Hebu tujifunze zaidi kuhusu mafua ya kawaida.

Pua inayotiririka, kupiga chafya mara kwa mara, na koo linalokwaruza... Je, unahisi pia kama unapata mafua mengine? Ingawa hili ni jambo linalojulikana sana na la kawaida katika maisha yetu, baadhi ya mambo kuihusu bado ni fumbo kwa watu wengi. Kwa nini huwa unapata mafua kila wakati, lakini rafiki yako wa karibu hana? Muhimu zaidi, unawezaje kuwa na afya njema na kuepuka kupata ugonjwa huu? Hebu tujifunze haswa kuhusu mafua ya kawaida leo.

Baridi hii ni nini hasa?

Kwa ufupi, mafua ni maambukizi ya virusi. Kuna zaidi ya aina 200 za virusi vinavyoweza kusababisha tatizo hili. Lakini kinachosababisha tatizo hili zaidi ni virusi vya faru . Hebu fikiria, virusi hivi vinahusika na takriban 50% ya mafua tunayopata. Zaidi ya hayo, virusi kama vile Virusi vya Korona , Virusi vya Usawazishaji wa Kupumua (RSV), Mafua , na Parainfluenza pia vinaweza kusababisha mafua.

Ni jambo la kawaida sana kiasi kwamba ndiyo sababu kuu ya watu duniani kote kukosa kazi na shule. Kwa hivyo ingawa inaweza kuonekana kama jambo rahisi, si jambo la kuchukulia kirahisi.

Tunawezaje kupata mafua?

Unaweza kuambukizwa kutoka kwa mtu mwenye mafua. Kuna njia kadhaa ambazo hii inaweza kutokea.

• Kwa kugusana moja kwa moja: Kwa kugusana moja kwa moja, kama vile kusalimiana kwa mikono na mtu mwenye mafua.
• Kwa kugusana kwa njia isiyo ya moja kwa moja: Ukigusa kitu ambacho kina virusi. Kwa mfano, mtu mwenye mafua hufuta pua yake kisha hugusa kitasa cha mlango, kibodi cha kompyuta, au kijiko kwa mkono huo. Kisha, ukigusa eneo hilo kisha kugusa pua au mdomo wako kwa mkono huo, virusi vinaweza kuingia mwilini mwako.
• Kupitia hewa: Kwa kuvuta matone madogo yenye virusi ambayo hutolewa hewani wakati mtu mwenye mafua anapokohoa au kupiga chafya.

Hivi ndivyo ugonjwa huanza wakati virusi vinaposhikamana na utando wa pua au koo lako. Kisha mfumo wetu wa ulinzi wa mwili, mfumo wa kinga , hutuma seli nyeupe za damu kupigana na mvamizi.Lakini kama hujawahi kuwa na aina hiyo hiyo ya virusi hapo awali, mapigano ya awali yanashindwa na mwili wako unaanza kutuma wanajeshi zaidi kupigana. Kutokana na mapigano haya, pua na koo lako huvimba na unaanza kutoa kamasi nyingi. Unahisi uchovu na kutojisikia vizuri kwa sababu nguvu zote za mwili wako zinatumika kupambana na virusi hivi.

Ni dalili gani za kawaida za mafua?

Kuna dalili kadhaa za kawaida ambazo utapata unapokuwa na mafua. Wakati mwingine hizi zinaweza kuchanganyikiwa na dalili za mafua.

Muhimu:Ukiwa na dalili kama vile homa kali, maumivu makali ya mwili na misuli, inaweza kuwa mafua badala ya mafua. Ukiwa na shaka, ni bora kumuona daktari kwa ushauri.

Kwa nini watoto wadogo mara nyingi hupata mafua?

Ikiwa una mtoto mdogo, labda umepitia hili vizuri sana. Watoto wadogo hupata mafua mara nyingi zaidi kuliko watu wazima. Baadhi ya watoto wanaweza kupata mafua hayo hadi mara 5-7 kwa mwaka. Kuna sababu kadhaa kuu za hili.

• Mawasiliano ya karibu: Watoto hutumia muda wao mwingi wakiwa wamewasiliana kwa karibu na watoto wengine shuleni na vituo vya kulelea watoto, kwa hivyo nafasi za kueneza ugonjwa huo kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine ni kubwa.
• Ukosefu wa tabia za usafi: Watoto hawajali kama watu wazima kuhusu tabia za usafi, kama vile kufunika pua zao kwa viwiko vyao wanapopiga chafya, kunawa mikono yao mara kwa mara, na kuepuka kugusa nyuso za watu wengine.
• Kukua kwa kinga: Miili ya watoto bado haijakua na uwezo wa kupinga aina tofauti za virusi (kinga) ambazo watu wazima wanazo. Kwa hivyo, wana uwezekano mkubwa wa kuugua virusi vipya vinapoingia mwilini.

Unahitaji kumuona daktari lini?

Mafua mengi huisha ndani ya siku 7 hadi 10. Hata hivyo, ikiwa dalili zako zitaendelea au kuwa mbaya zaidi, ni muhimu kumuona daktari .

Wakati mwingine, mafua yanaweza kusababisha maambukizi ya pili. Hii ina maana kwamba mapafu, sinuses, au masikio ambayo yamedhoofika kutokana na virusi yanaweza kuambukizwa na bakteria. Katika hali hiyo, daktari wako anaweza kuagiza dawa za kuua vijidudu .