உங்கள் சருமமும் ஆங்காங்கே வெடிப்பு ஏற்படுகிறதா? இந்த 'உராய்வு' பற்றிப் பேசுவோம்!

சில சமயங்களில் உங்களுக்கு சரும எரிச்சல், சிவத்தல், வெடிப்பு மற்றும் அரிப்பு ஏற்படுகிறதா? இது குறிப்பாக வெப்பமான, வியர்வை நிறைந்த நாட்களில், அல்லது இறுக்கமான ஆடைகளை அணியும்போது, ​​அல்லது உடற்பயிற்சி செய்யும்போது கூட ஏற்படலாம். இதைத்தான் மருத்துவ ரீதியாக நாம் 'தேய்மானத் தோல் எரிச்சல்' (Chafing) என்று அழைக்கிறோம். கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, இது பலரும் தங்கள் அன்றாட வாழ்வில் சந்திக்கும் ஒரு பொதுவான நிலையாகும். இன்று, 'தேய்மானத் தோல் எரிச்சல்' (Chafing) எனப்படும் இந்த சரும எரிச்சலைப் பற்றி விரிவாகப் பேசுவோம்.

தோல் உராய்வு என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

எளிமையாகச் சொன்னால், தோல் தேய்ப்பு என்பது உங்கள் தோலின் மற்றொரு பகுதியுடனோ, நீங்கள் அணிந்திருக்கும் ஆடையுடனோ அல்லது வேறு ஏதேனும் ஒன்றுடனோ உரசுவதால் ஏற்படும் ஒரு சிறிய எரிச்சல் ஆகும். ஒரே இடத்தில் மீண்டும் மீண்டும் தேய்த்தால் என்ன நடக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள்? அதுதான் இங்கே நடக்கிறது. வியர்வை போன்ற ஈரப்பதம் இதனுடன் சேரும்போது, ​​இந்த நிலைமை மேலும் மோசமடையலாம்.

'தேய்மானம்' எனப்படும் இந்த நிலை, சூடான மற்றும் ஈரப்பதமான சூழலில் தோல் ஒன்றோடு ஒன்று உராய்ந்து கொள்ளும் உடல் பகுதிகளில் பெரும்பாலும் காணப்படுகிறது. உதாரணமாக, தொடையின் உட்புறம் ஒன்றோடு ஒன்று உராய்ந்து கொள்ளும் இடங்கள், இடுப்புப் பகுதி, பிட்டம், அக்குள் மற்றும் மார்பகங்களுக்குக் கீழ் உள்ள பகுதிகளில் இது மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. இது சிறிதளவு வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது எளிதில் சிகிச்சையளித்து குணப்படுத்தக்கூடிய ஒரு சிறிய நிலையாகும்.

எங்கே சிராய்ப்பு ஏற்படலாம்?

உங்கள் உடலில் தோல் மடிப்புகள் உள்ள இடங்களிலும், அல்லது உடல் பாகங்கள் ஒன்றுடன் ஒன்று அல்லது ஆடையுடன் உராய்ந்து கொள்ளும் இடங்களிலும் சிராய்ப்பு ஏற்படலாம். இந்த நிலை காணக்கூடிய முக்கிய இடங்களைப் பார்ப்போம்.

மார்பகங்கள் மற்றும் முலைக்காம்புகளில் ஏற்படும் உராய்வு

மார்பகங்களுக்கு இடையேயும், மார்பகங்களுக்குக் கீழேயும் உள்ள பகுதியில் பெரும்பாலும் தோல் உராய்வுக் காயம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. தோல் மீது தோல் உரசுவதாலோ அல்லது (பிரா போன்ற) ஆடையுடன் தோலுக்குத் தோல் தொடர்பு ஏற்படுவதாலோ இந்த நிலை உண்டாகலாம். பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் விளையாட்டு வீரர்களிடையே முலைக்காம்பு உராய்வுக் காயம் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

அக்குள் பகுதியில் ஏற்படும் உராய்வு

வறண்ட சருமம், வியர்வை மற்றும் உராய்வு ஆகிய அனைத்தும் சேர்ந்து அக்குள் பகுதியில் சிராய்ப்பை ஏற்படுத்தலாம். இந்த வகையான சிராய்ப்பு விளையாட்டு வீரர்கள், உடல் பருமன் உள்ளவர்கள் மற்றும் வெப்பமான, ஈரப்பதமான சூழல்களில் பணிபுரிபவர்களிடையே மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது.

தொடைகளில் உராய்வு

இது பலருக்கு ஏற்படும் ஒரு பொதுவான பிரச்சனையாகும். தோலுடன் தோல் நேரடியாகப் படுவதாலோ அல்லது ஆடைகள் ஒன்றோடு ஒன்று உராய்வதாலோ இது ஏற்படலாம். நீங்கள் வியர்க்கும்போது, ​​குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில், தொடைத் தேய்வு அதிகரிக்கலாம். எல்லா உடல்வாகு கொண்டவர்களும் இந்த நிலையை அனுபவிக்கலாம்.

இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் உராய்வு

பிறப்புறுப்புகள் அல்லது யோனியைச் சுற்றியுள்ள பகுதியான இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் உராய்வு மற்றும் ஈரப்பதம் ஆகியவற்றின் கூட்டு விளைவால் இடுப்புத் தேய்வு ஏற்படுகிறது. இந்தப் பகுதியின் தோல் மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்தது, மேலும் மிக விரைவாக எரிச்சலடையக்கூடும்.

பிட்டத்தைச் சுற்றியுள்ள உராய்வு

பிட்டத் தேய்ப்பு என்பது குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் டயப்பர் தடிப்பைப் போன்றது. இது பிட்டங்களுக்கு இடையேயான பகுதியை பாதிக்கலாம். மேலும், பிட்டங்களின் கீழ்ப்பகுதி கால்களின் மேற்பகுதியுடன் இணையும் பகுதியையும் இது பாதிக்கலாம்.

பாதங்களில் உராய்வு

பாதங்களில் ஏற்படும் சிராய்ப்பு பொதுவாக கொப்புளங்களால் ஏற்படுகிறது. கொப்புளங்கள் என்பவை, தொடர்ச்சியான உராய்வு மற்றும் அழுத்தம் காரணமாக தோலில் உருவாகும் நீர் நிறைந்த சிறு புடைப்புகள் ஆகும். தோலில் வியர்வை அதிகமாக இருக்கும்போதும் அல்லது காலணிகளுக்குள் பாதங்கள் வழுக்கும்போதும் இவை உருவாக அதிக வாய்ப்புள்ளது. இதனால்தான் கோடைக்காலத்தில் அல்லது நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது உங்கள் பாதங்களில் அடிக்கடி கொப்புளங்கள் ஏற்படுகின்றன.

தோல் உராய்வின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

தோல் உராய்வு உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பாகங்களைப் பாதிக்கலாம், மேலும் அதன் அறிகுறிகள் லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம்.

சிறிய அறிகுறிகள்

உங்களுக்கு லேசான அளவில் தோல் தேய்ப்பு இருக்கும்போது, ​​ஆரம்பத்தில் நீங்கள் அதை உணராமல்கூட இருக்கலாம். சில சமயங்களில், தோல் மற்றொரு பகுதியுடன் உரசும்போது ஏற்படும் ஒரு சிறிய அசௌகரியமாகவே இது முதலில் உணரப்படுகிறது. இதன் லேசான அறிகுறிகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• தோல் சிவத்தல்.
• தோலில் சிறிய கொப்புளம் போன்ற புடைப்புகள் தோன்றுதல்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியிலும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளிலும் வெப்ப உணர்வு.
• எரிச்சல் அல்லது குத்துவது போன்ற உணர்வு.
• அரிப்பு.
• தோலில் அதிகப்படியான அரிப்பு.
• மென்மையான சருமம்.
• தோல் வறண்டு, செதில் செதிலாக உதிரும் உணர்வு ஏற்படுகிறது.

கடுமையான அறிகுறிகள்

உராய்வை ஏற்படுத்திய செயலை நீங்கள் நிறுத்தாவிட்டால், அறிகுறிகள் மோசமடையக்கூடும். கடுமையான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• தடிப்புகள் என்பவை தோலின் அனைத்து அடுக்குகளிலும் ஏற்படும் புண்கள் ஆகும்.
• தசை வலி.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியிலும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளிலும் வீக்கம்.
• தோல் வெடித்துக் காயமடைந்துள்ளது.
• இரத்தப்போக்கு.
• நீர் நிறைந்த கொப்புளங்கள் அல்லது புண்கள் தோன்றுதல்.
• இரண்டாம் நிலை தோல் தொற்றுகள்.

தோல் உராய்வு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

உங்கள் சருமம் தாங்கக்கூடிய உராய்விற்கு ஒரு வரம்பு உண்டு. உங்கள் சருமம், உடலின் மற்ற பாகங்கள், ஆடைகள் அல்லது பிற பொருட்களுடன் மீண்டும் மீண்டும் தேய்க்கப்படும்போது சிராய்ப்பு ஏற்படலாம். இதனுடன் ஈரப்பதம் சேரும்போது, ​​சருமம் சேதமடைவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாகிறது. சிராய்ப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• உடற்பயிற்சி: ஓடுதல் அல்லது மிதிவண்டி ஓட்டுதல் போன்ற கடினமான உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, ​​உங்கள் உடலைத் தொடர்ந்து அசைத்துக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். அதனால், உங்கள் தோல், நீங்கள் அணியும் ஆடையுடனோ அல்லது உங்கள் தோலுடனோ உராய்ந்து கொள்ளலாம். இந்த உராய்வு வியர்வையால் மேலும் அதிகரிக்கிறது. கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீங்கள் ஒரு மாரத்தான் ஓடுகிறீர்கள் என்றால், உங்கள் அக்குள் மற்றும் தொடைகளில் எவ்வளவு உராய்வு ஏற்படும்?
• ஆடைகள்:இறுக்கமான, பொருந்தாத ஆடைகளை அணிவது அசௌகரியமான தோல் உராய்வை ஏற்படுத்தும். சில வகை துணிகள் (உதாரணமாக, செயற்கை இழைத் துணிகள்) தோல் ஒவ்வாமையையும் உண்டாக்கலாம். ஈரமான ஆடைகள் உடலுடன் ஒட்டிக்கொண்டு தோல் உராய்வையும் ஏற்படுத்தலாம். இலங்கையின் வெப்பத்தில் செயற்கை இழை ஆடைகளை அணியும்போது இந்தப் பிரச்சனை மேலும் தீவிரமடைகிறது.
• காலணிகள்: மிகவும் இறுக்கமான அல்லது பெரிய காலணிகளை அணிவதால், உங்கள் பாதங்களின் தோல் ஒன்றோடு ஒன்று உராய்ந்து, கொப்புளங்கள் ஏற்பட்டு, நடப்பது கடினமாகலாம்.
• உடல் எடை: உடல் பருமன் உள்ளவர்களுக்குத் தோலில் அதிக மடிப்புகள் இருக்கும். மேலும், இந்தப் பகுதிகளில் தோல் உராய்வு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பும் அதிகம்.
• தாய்ப்பால் ஊட்டுதல்: நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது, ​​அந்தச் செயல்முறை முலைக்காம்புகளில் எரிச்சலையும் சிராய்ப்பையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். மேலும், பாலூட்டும் சானிட்டரி பேட்கள் மற்றும் உள்ளாடைகளும் சிராய்ப்பை உண்டாக்கலாம்.
• டயப்பர்கள்: உங்கள் குழந்தை ஈரமான டயப்பரிலோ அல்லது மலம், சிறுநீர் படிந்த டயப்பரிலோ அதிக நேரம் செலவழித்தால், அவர்களுக்கு டயப்பர் டெர்மடிடிஸ் எனப்படும் ஒரு வகையான தோல் உராய்வு ஏற்படலாம்.
• வானிலை: வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான வானிலை அதிகப்படியான வியர்வையை (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்) ஏற்படுத்தும். இது உடலின் சில பகுதிகளில் அழற்சி மற்றும் தடிப்புகளை உண்டாக்கலாம். இது இலங்கையின் காலநிலையில் மிகவும் பொதுவானது.

தோல் உராய்வை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

லேசான தோல் உராய்வுக் காயத்திற்கு பொதுவாக மருத்துவரை அணுக வேண்டிய அவசியமில்லை. அதை வீட்டிலேயே குணப்படுத்திக் கொள்ளலாம். உங்கள் உடலில் அது தோன்றும் இடத்தைக் கொண்டு, மற்ற தடிப்புகளிலிருந்து இதை எளிதாக வேறுபடுத்தி அறியலாம். மேலும், இந்தத் தடிப்பு திடீரென்று ஏற்படாது, மாறாக படிப்படியாகவே தோன்றும். தோல்கள் தொடர்ந்து ஒன்றோடு ஒன்று உராய்வதால், காலப்போக்கில் இந்த நிலை மோசமடையக்கூடும்.

தோல் உராய்வினால் ஏற்படும் எரிச்சலுக்கு எப்படி சிகிச்சை அளிப்பது?

தோல் உராய்வினால் ஏற்படும் எரிச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​சிறிய பாதிப்புகளுக்கு பொதுவாக வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய விஷயங்களைச் செய்வது முக்கியம். தோல் உராய்வை நிறுத்த, முதலில் செய்ய வேண்டியது, அதற்குக் காரணமான செயலை நிறுத்துவதாகும். நீங்கள் அந்தச் செயலைத் தொடர்ந்தால், அறிகுறிகள் மோசமாகிவிடும். எனவே, ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் செயலைச் செய்வதை நிறுத்தினாலே கூட, உங்களால் தோல் உராய்விலிருந்து விடுபட முடியும்.

வீட்டிலேயே `(உராய்வுத் தொல்லையை)` குணப்படுத்த,

1. முதலில், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை மென்மையான சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தி நன்கு சுத்தம் செய்யவும்.

2. பாதிக்கப்பட்ட பகுதியைச் சுத்தம் செய்து உலர்த்திய பிறகு, சிறிதளவு கற்றாழை ஜெல்லைத் தடவவும். கற்றாழை வலியைக் குறைக்கவும், மேலும் தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.

3. பிறகு, பெட்ரோலியம் ஜெல்லியை ஒரு படலமாகத் தடவவும். இது சரும எரிச்சலைக் குணப்படுத்தவும், தேய்ப்பு மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும்.

4. இடுப்புப் பகுதியில் ஏற்படும் தேய்ப்பு வலியைக் குணப்படுத்த, சிறிதளவு சோள மாவைத் தடவிப் பார்க்கலாம். இது அதிகப்படியான ஈரத்தை உறிஞ்ச உதவும்.

தோல் உராய்வு ஒரே இரவில் குணமாகாது, ஆனால் சில நாட்களுக்குள் அதிலிருந்து விடுபட முடியும். தோல் உராய்வை ஏற்படுத்திய செயல்களைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் தோல் குணமாகும் வரை உடலுக்குப் பொருத்தமான, காற்றோட்டமான ஆடைகளை அணியவும்.

முக்கியமானது: நிலைமை மோசமடைந்தாலோ அல்லது தொற்று போலத் தோன்றினாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறவும். சில சமயங்களில், மருத்துவர் மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பி அல்லது கார்டிகோஸ்டீராய்டைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

தோல் உராய்வைத் தடுப்பது எப்படி? சில முக்கியமான விஷயங்கள்!

தோல் உராய்வைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில இங்கே:

• ஏதேனும் ஒரு செயலைச் செய்யும்போது உங்கள் சருமத்தில் வலி அல்லது எரிச்சல் ஏற்பட்டால், அதைச் செய்வதை நிறுத்திவிடுங்கள். தொடர்ந்து செய்வது நிலைமையை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும்.
• தளர்வான, காற்றோட்டமான ஆடைகளை அணியுங்கள். உங்கள் ஆடைகளில் உள்ள லேபிள்களைச் சரிபார்த்து, 100% பருத்தியைத் தேர்ந்தெடுங்கள். பருத்தித் துணிகள் ஈரத்தையும் வியர்வையையும் நன்கு உறிஞ்சும். ஆடைகளில் உள்ள தையல் கோடுகளும் லேபிள்களும் உங்கள் சருமத்தில் எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• உங்கள் ஆடைகளை சுத்தமாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருங்கள். காய்ந்த வியர்வை, அழுக்கு மற்றும் பிற பொருட்களும் தோல் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• உராய்வு ஏற்படும் இடங்களைப் பாதுகாக்க பெட்ரோலியம் ஜெல்லி, உராய்வுத் தடுப்புக் களிம்பு அல்லது உராய்வுத் தடுப்பு ஸ்டிக் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தவும். இந்தக் குறிப்பு, தொடைகளில் ஏற்படும் உராய்வைத் தடுக்கவும் நிறுத்தவும் குறிப்பாகப் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• உங்கள் பாதங்களில் கொப்புளங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, ஈரத்தை உறிஞ்சும் காலுறைகளை அணியுங்கள். மேலும், நன்கு பொருந்தும் காலணிகளை அணியுங்கள்.
• கால்விரல்கள், குதிகால்கள் மற்றும் முலைக்காம்புகள் போன்ற, எளிதில் சிராய்ப்பு ஏற்படக்கூடிய பகுதிகளை மென்மையான, நெகிழ்வான கட்டுத்துணிகளால் மூடவும்.

தோல் உராய்வு ஏற்பட்டால் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

தோல் உராய்வு என்பது சற்று எரிச்சலூட்டக்கூடிய ஒரு தோல் பாதிப்பு ஆகும், ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இது தீங்கு விளைவிப்பதில்லை. தோல் உராய்வை ஏற்படுத்தும் செயல்களை நிறுத்துங்கள் அல்லது தவிர்த்து விடுங்கள். மேலும், இந்த பாதிப்பைத் தடுக்க மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள குறிப்புகளைப் பின்பற்றுங்கள்.

சருமத்தில் சிராய்ப்பு ஏற்பட்டால், அந்த இடத்தை சுத்தம் செய்து, சருமத்தைப் பாதுகாத்து குணப்படுத்த பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்ற மசகுப் பொருளைத் தடவவும். சில நாட்களில் புண் ஆறிவிடும். நிலைமை மோசமானால், மருத்துவரை அணுகவும்.

நீங்கள் எப்போது மருத்துவரை அணுக வேண்டும்?

சிறு சிராய்ப்பு ஏற்பட்டால் கூட, அதற்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்காவிட்டால் அது தீவிரமானதாக மாறக்கூடும். தோலின் நிறத்தில் மாற்றம் ஏற்பட்டாலோ, காயத்திலிருந்து சீழ் வெளியேறினாலோ, அல்லது மேலோடு உருவானாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு அல்லது பூஞ்சை எதிர்ப்பு மருந்து தேவைப்படலாம். கொப்புளங்கள் அல்லது புண்கள் இருந்தால், அவை வெடிப்பதைத் தடுக்கவும் அல்லது தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுக்கவும் அவற்றைச் சுற்றிக் கட்ட வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் சிகிச்சை பெறாவிட்டால், பின்வரும் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்:

• இன்டர்ட்ரிகோ: இன்டர்ட்ரிகோ என்பது சூடான, ஈரமான பகுதிகளில் தோல் மடிப்புகள் ஒன்றோடு ஒன்று உராய்வதால் ஏற்படும் ஒரு வகை தோல் அழற்சி ஆகும். இது சாதாரண தோல் உராய்வை விட மிகவும் கடுமையானது. இது சீழ் வடியும் தடிப்பை ஏற்படுத்துவதோடு, பூஞ்சை அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுகளுக்கும் வழிவகுக்கும்.
• தொற்று: கடுமையான உராய்வு தோலில் கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்தி, திறந்த புண்களுக்கும் வழிவகுக்கும். இந்தப் புண்கள் உங்கள் உடலை மேலும் தொற்றுகளுக்கு ஆளாக்கக்கூடும்.
• உராய்வுக் காயங்கள்: உராய்வுக் காயங்கள் என்பவை, தோல் மற்றொரு மேற்பரப்புடன் உராய்வதால் ஏற்படும் ஒரு வகையான கடுமையான தேய்ப்பு ஆகும். உராய்வுக் காயங்கள் நோய்த்தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

இதிலிருந்து நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் (முக்கிய செய்தி)

தோல் உராய்வு என்பது யாருக்கும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு பொதுவான, எரிச்சலூட்டும் நிலையாகும். அதைத் தடுப்பதே அதற்கான சிறந்த வழியாகும். நன்கு பொருந்தும் ஆடைகளை அணியுங்கள், தோல் உராய்வை ஏற்படுத்தும் என உங்களுக்குத் தெரிந்த செயல்களைத் தவிர்த்திடுங்கள், மேலும் தோல் உராய்வுத் தடுப்பு ஸ்டிக் அல்லது களிம்பைப் பயன்படுத்துங்கள். உங்களுக்கு இந்த நிலை ஏற்பட்டால், கற்றாழை மற்றும் பெட்ரோலியம் ஜெல்லி போன்றவற்றைக் கொண்டு நீங்கள் எளிதாக இதற்கு சிகிச்சை அளிக்க முடியும். இருப்பினும், நிலைமை மோசமடைந்தால், மேலதிக சிகிச்சைக்காக மருத்துவரை அணுகுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் சருமத்தைப் பராமரித்துக் கொள்ளுங்கள்!

தேய்ப்பு , தோல் எரிச்சல், தோல் நோய்கள், வியர்த்தல், ஈரப்பதம், தோல் ஒவ்வாமைகள், தேய்ப்பு, தோல் எரிச்சல், உராய்வு