உங்களுக்கும் எல்லா நேரமும் உடல் வலி இருப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? அது சென்ட்ரல் பெயின் சிண்ட்ரோமாக இருக்கலாம்!

சில சமயங்களில் காரணமின்றி உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் வலியை உணர்கிறீர்களா? ஒருவேளை அந்த வலி நீண்ட காலமாக இருந்து, ஒருபோதும் நீங்காமல் இருக்கலாம். அல்லது திடீரென்று மரத்துப்போதல், ஊசி குத்துவது போன்ற உணர்வு, அல்லது எரிச்சல் போன்ற உணர்வுகளை உணர்கிறீர்களா? உங்களுக்கு இதுபோன்ற அனுபவங்கள் ஏற்பட்டிருந்தால், இன்று நாம் பேசவிருக்கும் சென்ட்ரல் பெயின் சிண்ட்ரோம் (CPS) எனப்படும் இந்த நிலையைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்துகொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

சென்ட்ரல் பெயின் சிண்ட்ரோம் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சென்ட்ரல் பெயின் சிண்ட்ரோம் (CPS) என்பது நமது நரம்பு மண்டலத்தில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையால், வலி ​​தொடர்ச்சியாக, அதாவது நாள்பட்ட முறையில் உணரப்படும் ஒரு நிலையாகும். உதாரணமாக, நமது மூளை அல்லது தண்டுவடத்தில் பாதிப்பு ஏற்பட்டாலோ, அல்லது நாம் நீண்ட காலமாக வலியால் அவதிப்பட்டு, நமது நரம்பு மண்டலம் செயலிழந்தாலோ, இந்த நிலை ஏற்படலாம்.

இது இப்படித்தான் செயல்படுகிறது. மூளை அல்லது நரம்பு செல்கள் சேதமடையும்போது, ​​அந்தச் செல்கள் சரியாகச் செயல்படாமல், எல்லா நேரமும் வலி சமிக்ஞைகளை அனுப்பத் தொடங்குகின்றன. அல்லது, தொடர்ச்சியான வலியின் காரணமாக, நமது நரம்பு செல்கள் வலி சமிக்ஞைகளுக்கு மிகவும் உணர்திறன் மிக்கவையாக மாறுகின்றன. அப்போது, ​​வலியே இல்லாதபோதும் அந்தச் செல்கள் தவறுதலாக வலி சமிக்ஞைகளை அனுப்பக்கூடும், அல்லது அவை மற்ற சமிக்ஞைகளைக்கூட வலியாகத் தவறாகப் புரிந்துகொள்ளக்கூடும்.

இந்த நிலைக்குச் சிகிச்சை அளிப்பது சில சமயங்களில் சற்று கடினமாக இருக்கலாம். வழக்கமான வலி நிவாரணிகள் மற்றும் சில நேரங்களில் வலிமையான ஓபியாய்டு மருந்துகளை உட்கொண்டாலும்கூட, இந்த வலி குறையாமல் போகலாம். ஆனால், கவலைப்பட வேண்டாம். மருத்துவர்கள் இப்போது இதற்கெனப் புதிய சிகிச்சைகளையும் மருந்துகளையும் கண்டுபிடித்துள்ளனர். அவர்களால் இந்த நிலையால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு உதவ முடிந்துள்ளது.

இது ஃபைப்ரோமியால்ஜியா போன்றதா?

சிபிஎஸ் (CPS) மற்றும் ஃபைப்ரோமியால்ஜியா இரண்டும் ஒன்றல்ல. ஆனால், அவற்றுக்கு இடையே ஒரு தொடர்பு இருக்கலாம். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா என்பது உங்கள் மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளைப் பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட வலி நிலையாகும். ஃபைப்ரோமியால்ஜியா உள்ளவர்களுக்கு சிபிஎஸ் (CPS) ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். ஏனெனில், நாள்பட்ட வலி அவர்களின் நரம்பு மண்டலம் செயல்படும் விதத்தை மாற்றுகிறது.

யாருக்கு இது உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது?

மத்திய நரம்பு மண்டலம், அதாவது மூளை அல்லது தண்டுவடம் சேதமடைந்த எவருக்கும் CPS ஏற்படலாம். நாள்பட்ட வலியால் அவதிப்படும் எவருக்கும் இது ஏற்படலாம். சில நரம்பியல் கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு இது ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உதாரணமாக:

• பக்கவாதம் ஏற்பட்டவர்களில் 8 முதல் 10 சதவிகிதத்தினர் வரை.
• தண்டுவடக் காயம் உள்ளவர்களில் 20% முதல் 40% வரை.
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களில் சுமார் 30%.

இந்த நிலை எவ்வளவு பொதுவானது?

உலகம் முழுவதும் சுமார் 7 மில்லியன் மக்கள் இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

மைய வலி நோய்க்குறியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

CPS சிகிச்சையின் மூலம், நீங்கள் வலியை உணரும் விதத்தில் பல மாற்றங்களைக் கவனிக்கலாம்:

• வலி எங்கு ஏற்படுகிறது: நரம்பு மண்டலத்தின் எந்தப் பகுதி பாதிக்கப்பட்டுள்ளது என்பதைப் பொறுத்து வலியின் இருப்பிடம் அமைகிறது.
• வலிக்கும்போது: CPS-இன் வலி பொதுவாகத் தொடர்ச்சியாக இருக்கும் . இருப்பினும், சிலருக்கு அது விட்டு விட்டு வரலாம். இதில் சிறப்பு என்னவென்றால், உடலுக்கு எந்தவித ஆபத்தோ அல்லது காயமோ ஏற்படாமல் இந்த வலி உண்டாகிறது.
• வலியின் தீவிரம்: வலி பொதுவாக மிதமானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். சிலருக்கு, வலி ​​சில சமயங்களில் சற்று குறைந்து பின்னர் மீண்டும் வரலாம்.
• தொடு உணர்வில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்: CPS பாதிப்புள்ளவர்கள், தாங்கள் தொடும் விதத்தை உணரும் விதத்தில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். இது வலியுடன் தொடர்புடையது. இதனால், உணர்வின்மை அல்லது ஊசி குத்துவது போன்ற உணர்வு (பரேஸ்தீசியா) ஏற்படலாம்.
• தொடங்குவதற்கான நேரம்: ஒரு நோய், விபத்து அல்லது பிற தொடர்புடைய நிகழ்வுக்குப் பிறகு வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது பல ஆண்டுகள் கழித்துக்கூட CPS-ஐத் தொடங்கலாம்.
• சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள்: குளிர் காலநிலை, பதட்டம், மன அழுத்தம் அல்லது திடீர் அதிர்ச்சி ஆகியவற்றால் CPS வலி அதிகரிக்கலாம். உங்கள் உடல் செயல்பாட்டின் அளவும் வலியைப் பாதிக்கலாம்.
• உங்கள் வலி தாங்கும் வரம்பு: ஆச்சரியப்படும் விதமாக, CPS பாதிப்புள்ளவர்களுக்கு சில சமயங்களில் வெளிப்புற வலியைத் தாங்கிக்கொள்ளும் திறன் அதிகமாக இருக்கலாம்; இது அவர்களின் வலி தாங்கும் வரம்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதன் பொருள், ஒரு சாதாரண நபருக்கு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒன்று, அவர்களுக்கு அவ்வளவு விரைவாக வலியை ஏற்படுத்தாது என்பதாகும்.

வலியை எவ்வாறு விவரிப்பது

CPS பாதிப்புள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் வலியை ஒரே மாதிரியாக விவரிக்கிறார்கள். மிகவும் பொதுவான விளக்கங்கள் பின்வருமாறு:

• எரிவது போல.
• கூர்மையான ஒன்றால் குத்தப்படுவது போல.
• அது கடுமையாகச் சொறிவது போல இருக்கிறது.
• குத்துவது போன்ற வலிமிகுந்த மரத்துப்போதல்.
• உடலின் உள்ளிருந்து, தசைகளிலிருந்து வரும் ஆழ்ந்த வலி
• அது அழுத்துவது போலவும், இறுக்குவது போலவும் இருக்கிறது.
• வெட்டுவது போல, பரப்புவது போல

இந்த சூழ்நிலையுடன் வரும் பிற பிரச்சனைகள்

தொடர்ச்சியான வலியுடன் வாழ்வது ஒருவரின் மன ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதன் விளைவாக, சிபிஎஸ் (CPS) போன்ற வலி பாதிப்புகளைக் கொண்டவர்கள் பின்வருவனவற்றையும் அனுபவிக்கலாம்:

• கவலை
• மனச்சோர்வு ( தற்கொலை எண்ணங்களுடன் இருக்கலாம்)
• நினைவாற்றல் இழப்பு, மூளை மந்தம்
• தொடர்ச்சியான சோர்வு அல்லது களைப்பு
• தூங்குவதில் சிரமம்

இந்த நிலைமைக்கு என்ன காரணம்?

மைய வலி நோய்க்குறி ஏற்படுவதற்கு இரண்டு முக்கிய காரணங்கள் உள்ளன: உங்கள் மூளை அல்லது தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் காயம் அல்லது சேதம், அல்லது தொடர்ச்சியான நாள்பட்ட வலி.

மூளை அல்லது தண்டுவடத்தை சேதப்படுத்தக்கூடிய நிலைமைகள்

மூளை மற்றும் தண்டுவடத்தைச் சேதப்படுத்தக்கூடிய பல நோய்கள் உள்ளன. அவற்றுள் சில மற்றவற்றை விட மிகவும் பொதுவானவை:

• மூளைப் புற்றுநோய் அல்லது தீங்கற்ற கட்டிகள் .
• மூளை அறுவை சிகிச்சை அல்லது தண்டுவட அறுவை சிகிச்சை .
• மூளையதிர்ச்சி அல்லது அதிர்ச்சியால் ஏற்படும் மூளைக் காயங்கள் .
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அல்லது பார்கின்சன் நோய் போன்ற சிதைவு அல்லது அழற்சி நிலைகள்.
• வலிப்பு நோய் மற்றும் வலிப்பு அல்லாத வலிப்பு நிலைகள்.
• தொற்றுகள்.
• தண்டுவட காயங்கள் .
• பக்கவாதம் .

யோசித்துப் பாருங்கள், பல ஆண்டுகளுக்கு முன்பு கார் விபத்திலோ அல்லது கீழே விழுந்ததிலோ முதுகுத்தண்டில் காயம் அடைந்த சிலர் இருக்கிறார்கள். சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு, அதுபோன்ற ஒருவருக்கு இந்த வகையான கடுமையான வலி ஏற்படலாம். அதற்குக் காரணம் தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் பாதிப்புதான்.

நாள்பட்ட வலியை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகள்

நாள்பட்ட வலியை உண்டாக்கும் எந்தவொரு நிலையும் CPS-ஐயும் ஏற்படுத்தக்கூடும். இதன் விளைவாக, மருத்துவர்கள் CPS-ஐ நாள்பட்ட வலி தொடர்பான பல நிலைகளுடன் தொடர்புபடுத்தியுள்ளனர். அவற்றுள் சில:

• மூட்டுவலி தொடர்பான நோய்கள், உதாரணமாக கீல்வாதம் .
• முதுகு வலி .
• புற்றுநோய் .
• நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி.
• நாள்பட்ட இடுப்பு வலி .
• சிக்கலான பிராந்திய வலி நோய்க்குறி (CRPS) .
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா .
• முடக்கு வாதம் , சொரியாசிஸ் வாதம் , லூபஸ் அல்லது ஷோக்ரென் நோய்க்குறி போன்ற அழற்சி நிலைகள்.
• எரிச்சல் குடல் நோய்க்குறி.
• மூட்டு வலி .
• ஒற்றைத் தலைவலி .
• புற நரம்பியல் பாதிப்பு (இது பெரும்பாலும் வகை 2 நீரிழிவு நோயால் ஏற்படுகிறது) .
• போஸ்டெர்பெடிக் நியூராலஜியா - அக்கி நோயின் பக்கவிளைவாக ஏற்படும் நரம்பு சேதத்தால் உண்டாகும் வலி .
• டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டு (TMJ) கோளாறுகள் .

மரபியல்

மைய வலி நோய்க்குறி உருவாவதில் மரபணுக்களுக்குப் பங்கு உண்டு என்று சில ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. குறிப்பாக, உங்கள் குடும்பத்தில் உள்ள உங்கள் தாய், தந்தை, உடன்பிறப்புகள் அல்லது பிள்ளைகள் போன்ற யாருக்காவது இந்த நிலை இருந்தால், இந்த வகையான வலி பாதிப்பு உங்களுக்கு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து மற்றவர்களை விட எட்டு மடங்கு வரை அதிகமாக இருக்கலாம்! ஆனால், இதற்குக் காரணமான துல்லியமான மரபணு மாற்றங்கள் இன்னும் கண்டறியப்படவில்லை.

இந்த நிலை என் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

வலியையும் அதன் விளைவுகளையும் பற்றி சிந்திப்பதற்கான ஒரு வழி, உங்கள் உடலை ஒரு பெரிய, சிக்கலான கட்டிடமாகக் கருதுவதாகும். அப்படியானால், உடல் முழுவதும் வலியை உணர்ந்து செயலாக்கும் நமது நரம்பு மண்டலம், அந்தக் கட்டிடத்தில் உள்ள ஒரு தீ எச்சரிக்கை அமைப்பு போன்றது. உடலில் எங்காவது காயம் அல்லது சேதம் ஏற்பட்டிருப்பதை நரம்பு மண்டலம் உணரும்போது, ​​ஒரு சிக்கல் இருப்பதை நமக்குத் தெரியப்படுத்த அது இந்த 'மணியை' ஒலிக்கிறது.

வலியில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• கடுமையான வலி: இது ஒரு நோய் அல்லது காயத்திற்கு உங்கள் உடல் காட்டும் எதிர்வினையாகும். நீங்கள் குணமடையும்போதோ அல்லது காயம் ஆறுவதாலோ, இது மூன்று மாதங்களுக்குள் அல்லது அதற்கும் குறைவான காலத்தில் மறைந்துவிடும்.
• நாள்பட்ட வலி: கடுமையான வலி மூன்று முதல் ஆறு மாதங்கள் வரை தொடர்ந்தால், அது நாள்பட்ட வலியாக மாறுகிறது.

சாதாரண வலி செயல்முறை

தீ எச்சரிக்கை அமைப்பில் உள்ள புகை கண்டறியும் கருவிகள் அல்லது வெப்ப உணர்விகளின் வலையமைப்பைப் போல, நம் உடல் முழுவதும் வலியை உண்டாக்கும் பல்வேறு விஷயங்களுக்கு உணர்திறன் கொண்ட நரம்பு முனைகள் உள்ளன. அருகிலுள்ள செல்கள் சேதமடையும்போது, ​​இந்த இரசாயன எச்சரிக்கை சமிக்ஞைகளில் சில இரத்த ஓட்டத்தில் வெளியிடப்படுகின்றன. உங்கள் நரம்பு முனைகள் அந்த இரசாயனங்களைக் கண்டறிந்து, தண்டுவடம் வழியாக உங்கள் மூளைக்கு உயர் முன்னுரிமை சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன. மூளை அந்த சமிக்ஞைகளை வலியாகப் புரிந்துகொண்டு, உங்களைப் பாதுகாக்க நடவடிக்கை எடுக்குமாறு மூளையின் மற்ற பகுதிகளுக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது. உதாரணமாக, உங்களைச் சுடும் அளவுக்கு சூடாக இருக்கும் ஒன்றை உங்கள் கை தொட்டால், நரம்பு முனைகள் அந்த சமிக்ஞைகளைக் கண்டறிந்து உங்கள் மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன, அதனால் நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் கையை விலக்கிக் கொள்கிறீர்கள்.

மைய வலி நோய்க்குறி ஏற்பட்டால் என்ன நடக்கும்?

மைய வலி நோய்க்குறி என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள தீ எச்சரிக்கை அமைப்பில் ஏற்படும் ஒரு செயலிழப்பைப் போன்றது. இந்தச் செயலிழப்புகள் பல வடிவங்களில் ஏற்படலாம்.

காயம் அல்லது சேதம் காரணமாக ஏற்படும் மாற்றங்கள்

காயம் அல்லது பாதிப்பினால் ஏற்படும் மைய நரம்பு மண்டல வலி நோய்க்குறி, அப்பகுதியை வெவ்வேறு விதமாகப் பாதிக்கிறது:

• மூளை: மூளையில் ஏற்படும் பாதிப்பு, வலி ​​சமிக்ஞைகளை மூளை செயலாக்கும் விதத்தில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். இதனால், ஏதோ ஒன்று உண்மையில் உடல் வலியை ஏற்படுத்துவது போல, மூளை சமிக்ஞைகளைத் தவறாகச் செயலாக்கி அனுப்ப நேரிடலாம்.
• தண்டுவடம்: உடலின் பல்வேறு பாகங்களிலிருந்து மூளைக்குச் செல்லும் பல சமிக்ஞைகள், மூளையை அடைவதற்கு முன்பு தண்டுவடத்தை சென்றடைய வேண்டும். தண்டுவடம் சேதமடைந்தால், பாதிக்கப்பட்ட நரம்பு செல்கள் செயலிழந்து, உண்மையான வலியைப் போன்ற உணர்வைத் தரும் வலி சமிக்ஞைகளை அனுப்பக்கூடும். இந்த சமிக்ஞைகள் உண்மையான காயத்தால் ஏற்படுபவை அல்ல (ஆனால் அவை உண்மையானவை).

நாள்பட்ட வலியால் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

உங்கள் உடல், உங்களை மேலும் பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்க விரும்புவதால், வலி ​​சமிக்ஞைகளுக்கு அதிக முன்னுரிமை அளிக்கிறது. ஆனால் உங்களுக்கு நாள்பட்ட வலி இருக்கும்போது, ​​உங்கள் நரம்பு மண்டலம் இந்த உயர் முன்னுரிமை சமிக்ஞைகளை இயல்பை விட அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட காலத்திற்குச் செயலாக்க வேண்டியுள்ளது.

காலப்போக்கில், உங்கள் நரம்பு மண்டலமும் மூளையும் வலி சமிக்ஞைகளைச் செயலாக்கும் விதம் மாறத் தொடங்குகிறது. பொதுவாக, நரம்பு மண்டலம் வலிக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறுகிறது, அல்லது வலியற்ற சமிக்ஞைகளை வலியாகப் புரிந்துகொள்ளும் அளவுக்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டதாகிறது.

• ஹைப்பர்அல்ஜீசியா: இது 'அளவுக்கு அதிகமான வலி' என்று பொருள்படும் ஒரு கிரேக்கச் சொல். இதில், நரம்பு மண்டலம் வலி சமிக்ஞைகளைப் பெருக்கி, வலியை அது உண்மையில் இருப்பதை விடக் கடுமையாக உணரச் செய்கிறது.
• அல்லோடினியா: இதுவும் ஒரு கிரேக்கச் சொல், இதன் பொருள் 'மற்றொரு வலி'. நரம்பு மண்டலத்தின் சமிக்ஞைகளை அனுப்பும், பெறும் அல்லது செயலாக்கும் திறனில் உள்ள குறைபாட்டின் காரணமாக, சாதாரண தொடுதல் போன்ற வலியற்ற ஒன்று வலியாக உணரப்படும் நிலை இதுவாகும். உதாரணமாக, ஒரு துணி உடலைத் தொடும்போது, ​​அது தாங்க முடியாத வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

வலி உங்கள் உடலில் உள்ள மற்ற அமைப்புகளையும், குறிப்பாக உங்கள் ஹார்மோன்கள், நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் மற்றும் உடலின் சுய-சீரமைப்பு செயல்முறைகளையும் பாதிப்பதால், நாள்பட்ட வலியும் CPS-ம் அந்த அமைப்புகளின் செயல்பாட்டைச் சீர்குலைக்கக்கூடும். அது உங்கள் நாளமில்லாச் சுரப்பி மண்டலத்தையும் பாதித்து, அட்ரீனல் கோளாறுகள் போன்றவற்றை ஏற்படுத்தலாம்.

இந்த நிலை எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

ஒவ்வொருவரும் வலியை வெவ்வேறு விதமாக உணர்வதால், மைய வலி நோய்க்குறியை (CPS) கண்டறிவது சில சமயங்களில் கடினமாக இருக்கலாம். எனவே, ஒரு மருத்துவர் உங்கள் வலியைப் பற்றிய விரிவான தகவல்களைச் சேகரிக்க வேண்டியிருக்கும். இதில் பின்வருவன அடங்கலாம்:

• இடம்: வலி எங்கு ஏற்படுகிறது ? வலி ஒரே இடத்தில் உள்ளதா, அல்லது உடலின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டும் உள்ளதா?
• வலியின் தன்மை: வலி எப்படி இருக்கிறது? அது எரிவது போல் உள்ளதா? அல்லது குத்துவது போல் உள்ளதா?
• நேரம்: வலி எப்போது தொடங்கியது? வலி ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஏற்படுகிறதா அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நாளில் ஏற்படுகிறதா?
• வெளிப்புறச் சூழ்நிலைகளின் விளைவுகள்: உங்கள் சூழலைப் பொறுத்து (உதாரணமாக, சுற்றுப்புற வெப்பநிலை, இரைச்சல் அளவு, உங்கள் வாழ்வில் உள்ள மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம்) வலி மாறுபடுகிறதா?
• மருத்துவ வரலாறு: இந்த வலிக்குக் காரணமாக அமையக்கூடிய ஏதேனும் காயங்கள், பிரச்சனைகள் அல்லது மருத்துவ நிலைகள் உங்களுக்கு உள்ளதா?
• மற்ற அறிகுறிகள்: உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா? அவை வலியுடன் தொடர்பில்லாதவை போல் தோன்றினாலும், தயவுசெய்து அவற்றைக் குறிப்பிடவும். வலி உள்ள பகுதியைச் சுற்றி வீக்கம், தொடுவலி அல்லது வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருக்கின்றனவா?

இந்த நிலையைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

சூழ்நிலையைப் பொறுத்து, மருத்துவர்கள் நோயறிதல், படமெடுத்தல் அல்லது ஆய்வகப் பரிசோதனைகளையும் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் வலிக்குக் காரணமாக இருக்கக்கூடிய, இதுவரை அறியப்படாத அழற்சிக் கோளாறு அல்லது நோயெதிர்ப்பு மண்டலக் கோளாறு உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய ஆய்வகப் பரிசோதனைகள் பெரும்பாலும் செய்யப்படுகின்றன. உங்கள் குறிப்பிட்ட சூழ்நிலை மற்றும் நிலைக்கு என்னென்ன பரிசோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன என்பதையும், அவை ஏன் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன என்பதையும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் துல்லியமாக விளக்குவார்.

மைய வலி நோய்க்குறி மூளை அல்லது தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் காயத்தால் ஏற்பட்டால், சில கண்டறியும் மற்றும் படமெடுக்கும் சோதனைகள் அதைக் கண்டறிய உதவும். இந்தச் சோதனைகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மின்மூளை வரைவு (EEG) .
• காந்த ஒத்ததிர்வுப் படமெடுப்பு (எம்.ஆர்.ஐ) .
• காந்தமூளை வரைவியல் (MEG) .
• பாசிட்ரான் உமிழ்வு டோமோகிராபி (PET) ஸ்கேன்கள் .

இது போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் உதவக்கூடிய மற்றொரு சிறப்பு வகை எம்.ஆர்.ஐ பரிசோதனை உள்ளது. அது “செயல்பாட்டு எம்.ஆர்.ஐ (fMRI)” என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதனால் உங்கள் மூளையின் செயல்பாட்டைக் கூட கண்டறிய முடியும்; அதாவது, மூளையின் வெவ்வேறு பகுதிகள் ஒருங்கிணைந்து செயல்படுகின்றனவா இல்லையா என்பதைக் கண்டறியலாம்.

CPS-க்கு எவ்வாறு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது? இதை குணப்படுத்த முடியுமா?

சென்ட்ரல் பெயின் சிண்ட்ரோம் (CPS) நோய்க்கு தற்போது முழுமையான சிகிச்சை இல்லை. இருப்பினும், பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. CPS ஒரு அடிப்படை மருத்துவ நிலையால் ஏற்பட்டால், அந்த அடிப்படை நிலைக்கு சிகிச்சை அளிப்பது அல்லது குணப்படுத்துவது CPS நோய்க்கும் உதவக்கூடும்.

மருந்துகள்

பல சிகிச்சைத் திட்டங்கள், ஆஸ்பிரின் அல்லது இபுப்ரோஃபென் போன்ற ஸ்டெராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (NSAIDs ) முதல் ஓபியாய்டுகள் போன்ற கட்டுப்படுத்தப்பட்ட பொருட்கள் வகையின் கீழ் வரும் வலி நிவாரணிகள் வரையிலான பல்வேறு வகையான வலி நிவாரணிகளுடன் தொடங்குகின்றன.

இருப்பினும், இந்த பொதுவான வலி நிவாரணிகளில் பல, வலிமையான ஓபியாய்டுகள் உட்பட, CPS-க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் பெரும்பாலும் பலனளிப்பதில்லை. அவை பலனளிக்கவில்லை என்றால், மருத்துவர்கள் பின்வரும் மருந்துகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றை (தனித்தனியாகவோ அல்லது இணைந்தோ) முயற்சி செய்யலாம்:

• வலிப்பு நோய்க்கான மருந்துகள், உதாரணமாக கேபாபென்டின் அல்லது லாமோட்ரிஜின் .
• செரோடோனின்-நோரெபிநெப்ரின் மறுஉறிஞ்சல் தடுப்பான்கள் (SNRIs) என்பவை, டூலோக்செடின் மற்றும் வென்லாஃபாக்சின் போன்று மன அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளாகும்.
• மற்றொரு வகை மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்து, டிரைசைக்ளிக் மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள் (TCAs) என்று அழைக்கப்படுகிறது; எடுத்துக்காட்டாக, அமிட்ரிப்டைலின் அல்லது நார்ட்ரிப்டைலின் .
• தோலின் மேற்பரப்பை மரத்துப்போகச் செய்யும் களிம்புகள் அல்லது ஒட்டுத்துண்டுகள் வடிவில் வரும் மருந்துகள், எடுத்துக்காட்டாக லிடோகெய்ன் .

சில சோதனை சிகிச்சைகளும் உள்ளன. அவை, பொழுதுபோக்கு பயன்பாட்டிற்காகப் பிரபலமான, ஆனால் இன்னும் ஆராய்ச்சியில் இருக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகின்றன. இவை ஒருநாள் CPS-க்கான நிலையான சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக மாறக்கூடும்:

• கஞ்சா (மருத்துவ மரிஜுவானா) .
• கெட்டமைன் ஊசி.

மருந்தில்லா முறைகள்

CPS-க்கு உதவக்கூடிய, மருந்தில்லா பல அணுகுமுறைகள் உள்ளன; அவற்றில் சில அங்கீகரிக்கப்பட்டவை, சில இன்னும் ஆராய்ச்சி நிலையில் உள்ளன. இதோ சில உதாரணங்கள்:

• அக்குபஞ்சர் .
• ஆழ் மூளைத் தூண்டல் (DBS) .
• அதிர்வெண் சார்ந்த நுண்மின்னோட்டம் (FSM) .
• மண்டையோட்டு காந்தத் தூண்டல் (TMS) .
• தோல் வழியான மின் நரம்புத் தூண்டல் (TENS) .

பிற சிகிச்சைகள்

வலி நிலைகளுடன் மனநலப் பிரச்சினைகளும் அடிக்கடி சேர்ந்து ஏற்படுவதால், மருத்துவர்கள் CPS சிகிச்சைத் திட்டங்களில் மனநல சிகிச்சை முறைகளையும் சேர்த்துக்கொள்கின்றனர். உதாரணமாக, அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT), CPS உடன் அடிக்கடி ஏற்படும் மனநலப் பிரச்சினைகளைச் சமாளிப்பதற்கான திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களுக்கு உதவும்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை உங்கள் உடல்நிலைக்கு ஏற்ப உங்களை சரிசெய்துகொள்ள உதவும். அது உங்கள் தசை வலிமை, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் ஒருங்கிணைப்புத் திறனையும் மேம்படுத்தும்.

நீங்கள் பெறும் சிகிச்சையைப் பொறுத்து, சிகிச்சையின் சிக்கல்களும் பக்க விளைவுகளும் பெருமளவில் மாறுபடும். என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு நல்ல புரிதலைத் தருவார்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது அல்லது என் அறிகுறிகளை எப்படிச் சமாளிப்பது?

CPS என்பது நீங்களாகவே கண்டறியக்கூடிய ஒரு பாதிப்பு அல்ல. எனவே, நீங்களே இதற்கு சிகிச்சை அளிக்க முயற்சிப்பது நல்லதல்ல. உங்களுக்கு இந்த பாதிப்பு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். அவர் உங்கள் பாதிப்பைக் கண்டறிந்து, பொருத்தமான சிகிச்சைக்கு உங்களைப் பரிந்துரைப்பார்.

சிகிச்சைக்குப் பிறகு எவ்வளவு விரைவாகக் குணமடைகிறோம் என்பது நபருக்கு நபர் மாறுபடும். உங்கள் சிகிச்சை மற்றும் குணமடையும் காலம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். உங்கள் குறிப்பிட்ட உடல்நிலையின் அடிப்படையில், என்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை அவரால் துல்லியமாகக் கூற முடியும்.

இந்த நிலைமையின் எதிர்காலம் எப்படி இருக்கும்?

சென்ட்ரல் பெயின் சிண்ட்ரோம் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில், குறிப்பாக நீங்கள் விரும்பும் செயல்களைச் செய்யும் திறனில், பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்த நிலையின் முன்கணிப்பு, அதன் அடிப்படைக் காரணம் என்ன என்பதைப் பெருமளவில் சார்ந்துள்ளது. சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய ஒரு அடிப்படைக் காரணம் இருக்கும்போது, ​​அந்த நிலையின் சில விளைவுகள் குணப்படுத்தப்படுவதற்கோ அல்லது மீளப்பெறுவதற்கோ அதிக வாய்ப்புள்ளது.

அடிப்படைக் காரணத்தைக் குணப்படுத்த முடியாதபோது, ​​CPS-இன் அறிகுறிகளுக்குச் சிகிச்சை அளித்து, அவை மேலும் மோசமடையாமல் தடுப்பதே சிறந்ததாகும்.

இந்த நிலையை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சிகிச்சையைத் தொடங்குவதும் முக்கியம். தேவைப்பட்டால் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்டால், ஒரு மனநல நிபுணரைச் சந்திப்பதும் முக்கியம். ஏனெனில், இந்த நிலை உள்ளவர்களுக்கு பதட்டம் மற்றும் மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கான அபாயம் அதிகமாக உள்ளது, அத்துடன் தற்கொலை செய்துகொள்வதற்கான அபாயமும் அதிகமாக உள்ளது.

மைய நரம்பு வலி நோய்க்குறி என்பது பொதுவாக ஒரு நிரந்தரமான பாதிப்பாகும். சில சமயங்களில், அதற்கான காரணம் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக சிகிச்சை பெறுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, அதன் விளைவுகளை மாற்றியமைக்க முடியும்.

இது நடப்பதை நான் எப்படித் தடுப்பது, அல்லது ஆபத்தைக் குறைப்பது?

CPS எதிர்பாராத விதமாக உருவாகிறது மற்றும் உங்களால் கட்டுப்படுத்த முடியாத பல காரணிகளால் பாதிக்கப்படுகிறது. எனவே, இந்த நிலையைத் தடுக்க முடியாது.

மூளை அல்லது தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் காயம் அல்லது சேதத்தின் காரணமாக மைய வலி நோய்க்குறி (CPS) உருவாகும்போது, ​​அது ஏற்படுவதற்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க உங்களால் அதிகம் எதுவும் செய்ய முடியாது. தலை மற்றும் தண்டுவடக் காயங்களைத் தடுப்பதற்கான பாதுகாப்பு உபகரணங்களையும் கவசங்களையும் அணிவது, CPS-க்கு வழிவகுக்கக்கூடிய காயங்களைத் தடுப்பதன் மூலம், உங்கள் அபாயத்தை ஓரளவிற்குக் குறைக்க உதவும்.

நாள்பட்ட வலியுடன் தொடர்புடைய CPS உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த வழி, அந்த வலியை ஏற்படுத்தக்கூடிய அடிப்படைக் காரணங்களுக்கு சிகிச்சை பெறுவதே ஆகும். மேலும், அந்த நோய்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கும்போது உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்றுவதும் முக்கியம். இவ்விரண்டையும் செய்வதன் மூலம், எதிர்காலத்தில் CPS-க்கு வழிவகுக்கக்கூடிய நாள்பட்ட வலி உருவாகும் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

உங்களுக்கு சென்ட்ரல் பெயின் சிண்ட்ரோம் இருந்தால், உங்களை நீங்களே கவனித்துக் கொள்ளவும், உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சை அளிக்கவும் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுரைகளைப் பின்பற்ற வேண்டும். நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயங்கள்:

• உங்கள் மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் வலியை அதிகரிக்கும் செயல்களையோ சூழ்நிலைகளையோ தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் மனநலத்தைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்.

நான் எப்போது என் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் உடல்நிலை எப்படி இருக்கிறது என்பதைப் பார்ப்பதற்கும், தேவைப்பட்டால் உங்கள் சிகிச்சையைச் சரிசெய்வதற்கும் அவர் தொடர் சந்திப்புகளை ஏற்பாடு செய்வார். உங்கள் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், குறிப்பாக அவை விரைவாக மாறினாலோ அல்லது உங்கள் இயல்பான செயல்பாடுகள் மற்றும் அன்றாட வழக்கத்தில் தலையிட்டாலோ, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்.

நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

குறுகிய காலத்திற்குள் உங்கள் அறிகுறிகள் மாறினால், அல்லது அவை மிகவும் தீவிரமடைந்தால், நீங்கள் அவசர மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். உங்கள் CPS அறிகுறிகளுடன் பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளும் இருந்தால் இது குறிப்பாக அவசியமாகும். நீங்கள் அவசர மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கக்கூடிய, உங்களுக்கே உரித்தான ஏதேனும் அறிகுறிகள் அல்லது அடையாளங்கள் குறித்தும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிக்கலாம்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை

சென்ட்ரல் பெயின் சிண்ட்ரோம் (CPS) என்பது உங்கள் வாழ்க்கையில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஒரு தீவிரமான நிலையாகும். இது உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தையும் வலியையும் உண்டாக்கி, நீங்கள் விரும்பும் வாழ்க்கையை வாழும் திறனைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடும். சென்ட்ரல் பெயின் சிண்ட்ரோம் சிகிச்சையளிப்பதற்கு கடினமானது என்ற கெட்ட பெயர் இருந்தாலும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் இப்போது அதற்கான பயனுள்ள சிகிச்சைகள், மருந்துகள் மற்றும் அணுகுமுறைகளை உருவாக்கி வருகின்றனர். ஆராய்ச்சி தொடரும்போது, ​​இந்த நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க மேலும் பல வழிகள் வெளிப்படலாம். இது இந்த நிலையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நம்பிக்கையையும் நிம்மதியையும் தரும். எனவே, உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால், பீதியடையாமல், கூடிய விரைவில் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

மத்திய நரம்பு வலி நோய்க்குறி, நாள்பட்ட வலி, நரம்பு மண்டலம், மூளைக் கோளாறுகள், தண்டுவடக் கோளாறுகள், வலி ​​மேலாண்மை