இப்போதெல்லாம் பிரபலமாக இருக்கும் ஹையலூரோனிக் அமிலம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்!

நீங்கள் அழகு சாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துபவராக இருந்தால், இந்த நாட்களில் 'ஹைலூரோனிக் ஆசிட்' என்ற பெயரை அடிக்கடி கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள். ஒருவேளை உங்கள் கிரீம் அல்லது சீரம் இந்தப் பெயரைக் கொண்டிருக்கலாம். அழகு பற்றிப் பேசும் இடங்களில், இது ஒரு மாயாஜாலம் போல அழைக்கப்படுகிறது. ஹைலூரோனிக் ஆசிட் என்றால் சரியாக என்ன? இது சருமத்திற்கு மட்டுமே நல்லதா? இதைப் பற்றி எளிமையாகவும் துல்லியமாகவும் தெரிந்து கொள்வோம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஹையலூரோனிக் அமிலம் என்றால் என்ன?

ஹைலூரோனிக் அமிலம், அல்லது ஹைலூரோனன், என்பது நம் உடலில் இயற்கையாகவே உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு பொருளாகும் , வேறு எங்கும் அல்ல. இதை ஒரு கடற்பஞ்சு போல நினைத்துப் பாருங்கள். அது தண்ணீரை உறிஞ்சித் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. அதேபோல, ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஒரு இயற்கையான 'நீர் காந்தம்' ஆகும், இது நம் உடலில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது.

இவை குறிப்பாக நமது கண்கள், தோல் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏராளமாகக் காணப்படுகின்றன. இவற்றின் முக்கியப் பணி, ஈரப்பதத்தை அளித்து அவற்றை மசகுத்தன்மையுடன் வைத்திருப்பதாகும். உதாரணமாக, சுமார் 70 கிலோ எடை கொண்ட ஒரு வயது வந்தவரின் உடலில் ஏறத்தாழ 15 கிராம் ஹையலூரோனிக் அமிலம் உள்ளது.

இப்போதெல்லாம், நாம் கடைகளில் வாங்கும் பொருட்களில் ஹையலூரோனிக் அமிலம் உள்ளது. இது, பாக்டீரியா நொதித்தல் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையின் மூலம் விஞ்ஞானிகளால் ஆய்வகங்களில் தயாரிக்கப்படுகிறது. இவை நமது ஆரோக்கியத்திற்குப் பல்வேறு வழிகளில் உதவுகின்றன.

நமது உடல் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை என்னென்ன வழிகளில் பெறுகிறது?

ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை நாம் பல்வேறு வழிகளில் பெறலாம்.

1. உணவுகளிலிருந்து (உணவுகள்)

ஆம், நாம் உண்ணும் சில உணவுகளிலிருந்தும் ஹையலூரோனிக் அமிலத்தைப் பெறலாம். இது சரும சீரம் போல உடனடிப் பலன்களைத் தராவிட்டாலும், உணவிலிருந்து கிடைப்பது நீண்டகால நன்மைகளை அளிக்கிறது.

எலும்புச் சாறு, ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் மிகச் சிறந்த ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும். மேலும், தாவர அடிப்படையிலான சேர்மமான பைட்டோஈஸ்ட்ரோஜன்களைக் கொண்ட உணவுகள், உடல் தனது சொந்த ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை உற்பத்தி செய்யத் தூண்டுகின்றன.

2. துணை உணவுகள்

ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை மாத்திரை அல்லது கேப்சூல் வடிவிலும் எடுத்துக்கொள்ளலாம். இவற்றைத் தினமும் எடுத்துக்கொள்வது சருமத்தில் ஏற்படும் சுருக்கங்களையும் வறட்சியையும் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. ஆனால், நினைவில் கொள்ள வேண்டிய ஒரு மிக முக்கியமான விஷயம் உள்ளது .

உங்கள் மருத்துவரிடம் முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல் எந்தவொரு சத்து மாத்திரைகளையோ அல்லது மருந்துகளையோ பயன்படுத்தத் தொடங்காதீர்கள். அவை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் மற்ற மருந்துகளுடன் வினைபுரியக்கூடும்.

3. மேற்பூச்சுகள்

இது நாம் அனைவரும் அறிந்த மிகவும் பிரபலமான முறையாகும். இவற்றை சீரம் மற்றும் கிரீம்களாகப் பயன்படுத்தலாம். சீரம் என்பது ஹைலூரோனிக் அமிலப் பொடியைத் தண்ணீருடன் கலந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு திரவமாகும். இவற்றைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை சுமார் 55% வரை அதிகரிக்க முடியும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

✨ தசை மீட்பு Verified Partner

மக்னீசியம் தசை மற்றும் கூட்டு பராமரிப்பு

இயற்கையான மெக்னீசியம் சிகிச்சையானது தசை பிடிப்பு, சுருட்டு மற்றும் புண் தசைகளை நீக்குகிறது.

மேலும் அறிக →

ஹைலூரோனிக் அமிலத்தின் முக்கிய நன்மைகள்

சரும ஆரோக்கியத்திற்கு

இதுவே மிகவும் பிரபலமான பயன்பாடு ஆகும்.

• சருமத்திற்குத் தேவையான ஈரப்பதத்தை வழங்குகிறது.
• சருமத்தின் நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது.
• சரும இறுக்கத்தையும் அழுத்தத்தையும் குறைக்கிறது.
• தழும்புகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• இது, சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்க உதவும் புரதங்களான கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் ஆகியவற்றை உடல் உற்பத்தி செய்ய உதவுகிறது.
• சுருக்கங்களைக் குறைத்து, சருமத்தைப் பொலிவாகக் காட்டுவதற்காக, மருத்துவர்களால் டெர்மல் ஃபில்லர்கள் தோலுக்கு அடியில் செலுத்தப்படுகின்றன.

கண்களுக்கு

• கண் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைக்கவும்மேலும் இது குணப்படுத்தும் செயல்முறையை விரைவுபடுத்தப் பயன்படுகிறது.
• கண் வறட்சி உள்ளவர்கள், இவை அடங்கிய கண் சொட்டு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் தங்கள் கண்களில் ஈரப்பதத்தைப் பராமரிக்கலாம்.

முடிக்கு

ஹைலூரோனிக் அமிலம் ஒரு ஈரப்பதமூட்டி ஆகும். அதாவது, அது ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்க உதவுகிறது. எனவே,

• கூந்தலுக்கு ஈரப்பதம் அளித்து வறட்சியைக் குறைக்கிறது.
• முடியின் சிக்குத்தன்மையைக் குறைக்கிறது .
• இது மண்டை ஓட்டின் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஓரளவிற்கு நல்லது.

மூட்டுகளுக்கு

முழங்கால்கள் போன்ற மூட்டுகளில் உள்ள மென்மையான குருத்தெலும்புகள் தேய்வதால் ஏற்படும் கீல்வாதம் என்ற நோய்க்கு இவை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

• மருத்துவர்கள் ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை நேரடியாக மூட்டுக்குள் செலுத்துகிறார்கள். இந்த சிகிச்சையானது விஸ்கோசப்ளிமென்டேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
• இது வலியைக் குறைக்கிறது. பலன்களைக் காண பல ஊசிகள் தேவைப்படலாம், ஆனால் அதன் நன்மைகள் சுமார் 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்.

பிற சாத்தியமான நன்மைகள்

• அமிலப் பின்னோட்டம்: அமிலப் பின்னோட்டத்தால் (GERD) உணவுக்குழாயில் ஏற்படும் பாதிப்பைக் குறைத்து, அது விரைவாகக் குணமடைய இது உதவும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், இது குறித்து மேலதிக ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்பட்டு வருகின்றன.
• சிறுநீர்ப்பை வலி: சிறுநீர்ப்பையின் சுவர்கள் அழற்சியடையும் ஒரு நிலையான இன்டர்ஸ்டீஷியல் சிஸ்டிடிஸ் (interstitial cystitis) நிலையில், ஹைலூரோனிக் அமிலத்தை நேரடியாக சிறுநீர்ப்பைக்குள் செலுத்துவது வலியையும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய தேவையையும் குறைப்பதாகக் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

ஹைலூரோனிக் அமிலம் மிகவும் பாதுகாப்பானது . ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுவது மிகவும் அரிது.

ஊசி போடுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளே மிகவும் பொதுவானவை. இவை பொதுவாக 7 நாட்களுக்குள் சரியாகிவிடும் .

இந்த அறிகுறிகள் ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும் .

இதை எவ்வாறு பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவது?

• மருந்தகம் அல்லது கடையில் இருந்து ஒரு பொருளை வாங்கினால், அதிலுள்ள வழிமுறைகளையும் பொருட்களையும் கவனமாகப் படியுங்கள்.
• நீங்கள் தடுப்பூசி போட்டுக்கொள்ளப் போகிறீர்கள் என்றால், ஊசி போடும் இடத்தில் உங்களுக்கு ஏதேனும் தோல் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது காயங்கள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் முன்கூட்டியே தெரிவிக்கவும்.
• நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளும் வேறு ஏதேனும் மருந்துகள் (இருமல் அல்லது சளி மருந்து உட்பட) பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

ஹைலூரோனிக் அமிலம் மற்றும் ரெட்டினால்

ரெட்டினால் என்பதும் ஒரு வகை வைட்டமின் ஏ தான், இது சருமத்திற்கு மிகவும் நல்ல பலன்களைத் தருகிறது. இவ்விரண்டையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்த முடியுமா என்று பலர் கேட்கும் ஒரு கேள்வி.

ஆம் என்பதே பதில்! நீங்கள் இவை இரண்டையும் ஒன்றாகப் பயன்படுத்தலாம். சில சமயங்களில் ரெட்டினால் சருமத்தில் லேசான வறட்சியையோ அல்லது எரிச்சலையோ ஏற்படுத்தக்கூடும். அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், ஹையலூரோனிக் அமிலத்தைப் பயன்படுத்துவது அந்த அசௌகரியத்தைக் குறைக்கும்.