குழந்தை துஷ்பிரயோகம் பற்றிப் பேசலாமா? உங்கள் குழந்தைக்கும் ஆபத்து இல்லையா?

இன்று நாம் மிகவும் உணர்வுப்பூர்வமான மற்றும் முக்கியமான ஒரு தலைப்பைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம். அதுதான் குழந்தை துஷ்பிரயோகம், அல்லது ஆங்கிலத்தில் நாம் சொல்வது போல், 'சைல்ட் அப்யூஸ்' (Child Abuse). இதைக் கேட்பது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் இதைப் பற்றி அறிந்திருப்பது நம் குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதில் பெரிதும் உதவும். எனவே, அது என்ன, அது எப்படி நிகழ்கிறது, மற்றும் நாம் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைப் பார்ப்போம்.

இது என்ன குழந்தை துஷ்பிரயோகம்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், குழந்தை துஷ்பிரயோகம் என்பது ஒரு குழந்தைக்கு வேண்டுமென்றே தீங்கு விளைவிப்பது அல்லது அதனைக் கண்டுகொள்ளாமல் விடுவதாகும் . வருந்தத்தக்க வகையில், பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்தக் குழந்தைக்கு நன்கு தெரிந்த ஒருவரால் இந்தத் துஷ்பிரயோகம் செய்யப்படுகிறது. அவர் ஒரு பெற்றோர், நெருங்கிய உறவினர், பராமரிப்பாளர் அல்லது குடும்ப நண்பராக இருக்கலாம். அமெரிக்கா போன்ற பல நாடுகளில், 18 வயதுக்குட்பட்ட ஒரு குழந்தைக்கு வேண்டுமென்றே தீங்கு விளைவிப்பது அல்லது கொடுமைப்படுத்துவது துஷ்பிரயோகம் மற்றும் ஒரு குற்றவியல் குற்றம் என்று குழந்தை துஷ்பிரயோகச் சட்டங்கள் கூறுகின்றன. இதற்கு மற்றொரு பெயர் பாதகமான குழந்தைப்பருவ அனுபவங்கள் (ACEs) ஆகும். இந்த நிலைமைகளுக்கு முறையாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், அவை ஒரு குழந்தையின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வை வாழ்நாள் முழுவதும் பாதிக்கக்கூடும். குழந்தைப்பருவத்தில் நடக்கும் ஒரு விஷயம் அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் அவர்களை எவ்வாறு பாதிக்கக்கூடும் என்பதைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள்.

குழந்தைகளுக்கு எதிரான வன்முறை குறித்த சில புள்ளிவிவரங்கள்

நாம் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவானது. உதாரணமாக, 2021-ஆம் ஆண்டில், அமெரிக்காவில் மட்டும் சுமார் 600,000 குழந்தைகள் துன்புறுத்தப்பட்டதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அதே ஆண்டில், துன்புறுத்தல் மற்றும் புறக்கணிப்பின் காரணமாக 1,820 குழந்தைகள் உயிரிழந்தனர். இந்தப் புள்ளிவிவரங்கள் அச்சமூட்டுகின்றன, அல்லவா?

இது சட்டத்தின் கடுமையான மீறலா?

ஆம், சட்டப்படி குழந்தைகளைத் துன்புறுத்துவது ஒரு குற்றமாகும். குற்றத்தின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து, அரசு வழக்கறிஞர்கள் அதனை ஒரு சிறு குற்றமாகவோ அல்லது பெரும் குற்றமாகவோ கருதலாம். இருப்பினும், குழந்தைகளைத் துன்புறுத்தும் பெரும்பாலான குற்றங்கள் கடுமையான குற்றங்களாகவே கருதப்படுகின்றன.

குழந்தைகளுக்கு என்னென்ன வகையான வன்முறைகள் நிகழலாம்?

குழந்தை துஷ்பிரயோகம் பல வடிவங்களில் நிகழலாம். அதன் முக்கிய வகைகளைப் பார்ப்போம்:

உடல் ரீதியான குழந்தை துஷ்பிரயோகம்

இதில் ஒரு குழந்தையை அடித்தல், தள்ளுதல், உதைத்தல், உலுக்குதல் மற்றும் சுடுதல் ஆகியவை அடங்கும். மேலும், ஒரு குழந்தைக்கு உணவோ நீரோ கொடுக்காமல் இருப்பது, அல்லது கழிப்பறையைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்காமல் இருப்பதும் இதில் அடங்கும். ஒரு சிறு குழந்தைக்கு இது நடந்தால், அது எவ்வளவு உதவியற்ற நிலையில் இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

உணர்ச்சி ரீதியான குழந்தை துஷ்பிரயோகம்

இது பெரும்பாலும் வார்த்தைகள் மூலமாகவே நிகழ்கிறது. தொடர்ந்து திட்டுவது, பழி சுமத்துவது, ஒருவரால் தாங்க முடியாத காரியங்களைச் செய்ய வற்புறுத்துவது, மிரட்டுவது, கத்துவது போன்றவை இதற்கு உதாரணங்களாகும். சில சமயங்களில், உடல்ரீதியான காயம் குணமடைந்தாலும், இதயத்தில் உள்ள காயங்கள் குணமடைய நீண்ட காலம் ஆகும்.

குழந்தை பாலியல் துஷ்பிரயோகம்

இது மிகவும் தீவிரமான ஒரு விஷயம். இதில் குழந்தைப் பாலியல் வன்கொடுமை, குடும்ப உறவுக்குள் பாலியல் உறவு, உடல்ரீதியான துன்புறுத்தல், நிர்வாணம், ஆபாசப் படங்களுக்காக ஒரு குழந்தையைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது ஒரு குழந்தையை ஆபாசப் படங்களுக்கு ஆட்படுத்துதல் ஆகியவை அடங்கும். இதுபோன்ற விஷயங்கள் ஒரு குழந்தையின் முழு வாழ்க்கையையுமே தலைகீழாகப் புரட்டிப் போட்டுவிடும்.

மருத்துவ ரீதியான குழந்தை துஷ்பிரயோகம்

இது சற்று விசித்திரமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் இது நடக்கிறது. அதாவது, ஒரு குழந்தையை வேண்டுமென்றே நோய்வாய்ப்படுத்த முயற்சிப்பது, அல்லது குழந்தையின் நோய்க்கு சிகிச்சை அளிக்காமல் இருப்பது.

குழந்தை புறக்கணிப்பு

ஒரு குழந்தைக்கு உணவு, உறைவிடம், கல்வி, மருத்துவப் பராமரிப்பு மற்றும் மன ரீதியான ஆதரவு போன்ற அடிப்படைத் தேவைகளை மறுப்பதும் ஒருவித துன்புறுத்தலே ஆகும் . ஒரு குழந்தைக்கு இந்த அடிப்படைத் தேவைகள் கூட கிடைக்கவில்லை என்றால், அது அவர்களின் வளர்ச்சியில் ஆழமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது.

குழந்தையை அடிப்பதும் ஒரு வகை துன்புறுத்தலா?

இது அடிக்கடி விவாதிக்கப்படும் ஒரு தலைப்பு. ஒரு குழந்தையை ஒழுங்குபடுத்துவதற்காக அடிப்பது கொடுமையா இல்லையா என்பது குறித்து மாறுபட்ட கருத்துக்கள் உள்ளன. சில நாடுகளில் இது தொடர்பாக வெவ்வேறு சட்டங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், அடிப்பதால் குழந்தைக்குக் காயங்கள், சிராய்ப்புகள், வீக்கம் அல்லது தோல் பாதிப்பு ஏற்பட்டால், அது நிச்சயமாகக் கொடுமையே. அடிப்பதானது ஒரு குழந்தையின் சமூக வளர்ச்சியைத் தடுக்கக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. குறிப்பாக, அது ஒரு குழந்தையின் தன்னம்பிக்கையைக் குறைத்து, அவர்களின் கல்வித் திறன்களைக் குறைத்து, குடும்ப உறுப்பினர்களுடனான உறவுகளைப் பலவீனப்படுத்தும். நீங்கள் ஒரு குழந்தையை அடிப்பதற்கு முன், இந்தக் கேள்விகளை உங்களுக்கு நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்:

• நான் இதை குழந்தைக்கு எதையாவது கற்பிக்கவா அல்லது அவனை பயமுறுத்தவா செய்கிறேன்?
• நான் இந்தக் குழந்தையை நேசிக்கிறேன் என்பது அதற்குத் தெரியுமா?
• நான் இந்தக் குழந்தைக்கு என்ன பாடம் கற்பிக்க முயற்சிக்கிறேன்?
• இந்த முடிவைப் பற்றி பிற்காலத்தில் என்னால் மகிழ்ச்சியாக இருக்க முடியுமா?

ஆரோக்கியமான ஒழுங்குமுறை முறைகளைப் பற்றி மேலும் அறிந்துகொள்ள, உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை நல மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பாலியல் வன்கொடுமை ஒரு குழந்தையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

துன்புறுத்தப்பட்ட குழந்தைகளின் சில குணாதிசயங்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர். சில நடத்தைகளை எளிதில் கவனிக்க முடியும், எடுத்துக்காட்டாக:

• முறையற்ற உடலுறவு கொள்ள முயற்சிப்பது.
• வயிற்று வலி மற்றும் தலைவலி போன்ற அடிக்கடி ஏற்படும் உடல்நலப் புகார்கள்.
• விரல் சூப்புதல் மற்றும் படுக்கையில் சிறுநீர் கழித்தல் போன்ற, குழந்தையாக இருந்தபோது செய்த விஷயங்களை மீண்டும் செய்யத் தொடங்குதல்.
• வீட்டை விட்டு ஓடிப்போதல்.
• தன்னைத்தானே காயப்படுத்திக்கொள்ளுதல் (உதாரணமாக, தன்னைத்தானே வெட்டிக்கொள்வது).
• நடத்தையில் பெரிய மாற்றங்களைக் காட்டுகிறது.

வேறு சில அறிகுறிகளைக் கண்டறிவது சற்று கடினமாக இருக்கலாம்:

• பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு .
• கற்பதிலும் கவனம் செலுத்துவதிலும் சிரமம்.
• மன அதிர்ச்சிக்குப் பிந்தைய மன அழுத்தக் கோளாறின் (PTSD) அறிகுறிகளைக் காட்டுதல்.
• உணர்ச்சி வளர்ச்சி குறைபாடு.
• குறைந்த சுயமரியாதை.
• அடிக்கடி வரும் கெட்ட கனவுகள் .
• தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது முயற்சிகள்.

இதுபோன்ற அறிகுறிகளைக் கண்டால், நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டும்.

யார் கொடுமைப்படுத்தப்படுவதற்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்?

சில குழந்தைகள் மற்றவர்களை விட துன்புறுத்தல் மற்றும் புறக்கணிப்புக்கு ஆளாகும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது. இந்த அபாயக் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• வறுமையில் வாழும் குழந்தைகள் (தேசிய வறுமைக் கோட்டிற்குக் கீழே வருமானம் உள்ள குடும்பங்களைச் சேர்ந்த குழந்தைகளிடையே குழந்தை துஷ்பிரயோக விகிதம் ஐந்து மடங்கு அதிகமாக உள்ளது).
• 4 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகள் .
• சிறப்புத் தேவைகள் உள்ள குழந்தைகள் .

இதன் பொருள் மற்ற குழந்தைகள் துன்புறுத்தப்படுவதில்லை என்பதல்ல, ஆனால் இந்தப் பிரிவுகளில் உள்ள குழந்தைகள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர் என்பதே ஆகும்.

ஒரு குழந்தை துன்புறுத்தப்படுகிறது என்பதை நீங்கள் எப்படி அறிந்துகொள்வீர்கள்?

ஒரு குழந்தை துன்புறுத்தப்படுகிறது என்பதற்கான அறிகுறிகள் எப்போதும் வெளிப்படையாக இருப்பதில்லை. முதலில் உங்கள் குழந்தையின் நடத்தையில் ஒரு மாற்றத்தை நீங்கள் கவனிக்கலாம். அல்லது அவர்கள் சில சூழ்நிலைகளுக்கு வித்தியாசமாக எதிர்வினையாற்றலாம். வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி ஒரு குழந்தையின் நடத்தை அல்லது மனநிலை மாறினால், அது துன்புறுத்தலின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் . வேறு சில அறிகுறிகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

உடல் பண்புகள்:

• அழுக்காகவும் புறக்கணிக்கப்பட்டதாகவும் தோற்றமளிக்கும் ஒன்று.
• காரணமின்றி ஏற்படும் சிராய்ப்புகள், வெட்டுக்காயங்கள், புண்கள் அல்லது ஆறாத தோல் பிரச்சனைகள்.
• சிகிச்சையளிக்கப்படாத மருத்துவ அல்லது பல் பிரச்சனை.
• பிறப்புறுப்புப் பகுதியில் வலி ஏற்படுதல்.
• மாதவிடாய் அல்லாத பிற நேரங்களில் ஏற்படும் யோனி இரத்தப்போக்கு.
• அசாதாரணமான வெளியேற்றம் அல்லது வலி.

மன/நடத்தை சார்ந்த பண்புகள்:

• ஒன்று அல்லது இரண்டு பெற்றோர்கள் மீதோ, அல்லது குழந்தையைப் பராமரிப்பவர்கள் மீதோ (உதாரணமாக, குழந்தை காப்பாளர், பகல்நேரப் பராமரிப்பு மையப் பணியாளர்கள், ஆசிரியர்கள், பயிற்சியாளர்கள்) உள்ள பயம்.
• ஒரு குறிப்பிட்ட செயல் அல்லது இடத்தைப் பற்றிய பயம்.
• தொடர்ந்து அழுவது, அல்லது பொருத்தமற்ற நேரங்களில் அழுவது.
• பின்னடைவு என்பது குழந்தைப் பருவ நடத்தைகளுக்குத் திரும்புவதாகும்.
• மற்ற குழந்தைகளிடமிருந்து வித்தியாசமாக நடந்துகொள்வது, குறிப்பாக அது ஒரு திடீர் மாற்றமாக இருந்தால்.
• தொடர்ந்து பள்ளிக்கு வராமல் இருப்பது.
• தனியாகவும் மற்றவர்களிடமிருந்து விலகியும் இருப்பது.
• மற்ற குழந்தைகளையோ அல்லது தங்களை விட இளையவர்களையோ துன்புறுத்துவது, அல்லது மற்றவர்களால் துன்புறுத்தப்படுவது.
• கற்பதிலும் கவனம் செலுத்துவதிலும் சிரமம்.
• பெரியவர்கள், சம வயதுடையவர்கள் அல்லது தன்னை விட வயதில் மூத்தவர்களுடன் உடல்ரீதியான தொடர்பைத் தவிர்த்தல்.
• காரியங்களை மிகச் சிறப்பாகச் செய்ய முயற்சிப்பது, அல்லது மற்றவர்களை அளவுக்கு அதிகமாகத் திருப்திப்படுத்த முயல்வது.
• அசாதாரணமான, பாலியல் ரீதியாகத் தூண்டும் நடத்தை அல்லது பேச்சு, குறிப்பாக அது அதீத முதிர்ச்சியாகவோ அல்லது அநாகரிகமாகவோ தோன்றுவது.

இது போன்ற விஷயங்களைப் பார்க்கும்போது நாம் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இந்தக் கொடூரங்களைச் செய்வது யார்?

பெரும்பாலும், துன்புறுத்துபவர் குழந்தையை அறிந்தவராகவும், அக்குழந்தைக்கு நெருக்கமானவராகவும் இருப்பார். உதாரணமாக:

• பெற்றோர் அல்லது பிற குடும்ப உறுப்பினர்.
• ஒரு குடும்ப நண்பர்.
• குழந்தையை கவனித்துக்கொள்ள ஒருவர்.
• குழந்தைக்கு நெருக்கமான எவரும் (ஆசிரியர், பயிற்சியாளர், மதத் தலைவர்).
• தாங்களே கொடுமைப்படுத்தப்பட்ட சக வயதினர் அல்லது மூத்த குழந்தைகள், பின்னர் மீண்டும் அதே செயல்களைப் பின்பற்றுகிறார்கள்.

இதில் மிகவும் வருத்தமான பகுதி இதுதான். குழந்தையை நம்பும் நபர்களுக்கே இதுபோன்ற விஷயங்கள் நடக்கலாம்.

மக்கள் ஏன் குழந்தைகளுக்கு இப்படிச் செய்கிறார்கள்?

ஒருவர் குழந்தையைத் துன்புறுத்துவதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன:

• தாங்களே துன்புறுத்தலுக்கு ஆளான வரலாறு: குழந்தைகளைத் துன்புறுத்தும் பெற்றோர்கள் அல்லது பிற பெரியவர்கள், குழந்தைகளாக இருந்தபோது தாங்களே துன்புறுத்தலுக்கு ஆளாகியிருக்கலாம். மேலும், தாங்கள் துன்புறுத்தப்பட்டதால், அவர்களில் சிலர் தங்கள் குழந்தைகள் துன்புறுத்தப்படுவதைப் பார்க்கத் தூண்டப்படலாம். இருப்பினும், துன்புறுத்தலுக்கு ஆளான அனைவரும் மற்றவர்களைத் துன்புறுத்துவதில்லை. பெரும்பாலானோர் குழந்தைகளுக்குத் தீங்கு செய்வதில்லை.
• குழந்தைகளைப் பராமரிப்பதில் உள்ள சிரமம்: சில பெரியவர்கள், தங்கள் குழந்தைகளை எப்படி ஒழுங்குபடுத்துவது என்று தெரியாததாலோ அல்லது அவர்களின் நடத்தை குறித்து யதார்த்தமற்ற எதிர்பார்ப்புகளைக் கொண்டிருப்பதாலோ அவர்களைத் துன்புறுத்துகிறார்கள்.
• கோபத்தைக் கையாளுதல்: சில வன்முறையாளர்கள், ஏதேனும் தவறாக நடக்கும்போது கோபமடைவார்கள். அவர்களுக்குக் குடும்பம், பணம், வேலை அல்லது உறவுகளில் பிரச்சனைகள் இருக்கலாம். அந்த விரக்தியும் கோபமும் வன்முறை நடத்தைக்கு வழிவகுக்கலாம். சில சமயங்களில், அவர்கள் குழந்தையையே பிரச்சனையின் மூலமாகக் கருதுவதால், குழந்தைக்கு எதிராகச் செயல்படத் தூண்டப்படுகிறார்கள்.
• சிகிச்சையளிக்கப்படாத மனநலப் பிரச்சினைகள்: மனச்சோர்வு, போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறுகள் அல்லது ஆளுமைக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்குக் குழந்தை துஷ்பிரயோகத்திற்கு ஆளாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

நீங்கள் ஒரு குழந்தையைத் துன்புறுத்தியிருந்தாலோ அல்லது குழந்தை துன்புறுத்தலுக்கான அறிகுறிகளைக் கண்டாலோ, தயவுசெய்து உள்ளூர் மனநல அமைப்பிடம் உதவி நாடுங்கள். உதவி பெறுவது, குழந்தைக்கு ஏற்படக்கூடிய நீண்டகால மன அதிர்ச்சியைத் தடுக்க அல்லது குறைக்க உதவும்.

ஒரு மருத்துவர் இந்த நிலைமைகளை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

மருத்துவர் குழந்தையைக் கவனமாகப் பரிசோதித்து, துன்புறுத்தலுக்கான உடல் மற்றும் நடத்தை சார்ந்த அறிகுறிகளைக் கண்டறிவார். மாவட்ட அல்லது மாகாண அதிகாரிகளும் இந்த விசாரணையில் பங்கேற்கலாம். நோயறிதலில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• உடல் பரிசோதனை.
• ஆய்வகப் பரிசோதனைகள் (இரத்தப் பரிசோதனைகள், சிறுநீர் பரிசோதனைகள் போன்றவை).
• எக்ஸ்-கதிர்கள் அல்லது பிற படமெடுப்பு சோதனைகள்.

நோயறிதல் குழு பின்வருவனவற்றையும் செய்கிறது:

• குழந்தையின் மருத்துவ மற்றும் வளர்ச்சி வரலாறு குறித்து விசாரிக்கிறார்.
• குழந்தையின் நடத்தையையும், பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளர்களுடனான அதன் தொடர்புகளையும் கவனிக்கிறார்.
• பெற்றோர் அல்லது பராமரிப்பாளர்களுடனான உரையாடல்கள்.
• முடிந்தால் குழந்தையிடம் பேசுங்கள்.

துன்புறுத்தப்பட்ட குழந்தைக்கு அளிக்கப்படும் சிகிச்சை என்ன?

ஒரு குழந்தைக்கு உடல் காயங்கள் ஏற்பட்டாலோ, சுயநினைவின்றி காணப்பட்டாலோ, அல்லது சுயநினைவை இழந்தாலோ, உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படலாம் . தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்ந்து அணுகவும் அல்லது ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை அணுகவும். துன்புறுத்தலுக்கு ஆளான குழந்தைகளுக்கு பெரும்பாலும் தொடர்ச்சியான மனநலப் பராமரிப்பு தேவைப்படுகிறது. ஆலோசனை மற்றும் உளவியல் சிகிச்சை ஆகியவை எதிர்காலத் துன்புறுத்தல்களைத் தடுக்கவும், நீண்டகால பாதிப்புகளைக் குறைக்கவும் உதவும். உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகளின் போது,ஒரு மனநல ஆலோசகர், குழந்தைகளுக்குத் தன்னம்பிக்கையுடன் இருக்கவும், அவர்களின் சுயமரியாதையை வளர்க்கவும், ஆரோக்கியமான உறவு மற்றும் முரண்பாடுகளைக் கையாளும் உத்திகளைக் கற்றுக்கொடுக்கிறார்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள், சிகிச்சையானது பெற்றோருக்கும் நன்மை பயக்கும். அது, சூழ்நிலையைச் சமாளிக்கவும், வன்முறையின் மூல காரணங்களைக் கண்டறியவும், ஆரோக்கியமான குழந்தை வளர்ப்பு உத்திகளைக் கற்றுக்கொள்ளவும் அவர்களுக்கு உதவும்.

குழந்தை துஷ்பிரயோகத்தை எவ்வாறு புகாரளிப்பது?

குழந்தை துஷ்பிரயோகத்திற்கான அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டாலோ அல்லது அது உங்கள் வீட்டில் நடந்தாலோ, உடனடியாக நடவடிக்கை எடுங்கள் .

• உங்கள் குழந்தையிடம் பேசுங்கள்: அவர்களின் நடத்தையில் மாற்றத்தைக் கண்டாலோ, அல்லது வருத்தமளிக்கும் வகையில் அவர்கள் புதிதாக நடந்துகொள்ளத் தொடங்கினாலோ, உங்கள் குழந்தையிடம் பேசுங்கள். (ஆரோக்கியமான வரம்புகளுக்குள்) வெளிப்படையான, நட்பான உரையாடல், உங்கள் குழந்தை உங்களை நம்புவதற்கும், பாதுகாப்பற்றதாக உணர்ந்தால் உங்களிடம் தயக்கமின்றிச் சொல்வதற்கும் வழிவகுக்கும். ஒருவேளை அது மற்றவர்களைப் புண்படுத்தும் என்று அவர்கள் நினைத்தாலும், உங்களிடம் விஷயங்களைச் சொல்லப் பயப்பட வேண்டாம் என்று உங்கள் குழந்தைகளுக்குச் சொல்லுங்கள்.

• உதவி கேளுங்கள்: பயமோ வெட்கமோ உதவி கேட்பதைத் தடுக்க வேண்டாம். நீங்கள் அதிகாரிகளிடம் துன்புறுத்தலைப் புகாரளிக்கும்போது, ​​உங்கள் பெயர் குடும்பத்தினருடனோ அல்லது சம்பந்தப்பட்ட நபருடனோ பகிரப்படாது. ஒரு குழந்தை துன்புறுத்தப்படுவதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், அழைக்கவும் அல்லது தொடர்பு கொள்ளவும்:
• குழந்தைக்கு உடனடி ஆபத்து ஏற்பட்டால், 119 (இலங்கையின் காவல்துறை அவசர எண்) என்ற எண்ணை அழைக்கவும்.
• உங்கள் உள்ளூர் குழந்தைகள் பாதுகாப்பு ஆணையம், காவல்துறை அல்லது மருத்துவமனை .
• தேசிய குழந்தைகள் உரிமைகள் மேம்பாட்டுப் பணியகத்தின் (NCPA) உதவி எண் 1929 ஆகும். இது 24 மணி நேரமும் செயல்படும்.
• குழந்தை துஷ்பிரயோகம் தொடர்பான வழக்குகளிலும் ஒரு குழந்தை நல மருத்துவர் உங்களைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
• ஒரு மத அல்லது ஆன்மீக ஆலோசகர் ஆலோசனையையும் ஆதரவையும் வழங்க முடியும்.

நீங்கள் இந்த விஷயங்களையும் செய்ய வேண்டும்:

• அதிகாரிகளுக்குத் தகவல் தெரிவிக்கப்படும் வரை குழந்தையைத் துன்புறுத்துபவரிடமிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
• அந்த நபருடனான எதிர்கால உறவு உங்கள் மேற்பார்வையின் கீழ் இருக்க வேண்டும்.
• துஷ்பிரயோகம் செய்பவர் எனச் சந்தேகிக்கப்படுபவரை ஒருபோதும் அச்சுறுத்தாதீர்கள் அல்லது சட்டத்தை உங்கள் கையில் எடுக்காதீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு குழந்தையைத் துன்புறுத்தியதாக நம்பினால், அல்லது துன்புறுத்தலுக்கு ஆளாகும் அபாயத்தில் இருந்தால்:

• நண்பர், குடும்ப உறுப்பினர் மற்றும் சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுங்கள்.
• இந்த நேரத்தில் குழந்தை பாதுகாப்பாகவும், உங்களிடமிருந்து விலகியும் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் உணர்வுகளைப் புரிந்துகொண்டு, அவற்றைக் கடந்துவர உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு ஆலோசகரைக் கண்டறியுங்கள்.

இந்த 'குழந்தை துஷ்பிரயோக அனுமதி' என்பது என்ன?

'குழந்தை துஷ்பிரயோகத் தடையின்மைச் சான்றிதழ்' என்பது ஒருவர் குற்றவாளி அல்ல என்பதை நிரூபிக்க உதவும் ஒரு செயல்முறையாகும். சில நாடுகளில், வளர்ப்புப் பெற்றோர்களுக்கு இந்த வகையான தடையின்மைச் சான்றிதழ் தேவைப்படுகிறது. மேலும், நீங்கள் குழந்தைகளுடன் பணியாற்றவோ அல்லது தன்னார்வத் தொண்டு செய்யவோ விரும்பினால், உங்களுக்கு இந்த 'குழந்தை துஷ்பிரயோகத் தடையின்மைச் சான்றிதழ்' தேவைப்படலாம். இது, பொருத்தமான ஊழியர்களைத் தேர்ந்தெடுக்க முதலாளிகளுக்கு உதவும் விண்ணப்பச் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த விதிகள் நாட்டிற்கு நாடு மாறுபடும்.

துன்புறுத்தப்பட்ட குழந்தைகளின் எதிர்காலம் என்னவாகும்?

துன்புறுத்தப்படும் குழந்தைகள் பின்வருவனவற்றை அனுபவிக்கக்கூடும்:

• வெட்டுக்காயங்கள், சிராய்ப்புகள் மற்றும் எலும்பு முறிவுகள் உள்ளிட்ட உடனடிக் காயங்கள்.
• அடிக்கடி ஏற்படும் காயங்கள்.
• கற்றல் சவால்கள்.
• மனச்சோர்வு உள்ளிட்ட உணர்ச்சி, உளவியல் மற்றும் நடத்தை சார்ந்த பிரச்சனைகள்.
• பதட்டம் மற்றும் சமூகத் திறன்களில் உள்ள சிரமங்கள்.
• சில பெரியவர்கள் அல்லது இடங்கள் மீதான பயம்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் விட்டால், குழந்தை துஷ்பிரயோகம் குழந்தைகளின் மீது நீண்டகால விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். குழந்தை துஷ்பிரயோகத்திலிருந்து மீண்ட பெரியவர்களுக்கு சமூக மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான பிரச்சினைகள் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

அவர்கள்:

• நீங்கள் மற்றவர்களைக் காயப்படுத்தலாம் அல்லது காயப்படுவதை ஏற்றுக்கொள்ளலாம்.
• நீங்கள் தற்கொலைக்கு முயலலாம்.
• உங்கள் சொந்த நலனைப் பற்றிக் கவலைப்படாமல் மற்றவர்களை உங்களால் கவனித்துக் கொள்ள முடியும்.
• ஆபத்தான பாலியல் நடத்தைகளில் ஈடுபடுதல், பாலியல் செயல்பாடுகளில் அதீத ஈடுபாடு காட்டுதல் அல்லது உடலுறவை முற்றிலுமாகத் தவிர்த்தல் போன்ற பாலியல் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்.
• மக்களை நம்புவது கடினமாக இருக்கலாம்.

பாதிக்கப்பட்டவர்கள் வயது வந்த பிறகு, பின்வரும் மருத்துவ மற்றும் நடத்தை சார்ந்த பிரச்சனைகளையும் சந்திக்க நேரிடலாம்:

• நாள்பட்ட வலி, தினசரி தலைவலி, ஃபைப்ரோமியால்ஜியா மற்றும் வயிற்று வலி.
• மனச்சோர்வு.
• குறைந்த சுயமரியாதை.
• போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு அல்லது மது அருந்துதல் தொடர்பான பிரச்சனைகள்.
• மன அழுத்தம் மூளை வளர்ச்சியைப் பாதித்து, PTSD மற்றும் கற்றல், கவனம், நினைவாற்றல் தொடர்பான பிரச்சனைகளுக்கான அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

துன்புறுத்தலுக்கு உள்ளான ஒரு குழந்தையின் நீண்டகால மீட்சியை எவ்வாறு மேம்படுத்தலாம்?

ஒரு மனநல ஆலோசகரைக் கண்டறியுங்கள். சிகிச்சையானது, ஒரு குழந்தை தனக்கு நேர்ந்ததை உள்வாங்கிக்கொள்ளவும், ஆரோக்கியமான உறவுகளைக் கட்டியெழுப்பக் கற்றுக்கொள்ளவும், மற்றும் துஷ்பிரயோகத்தின் நீண்டகால விளைவுகளைக் குறைக்கவும் உதவும். துஷ்பிரயோகத்தின் உணர்ச்சி ரீதியான தாக்கத்தை நிர்வகிப்பது, குழந்தைகளின் நீண்டகால உடல் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்தும்.

கொடுமைப்படுத்துதல் பற்றி உங்களிடம் கூறிய ஒரு குழந்தைக்கு நீங்கள் எப்படி உதவுவீர்கள்?

ஒரு குழந்தை துன்புறுத்தலைப் பற்றி உங்களிடம் கூறினால், அதைத் தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்ளுங்கள் . அதை ஒரு அற்பமான விஷயமாகப் புறக்கணிக்காதீர்கள் அல்லது அவர்கள் வேண்டுமென்றே அப்படிச் செய்கிறார்கள் என்றோ அல்லது பொய் சொல்கிறார்கள் என்றோ எண்ணிவிடாதீர்கள். உங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாக்க இந்த விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்:

• வெளிப்படையான உரையாடலை ஊக்குவியுங்கள்; உங்கள் குழந்தை பேசும்போது கவனமாகக் கேளுங்கள்; என்ன நடந்தது என்பதை அவர்களே தங்கள் வார்த்தைகளில் விளக்க விடுங்கள்; அவர்களுக்கு ஆறுதல் கூறுங்கள்; மேலும், பேசுவதற்கோ அல்லது கேட்பதற்கோ நீங்கள் இருக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்களுக்கு நினைவூட்டுங்கள்.
• இது அவர்களின் தவறல்ல என்றும், இந்தத் துன்புறுத்தலுக்கு அவர்கள் பொறுப்பல்ல என்றும் குழந்தைக்கு நினைவூட்டுங்கள் .
• குழந்தையைத் துன்புறுத்துபவரிடமிருந்து பிரித்து, குழந்தை பாதுகாப்பாக இருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள்.
• அடுத்தகட்ட நடவடிக்கைகள் குறித்து உங்களுக்கு வழிகாட்டக்கூடிய மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
• ஆலோசனை, சிகிச்சை அல்லது ஆதரவுக் குழுக்கள் போன்ற கூடுதல் ஆதரவைப் பெறுங்கள்.
• பொறுமையாக இருங்கள் - குழந்தைகள் வெவ்வேறு வேகத்தில் குணமடைவார்கள்; குணமடையும் செயல்முறை முழுவதும் உங்கள் குழந்தைக்கு ஆதரவளியுங்கள்.

உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவரிடம் நீங்கள் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தை துன்புறுத்தலுக்கு ஆளாகியிருந்தால், உங்கள் குழந்தை நல மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இந்தக் கேள்விகளைக் கேளுங்கள்:

• என் குழந்தைக்கு இப்போது என்ன இயன்முறை சிகிச்சை தேவை?
• என் குழந்தைக்கு எந்த வகையான சிகிச்சை உதவும்?
• குடும்ப சிகிச்சை நமக்கு நன்மை அளிக்குமா?
• என் குழந்தை குணமடைய நான் எப்படி உதவ முடியும்?
• நாம் செய்யக்கூடாத அல்லது சொல்லக்கூடாத விஷயங்கள் ஏதேனும் உண்டா?
• என் குழந்தையை நான் வேறு எப்படி பாதுகாக்க முடியும்?

இறுதியாக, மிக முக்கியமான விஷயம்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, குழந்தைகளைத் துன்புறுத்துவது சர்வ சாதாரணமாக நடக்கிறது. துன்புறுத்தப்படும் குழந்தைகளுக்கு, தற்போதைய மற்றும் எதிர்கால உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இருப்பினும், அதிலிருந்து மீள்வதற்கு நம்பிக்கை உள்ளது . ஒரு குழந்தை விசித்திரமாக அல்லது வித்தியாசமாக நடந்துகொள்வது போன்ற, குழந்தை துன்புறுத்தலின் அறிகுறிகளை அடையாளம் காணக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். துன்புறுத்தல் நடப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், துன்புறுத்துபவரிடமிருந்து உங்கள் குழந்தையைப் பாதுகாத்து, தொழில்முறை உதவியை நாடுங்கள். உடல் மற்றும் மனநல சேவைகள், குழந்தை துன்புறுத்தலின் நீண்டகால விளைவுகளைக் குறைக்க உதவும். குழந்தை துன்புறுத்தலைத் தடுத்து நிறுத்துவதற்கான வழிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் (அல்லது உங்கள் குழந்தையின் மருத்துவரிடம்) பேசுங்கள். நமது குழந்தைகளே நமது எதிர்காலம், அவர்களைப் பாதுகாப்பது நமது பொறுப்பு.

---

குழந்தை துஷ்பிரயோகம், குழந்தை பாதுகாப்பு, மனநலம், குழந்தை பராமரிப்பு, குழந்தை துஷ்பிரயோகத்தின் அறிகுறிகள், உதவி கோருதல்