawaida).
• Ikiwa umechanganyikiwa kuhusu wakati au mahali.
• Ikiwa unapata shida kupata maneno unapozungumza au una matatizo unapoandika.
• Kama mambo yanapotea kila wakati na huwezi kupata yalipo.
• Ikiwa uwezo wako wa kufanya maamuzi umepungua.
• Ukijiepusha na shughuli za kijamii.
• Ukiona mabadiliko dhahiri katika hisia na utu.