ஒரு அழகான புன்னகை உங்கள் ஆளுமைக்கும் தன்னம்பிக்கைக்கும் பெரும் மெருகூட்டுகிறது. இருப்பினும், உங்கள் பற்கள் கோணலாகவோ அல்லது நெருக்கமாகவோ இருந்தால், அவற்றை வெளிக்காட்ட நீங்கள் தயக்கமாகவோ அல்லது கூச்சமாகவோ உணரக்கூடும். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், இதற்கு மிகவும் பயனுள்ள ஒரு தீர்வு உள்ளது: பல் சீரமைப்புக் கருவிகள் (dental braces ). பல் சீரமைப்புக் கருவிகள் பொருத்திக்கொள்வது பற்றி நீங்கள் தெரிந்துகொள்ள வேண்டிய அனைத்தையும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.
பிரேஸ்கள் என்றால் சரியாக என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், பிரேஸ்கள் என்பவை பல் பிரச்சனைகளைச் சரிசெய்யப் பயன்படும் பல் சீரமைப்பு சாதனங்கள் ஆகும். நீங்கள் பற்களின் சீரற்ற அமைப்பு, நெருக்கமான அமைப்பு அல்லது பற்களுக்கு இடையேயான இடைவெளி போன்ற பிரச்சனைகளை எதிர்கொண்டாலும், பிரேஸ்கள் உங்களுக்கு ஒரு கச்சிதமான புன்னகையைப் பெற உதவும். இது பெரும்பாலும் பதின்வயதினரிடையே காணப்பட்டாலும், பல் சீரமைப்பு சிகிச்சையானது பெரியவர்களிடையேயும் அதிகளவில் பிரபலமாகி வருகிறது.
இந்த சிகிச்சையானது பொதுவாக பல் சீரமைப்பு நிபுணர் (Orthodontist) எனப்படும் ஒரு சிறப்பு நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது. ஒரு பல் சீரமைப்பு நிபுணர், தனது வழக்கமான பல் மருத்துவப் பட்டப்படிப்புடன் , பற்களில் உள்ள குறைபாடுகளைக் கண்டறிந்து சரிசெய்வதில் 3-4 ஆண்டுகள் சிறப்புப் பயிற்சியும் பெற்றிருப்பார்.
நீங்கள் உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணரைச் சந்திக்கும்போது, அவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றை விரிவாகக் கேட்டு, முழுமையான பரிசோதனையை மேற்கொள்வார். உங்கள் தேவைகளுக்கேற்ப ஒரு தனிப்பட்ட சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவதற்காக, அவர் பெரும்பாலும் டிஜிட்டல் ஸ்கேன்கள் , முகம் மற்றும் பற்களின் புகைப்படங்கள், மற்றும் எக்ஸ்-ரே படங்களை எடுப்பார்.
என்னென்ன வகையான பிரேஸ்கள் கிடைக்கின்றன?
முன்பு, பாரம்பரியமான பளபளப்பான உலோக பிரேஸ்கள் மட்டுமே ஒரே தேர்வாக இருந்த நிலையில், இன்று உங்களுக்குப் பல தேர்வுகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவத் தேவைகள் மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பங்களின் அடிப்படையில், உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணர் சிறந்த தேர்வைப் பரிந்துரைப்பார்.
| பிரேஸ்களின் வகை | அம்சங்கள் |
|---|---|
| பாரம்பரிய உலோக பிரேஸ்கள் | இது மிகவும் பொதுவான மற்றும் நீடித்து உழைக்கக்கூடிய வகையாகும், இதில் ஒவ்வொரு பல்லிலும் உலோக அடைப்பான்கள் பொருத்தப்பட்டு, ஒரு வளைவுக் கம்பியால் இணைக்கப்பட்டிருக்கும். |
| செராமிக் பிரேஸ்கள் | இவை உங்கள் பல் நிறத்துடன் பொருந்துவதால், எளிதில் கண்ணுக்குத் தெரியாது. உலோகத்தை விட சற்றே எளிதில் உடையக்கூடியவை என்றாலும், இவை அதே அளவு செயல்திறன் மிக்கவை. |
| நாக்கு பிரேஸ்கள் | இவை உங்கள் பற்களின் பின்புறத்தில் பொருத்தப்பட்டிருப்பதால், பார்வையில் இருந்து முற்றிலும் மறைந்திருக்கும். |
| சுய-பிணைப்பு பிரேஸ்கள் | இவை கம்பியைப் பிடித்து வைப்பதற்காக ரப்பர் பட்டைகளுக்குப் பதிலாக ஒரு பிரத்யேக கிளிப்பைப் பயன்படுத்துவதால், உராய்வு குறைந்து, சிகிச்சை நேரமும் குறைய வாய்ப்புள்ளது. |
பிரேஸ்கள் அல்லது இன்விசலைன்: எது சிறந்தது?
இன்விசலைன் என்பது கிளியர் அலைனர்களைப் பயன்படுத்தும் ஒரு பிரபலமான பாரம்பரிய பிரேஸ் மாற்று முறையாகும்.இவை உங்கள் பற்களின் மீது பொருந்தக்கூடிய, பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட, ஒளி ஊடுருவும் பிளாஸ்டிக் தட்டுகள் ஆகும். இவை மென்மையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்தி, பற்களைப் படிப்படியாகச் சரியான நிலைக்கு நகர்த்துகின்றன.
முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், நிலையான பிரேஸ்களைப் போலல்லாமல், தெளிவான அலைனர்களை சாப்பிடுவதற்கும் பல் துலக்குவதற்கும் கழற்றி மாட்டலாம். இருப்பினும், அவை சரியாகச் செயல்பட, நீங்கள் அவற்றை ஒரு நாளைக்குக் குறைந்தபட்சம் 22 மணிநேரம் அணிய வேண்டும்.
அவற்றை அணிந்திருக்கும்போது சர்க்கரை கலந்த சோடாக்கள் அல்லது சூடான பானங்கள் அருந்துவதைத் தவிர்ப்பது அவசியம், ஏனெனில் திரவங்கள் அலைனர்களுக்குள் ஊடுருவி, கறை படிதல் அல்லது பல் சிதைவை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
பல் சீரமைப்பு கருவி உண்மையில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது?
இது மிகவும் எளிமையானது: பிரேஸ்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு உங்கள் பற்கள் மீது நிலையான, மென்மையான அழுத்தத்தைச் செலுத்துகின்றன. இந்த அழுத்தம், பற்களைப் படிப்படியாக அவற்றின் உகந்த நிலைக்கு நகர ஊக்குவிக்கிறது. சுவாரஸ்யமாக, பற்கள் மட்டும் நகர்வதில்லை; அவற்றின் கீழுள்ள தாடை எலும்பும் இந்தப் புதிய சீரமைப்பிற்கு ஏற்ப தன்னை மறுவடிவமைத்துக் கொள்கிறது.
முக்கிய கூறுகள் பின்வருமாறு:
- பிராக்கெட்டுகள்: ஒவ்வொரு பல்லுடனும் ஒட்டப்பட்ட சிறிய சதுரங்கள், இவை ஆர்ச்வயர்-க்கு கைப்பிடிகளாகச் செயல்படுகின்றன.
- ஆர்ச்வயர்: பற்களின் அசைவுக்குத் தேவையான அழுத்தத்தை வழங்குவதற்காக, பிராக்கெட்டுகள் வழியாகச் செல்லும் பிரதான கம்பி.
- லிகேச்சர்கள்: வளைவுக் கம்பியை பிராக்கெட்டுகளுடன் இணைத்துப் பிடிக்கும் சிறிய ரப்பர் பட்டைகள். இவை பெரும்பாலும் பல்வேறு வண்ணங்களில் கிடைக்கின்றன.
- எலாஸ்டிக் பட்டைகள்: உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணர், மேல் மற்றும் கீழ் பற்களை இணைப்பதற்காக சிறிய ரப்பர் பட்டைகளை வழங்கலாம்; இது உங்கள் பற்களின் சீரமைப்பைச் சரிசெய்ய உதவும்.
நீங்கள் எவ்வளவு காலம் பிரேஸ்களை அணிய வேண்டும்?
பொதுவாக, சிகிச்சைக்கு சுமார் இரண்டு ஆண்டுகள் ஆகும், இருப்பினும் இது நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சிலருக்கு ஒரு வருடத்தில் சிகிச்சை முடிவடையலாம், மற்றவர்களுக்கு மூன்று ஆண்டுகள் வரை தேவைப்படலாம். உங்கள் சிகிச்சை நேரத்தைப் பாதிக்கும் காரணிகள் பின்வருமாறு:
- உங்கள் பல் சீரற்ற நிலையின் தீவிரம்.
- உங்கள் தாடையில் உள்ள காலி இடம்.
- உங்கள் ஒட்டுமொத்த வாய் ஆரோக்கியம்.
- மிக முக்கியமாக: உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணரின் அறிவுரைகளை நீங்கள் எந்த அளவிற்குத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுகிறீர்கள் என்பதுதான்.
உங்கள் பிரேஸ்கள் அகற்றப்பட்டவுடன், நீங்கள் ஒரு ரிடெய்னரை அணிய வேண்டும். இது உங்கள் பற்கள் அவற்றின் பழைய நிலைக்குத் திரும்புவதைத் தடுக்கிறது. உங்கள் ரிடெய்னரை அணிவது முற்றிலும் அவசியமாகும் . முதல் 4-6 மாதங்களுக்கு நீங்கள் அதை முழு நேரமும் அணியுமாறு அறிவுறுத்தப்படலாம், அதன் பிறகு இரவில் மட்டும், சில சமயங்களில் வாழ்நாள் முழுவதும் அணிய வேண்டியிருக்கும்.
பல் சீரமைப்பு கருவி வலிக்குமா? அசௌகரியத்தை எப்படி சமாளிப்பது?
குறிப்பாக, அவற்றை முதன்முதலில் பொருத்தும்போதோ அல்லது சரிசெய்தலுக்குப் பிறகோ, ஆரம்பத்தில் சிறிதளவு வலி ஏற்படுவது இயல்பானது. இந்த அசௌகரியம் பொதுவாக சில நாட்களில் குறைந்துவிடும்.
- வலி நிவாரணம் : பாராசிட்டமால் போன்ற, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள் பொதுவாகப் பயனளிக்கும். எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு, எப்போதும் உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணர் அல்லது மருந்தாளரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும்.
- பல் மெழுகு: ஒரு கம்பி அல்லது பிராக்கெட் உங்கள் கன்னத்திலோ அல்லது உதட்டிலோ உராய்ந்தால், அது சிறிய புண்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணர், அந்தக் கூர்மையான இடத்தில் தடவி, அதற்கு மெத்தை போன்ற உணர்வைத் தரக்கூடிய பல் சீரமைப்பு மெழுகை வழங்குவார்.
- உப்பு நீரால் வாய் கொப்பளித்தல் : உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி இருந்தால், வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரால் வாய் கொப்பளிப்பது இதமான நிவாரணம் அளிக்கும்.
வலி தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமானால், உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள், அப்போது உங்கள் அடுத்த சந்திப்பின்போது அவர் உங்களுக்கான சிகிச்சைத் திட்டத்தை மாற்றி அமைப்பார்.
நீங்கள் எந்த உணவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டும்?
பிரேஸ்கள் மென்மையானவை. அவற்றைச் சேதப்படுத்தினால், உங்கள் சிகிச்சை காலம் நீட்டிக்கப்படலாம். எனவே, பின்வரும் வகை உணவுகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம்:
| வகை | உதாரணங்கள் |
|---|---|
| கடினமான / மொறுமொறுப்பான உணவுகள் | பனிக்கட்டிகள், கொட்டைகள், பாப்கார்ன், கடின மிட்டாய்கள் அல்லது மொறுமொறுப்பான தின்பண்டங்கள். |
| பிசுபிசுப்பான / மெல்லக்கூடிய உணவுகள் | சூயிங்கம், கேரமல், மார்ஷ்மெல்லோ மற்றும் டாஃபி வகை இனிப்புகள். |
| கடிக்க கடினமானது | முழு ஆப்பிள்கள், சோளக்கதிர், பீட்சா மேலோடுகள், மற்றும் மொறுமொறுப்பான ரொட்டி. |
| பச்சை காய்கறிகள் | பச்சை கேரட் அல்லது பீட்ரூட்டை நேரடியாகக் கடிப்பதைத் தவிர்க்கவும்; அதற்குப் பதிலாக அவற்றைச் சிறிய, கடிக்கக்கூடிய துண்டுகளாக நறுக்கவும். |
கம்பி அறுந்துவிட்டாலோ அல்லது தளர்ந்துவிட்டாலோ என்ன செய்வது?
இப்படி நடந்தால் பீதியடைய வேண்டாம். இது பொதுவாக ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை இல்லை என்றாலும், நீங்கள் உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு ஒரு சந்திப்பை ஏற்பாடு செய்ய வேண்டும். இதற்கிடையில், இந்தக் குறிப்புகளைப் பின்பற்றுங்கள்:
- பிராக்கெட் தளர்ந்தால்: அது உங்கள் வாயில் உராய்வதைத் தடுக்க, பிராக்கெட்டின் மீது சிறிதளவு பல் மெழுகைப் பூசவும்.
- கம்பி உங்களைக் குத்தினால்: பென்சிலின் அழிப்பான் முனையைப் பயன்படுத்தி, கம்பியை மெதுவாக அதன் இடத்திற்குள் தள்ளுங்கள். ஒருபோதும் கம்பியை நீங்களே வெட்ட முயற்சிக்காதீர்கள்! நீங்கள் தற்செயலாக அதை விழுங்கிவிட நேரிடலாம் அல்லது காயத்தை ஏற்படுத்திக்கொள்ளலாம். உங்களால் கம்பியை நகர்த்த முடியாவிட்டால், அதன் முனையை பல் மருத்துவ மெழுகால் மூடிவிட்டு, உங்கள் அலுவலகத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
எப்படியிருந்தாலும், இந்தப் பிரச்சனைகளைப் பாதுகாப்பாகத் தீர்ப்பதற்கு உங்கள் பல் சீரமைப்பு நிபுணரே சிறந்த நபர்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- கோணல் பற்கள் மற்றும் பல் சீரமைப்புப் பிரச்சனைகளுக்கு, பிரேஸ்கள் ஒரு மிகவும் பயனுள்ள, நீண்ட காலத் தீர்வாகும்.
- இந்த சிகிச்சை பதின்ம வயதினருக்கும் பெரியவர்களுக்கும் சமமாகப் பொருத்தமானது.
- வெற்றி என்பது, குறிப்பாக உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் வாய் சுகாதாரம் தொடர்பான பல் சீரமைப்பு நிபுணரின் அறிவுறுத்தல்களை நீங்கள் பின்பற்றுவதைப் பெருமளவில் சார்ந்துள்ளது.
- பயன்பாடு அல்லது சரிசெய்தல்களுக்குப் பிறகு ஏற்படும் லேசான வலி இயல்பானது மற்றும் எதிர்பார்க்கக்கூடியது.
- சிகிச்சைக்குப் பிறகு உங்கள் பற்கள் மீண்டும் பழைய நிலைக்கு நகர்வதைத் தடுக்க, ரிடெய்னரை அணிவது கட்டாயமாகும்.
- உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகளோ அல்லது சந்தேகங்களோ இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவர் அல்லது பல் சீரமைப்பு நிபுணரிடம் எப்போதும் வெளிப்படையாகப் பேசுங்கள்.
பல் சீரமைப்பு கருவிகள், பல் சீரமைப்பு மருத்துவம், பற்களை நேராக்குதல், பல் சீரமைப்பு நிபுணர், கோணலான பற்கள், பல் ஆரோக்கியம், இன்விசலைன், ரிடெய்னர், பல் சீரமைப்பு கருவிகள் வழிகாட்டி
