நம் உடலில் உள்ள இந்த 'தனித்த' இரத்த நாளத்தைப் பற்றிக் கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? (அஸைகோஸ் இரத்த நாளம்)

நம் உடல் முழுவதும் இரத்த நாளங்களின் வலைப்பின்னல் பரவியுள்ளது என்பது உங்களுக்குத் தெரியும். இவை ஒரு நாடு முழுவதும் செல்லும் சாலைகளைப் போன்றவை. சில பெரிய நெடுஞ்சாலைகளைப் போலவும், மற்றவை சிறிய பக்கச் சாலைகளைப் போலவும் இருக்கின்றன. ஆனால் இந்த இரத்த நாளங்களின் அமைப்பில், பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒரே ஒரு, சற்றே விசேஷமான, மற்றும் மிகவும் முக்கியமான இரத்த நாளம் மட்டுமே உள்ளது. இன்று நாம், பெரும்பாலான மக்கள் கேள்விப்பட்டிராத அஸைகோஸ் இரத்த நாளம் எனப்படும் இந்த இரத்த நாளத்தைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், அஸைகோஸ் சிரை என்பது என்ன?

உங்கள் முதுகெலும்புக்கு மிக அருகில், உங்கள் மார்பின் வலது பக்கமாக மேல்நோக்கிச் செல்லும் ஒரு முக்கிய இரத்த நாளம் இது என்று கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள். இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இது உங்கள் மார்புக் குழிக்குள் (தொண்டை) அமைந்துள்ளது. இந்த இரத்த நாளம் நமது உடலின் இரத்த ஓட்ட அமைப்பில் மிக முக்கியப் பங்கு வகிக்கிறது.

இதன் முக்கியப் பணி, உங்கள் மார்பு மற்றும் அடிவயிற்றின் பின்புறத்திலிருந்து ஆக்சிஜன் குறைந்த அல்லது 'அசுத்தமான' இரத்தத்தைச் சேகரித்து இதயத்திற்குக் கொண்டு செல்வதாகும். இதயத்திற்குச் செல்வதற்கு முன்பு, இந்த இரத்தம் நமது உடலிலுள்ள மிகப்பெரிய சிரைகளில் ஒன்றான சுப்பீரியர் வீனா காவாவில் சேகரிக்கப்படுகிறது. அங்கிருந்து, இரத்தம் இதயத்தின் வலது ஏட்ரியத்திற்குச் செல்கிறது. இதயத்திற்குச் சென்ற பிறகு, இரத்தம் மீண்டும் ஆக்சிஜனால் நிரப்பப்பட்டு, 'சுத்தப்படுத்தப்பட்டு', உடல் முழுவதும் சுற்றோட்டம் செய்யத் தொடங்குகிறது.

அசிகோஸ் சிரை மண்டலம் என்பது ஒரு பெரிய கதைதான்!

இந்த அசிகோஸ் சிரை என்பது ஒரு தனிச் சிரை அல்ல. இது 'அசிகோஸ் சிரை அமைப்பு' எனப்படும் ஒரு முழு அமைப்பின் தலைப்பகுதி போன்றது. இந்த அமைப்பில் வேறு பல சிறிய சிரைகளும் உள்ளன. இந்த அமைப்பைப் பற்றிய மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இது நமது உடலில் உள்ள இரண்டு மிகப்பெரிய சிரைகளான 'கீழ் பெருஞ்சிரை' (கீழ்ப் பகுதியிலிருந்து இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் பிரதான சிரை) மற்றும் 'மேல் பெருஞ்சிரை' (மேல் பகுதியிலிருந்து இரத்தத்தைக் கொண்டு செல்லும் பிரதான சிரை) ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு கூடுதல் இணைப்பாக, அல்லது ஒரு 'மாற்றுப் பாதையாக' செயல்படுகிறது .

கொழும்புக்குச் செல்லும் இரண்டு பிரதான சாலைகளும் போக்குவரத்து நெரிசலால் தடுக்கப்பட்டிருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். வாகனங்கள் பயன்படுத்துவதற்கு மற்றொரு மாற்றுப்பாதை இருந்தால் அது எவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும்? இந்த அமைப்பு அப்படித்தான் செயல்படுகிறது. அந்த இரண்டு பிரதான தமனிகளில் ஒன்று ஏதேனும் ஒரு வகையில் தடுக்கப்பட்டாலோ அல்லது தடைபட்டாலோ, இந்த அஸைகோஸ் அமைப்பின் வழியாக இரத்தம் இதயத்திற்குப் பாயும். மருத்துவத்தில், இதை நாம் 'அனாஸ்டோமோசிஸ்' என்று அழைக்கிறோம்.

இந்த அமைப்பின் மற்ற இரண்டு முக்கிய உறுப்பினர்களைப் பார்ப்போம்.

இந்த சிரை மற்ற சிரைகளிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

இதில் ஒரு சிறப்பு அம்சம் உள்ளது. பொதுவாக, நம் உடலில் உள்ள சிரைகள் ஜோடிகளாக அமைந்திருக்கும். அதாவது, வலது பக்கத்தில் ஒரு சிரை இருந்தால், இடது பக்கத்திலும் ஒன்று இருக்கும். ஆனால், அசிகோஸ் சிரையின் அமைப்பு சற்று வித்தியாசமானது. பெரும்பாலானவர்களுக்கு வலது பக்கத்தில் ஒரே ஒரு அசிகோஸ் சிரை மட்டுமே இருக்கும். அது தனியாகவே இருக்கும். ஆனால், மிக அரிதாக, சிலருக்கு தாயின் கருப்பையில் வளரும்போதே இரண்டு அசிகோஸ் சிரைகள் உருவாகலாம். அது ஒரு இயல்பான நிலையே.

அப்படியென்றால் இது எவ்வளவு பெரியது?

இந்த இரத்த நாளம் பொதுவாக சுமார் 1 சென்டிமீட்டர் விட்டம் கொண்டது. எளிமையாகச் சொல்வதானால், இது நாம் கைவிளக்குகள் மற்றும் ரிமோட் கண்ட்ரோல்களில் பயன்படுத்தும் AAA பேட்டரியின் அளவுடையது .

இந்த நரம்பு எதனால் ஆனது?

மற்ற சிரைகளைப் போலவே, இதுவும் மூன்று அடுக்குச் சுவர்களைக் கொண்ட ஒரு நெகிழ்வான குழாய் போன்றது.

• மிக உள்ளடுக்கு: இது எண்டோதெலியல் செல்கள் எனப்படும் ஒரு வகை செல்களால் ஆனது. இவை, இரத்த நாளங்கள் சுருங்கி விரிய உதவும் வேதிப்பொருட்களை உற்பத்தி செய்கின்றன.
• நடு அடுக்கு: இது மென்மையான தசையால் ஆனது. இது சிரை மிகவும் நெகிழ்வாக இருக்க அனுமதிக்கிறது.
• வெளிப்புற அடுக்கு: இது 'கொலாஜன்' மற்றும் 'எலாஸ்டின்' எனப்படும் இணைப்புத் திசுக்களால் ஆனது. இது சிரைக்கு வலிமையையும் நெகிழ்ச்சியையும் அளிக்கிறது.

அசிகோஸ் சிரையைப் பாதிக்கும் பிரச்சனைகள் மற்றும் நிலைகள் என்னென்ன?

பொதுவாக, நமது அன்றாட வாழ்வில் இந்த இரத்த நாளத்தால் நமக்கு அரிதாகவே பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன. இருப்பினும், சில சமயங்களில் அது சேதமடையலாம் அல்லது அதன் செயல்பாடு மாறக்கூடும்.

1. சிரை விரிவடைதல் அல்லது வீக்கம்: இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதாலோ அல்லது சிரைக்குள் ஏற்படும் அடைப்பாலோ இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டால், அஸைகோஸ் சிரை விரிவடையலாம் அல்லது வீக்கமடையலாம்.

2. காயம்: கடுமையான விபத்துக்களில், குறிப்பாகவாகன விபத்துகள், உயரத்திலிருந்து விழுதல், அல்லது விளையாடும்போது மார்பில் ஏற்படும் கடுமையான அடிகள் போன்ற சூழ்நிலைகளில் இந்த இரத்த நாளம் கிழிபடலாம் அல்லது வெடிக்கலாம். இது மிகவும் ஆபத்தான ஒரு நிலையாகும்.

3. அறுவை சிகிச்சையின் போது ஏற்படும் பாதிப்பு: சில மார்பக அறுவை சிகிச்சைகள் இந்த இரத்த நாளத்தைச் சேதப்படுத்தக்கூடும். மேலும், இதயத்தில் பொருத்தப்படும் பேஸ்மேக்கர் போன்ற கருவிகளால் ஏற்படும் சிக்கல்களும் இந்த இரத்த நாளத்தைப் பாதிக்கலாம்.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், சிரைகளில் உள்ள இரத்த அழுத்தம் அளவுக்கு அதிகமாக அதிகரிக்கலாம் அல்லது குறையலாம்.

பிரச்சனை உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியும் சோதனைகள்

இந்த இரத்த நாளத்தில் ஏதேனும் பிரச்சனை இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அதை உறுதிப்படுத்த அவர் பல்வேறு பரிசோதனைகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

சேதத்தை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

ஏதேனும் விபத்து அல்லது பிற காரணத்தால் இந்த இரத்த நாளம் சேதமடைந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், மருத்துவர்கள் உடனடியாக நடவடிக்கை எடுப்பார்கள். மார்பில் உள்ள அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், தேங்கியுள்ள இரத்தத்தை அகற்றவும், அவர்கள் மார்பைத் திறந்து அறுவை சிகிச்சை (தோரகோட்டமி) செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.

சிலர் இந்த வகையில் சில பிறவிக் குறைபாடுகளுடன் பிறக்கிறார்கள். அத்தகையவர்களுக்கு மண்ணீரல் தொடர்பான பாதிப்புகள் அல்லது பிறவி இதய நோய் ஏற்படும் அபாயம் இருக்கலாம். இருப்பினும், இவை மிகவும் அரிதானவை.

உங்கள் நரம்பு மண்டலத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க என்ன செய்யலாம்?

இந்தப் பழக்கவழக்கங்கள், அஸைகோஸ் சிரையை மட்டுமல்ல, உங்கள் முழு இரத்த சுழற்சி மண்டலத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உங்களுக்குப் பெரிதும் உதவும்.

• நல்ல சத்தான உணவை உண்ணுங்கள். எண்ணெய், உப்பு மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவுகளை முடிந்தவரை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். ஒரு நாளைக்கு 30 நிமிடங்கள் நடப்பது போன்ற ஒரு எளிய செயலே போதுமானது.
• போதுமான அளவு தண்ணீர் குடியுங்கள். ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் 2-3 லிட்டர் தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் அவசியம்.
• உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், அதை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள். உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த மருந்துகளைத் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால், இன்றே அதை நிறுத்துங்கள். உங்கள் தமனிகளுக்கு நீங்கள் ஏற்படுத்தக்கூடிய மிகப்பெரிய பாதிப்பு புகைப்பிடித்தல்தான்.

அசிகோஸ் சிரை நமது உடலில் உள்ள ஒரு அமைதியான ஆனால் மிக முக்கியமான நாயகன். அதைப் பற்றி உங்களுக்கு மேலும் ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தாலோ, அல்லது உங்கள் உடல்நலம் குறித்து ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தாலோ, நீங்கள் பேச வேண்டிய சிறந்த நபர் உங்கள் குடும்ப மருத்துவர்தான்.