உங்கள் பெற்றோர் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி உங்களுக்குக் கவலை உள்ளதா? வாருங்கள், பீர்ஸ் அளவுகோல்கள் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்.

உங்கள் அம்மா, அப்பா, பாட்டி, அத்தை... இவர்கள் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்? ஒருவேளை ஒன்றுக்கு மேற்பட்டவை, 5 அல்லது 6 கூட இருக்கலாம், இல்லையா? நமக்கு வயதாக ஆக, ஒன்றன்பின் ஒன்றாக நோய்கள் வருவதால் இது இயல்பானது என்று நாம் நினைக்கிறோம். ஆனால், ஒரு வயதானவருக்குக் கொடுக்கப்படும் எல்லா மருந்துகளும் அவர்களுக்குப் பொருத்தமானவை அல்ல என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? உண்மையில், சில மருந்துகளின் பக்க விளைவுகள், அந்த மருந்தின் நன்மைகளை விட மிக அதிகமாக இருக்கலாம். இந்தக் காரணத்திற்காக, மருத்துவர்கள் இதில் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டியுள்ளது.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், பீர்ஸ் அளவுகோல் என்றால் என்ன?

சரி, இதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம். பீர்ஸ் கிரைட்டீரியா என்பது ஒரு குறிப்பிட்ட பீர் பிராண்டைப் பற்றியது அல்ல. அது அமெரிக்க முதியோர் மருத்துவ சங்கத்தால் அறிமுகப்படுத்தப்பட்ட குறிப்பிட்ட வழிகாட்டுதல்களின் பட்டியல் ஆகும். 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களுக்கு எந்தெந்த மருந்துகளைக் கூடுதல் எச்சரிக்கையுடன் வழங்க வேண்டும் அல்லது அவை தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும் என்பது இந்தப் பட்டியலில் அடங்கும்.

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள். ஒரு சிறு குழந்தைக்குக் கொடுக்கப்படும் மருந்தின் அளவுக்கும், ஒரு பெரியவருக்குக் கொடுக்கப்படும் மருந்தின் அளவுக்கும் வித்தியாசம் உண்டு, சரியா? அதேபோல, ஒரு வயதானவரின் உடல் மருந்துக்கு எதிர்வினையாற்றும் விதத்தில் ஒரு இளைஞரின் உடல் எதிர்வினையாற்றுவதில்லை. அவர்களுடைய சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் போன்ற உறுப்புகளின் செயல்பாடு குறைவாக இருக்கலாம். எனவே, அவர்களால் சில மருந்துகளைத் தாங்கிக்கொள்ள முடியாமல் போகலாம், அல்லது அவர்களுக்கு எதிர்பாராத பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்.

65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் 90%க்கும் அதிகமானோர் தினமும் குறைந்தபட்சம் ஒரு மருந்தையாவது எடுத்துக்கொள்கிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சி கண்டறிந்துள்ளது. 66%க்கும் அதிகமானோர் மாதத்திற்கு மூன்றுக்கும் மேற்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். எனவே, நீங்கள் இத்தனை மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளும்போது, ​​ஒரு மருந்து மற்றொன்றுடன் வினைபுரிவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாக உள்ளன. இதனால்தான் மருத்துவர்கள் 'பீர்ஸ் அளவுகோல்கள்' (Beers Criteria) எனப்படும் இந்தப் பட்டியலைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது 'பீர்ஸ் பட்டியல்' (Beers List) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.

பீர்ஸ் அளவுகோலில் உள்ள 5 முக்கிய அம்சங்கள் யாவை?

இந்த வழிகாட்டி ஐந்து முக்கியப் பிரிவுகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இது, ஒரு மருந்தைப் பரிந்துரைக்கும் முன் எவற்றைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும் என்பதை மருத்துவர்கள் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

• 65 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய மருந்துகள் (மருத்துவமனையில் சிறப்பு சிகிச்சை பெறுபவர்களைத் தவிர): இந்த மருந்துகள் முதியவர்களுக்குக் கொடுக்கும்போது நன்மையை விட அதிக தீங்கை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• சில மருத்துவ நிலைகளைக் கொண்டவர்கள் தவிர்க்க வேண்டிய மருந்துகள்: உதாரணமாக, இதய நோய் உள்ள ஒருவருக்கு, அந்த நிலையை மோசமாக்கக்கூடிய சில மருந்துகள் உள்ளன. அத்தகைய மருந்துகள் இந்தப் பிரிவின் கீழ் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
• மற்ற மருந்துகளுடன் சேர்த்து உட்கொள்ளும்போது பாதகமான விளைவுகளை (மருந்து இடைவினைகள்) ஏற்படுத்தும் மருந்துகள்: சில சமயங்களில், தனியாக உட்கொள்ளும்போது பாதுகாப்பான ஒரு மருந்து, மற்றொரு மருந்துடன் சேர்த்து உட்கொள்ளும்போது ஆபத்தானதாக மாறக்கூடும். இந்தப் பிரிவு அதைப்பற்றி விவரிக்கிறது.
• நன்மைகளை விட பக்க விளைவுகள் அதிகம் உள்ளதால் தவிர்க்கப்பட வேண்டிய மருந்துகள்:சில மருந்துகள் நோயிலிருந்து ஓரளவு நிவாரணம் அளித்தாலும், அவற்றின் பக்க விளைவுகள் (உதாரணமாக, அடிக்கடி கீழே விழுதல், குழப்பம்) மிகவும் கடுமையாக இருக்கலாம்.
• சிறுநீரகச் செயல்பாட்டைப் பாதிக்கும் மற்றும் அளவைக் குறைக்கப்பட வேண்டிய அல்லது தவிர்க்கப்பட வேண்டிய மருந்துகள்: வயதாக ஆக சிறுநீரகச் செயல்பாடு இயற்கையாகவே குறைகிறது. எனவே, சில மருந்துகள் உடலில் இருந்து மெதுவாகவே வெளியேற்றப்படுகின்றன. அத்தகைய மருந்துகளின் அளவைக் குறைப்பது அல்லது அவற்றை முற்றிலுமாகத் தவிர்ப்பது குறித்த ஆலோசனைகளை இந்தப் பட்டியல் வழங்குகிறது.

இந்தப் பட்டியலில் என்னென்ன வகையான மருந்துகள் உள்ளன? (சில உதாரணங்கள்)

இந்தப் பட்டியலில் கிட்டத்தட்ட 100 வகையான மருந்துகள் உள்ளன. அவை அனைத்தையும் பற்றிப் பேசுவது கடினமாக இருக்கும் என்பதால், மிகவும் பொதுவான சில உதாரணங்களையும், அவை முதியவர்களுக்கு ஏன் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும் என்பதையும் பார்ப்போம். இதைப் பார்க்கும்போது, ​​இதன் முக்கியத்துவத்தை நீங்கள் இன்னும் அதிகமாகப் புரிந்துகொள்வீர்கள்.

இந்தப் பட்டியலைக் கண்டு பீதியடைய வேண்டாம்! இந்த மருந்துகளை முதியவர்களுக்கு ஒருபோதும் கொடுக்கக் கூடாது என்று இதற்கு அர்த்தமில்லை. வேறு வழியே இல்லாத சில அத்தியாவசியச் சூழ்நிலைகளில், உங்கள் மருத்துவர் இந்த மருந்தைப் பரிந்துரைக்கலாம். ஆனால், அவர் உங்கள் உடல்நிலையை முழுமையாக ஆராய்ந்த பின்னரும், மிகவும் நெருக்கமான கண்காணிப்பின் பேரிலும் அவ்வாறு செய்வார்.

வயதாக ஆக மருந்துகளின் விளைவுகள் ஏன் மாறுகின்றன?

இதுவும் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய ஒரு முக்கியமான விஷயம். முதுமை என்பது நம் உடலின் ஒவ்வொரு அமைப்பிலும் சிறிய மாற்றங்கள் ஏற்படுவதைக் குறிக்கிறது. இந்த மாற்றங்களின் காரணமாக, நாம் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகள் உடலில் செயல்படும் விதமும் மாறுகிறது.

• மருந்து உடலில் இருந்து வெளியேற அதிக நேரம் எடுக்கும்:நமக்கு வயதாகும்போது, ​​கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களின் செயல்பாடு சற்று மெதுவாகிறது. இந்த இரண்டு உறுப்புகளும் நம் உடலுக்குள் நுழையும் மருந்துகளைச் சிதைத்து, அவற்றை கழிவுப் பொருட்களாக வெளியேற்றுகின்றன. இந்தச் செயல்முறை மெதுவாகும்போது, ​​மருந்துகள் உடலில் அதிக நேரம் தங்கிவிடுகின்றன. இதனால்தான் வயதானவர்களுக்கு சில மருந்துகள் குறைந்த அளவில் கொடுக்கப்படுகின்றன.
• ஒரு நோய்க்காகக் கொடுக்கப்படும் மருந்து, மற்றொரு நோயைப் பாதிக்கலாம்: ஒருவருக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் மூட்டு வலி ஆகிய இரண்டுமே இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். மூட்டு வலிக்காகக் கொடுக்கப்படும் சில வலி நிவாரணிகள் (NSAIDs), இரத்த அழுத்தத்தை இன்னும் அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, மருத்துவர் இந்தக் காரணிகள் அனைத்தையும் கருத்தில் கொண்ட பின்னரே ஒரு மருந்தைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார்.
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்: உங்கள் செயல்பாட்டு நிலை, நீங்கள் உண்ணும் உணவு, மற்றும் உங்கள் உடல் கொழுப்பு சதவீதம் போன்ற விஷயங்கள், நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்து எவ்வளவு சிறப்பாகச் செயல்படுகிறது என்பதைப் பாதிக்கலாம். எனவே, உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசும்போது, ​​நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் துணை உணவுகள், பாரம்பரிய மருந்துகள் மற்றும் உங்கள் உணவுமுறை பற்றி அவரிடம் கூறுவது முக்கியம் .

மருத்துவர்கள் இதை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறார்கள்?

65 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஒருவருக்கு மருத்துவர் மருந்து பரிந்துரைப்பதற்கு முன்பு, அவருடைய முழுமையான மருத்துவ வரலாறு, தற்போதைய நோய்கள் மற்றும் நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொள்ளும் அனைத்து மருந்துகளையும் (வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆயுர்வேத மருந்துகள் உட்பட) கவனமாக மதிப்பாய்வு செய்வார்.

பிறகு, அவர் உங்களுக்குக் கொடுக்கப்போகும் புதிய மருந்து, பீர்ஸ் அளவுகோல் பட்டியலில் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கிறார். அது பட்டியலில் இருந்தால், அதை உங்களுக்குக் கொடுப்பதால் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் என்னவாக இருக்கலாம் என்பதையும், பாதுகாப்பான மாற்று வழி ஏதேனும் உள்ளதா என்பதையும் அவர் கருத்தில் கொள்கிறார்.

பெரும்பாலும், மருத்துவர்களிடம் இந்தப் பட்டியலில் உள்ள மருந்துகளுக்குப் பதிலாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய மாற்று மருந்துகள் இருக்கும். இருப்பினும், நான் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, சில சமயங்களில் அந்த மருந்தைக் கொடுக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்படலாம். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களைத் தவறாமல் பரிசோதித்து, பக்க விளைவுகளுக்காக உங்களை உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பார்.

எனவே, உங்கள் அம்மா, அப்பா, பாட்டி அல்லது அத்தை எடுத்துக்கொள்ளும் மருந்துகளைப் பற்றி உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளோ அல்லது கவலைகளோ இருந்தால், அது குறித்து அவர்களின் மருத்துவரிடம் நேரடியாகப் பேசத் தயங்காதீர்கள். அவர்களின் பாதுகாப்பிற்கு உங்கள் அக்கறை மிகவும் முக்கியமானது.