ஒரு சிறு தூசியைத் தொட்டாலோ அல்லது எதையாவது சாப்பிட்டாலோ கூட, உங்களுக்கும் தும்மல், கண்கள் சிவத்தல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் போன்றவை ஏற்படுகின்றனவா? சில சமயங்களில் உங்கள் உடல் முழுவதும் கூட நீங்கள் சொறிந்து கொள்ளலாம். உங்களுக்கு இது போன்ற ஒவ்வாமை ஏற்படும்போது, நம்மில் பலர் ஆன்டிஹிஸ்டமைன் மாத்திரையைத் தேடி ஓடுகிறோம். எனவே, இன்று அது சரியாக என்ன, அது எப்படி வேலை செய்கிறது, மற்றும் அதைப் பயன்படுத்தும்போது நீங்கள் என்ன முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வோம்.
ஆன்டிஹிஸ்டமைன் என்பது சரியாக என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், தூசி, மகரந்தம், விலங்குகளின் உரோமம் அல்லது சில உணவுகள் போன்ற, நமக்கு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் ஏதேனும் ஒன்று நம் உடலுக்குள் நுழையும்போது, நம் உடல் 'ஹிஸ்டமைன்' எனப்படும் ஒரு வேதிப்பொருளை உற்பத்தி செய்கிறது. இதை, ஒரு எதிரி வந்துவிட்டான் என்று நம் உடலின் பாதுகாப்பு அமைப்பு 'அபாய ஒலி' எழுப்புவதைப் போலக் கற்பனை செய்து பாருங்கள்.
ஹிஸ்டமைன் எனப்படும் இந்த வேதிப்பொருள் வெளியிடப்படும்போதுதான் நமக்கு அந்த ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன. அதாவது:
- தும்மல்
- மூக்கு மற்றும் கண்கள் ஒழுகுதல்
- கண்கள், மூக்கு, தொண்டை மற்றும் தோலில் அரிப்பு
- தோலில் ஏற்படும் சிவப்புத் தடிப்புகள் (இவற்றை நாம் படை நோய் என்றும் அழைக்கிறோம்)
ஆகவே, ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் என்பவை ஹிஸ்டமைன் எனப்படும் வேதிப்பொருளின் செயல்பாட்டைக் குறைப்பது அல்லது அதை முழுமையாகத் தடுப்பது ஆகும். அதன் பிறகு, அந்த ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் படிப்படியாகக் குறைந்து உங்களுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கிறது.
மருந்து வேலை செய்ய எவ்வளவு நேரம் ஆகும்? அதை முன்கூட்டியே எடுத்துக்கொள்வது சிறந்ததா?
நம்மில் பெரும்பாலோர் ஒவ்வாமை ஏற்படும்போது, அதாவது மூக்கடைப்பு மற்றும் கண்களில் நீர் வடிதல் போன்ற சமயங்களில் மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறோம். பொதுவாக, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமலோ அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைத்தோ வாங்கக்கூடிய ஆன்டிஹிஸ்டமைன் மருந்து, 30 நிமிடங்களுக்குள் செயல்படத் தொடங்கிவிடும். அதன் முழுமையான விளைவு தெரியவர ஒன்று அல்லது இரண்டு மணிநேரம் ஆகும்.
இருப்பினும், அறிகுறிகள் தோன்றும் வரை காத்திருப்பதை விட, அவை தோன்றுவதற்கு முன்பே மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் சிறந்தது என்று மருத்துவர்கள் கூறுகின்றனர். இதை நாங்கள் 'ஒவ்வாமை முன்சிகிச்சை' என்று அழைக்கிறோம்.
காரணம் தெரியுமா? அறிகுறிகள் தீவிரமடையும் வரை நீங்கள் காத்திருந்தால், அவற்றைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு சாதாரண மருந்து போதுமானதாக இருக்காது. உங்களுக்கு இன்னும் சக்திவாய்ந்த மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.
ஒவ்வொரு ஆண்டும் சிங்களப் புத்தாண்டு சமயத்தில் உங்களுக்குத் தூசியால் ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அப்படியானால், அந்தச் சமயத்திற்குச் சுமார் இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பே நீங்கள் தினமும் ஒரு ஆன்டிஹிஸ்டமைன் மாத்திரையை எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்கலாம். அதன் மூலம், ஒவ்வாமை ஏற்படுவதை நீங்கள் தடுக்கலாம் அல்லது, ஒருவேளை அது ஏற்பட்டாலும், மிக அரிதாகவே வந்து போகும்படி செய்யலாம்.உங்களுக்கு உடல்நிலை தேறியது போல் உணர்ந்தாலும், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தும் வரை மருந்தை தொடர்ந்து எடுத்துக்கொள்வதே மிக முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் மருந்தை நிறுத்தினால், உங்கள் அறிகுறிகள் மீண்டும் வரக்கூடும்.
ஆன்டிஹிஸ்டமைன்களின் வகைகள் மற்றும் உங்களுக்குப் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது
ஆன்டிஹிஸ்டமின்களை இரண்டு முக்கிய வகைகளாகப் பிரிக்கலாம். இவ்விரண்டிற்கும் இடையேயான முக்கிய வேறுபாட்டை நீங்கள் அறிந்துகொள்வது மிகவும் அவசியம்.
| ஆன்டிஹிஸ்டமைன் வகை | முக்கிய அம்சம் | உதாரணங்கள் (இலங்கையின் பொதுவான பெயர்கள்) |
|---|---|---|
| முதல் தலைமுறை | இவை மிகுந்த தூக்கக் கலக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, வாகனம் ஓட்டுவதற்கோ அல்லது இயந்திரங்களை இயக்குவதற்கோ இவை பொருத்தமானவை அல்ல. இவற்றை இரவில் பயன்படுத்துவதே சிறந்தது. | Chlorpheniramine (பலரால் 'பிரிட்டன்' என அறியப்படுவது), Diphenhydramine , Hydroxyzine |
| இரண்டாம் தலைமுறை | இவை தூக்கக் கலக்கத்தை ஏற்படுத்தாது அல்லது மிகக் குறைந்த அளவிலான தூக்கக் கலக்கத்தையே ஏற்படுத்தும். இவற்றை பகல் நேரங்களில்கூட பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்தலாம். | Cetirizine , Loratadine , Fexofenadine , Levocetirizine , Desloratadine |
உங்களுக்கு எது சிறந்தது?
பொதுவாக, உங்கள் அன்றாடச் செயல்பாடுகளில் இடையூறு ஏற்படுத்தாத வகையில் , தூக்கத்தைக் குறைக்கும் இரண்டாம் தலைமுறை மருந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்தது. இவை 12 அல்லது 24 மணிநேரம் போன்ற நீண்ட காலத்திற்குச் செயல்படும், எனவே நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மாத்திரை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இருப்பினும், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்து, இரவில் தூங்குவதில் சிரமம் இருந்தால், இரவில் தூக்கத்தைக் குறைக்கும் முதல் தலைமுறை மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
இந்த மருந்துகள் மாத்திரைகள், காப்ஸ்யூல்கள், சிரப்புகள், நாசித் தெளிப்பான்கள் மற்றும் கண் சொட்டு மருந்துகள் வடிவில் கிடைக்கின்றன.
ஆன்டிஹிஸ்டமின்களின் பக்க விளைவுகள் மற்றும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்
மற்ற மருந்துகளைப் போலவே, ஆன்டிஹிஸ்டமின்களுக்கும் சிறிய பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம். நாம் முன்னரே குறிப்பிட்ட முதல் தலைமுறை மருந்துகளில்தான் இந்தப் பக்க விளைவுகள் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன; அவை தூக்கக் கலக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.
பொதுவான பக்க விளைவுகள் பின்வருமாறு:
- வாய் மற்றும் தொண்டை வறட்சி
- தூக்கக் கலக்கம் (முக்கியமான விஷயம்)
- தலைச்சுற்றல்
- குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
- சிறுநீர் கழிப்பதில் சிரமம்
- பார்வை சற்று மங்கலாக உள்ளது
- குழப்பம் (குறிப்பாக முதியோர்களிடம்)
- சில குழந்தைகளுக்கு தூக்கமின்மை அல்லது அதீத செயல்பாடு உள்ளது.
கண்டிப்பாகக் கவனமாக இருங்கள்!
மிக முக்கியமாக: உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் நோய்கள் இருந்தாலோ அல்லது நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் பிற மருந்துகள் குறித்தோ உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்காமல், இந்த மருந்தை ஒருபோதும் பயன்படுத்தத் தொடங்காதீர்கள்.
- வாகனம் ஓட்டுதல்: உங்களுக்குத் தூக்கத்தை உண்டாக்கும் மருந்தை உட்கொண்டால், எந்தக் காரணத்திற்காகவும் வாகனம் ஓட்டவோ அல்லது இயந்திரங்களை இயக்கவோ கூடாது.
- மதுபானம்: ஆன்டிஹிஸ்டமின்களுடன் மது அருந்துவது தூக்கக் கலக்கத்தையும் தலைச்சுற்றலையும் பெருமளவில் அதிகரிக்கக்கூடும், எனவே அதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும்.
- பிற மருத்துவ நிலைகள்: உங்களுக்கு புரோஸ்டேட் சுரப்பி வீக்கம், இதய நோய், உயர் இரத்த அழுத்தம், தைராய்டு பிரச்சனைகள், கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக நோய், அல்லது கிளௌகோமா போன்ற நிலைகள் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.
- கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள்: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது பாலூட்டினாலோ, உங்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல் எந்த மருந்தையும் உட்கொள்ள வேண்டாம். சில ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் பாதுகாப்பானவை என்று கூறப்பட்டாலும், மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரிலேயே அவற்றைப் பயன்படுத்தவும்.
- சிறு குழந்தைகளுக்கு: 2 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு முதல் தலைமுறை (தூக்கமூட்டும்) ஆன்டிஹிஸ்டமின்களைக் கொடுக்க வேண்டாம். நீங்கள் ஒரு குழந்தைக்கு ஏதேனும் மருந்து கொடுப்பதாக இருந்தால், குழந்தை நல மருத்துவரை அணுகி, சரியான அளவைத் தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
முடிவாக, ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் ஒவ்வாமைக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். ஆனால் மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அவற்றை உங்களுக்குப் பொருத்தமான வகையிலும், உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடியும் சரியாகப் பயன்படுத்துவதே ஆகும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள் என்பவை ஒவ்வாமை அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு வகை மருந்துகளாகும். அவை, உடலில் உள்ள ஹிஸ்டமைன் எனப்படும் ஒரு வேதிப்பொருளைத் தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன.
- ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு முன்பே (உதாரணமாக, புழுதிப் பருவம் தொடங்குவதற்கு சில வாரங்களுக்கு முன்பு) மருந்துகளை உட்கொள்ளத் தொடங்குவது மிகுந்த நிவாரணத்தை அளிக்கும்.
- தூக்கக் கலக்கத்தை ஏற்படுத்தாத இரண்டாம் தலைமுறை ஆன்டிஹிஸ்டமின்களை (உதாரணமாக, செட்டிரிசின், லோராடடைன்) பகல் நேரத்தில் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
- மூக்கடைப்புக்கு இவை அவ்வளவாகப் பயன்படுவதில்லை. அதற்கு, மருத்துவரின் அறிவுரைப்படி மற்ற ஸ்ப்ரேக்கள் அல்லது மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.
- எந்தவொரு ஆன்டிஹிஸ்டமைனையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, குறிப்பாக உங்களுக்கு வேறு உடல்நலக் கோளாறுகள் இருந்தாலோ, கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, அல்லது வேறு மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கலந்தாலோசிக்கவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்