சில நேரங்களில் உங்கள் உடலில் அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் சிறிய கொப்புளங்கள் ஏற்படுகின்றனவா? அதே சமயம், நீங்கள் எப்போதும் உயிரற்றதாகவும் சோர்வாகவும் உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை இதற்குக் காரணம் உங்கள் உடலில் இரத்த ஓட்டக் குறைபாடு, அதாவது இரத்தசோகையாக இருக்கலாம். இன்று நாம் இந்த இரத்தசோகையுடன் வரும் தோல் பிரச்சனைகள், குறிப்பாக 'இரத்தசோகைத் தடிப்பு' என்று நாம் அழைக்கும் நிலை பற்றிப் பேசப் போகிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், இதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இரத்தசோகை என்றால் என்ன? எளிமையாகத் தெரிந்துகொள்வோம்!
முதலில், இரத்தசோகை என்றால் என்ன என்று பார்ப்போம். எளிமையாகச் சொன்னால், இரத்தசோகை என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைவதாகும். இந்த சிவப்பு இரத்த அணுக்கள்தான் நம் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கின்றன. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், நம் உடலின் ஒவ்வொரு சிறிய பாகமும் செயல்பட ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது. எனவே, இந்த சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் குறையும்போது, உடலின் பாகங்களுக்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைப்பதில்லை. அப்போதுதான் , எப்போதும் சோர்வாக உணர்வது, குளிர்ச்சியாக உணர்வது, சில சமயங்களில் சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றுகின்றன. சில சமயங்களில் இது போன்ற தோல் தடிப்புகளும் ஏற்படலாம். புரிகிறதா?
எந்த வகையான இரத்தசோகைகள் தோல் தடிப்புகளுடன் தொடர்புடையவை?
எல்லா வகையான இரத்தசோகையும் இந்த வகையான தோல் தடிப்பை ஏற்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், இந்த தோல் தடிப்புடன் தொடர்புடைய இரண்டு முக்கிய வகையான இரத்தசோகைகள் உள்ளன.
1. அப்லாஸ்டிக் அனீமியா
இது சற்று சிக்கலான ஒரு நிலை. இதில் என்ன நடக்கிறது என்றால், நமது எலும்பின் முக்கிய இரத்தத்தை உருவாக்கும் பகுதியான எலும்பு மஜ்ஜை, போதுமான செல்களை உருவாக்குவதில்லை. இது, சிவப்பு இரத்த செல்கள் மட்டுமல்லாமல், நோய்களை எதிர்த்துப் போராடும் வெள்ளை இரத்த செல்கள் மற்றும் இரத்தம் உறைய உதவும் இரத்தத் தட்டுகள் ஆகியவற்றின் எண்ணிக்கையிலும் குறைவை ஏற்படுத்தக்கூடும். இது மிகவும் தீவிரமான ஒரு நிலையாக இருக்கலாம்.
2. இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்தசோகை
நீங்கள் இதைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது பலரையும், குறிப்பாகப் பெண்களையும் சிறு குழந்தைகளையும் பாதிக்கும் ஒரு பொதுவான இரத்தசோகை வகையாகும். நமது உடலுக்கு ஹீமோகுளோபினை உற்பத்தி செய்ய இரும்புச்சத்து என்ற ஊட்டச்சத்து தேவைப்படுகிறது. ஹீமோகுளோபின் என்பது இரத்தச் சிவப்பணுக்களில் உள்ள, ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் ஒரு புரதமாகும். எனவே, போதுமான இரும்புச்சத்து இல்லாதபோது, உடலால் போதுமான ஹீமோகுளோபினை உற்பத்தி செய்ய முடியாது, அதனால் இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையும் குறைகிறது.
மருத்துவ வைட்டமின்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்
மருத்துவ ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்ட உயர்தர வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்.
மேலும் அறிக →இந்த இரத்தசோகைத் தடிப்பு எவ்வளவு பொதுவானது?
இந்த இரத்தசோகைத் தடிப்பு எவ்வளவு பொதுவானது என்பது, அதை ஏற்படுத்தும் இரத்தசோகையின் வகையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
- அப்லாஸ்டிக் அனீமியா மிகவும் அரிதானது . சில ஆய்வுகளின்படி, இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் உலகளவில் பத்து இலட்சத்தில் ஒன்று முதல் ஆறு பேரை மட்டுமே பாதிக்கிறது. எனவே, இது மிகவும் அரிதான ஒரு பாதிப்பாகும்.
- இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்தசோகை என்பது இரத்தசோகையின் மிகவும் பொதுவான வகையாகும். உலக மக்கள்தொகையில் சுமார் 13% பேர், குறிப்பாக வளரும் நாடுகளில், இதனால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
ஆனால், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், இந்த இரண்டு வகையான இரத்தசோகை உள்ள அனைவருக்கும் இந்த தோல் தடிப்பு ஏற்படாது. இது நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம்.
இரத்தசோகைத் தடிப்பின் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?
இப்போது இந்த இரத்தசோகைத் தடிப்பின் அறிகுறிகள் என்னவென்று பார்ப்போம். இந்த அறிகுறிகள், தடிப்பை ஏற்படுத்திய இரத்தசோகையின் வகையைப் பொறுத்தும் மாறுபடும்.
- இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்தசோகை உள்ளவர்களுக்கு அடிக்கடி கடுமையான அரிப்பு (ப்ரூரிட்டஸ்) ஏற்படும். இந்த அரிப்பினால் தோல் சிவந்து, கொப்புளம் போல ஆகி, சில சமயங்களில் தோல் உரிந்து புண்ணாகவும் மாறக்கூடும். இந்த அரிப்பு உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் ஏற்படலாம்.
- அப்லாஸ்டிக் அனீமியாவுடன் வரும் சொறி, பொதுவாக தோலுக்கு அடியில் சிறிய சிவப்பு அல்லது ஊதா நிறப் புள்ளிகளாக (பெட்டீக்கியா) தோன்றும் . இவை பேனா முனையால் வரையப்பட்டது போன்ற சிறிய புள்ளிகளாகும். இந்தப் புள்ளிகள் ஒன்றிணைந்து பெரிய திட்டுகளை உருவாக்கலாம். இருப்பினும், இவை பொதுவாக அரிப்பையோ அல்லது வலியையோ ஏற்படுத்துவதில்லை .
இந்த தோல் மாற்றங்கள் கைகள், கால்கள், மார்பு, வயிறு மற்றும் உடலின் வேறு எந்தப் பகுதி உட்பட, உடலில் எங்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம்.
இந்த இரத்தசோகைத் தடிப்பு ஏன் ஏற்படுகிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?
சரி, சருமத்தில் தடிப்புகள் ஏன் இப்படித் தோன்றுகின்றன? அதற்கான சில காரணங்களை ஆராய்வோம்.
- இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்தசோகை: இந்த அரிப்பு எப்படி ஏற்படுகிறது என்பது குறித்து ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு இன்னும் முழுமையான உறுதி கிடைக்கவில்லை. ஆனால், ஒரு முக்கிய கோட்பாடு என்னவென்றால், இரும்புச்சத்து குறைவாக இருக்கும்போது, தோல் மெலிதாகிறது, இது தோலில் இருந்து அதிக நீர் ஆவியாகக் காரணமாகிறது. இதனால் தோல் வறண்டு அரிப்பு ஏற்படலாம் . தோலில் உள்ள நரம்புகளில் ஏற்படும் பாதிப்பின் காரணமாகவும் இது இருக்கலாம் என்ற கோட்பாடுகளும் உள்ளன.
- அப்லாஸ்டிக் அனீமியாவில்: தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், அதாவது சிவப்பு/ஊதாப் புள்ளிகள் (பெட்டீஷியா) தோன்றுவதற்கான முக்கிய காரணம், இரத்தத் தட்டுகளின் (பிளேட்லெட்டுகள்) அளவு குறைவதே ஆகும். இரத்தத் தட்டுகள் என்பவை இரத்தம் உறைவதற்கு உதவும் ஒரு வகை இரத்த அணுக்கள் ஆகும். மருத்துவ ரீதியாக இந்த நிலையை நாம் 'த்ரோம்போசைட்டோபீனியா' என்றும் அழைக்கிறோம். எனவே, உங்கள் இரத்தத் தட்டுகளின் அளவு குறைவாக இருக்கும்போது, தோலுக்கு அடியில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களிலிருந்து சிறிதளவு இரத்தம் கசியத் தொடங்குகிறது. அப்படித்தான் அந்த சிவப்புப் புள்ளிகள் (பெட்டீஷியா) தோற்றமளிக்கின்றன. இந்த நிலையில், உங்களுக்கு எளிதில் சிராய்ப்புகள் ஏற்படலாம், மூக்கில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படலாம், அல்லது பல் துலக்கும்போது ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு ஏற்படுவது போன்ற பிற இரத்தப்போக்கு அறிகுறிகளும் இருக்கலாம் .
இது இரத்தசோகைத் தடிப்புதான் என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிவது? (நோய் கண்டறிதல்)
சரி, இப்போது உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருக்கும் நிலையில், இது இரத்தசோகைத் தடிப்புதானா என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிவது? இதற்காக நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.
நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, அவர் முதலில் உங்களை முழுமையாகப் பரிசோதிப்பார். உங்கள் உடலில் உள்ள தடிப்பு மற்றும் உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பிற அறிகுறிகள் (சோர்வு, வெளிறிய தன்மை போன்றவை) குறித்துக் கேட்பார். பின்னர், அந்தத் தடிப்பு எதனால் ஏற்படுகிறது என்பதைத் துல்லியமாகக் கண்டறிய, அவர் மேலும் சில சோதனைகளைச் செய்யலாம்.
- முழு இரத்தப் பரிசோதனை (CBC): இரத்தசோகையைக் கண்டறிவதற்கான மிக முக்கியமான மற்றும் அடிப்படைப் பரிசோதனை இதுவாகும்.'சிபிசி' (CBC) பரிசோதனையின் மூலம், மருத்துவர்கள் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள ஹீமோகுளோபின் அளவு, சிவப்பு இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை, வெள்ளை இரத்த அணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் இரத்தத் தட்டுகளின் எண்ணிக்கை போன்ற பலவற்றை ஆய்வு செய்கிறார்கள். இதன் மூலம் உங்களுக்கு இரத்தசோகை உள்ளதா மற்றும் அதன் தன்மை என்ன என்பது குறித்த ஒரு தோராயமான மதிப்பீட்டைப் பெற முடியும்.
- எலும்பு மஜ்ஜை பயாப்ஸி: உங்களுக்கு அப்லாஸ்டிக் அனீமியா இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், இந்தப் பரிசோதனை அதை உறுதிப்படுத்தும். எலும்பு மஜ்ஜை பயாப்ஸியில், மருத்துவர் ஒரு சிறிய ஊசியைப் பயன்படுத்தி, பொதுவாக உங்கள் இடுப்பு எலும்பிலிருந்து, உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜையின் ஒரு சிறிய மாதிரியை எடுத்து, அதை நுண்ணோக்கியின் கீழ் பரிசோதிப்பார். இது சற்றே அசௌகரியமான ஒரு பரிசோதனையாக இருந்தாலும், நோயைக் கண்டறிவதற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.
இதற்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?
இதற்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, மருத்துவர் உங்கள் தடிப்புக்கும், அதனை ஏற்படுத்திய இரத்தசோகைக்கும் சிகிச்சை அளிப்பார் . ஏனெனில், இரத்தசோகைக்கு சிகிச்சை அளித்தால் மட்டுமே தடிப்பு முழுமையாகக் குணமாகும்.
- இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்தசோகையால் ஏற்படும் அரிப்புக்கு:
- அரிப்பைக் குறைப்பதற்காக உங்கள் மருத்துவர் மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.
- மாற்றாக, வாய்வழி ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் கொடுக்கப்படலாம்.
- இரத்த சோகைக்கான சிகிச்சையாக இரும்புச்சத்து மாத்திரைகளும், இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகளும் (கீரை, இறைச்சி மற்றும் பருப்பு வகைகள் போன்றவை) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
- சில கடுமையான நேர்வுகளில் , இரத்தமாற்றம் செய்யப்படலாம்.
- அப்லாஸ்டிக் அனீமியாவால் ஏற்படும் 'பெட்டீஷியா' சொறிக்கு:
- 'பெட்டீக்கியா' எனப்படும் புள்ளி போன்ற தடிப்புகளுக்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. ஆனால், அதனை ஏற்படுத்திய அப்லாஸ்டிக் அனீமியாவிற்கு மருத்துவர்கள் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர்.
- அப்லாஸ்டிக் அனீமியாவிற்கான பிரதான மற்றும் மிகவும் வெற்றிகரமான சிகிச்சையானது எலும்பு மஜ்ஜை மாற்று அறுவை சிகிச்சை ஆகும் . இதில், சேதமடைந்த எலும்பு மஜ்ஜை செல்கள் அகற்றப்பட்டு, அவற்றுக்குப் பதிலாக ஆரோக்கியமான செல்கள் (பொருத்தமான கொடையாளரிடமிருந்து பெறப்பட்டவை) பொருத்தப்படுகின்றன.
- மேலும்,
- எலும்பு மஜ்ஜை ஊக்கிகள்: இவை எலும்பு மஜ்ஜையைத் தூண்டி, அதிக இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்ய வைக்கின்றன.
- இரத்தமாற்றம்: இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் மற்றும் இரத்தத் தட்டுகளின் அளவைக் கண்காணிக்கவும்.
- நோயெதிர்ப்புத் தடுப்பு மருந்துகள்: சில சமயங்களில் உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே எலும்பு மஜ்ஜையைத் தாக்குவதால், இந்த மருந்துகள் கொடுக்கப்படுகின்றன.
இந்த இரத்தசோகைத் தடிப்பைத் தடுக்க முடியுமா?
இதுவும் ஒரு முக்கியமான பிரச்சினை.
- இரும்புச்சத்து நிறைந்த சமச்சீர் உணவை உட்கொள்வதன் மூலம் இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகையை பெருமளவில் தடுக்க முடியும். குறிப்பாக கர்ப்பிணித் தாய்மார்களும், வளரும் குழந்தைகளும் இது குறித்து கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
- துரதிர்ஷ்டவசமாக, அப்லாஸ்டிக் அனீமியாவைத் தடுக்க தெளிவான வழிமுறை எதுவும் இல்லை, ஏனெனில் அதனை ஏற்படுத்தும் காரணிகள் மிகவும் சிக்கலானவை.
இந்த நோய்களுக்கான முன்கணிப்பு என்ன? (Prognosis)
இதைக் கேட்டு நீங்கள் நிம்மதி அடையலாம். இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்தசோகை மற்றும் அப்லாஸ்டிக் இரத்தசோகை ஆகிய இரண்டுமே, குறிப்பாக ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டால், குணப்படுத்தக்கூடியவை. இந்த இரத்தசோகைகள் குணமாகும்போது, உங்கள் இரத்தசோகைத் தடிப்பும் குணமாகும். எனவே, பீதியடைய வேண்டாம், விரைவில் மருத்துவரை அணுகவும்.
நீங்கள் எப்போது கண்டிப்பாக மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?
சரி, இப்போது நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதைப் பற்றிப் பார்ப்போம். உங்கள் தோலில் ஏதேனும் மாற்றங்களை, குறிப்பாக இது போன்ற ஒரு தடிப்பை நீங்கள் கண்டால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுக வேண்டும்:
- வெளிப்படையான காரணம் ஏதுமின்றி திடீரென்று வந்தால்.
- அது உடலின் பெரும்பகுதியில் பரவியிருந்தால்.
- இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் ஆகியும் வீட்டுப் பராமரிப்பு (உதாரணமாக, கலமைன் லோஷன் தடவுதல்) போதுமானதாக இல்லை என்றால்.
- அதே நேரத்தில், அடிக்கடி சோர்வு, வெளிறிய தன்மை, சுவாசிப்பதில் சிரமம், எளிதில் சிராய்ப்பு ஏற்படுதல், மற்றும் அடிக்கடி மூக்கு அல்லது ஈறுகளில் இரத்தக் கசிவு போன்ற புதிய அறிகுறிகள் தோன்றினால்.
முக்கியமானது: நினைவில் கொள்ளுங்கள், சில சமயங்களில் இந்த அரிப்புடன் கூடிய தடிப்பும், ஊசிமுனை போன்ற தடிப்புகளும் (பெட்டீஷியா) மிகவும் தீவிரமான நோய்களின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். எனவே, இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்தசோகை அல்லது அப்லாஸ்டிக் இரத்தசோகையின் மற்ற அறிகுறிகளுடன் உங்களுக்குத் தடிப்பும் இருந்தால், அதை அலட்சியப்படுத்தாமல் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அப்போது உங்கள் மருத்துவர் சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்தை வழங்குவார்.
இறுதியாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள் ! (முக்கிய செய்தி)
நாம் இதுவரை பேசியவற்றிலிருந்து நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான செய்தி இதுதான்.
உங்கள் உடலில் தடிப்பு ஏற்பட்டு, அதனுடன் சோர்வு, வெளிறிய தன்மை, மூச்சுத்திணறல் மற்றும் சிராய்ப்புகள் போன்ற அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவித்தால், அதை ஒரு சாதாரண தோல் பிரச்சனை என்று புறக்கணித்துவிடாதீர்கள். அது இரத்தசோகை போன்ற ஒரு உள்ளார்ந்த நோயின் வெளி அறிகுறியாக இருக்கலாம். நாம் முன்னரே விவாதித்த இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்தசோகை மற்றும் அப்லாஸ்டிக் இரத்தசோகை போன்ற நிலைகளாலும் தோல் தடிப்புகள் ஏற்படலாம் என்பதை இப்போது நீங்கள் அறிவீர்கள்.
எனவே, உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், பீதியடையவோ அல்லது பயப்படவோ வேண்டாம், மாறாக கூடிய விரைவில் ஒரு மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுவது நல்லது . அப்போது அவர் துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்து, உங்களுக்குத் தேவையான சிகிச்சையைத் தொடங்குவார். நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்த நோய்களில் பெரும்பாலானவற்றை முறையான சிகிச்சையின் மூலம் குணப்படுத்த முடியும். உங்கள் உடல்நலம் உங்களுக்கு மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தது!
இரத்தசோகை , தோல் தடிப்பு, இரத்தசோகைத் தடிப்பு, இரும்புச்சத்து குறைபாடு, அப்லாஸ்டிக் இரத்தசோகை, பெட்டீஷியா, இரத்த சிவப்பணுக்கள்
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.