Je, dawa kali za kutuliza maumivu (Opioidi) hazina maana yoyote kwa maumivu ya mgongo/shingo?

Unapokuwa na maumivu ya mgongo au shingo, unahisi kama utumie dawa ya kutuliza maumivu ili kuondoa maumivu mara moja, sivyo? Kwa kweli, watu wengi katika nchi yetu hufanya hivyo. Wakati mwingine, dawa rahisi ya kutuliza maumivu isiposaidia, baadhi ya watu hujaribiwa kutumia dawa ya kutuliza maumivu yenye nguvu zaidi na "nguvu zaidi". Lakini je, unajua kwamba utafiti wa hivi karibuni umegundua kwamba kutumia dawa hizi zinazoitwa dawa kali za kutuliza maumivu kwa maumivu ya ghafla ya mgongo na shingo hakuna athari kubwa?

Dawa hizi zenye nguvu za kutuliza maumivu (Opioidi) ni zipi?

Kwa ufupi, hizi ni kundi maalum la dawa za kutuliza maumivu ambazo madaktari huagiza ili kudhibiti maumivu makali sana. Kwa mfano, huenda umesikia majina kama Tramadol, Morphine, na Pethidine. Hizi ndizo tunazoziita opioid. Hizi kwa kawaida hutolewa kwa maumivu makali baada ya upasuaji, maumivu ya saratani, n.k. Huathiri ubongo na mfumo wa neva na hupunguza hisia za maumivu. Hata hivyo, zinaweza kuwa za kulevya sana, kwa hivyo hazipaswi kamwe kutumika bila usimamizi wa daktari.

Utafiti wa hivi karibuni unasema nini?

Utafiti wa hivi karibuni uliofanywa na kundi la watafiti nchini Australia ulichapishwa katika jarida maarufu la matibabu *The Lancet*. Utafiti huu uliwashangaza watu wengi sana.

Hebu fikiria, waligawanya zaidi ya wagonjwa 340 ambao walianza ghafla kupata maumivu ya mgongo au shingo, ikimaanisha kuwa walikuwa na maumivu hayo kwa chini ya wiki 12, katika makundi mawili.

1. Kundi la kwanza: kwa kweli lilipewa dawa ya opioid.

2. Kundi la pili: lilipewa placebo. Yaani, kitu kinachoonekana kama dawa, lakini hakina dawa yoyote inayofanya kazi. Hata hivyo, mgonjwa hajui kama anapokea dawa halisi au dawa bandia.

Matokeo ya utafiti huu wa miaka 6 yanashangaza sana.

Watafiti wanasema, "Matokeo haya yanaonyesha kwamba tunapaswa kufikiria upya kuagiza opioid kwa maumivu makali ya mgongo na shingo, kwani hatukupata tofauti kubwa katika kupunguza maumivu ikilinganishwa na placebo."

Kwa nini hii ni muhimu?

Hii ni muhimu kwa sababu miongozo mingi ya kimatibabu kote ulimwenguni bado inapendekeza opioid kwa aina hii ya maumivu. Utafiti huu unaonyesha kwamba hakuna maana ya kutoa dawa hizi zenye nguvu kwa kile tunachokiita " maumivu ya mgongo ," maumivu ambayo hayana umri wa miezi mitatu.

Hatari halisi za opioid

Utafiti huo uligundua kitu cha kutisha zaidi kuliko ukosefu wa dawa za kupunguza maumivu: watu waliotumia opioid walikuwa katika hatari kubwa ya kuwa waraibu au kutumia vibaya dawa hiyo mwaka mmoja baadaye.

Hili ndilo tatizo kubwa zaidi. Je, ni hatari kiasi gani kukata njia ya uraibu bila kupunguza maumivu? Hapa kuna baadhi ya mambo yanayoweza kutokea kwa uraibu wa opioid:

• Uvumilivu: Baada ya muda, maumivu hayapungui tena na kipimo kilichopita. Kisha unahisi kama utumie kipimo cha juu zaidi.
• Utegemezi wa Kimwili: Ukiacha kutumia dawa hiyo, utaanza kupata dalili za kuacha kutumia dawa hiyo, kama vile kutokwa na jasho, maumivu ya mwili, kichefuchefu, na maumivu ya tumbo.
• Kuzidi kipimo: Kuchukua dawa kupita kiasi kunaweza kusababisha kukamatwa kwa kupumua na hata kifo.
• Madhara mengine: Kuvimbiwa, kusinzia , kichefuchefu, kutapika, na kuchanganyikiwa pia ni mambo ya kawaida.

Kwa hivyo unapaswa kufanya nini hasa kwa maumivu ya mgongo/shingo?

Sasa labda unafikiria, "Kwa hivyo itabidi uvumilie maumivu haya?" La hasha. Kuna njia salama zaidi na zenye ufanisi zaidi za kudhibiti aina hizi za maumivu ya ghafla kuliko opioid.

1. Kusogea: Tulikuwa tukisema kwamba ikiwa una maumivu ya mgongo, unapaswa kukaa kitandani. Lakini sasa tunasema kwamba unapaswa kufanya kazi yako kawaida iwezekanavyo na kutembea kidogo. Kukaa bado hufanya misuli yako kuwa migumu.

2. Pakiti za Joto/Baridi: Kuweka chupa ya maji ya moto au pakiti ya barafu kwenye eneo lenye maumivu kunaweza kutoa unafuu mzuri.

3. Tiba ya viungo: Hii ndiyo suluhisho bora na la muda mrefu zaidi. Mtaalamu wa tiba ya viungo atakufundisha mazoezi na mbinu za kuimarisha misuli zinazofaa kwa hali yako.

4. Dawa zingine za kutuliza maumivu: Parasetamoli au NSAID (Dawa Zisizo za Steroidal Anti-Inflammatory) kama vile ibuprofen na diclofenac zinaweza kuwa na ufanisi zaidi kwa aina hii ya maumivu kuliko opioid. Lakini kumbuka, unapaswa kushauriana na daktari wako kila wakati kabla ya kutumia dawa yoyote kati ya hizi.

Ni lini unapaswa kumuona daktari?

Maumivu ya kawaida ya mgongo/shingo yatapungua baada ya siku chache au wiki mbili hadi tatu. Hata hivyo, kuna baadhi ya dalili zinazopaswa kusababisha matibabu ya haraka . Tunaziona hizi kama "dalili hatari."

Ukiwa na dalili hizi, usikae nyumbani na kumuona daktari wako mara moja.