'ஹோலிஸ்டிக் டாக்டர்' என்பவர் யார்? அது என்னவென்று துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!

'ஹோலிஸ்டிக் டாக்டர்' (Holistic Doctor) என்ற சொல்லைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? இந்தச் சொல்லை நீங்கள் ஒரு நண்பரிடமிருந்தோ, குடும்ப உறுப்பினரிடமிருந்தோ, அல்லது இணையத்திலிருந்தோ கூடக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். எளிமையாகச் சொன்னால், நமக்குச் சிகிச்சை அளிக்கும்போது, ​​நோயை மட்டும் கருத்தில் கொள்ளாமல், நமது முழு உடல், மனம், ஆன்மா மற்றும் உணர்ச்சிகள் மீதும் கவனம் செலுத்தும் ஒரு மருத்துவ முறையைப் பின்பற்றுபவரையே இது குறிக்கிறது. அவர்கள் பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளைப் பயன்படுத்துவதோடு, உங்கள் வாழ்க்கை முறை, உணவுமுறை, உறக்கம் மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற விஷயங்களையும் கருத்தில் கொள்கிறார்கள். இது மிகவும் விரிவான ஒரு சிகிச்சை முறையாகும்.

முழுமையான மருத்துவ முறைகளைக் கையாளும் மருத்துவர்கள், நமது உடலின் பல்வேறு அமைப்புகளுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பு இருப்பதாக நம்புகிறார்கள். மனம், உடல் மற்றும் ஆன்மா ஆகிய மூன்றின் சமநிலையே ஆரோக்கியமும் நல்வாழ்வும் ஆகும் என்று அவர்கள் கருதுகிறார்கள். மருத்துவத்திற்கான இந்த முழுமையான அணுகுமுறை, வழக்கமான மருத்துவத்திற்கு மாற்றானது அல்ல, ஆனால் இது ஒருங்கிணைந்த மருத்துவப் பயிற்சிக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

முழுமையான நலவாழ்வு மருத்துவர்கள் எதை நம்புகிறார்கள்?

முழுமையான சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவர்கள், சிகிச்சை முறையில் சற்றே மாறுபட்ட அணுகுமுறையைக் கொண்டுள்ளனர். ஒரு நோய்க்காக நாம் மருந்து வாங்கச் செல்லும்போது வழக்கமாகக் காணும் விஷயங்களையும் தாண்டி, அவர்கள் ஆழ்ந்து சிந்திக்கிறார்கள். அவர்கள் நம்பும் சில முக்கியக் கொள்கைகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் நிலை உங்களை வரையறுப்பதில்லை: அதாவது, உங்களுக்கு ஒரு நோய் இருந்தாலும், நீங்கள் அந்த நோய் மட்டுமல்ல. நீங்கள் அதை விட மேலானவர். உதாரணமாக, உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நீங்கள் வெறும் "நீரிழிவு நோயாளி" மட்டுமல்ல, உங்களுக்கு வேறு பல அடையாளங்களும் உண்டு.
• முதலில் தடுப்பு, பிறகு சிகிச்சை: நோய் ஏற்படுவதற்கு முன்பே அதைத் தடுப்பதே அவர்களின் முதன்மை நோக்கம். அதன் பிறகே அவர்கள் நோய்க்குச் சிகிச்சை அளிப்பது பற்றிச் சிந்திக்கிறார்கள். தடுப்பதே எப்போதும் சிறந்த வழி என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.
• உங்கள் நிலை ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதிக்கு மட்டும் உரியதல்ல, அது உங்கள் உடல் முழுவதையும் பாதிக்கிறது: கற்பனை செய்து பாருங்கள், நிலுகாவிற்கு அடிக்கடி தலைவலி வருகிறது. அவள் ஒரு வழக்கமான மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவளுக்கு ஒரு வலி நிவாரணி கொடுக்கப்படுகிறது. ஆனால் ஒரு முழுமையான மருத்துவ நிபுணர், நிலுக்காவின் உணவுப் பழக்கம், அவளது மன அழுத்த நிலைகள் மற்றும் அவள் தூங்கும் மணிநேரங்கள் ஆகியவற்றைக் கவனித்து, அவளது தலைவலிக்கான மற்ற சாத்தியமான காரணங்களையும் கண்டறிவார். இந்த வேறுபாடு உங்களுக்குப் புரிகிறதா?
• அறிகுறிகளுக்கு மட்டும் சிகிச்சை அளிப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் நோயின் மூல காரணத்தைக் கண்டறிகிறார்கள்: அவர்கள் சளிக்காய்ச்சலுக்கு வெறுமனே மருந்து கொடுப்பதில்லை, காய்ச்சல் ஏன் ஏற்பட்டது என்பதைக் கண்டறிந்து அந்த மூல காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்க முயற்சிக்கிறார்கள். உதாரணமாக, உங்களுக்கு அடிக்கடி தோல் பிரச்சனைகள் இருந்தால், ஒரு முழுமையான சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு உணவு ஒவ்வாமை அல்லது குடல் சம்பந்தமான பிரச்சனை உள்ளதா என்று ஆராயக்கூடும். அவர்கள் வெறுமனே ஒரு களிம்பைக் கொடுப்பதோடு நின்றுவிடாமல், அதற்கும் ஆழமாகச் செல்கிறார்கள்.
• உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க பல பாதுகாப்பான மாற்று முறைகள் உள்ளன:அவர்கள் ஒரே ஒரு மருந்துடன் தங்களை மட்டுப்படுத்திக் கொள்ளாமல், உங்களுக்குப் பொருத்தமான பல்வேறு பாதுகாப்பான சிகிச்சைகளை (உதாரணமாக, உணவுமுறை மாற்றங்கள், உடற்பயிற்சி மற்றும் மனநல நுட்பங்கள்) கருத்தில் கொள்கிறார்கள்.
• நீங்கள் அவர்களுடன் உருவாக்கும் உறவு, உங்கள் சிகிச்சையின் முடிவைப் பாதிக்கும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்: விரைவான குணமடைதலுக்கு, மருத்துவருக்கும் நோயாளிக்கும் இடையே ஒரு நல்ல, நம்பிக்கையான உறவு மிகவும் முக்கியம் என்று அவர்கள் கருதுகிறார்கள். உங்கள் மனதில் உள்ளதை நீங்கள் சுதந்திரமாகப் பேச முடிந்தால், அது சிகிச்சைக்கும் உதவும்.

முழுமையான மருத்துவத்தில் பல்வேறு வகைகள் யாவை?

முழுமையான சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவர்கள் அனைவரும் ஒரே மாதிரியானவர்கள் அல்ல. சிலர் பாரம்பரிய மருத்துவப் பட்டங்களைப் பெற்றிருந்து, அந்த அறிவை முழுமையான சிகிச்சை முறைகளுடன் இணைத்து சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். வேறு சிலர், பாரம்பரிய மருத்துவப் பட்டம் இல்லாதபோதிலும், பல்வேறு துணை அல்லது மாற்று மருத்துவ முறைகளில் பட்டங்களைப் பெற்றிருக்கிறார்கள். அதன் சில முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம்.

ஒருங்கிணைந்த மருத்துவ மருத்துவர் (MD)

இவர்கள் முழு உரிமம் பெற்ற மருத்துவர்கள். அதாவது, இவர்கள் பொது மருத்துவப் பட்டம் (MD) பெற்ற மருத்துவர்கள். இருப்பினும், இவர்கள் பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளை, முழு உடலுக்கும் சிகிச்சை அளிக்கும் முழுமையான சிகிச்சை முறைகளுடன் இணைத்து வழங்குகிறார்கள். இவர்கள் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவத் துறையைச் சேர்ந்தவர்கள்.

ஆஸ்டியோபதி மருத்துவர்கள் (ஆஸ்டியோபதி மருத்துவ டாக்டர் - DO)

ஆஸ்டியோபதி மருத்துவர்கள் (DOs) என்பவர்கள், எலும்புகள், மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளை உள்ளடக்கிய நமது எலும்பு மற்றும் தசை மண்டலத்தைக் கையாள்வதன் மூலம் நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கச் சிறப்பாகப் பயிற்சி பெற்ற, முழு உரிமம் பெற்ற மருத்துவர்கள் ஆவர்.

கைரோபிராக்டிக் மருத்துவர்கள் (கைரோபிராக்டிக் மருத்துவ டாக்டர் - டி.சி.)

கைரோபிராக்டர்கள் (DCs) என்பவர்கள், தங்கள் கைகளைப் பயன்படுத்தி நமது மூட்டுகளை அசைத்து, வலியைக் குறைத்து, சீரமைப்பை மீட்டெடுப்பவர்கள் ஆவர். உங்களுக்கு முதுகுவலி அல்லது கழுத்துவலி இருந்தால், ஒரு கைரோபிராக்டரால் உதவ முடியும்.

இயற்கை மருத்துவத்தில் முனைவர் பட்டம் (ND)

இயற்கை மருத்துவர்கள் (NDs) சிகிச்சை அளிப்பதற்காக பாரம்பரிய மருத்துவம், முழுமையான அணுகுமுறைகள் மற்றும் இயற்கை சிகிச்சைகளை ஒருங்கிணைக்கின்றனர். அவர்கள் பெரும்பாலும் மூலிகை மருந்துகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

அக்குபஞ்சர் நிபுணர்கள் (அக்குபஞ்சர் நிபுணர் - LAc)

அக்குபஞ்சர் நிபுணர்கள் (LAc) என்பவர்கள், உடலின் 'Qi' எனப்படும் ஆற்றல் ஓட்டத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் என்று நம்பப்படும், உடலின் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளில் மிக மெல்லிய எஃகு ஊசிகளைச் செருகும் ஒரு பாரம்பரிய சீன மருத்துவ முறையான அக்குபஞ்சரைப் பயிற்சி செய்பவர்கள் ஆவர்.

சீன மூலிகை நிபுணர்கள்

இந்த மக்கள் கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்க பாரம்பரிய சீன மூலிகை மருத்துவத்தைப் பயன்படுத்துகின்றனர். அவர்களுக்கு மூலிகை மருத்துவத்தில் ஆழ்ந்த அறிவு உள்ளது.

ஒரு முழுமையான மருத்துவ நிபுணர் ஆவது எப்படி?

ஒரு முழுமையான மருத்துவராக ஆவதற்கு என்ன வகையான கல்வி மற்றும் பயிற்சி தேவைப்படும் என்று இப்போது நீங்கள் யோசிக்கலாம். அது, முழுமையான மருத்துவரின் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.

ஒருங்கிணைந்த மருத்துவ மருத்துவர்கள்

இவர்கள் முதலில் நான்கு வருட பொது மருத்துவப் படிப்பைப் பெறுகிறார்கள். அதன்பிறகு, தாங்கள் தேர்ந்தெடுத்த ஒரு சிறப்புத் துறையில் மூன்று முதல் ஏழு ஆண்டுகள் வரை உறைவிடப் பயிற்சி பெறுகிறார்கள். இந்த உறைவிடப் பயிற்சியின் போது, ​​அவர்கள் தங்கள் சிறப்புத் துறையைப் பற்றி மேலும் அறிந்து கொள்கிறார்கள். அதன்பிறகு, அவர்கள் 'ஒருங்கிணைந்த மருத்துவம்' என்ற சிறப்பு ஆய்வுப் படிப்பைத் தொடரலாம். இந்த ஆய்வுப் படிப்பின் போது, ​​அவர்கள் ஒருங்கிணைந்த மருத்துவத்தில் 1,000 மணி நேரத்திற்கும் மேலான பாடங்களை முடிக்க வேண்டும்.

ஆஸ்டியோபதி மருத்துவர்கள்

ஆஸ்டியோபதி மருத்துவர்கள் நான்கு ஆண்டு ஆஸ்டியோபதி மருத்துவப் பள்ளியில் படிக்கின்றனர். இந்த மருத்துவப் பள்ளியில், அவர்கள் கைமுறை சிகிச்சையில் (கையாளுதல் சிகிச்சை) சுமார் 200 மணிநேரப் பயிற்சியைப் பெறுகிறார்கள். மருத்துவப் பள்ளியில் பட்டம் பெற்ற பிறகு, அவர்கள் தாங்கள் விரும்பும் ஒரு சிறப்புத் துறையில் முதுநிலைப் பயிற்சியையும் முடிக்கிறார்கள்.

கைரோபிராக்டர்கள்

கைரோபிராக்டர்கள் நான்கு வருட கைரோபிராக்டிக் மருத்துவப் பள்ளியில் பயில்கின்றனர். அவர்கள் உடற்கூறியல் மற்றும் உடலியல் போன்ற பொது மருத்துவப் பாடங்களையும், அத்துடன் புனர்வாழ்வு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் பொது சுகாதாரம் ஆகியவற்றையும் படிக்கின்றனர். ஒரு கைரோபிராக்டராக ஆவதற்கு, வகுப்பறை, ஆய்வகம் மற்றும் மருத்துவமனை அனுபவம் உட்பட, குறைந்தபட்சம் 4,200 மணிநேரப் பயிற்சியை நீங்கள் நிறைவு செய்ய வேண்டும்.

இயற்கை மருத்துவ மருத்துவர்கள்

இயற்கை மருத்துவர்கள் நான்கு ஆண்டு இயற்கை மருத்துவப் பள்ளியில் பயில்கின்றனர். அவர்கள் மருத்துவ ஊட்டச்சத்து, மூலிகை மருத்துவம், நடத்தை மருத்துவம், இயன்முறை மருத்துவம் மற்றும் ஹோமியோபதி உள்ளிட்ட பல்வேறு துறைகளில் ஆயிரக்கணக்கான மணிநேரப் பயிற்சியைப் பெறுகிறார்கள். இருப்பினும், எல்லா மாநிலங்களும்/மாவட்டங்களும் இயற்கை மருத்துவர்களுக்குப் பயிற்சி அளிக்க உரிமம் வழங்குவதில்லை.

அக்குபஞ்சர் நிபுணர்கள் மற்றும் சீன மூலிகை நிபுணர்கள்

இவர்கள் பொதுவாக அக்குபஞ்சர் மற்றும்/அல்லது சீன மருத்துவத்தில் முதுகலைப் பட்டங்கள் அல்லது முனைவர் பட்டங்களைப் பெற்றிருப்பார்கள். அக்குபஞ்சர் மற்றும் சீன மூலிகை மருத்துவத்தைப் பயிற்சி செய்வதற்கு அவர்கள் வாரியத்தால் சான்றளிக்கப்பட்டு உரிமம் பெற்றிருக்க வேண்டும்.

உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு முழுமையான மருத்துவரை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது?

நீங்கள் ஒரு முழுமையான சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவரைச் சந்திக்க விரும்பினால், ஒரு நல்ல மருத்துவரை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது என்று யோசித்துக்கொண்டிருக்கலாம். உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சில விஷயங்கள் இதோ:

• நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரிடம் கேளுங்கள்: அவர்களுக்கு உங்களைத் தெரிந்திருப்பதால், உங்களைப் போன்ற ஒரு மருத்துவரை அவர்களுக்கும் தெரிந்திருக்க வாய்ப்புள்ளது. நல்ல அனுபவம் பெற்ற ஒருவரை அவர்களால் பரிந்துரைக்க முடியலாம்.
• சமூக ஊடகங்களைப் பாருங்கள், ஆனால் நீங்களே சொந்தமாக ஆய்வு செய்யுங்கள்: ஃபேஸ்புக்கில் உங்கள் நண்பர்களிடம் கேட்கலாம். ஆனால், யாரோ ஒருவர் சொல்வதை மட்டும் நம்பிவிடாமல், அந்த மருத்துவர் மற்றும் அவரது சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றி நீங்களே சில ஆய்வுகளைச் செய்யுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், அனைவருக்கும் பலனளிப்பது உங்களுக்குப் பலனளிக்காமல் போகலாம்.
• உங்கள் தற்போதைய மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்: உங்கள் தற்போதைய மருத்துவர், உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒரு முழுமையான சிகிச்சை நிபுணரைப் பரிந்துரைக்கக்கூடும்.

இந்த வழியில் நீங்கள் பல பெயர்களைக் கண்டறிந்தால், அவர்களின் அலுவலகங்களைத் தொடர்புகொண்டு கூடுதல் விவரங்களைக் கேளுங்கள். நீங்கள் கேட்கக்கூடிய சில கேள்விகள் இதோ:

• அந்த பரிவு மருத்துவர் புதிய நோயாளிகளை ஏற்றுக்கொள்கிறாரா?
• அவர்கள் உங்கள் காப்பீட்டை ஏற்றுக்கொள்கிறார்களா? (இது இலங்கையின் எல்லா இடங்களிலும் பொருந்தாமல் இருக்கலாம், ஆனால் சில இடங்களில் இது முக்கியமானது)
• அலுவலக நேரம் என்ன? வார இறுதி நாட்களிலோ அல்லது மாலையிலோ நான் சந்திப்புக்கு முன்பதிவு செய்ய முடியுமா?
• அவர்கள் நோயாளியின் தற்போதைய மருத்துவக் குழுவுடன் தொடர்புகொண்டு இணைந்து செயல்படுகிறார்களா? (இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் உங்கள் மருத்துவர்கள் அனைவருக்கும் உங்கள் உடல்நிலை குறித்துத் தெரிந்திருப்பது நல்லது.)
• அவர்களுடைய 'சிகிச்சைத் தத்துவம்' என்ன? (அதாவது, ஒரு நோய்க்கு அவர்கள் எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கத் திட்டமிடுகிறார்கள்)
• அவர்கள் சான்றுகள் அடிப்படையிலான முழுமையான மருத்துவத்தைப் பின்பற்றுகிறார்களா? (அதாவது, அவர்கள் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட, பயனுள்ள சிகிச்சைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்.)

ஒரு முழுமையான சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவரைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​உங்களுடன் நன்றாக உரையாடக்கூடிய மற்றும் உங்களைப் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய ஒருவரை நீங்கள் விரும்புவீர்கள். கேள்விகள் கேட்கவும் உங்கள் கருத்துக்களைத் தெரிவிக்கவும் தயங்காதீர்கள்.

மிக முக்கியமான சில விஷயங்கள்

சரி, நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயங்கள் இவைதான்:

• ஒரு முழுமையான மருத்துவர் உங்களை ஒரு முழுமையான நபராகக் கருதுகிறார். அவர் உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மா ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்கிறார்.
• அறிகுறிகளுக்கு மட்டும் சிகிச்சை அளிப்பதற்குப் பதிலாக, அவர்கள் உங்கள் நிலையின் மூல காரணத்தைக் கண்டறிய முயல்கிறார்கள்.
• முழுமையான நலவாழ்வு மருத்துவர்கள் என்பவர்கள், உங்கள் தனிப்பட்ட உடல்நலத் தேவைகளுக்கு உதவவும், உங்கள் உடல்நல இலக்குகளை அடைய உங்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும் கூடிய உரிமம் பெற்ற தொழில் வல்லுநர்கள் ஆவர்.
• மிக முக்கியமாக, அவர்கள் உங்கள் தற்போதைய மருத்துவக் குழுவுடன் தொடர்புகொண்டு, இணைந்து செயல்படுகிறார்கள். மேலும், அவர்கள் எப்போதும் 'சான்று அடிப்படையிலான மருத்துவத்தை' பின்பற்ற முயற்சிக்கிறார்கள்.

எனவே, வழக்கமான சிகிச்சைகளுடன் சேர்த்து, உங்கள் முழு வாழ்க்கையையும் கருத்தில் கொண்டு உங்கள் உடல்நலத்திலும் அக்கறை காட்டும் ஒருவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டும் என்று நீங்கள் உணர்ந்தால், ஒரு முழுமையான மருத்துவ நிபுணர் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம். இருப்பினும், எந்தவொரு மருத்துவ சிகிச்சையையும் நாடும் முன் கவனமாக ஆராய்ந்து, உங்களுக்குப் பொருத்தமான நபரைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகவும் முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

முழுமையான மருத்துவர், முழுமையான நல்வாழ்வு, ஒருங்கிணைந்த மருத்துவம், உடல் மற்றும் மனம், மாற்று மருத்துவம், ஆரோக்கியம்