உங்கள் நீரிழிவுப் பாதத்தில் இதுபோன்ற விஷயங்களை நீங்கள் எப்போதாவது உணர்ந்திருக்கிறீர்களா? வாருங்கள், ஷார்கோ பாதம் (Charcot Foot) பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளதா? அப்படியானால், உங்கள் பாதங்களை நீங்கள் கூடுதல் கவனத்துடன் பார்த்துக்கொள்ள வேண்டும் என்பது உங்களுக்குத் தெரிந்திருக்கும். சில சமயங்களில், ஒரு சிறிய காயம் அல்லது சாதாரணமாக வழுக்கி விழுவது கூட ஒரு பெரிய பிரச்சனையாகிவிடும். இன்று, நீரிழிவு நோயால் உங்கள் பாதங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய மிகவும் தீவிரமான, ஆனால் பெரும்பாலும் கவனிக்கப்படாத பாதிப்புகளில் ஒன்றைப் பற்றி நாம் பேசப் போகிறோம்.

ஷார்கோட் பாதம் என்றால் என்ன? எளிமையாகச் சொன்னால்...

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஷார்கோட் பாதம் என்பது நீரிழிவு நோயின் ஒரு தீவிரமான சிக்கலாகும், இது பாதங்களைப் பாதிக்கிறது மற்றும் பெரும்பாலும் நரம்பியல் பாதிப்புடன் தொடர்புடையது. இது ஒப்பீட்டளவில் அரிதான ஒரு பாதிப்பாகும், ஆனால் அது ஏற்படுத்தக்கூடிய சேதம் சற்றேறக்குறைய குறிப்பிடத்தக்கதாகும்.

இப்போது கற்பனை செய்து பாருங்கள், நீரிழிவு நோய் உங்கள் கால்களில், குறிப்பாகப் பாதங்களில் உள்ள நரம்புகளைச் சேதப்படுத்தும்போது, ​​அந்தப் பகுதியில் நீங்கள் உணர்வை இழக்கிறீர்கள். வலி, மரத்துப்போதல் அல்லது வெப்பம் போன்றவற்றை உங்களால் சரியாக உணர முடியாமல் போகலாம். அப்போதுதான் பிரச்சனை தொடங்குகிறது. உங்கள் காலில் ஒரு சிறிய காயம், பாதத்தில் ஒரு ஆணி, அல்லது ஒரு சிறிய எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருந்தாலும், அதை நீங்கள் உணர முடியாமல் போகலாம், அதனால் அதற்கான சிகிச்சையைப் பெறுவதைத் தாமதப்படுத்தக்கூடும். அந்த அறியாமையின் காரணமாக, ஒரு சிறிய விஷயம் கூட ஒரு தீவிரமான தொற்றாகவோ அல்லது உங்கள் காலின் வடிவத்தையே மாற்றக்கூடிய ஒரு நிலையாகவோ மாறக்கூடும்.

ஷார்கோட் பாத நோய்க்கு விரைவாக சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், உங்கள் பாதத்தில் உள்ள மூட்டுகள் சேதமடையக்கூடும், மேலும் உங்களால் உங்கள் பாதத்தைச் சரியாகப் பயன்படுத்த முடியாமல் போகலாம். மேலும், உங்கள் பாதத்தில் தொற்று ஏற்பட்டால், அது உங்கள் உடல் முழுவதும் பரவி, சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், உயிருக்கே ஆபத்தானதாக இருக்கக்கூடிய உறுப்பு நீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கலாம்.

எனவே, நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்துவதும், உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவை (இரத்த குளுக்கோஸ்) கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருப்பதும் மிகவும் முக்கியம். இதைத் தவிர்ப்பதற்கான சிறந்த வழி, ஆலோசனைக்காக மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திப்பதும், உங்கள் கால்கள் எப்படி உணர்கின்றன என்பதைத் தவறாமல் பரிசோதிப்பதும் ஆகும்.

ஷார்கோட் ஃபூட் என்பதற்குப் பதிலாக மருத்துவர்கள் இது போன்ற பெயர்களைப் பயன்படுத்துவதை நீங்கள் கேட்டிருக்கலாம்:

• நீரிழிவு தொடர்பான பாதம்
• சார்கோட் மூட்டு நோய்
• சார்கோட் நரம்பியல்

ஷார்கோட் பாதம் எவ்வளவு பொதுவானது?

ஷார்கோட் ஃபுட் என்பது உண்மையில் மிகவும் அரிதான ஒரு பாதிப்பாகும். நீரிழிவு நோய் உள்ள அனைவருக்கும் இது ஏற்படுவதில்லை. நீரிழிவு நோயாளிகளில் 1%க்கும் குறைவானவர்களுக்கே இது பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இது அரிதானதாக இருந்தாலும், அதனால் ஏற்படக்கூடிய பாதிப்பு குறிப்பிடத்தக்கதாகும்.

ஷார்கோட் பாத நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகள் என்னென்ன? இவற்றை அடையாளம் காண்பது அவசியம்!

இந்த நிலையை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால், அது பெரிய பாதிப்புகளை ஏற்படுத்துவதைத் தடுக்க முடியும். எனவே, இந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்திருப்பது மிகவும் முக்கியம்.

• கால் வலி: இருப்பினும், நரம்புகள் சேதமடைந்திருப்பதால், நீங்கள் வலியைத் துல்லியமாக உணர முடியாமல் போகலாம்.
• பாதத்தில் நிறமாற்றம் அல்லது சிவத்தல்:உங்கள் கால் திடீரென்று சிவந்து, நிறம் மாறியது போல் தோன்றினால்.
• வீக்கம்: கால், குறிப்பாகப் பாதம், வீக்கமாக உணர்ந்தால்.
• காலில் ஒருவிதமான சூடான உணர்வு: குறிப்பாக, ஒரு கால் மற்றொன்றை விடக் குறிப்பிடத்தக்க அளவு சூடாக இருப்பது.

உங்கள் பாதங்களில் இந்த மாற்றங்களில் ஏதேனும் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும் . ஷார்கோட் பாத நோயை நீங்கள் எவ்வளவு சீக்கிரம் கண்டறிகிறீர்களோ, அவ்வளவு சீக்கிரம் கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியும்.

ஷார்கோட் பாதம் தீவிரமடையும்போது அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

ஆரம்பத்திலேயே சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், ஷார்கோட் பாதம் உங்கள் பாதத்தின் வடிவத்தில் மாற்றங்களை (ஷார்கோட் பாத உருக்குலைவு) ஏற்படுத்தக்கூடும். இதன் பொருள்:

• ராக்கர்-பாட்டம் ஃபுட் (Rocker-bottom foot): இது உங்கள் பாதத்தின் நடுவில் உள்ள எலும்புகள் உடைந்து சரிவதாகும். இதனால், உங்கள் பாதத்தின் அடிப்பகுதியில் உள்ள இயற்கையான வளைவு (arch) மறைந்து, உங்கள் பாதம் ஒரு ஆடும் நாற்காலியின் அடிப்பகுதியைப் போல நடுவில் வட்டமாகிவிடும். உங்கள் பாதத்தின் கீழ் வளைவு முன்பு இருந்த இடத்தில் துருத்திக்கொண்டு இருப்பது போல் தோன்றலாம்.
• கால்விரல் குறைபாடு: உங்கள் கால்விரல்கள் வளைந்து கீழ்நோக்கி மாறக்கூடும். உங்கள் கால்விரல்களில் உள்ள எலும்புகள் உடைந்தால், அவை தரையைப் பற்றிக்கொள்ள முயற்சிக்கும்போது நகங்களைப் போல வளைந்துவிடும்.
• கணுக்கால் குறைபாடு: உங்கள் கணுக்கால் ஒரு பக்கமாக இழுக்கப்பட்டிருக்கலாம், வளைந்திருக்கலாம், மேலும் மறுபக்கத்திலிருந்து பார்க்கும்போது அது குறிப்பிடத்தக்க வகையில் வித்தியாசமாகவும் உறுதியற்றதாகவும் தோன்றலாம்.
• பாதப் புண்கள்: ஷார்கோட் பாதம் (Charcot foot) காரணமாக உங்கள் பாதம் அல்லது கணுக்கால் உருக்குலைந்து போகும்போது, ​​சில குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் கூடுதல் எடை ஏற்படுகிறது. இதனால், அப்பகுதிகளில் உள்ள தோல் சேதமடைந்து, திறந்த புண்கள் (פתוחים פצעים) உருவாகலாம். மேலும், இந்தப் புண்களில் தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பும் அதிகம்.

ஷார்கோட் பாதம் ஏன் ஏற்படுகிறது? அதற்கான காரணம் என்ன?

உங்கள் காலில் காயம் அல்லது தொற்று இருந்தபோதிலும், வலி ​​போன்ற எந்த அறிகுறிகளையும் நீங்கள் உணராததே ஷார்கோட் பாதம் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணமாகும். இது பொதுவாக நீரிழிவு பாத நோய் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

• நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை முறையாகக் கட்டுப்படுத்தாவிட்டால், அவர்களுக்கு உயர் இரத்த சர்க்கரை (ஹைப்பர்கிளைசீமியா) ஏற்படலாம்.
• இந்த நீடித்த உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவு, குறிப்பாகக் கால்களின் கீழ்ப்பகுதி மற்றும் பாதங்களில் நரம்பு பாதிப்பை (நியூரோபதி) ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• அந்த நரம்பு பாதிப்பின் காரணமாக, உங்கள் கால்களிலும் பாதங்களிலும் உணர்வை இழக்கிறீர்கள்.
• உங்கள் காலில் ஏற்படும் வலி அல்லது பிரச்சனையின் அறிகுறிகளை உங்களால் கண்டறிய முடியாமல் போகலாம் என்பதால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டிய அவசியம் ஏற்படாமல் போகலாம். அதனால், பொதுவாகச் சிறியதாகவும் எளிதில் குணப்படுத்தக்கூடியதாகவும் இருக்கும் ஒரு பிரச்சனை கூட, உங்களுக்கு வலி ஏற்படுவதை நீங்கள் உணரும் நேரத்திற்குள் ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக மாறியிருக்கலாம்.

உதாரணமாக, ஷார்கோட் பாதம் உள்ள ஒருவரைக் கருத்தில் கொள்வோம். அவரது காலில் எலும்பு, தசைநார் அல்லது தசைநாண் உடைந்திருந்தாலும், வலி ​​தெரியாததால் அவரால் அந்த உடைந்த காலில் தொடர்ந்து நடக்க முடிகிறது. பொதுவாக, வலி ​​தெரியாமல் உங்கள் காலைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால், ஒரு சிறிய கணுக்கால் காயம் அல்லது எலும்பு முறிவு மோசமடையக்கூடும். காலப்போக்கில், அந்த கூடுதல் அழுத்தம் உங்கள் பாதம் மற்றும் கணுக்காலின் வடிவத்தை நிரந்தரமாக மாற்றிவிடக்கூடும்.

அதேபோல், உங்களுக்கு ஷார்கோட் பாதம் இருந்தால், வலி ​​அல்லது வெப்பம் போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் உணர மாட்டீர்கள். அதனால், அது கடுமையான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் வரை, அந்தத் தொற்றை நீங்கள் கண்டறியாமல் விட்டுவிடக்கூடும்.

யாருக்கு ஷார்கோட் பாதம் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது?

ஷார்கோட் பாதம் என்பது நீரிழிவு நோயாளிகளைப் பெரும்பாலும் பாதிக்கும் ஒரு நிலையாகும். ஏழு ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நீரிழிவு நோய் உள்ளவர்கள், புகைப்பிடிப்பவர்கள் மற்றும் தொடர்ந்து மது அருந்துபவர்களுக்கு நரம்பு பாதிப்பு (நியூரோபதி) ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.

மேலும், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் மற்றும் பிற உடல்நலப் பிரச்சனைகள் இருந்தால், நரம்பு பாதிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்)
• உடல் பருமன் அல்லது எடை அதிகரிப்பு
• இரத்தத்தில் அதிக கொலஸ்ட்ரால் அளவு
• சிறுநீரக நோய்

ஷார்கோட் பாதம் காரணமாக ஏற்படக்கூடிய அபாயகரமான பாதிப்புகள் (சிக்கல்கள்) என்னென்ன?

ஷார்கோட் பாதம் என்பது நீரிழிவு நோயால் ஏற்படும் நரம்பு சேதத்தின் (நியூரோபதி) ஒரு சிக்கலாகும். இருப்பினும், உங்கள் பாதம் கடுமையாக சேதமடைந்தாலோ அல்லது உங்களுக்கு கடுமையான தொற்று ஏற்பட்டாலோ, மேலும் தீவிரமான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். அவற்றுள் சில:

• உங்கள் பாதத்தின் வடிவம் நிரந்தரமாக மாறக்கூடும் , அதனால் வழக்கமான காலணிகளை அணிவது சாத்தியமற்றதாகிவிடும்.
• காலில் ஏற்படும் உடல்ரீதியான மாற்றங்கள் கடுமையாக இருந்தால், பாதிக்கப்பட்ட காலைத் துண்டிக்க வேண்டிய அவசியம் ஏற்படலாம். காலில் உள்ள புண்ணில் தொற்று ஏற்பட்டாலும் இதே நிலை ஏற்படலாம்.
• ஷார்கோட் பாத நோயானது, தொற்று உடல் முழுவதும் பரவினால் அல்லது நீரிழிவு நோய் தொடர்பான பிற உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்கள் ஏற்பட்டால், உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும் .

ஒரு மருத்துவர் ஷார்கோட் பாதத்தை எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிகிறார்?

ஒரு மருத்துவர் உங்களைப் பரிசோதித்து, சில படமெடுப்புச் சோதனைகளைச் செய்வதன் மூலம் ஷார்கோட் பாத நோயைக் கண்டறிவார். உங்கள் காலில் வலி, வீக்கம், அல்லது சூடு ஏற்பட்டாலோ, அல்லது உங்கள் கணுக்கால், பாதம், அல்லது கால்விரல்களில் உணர்வு இழந்திருந்தாலோ, நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

மருத்துவர் உங்கள் கணுக்கால்களையும் பாதங்களையும் பரிசோதிப்பார். அவர் இரு கால்களையும் பார்த்து, ஏதேனும் மாற்றங்கள் உள்ளதா என ஒப்பிடுவார். உங்களுக்கு எவ்வளவு உணர்வு இருக்கிறது என்பதை அறிய, அவர் உங்கள் கணுக்கால்கள், பாதங்கள் மற்றும் கால்விரல்களையும் தொட்டுப் பார்ப்பார்.

ஷார்கோட் பாத நோயைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் என்னென்ன சோதனைகளைப் பயன்படுத்துகிறார்கள்?

ஷார்கோட் பாத நோயைக் கண்டறிய மருத்துவர் பல சோதனைகளைச் செய்யலாம்:

• பாத எக்ஸ்-கதிர்கள்
• எம்.ஆர்.ஐ (காந்த அதிர்வுப் படமாக்கல் - எம்.ஆர்.ஐ) சோதனைகள்
• நோய்த்தொற்றுகளைக் கண்டறியும் இரத்தப் பரிசோதனைகள்

ஷார்கோட் பாத நோய்க்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

ஷார்கோட் பாத நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுப்பதே மிக முக்கியமான விஷயம் . ஏதேனும் காயம் அல்லது பிரச்சனை மோசமடைவதற்கு முன்பு, உங்கள் பாதத்தில் பாரம் வைப்பதையும் நடப்பதையும் நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும், உங்கள் பாதத்தைப் பயன்படுத்தும் திறனில் ஷார்கோட் பாத நோயினால் ஏற்படும் நிரந்தரத் தாக்கத்தைக் குறைப்பதற்கும் உங்கள் மருத்துவர் சிகிச்சைகளைப் பரிந்துரைப்பார்.

ஷார்கோட் பாதத்திற்கான மிகவும் பொதுவான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

உங்கள் பாதத்திற்கு அழுத்தத்தைக் கொடுங்கள்

பாதிக்கப்பட்ட காலில் உள்ள எடையையும் அழுத்தத்தையும் குறைப்பது, வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், எலும்பு முறிவு போன்ற காயங்கள் மோசமடைவதைத் தடுக்கவும் உதவும். இதைச் செய்வதற்கு உங்களுக்குப் பின்வருபவை தேவைப்படலாம்:

• கட்டு அல்லது முட்டுக்கட்டை போடுவது ஒரு நல்ல யோசனை.
• ஊன்றுகோல்கள்.
• நடக்கும் சட்டகம் `(வாக்கர்)`.
• ஒரு சக்கர நாற்காலி.

ஆர்த்தோடிக்ஸ் மற்றும் காலணிகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள்

ஆர்த்தோடிக்ஸ் என்பவை உங்கள் பாதங்களுக்கு ஆதரவளிக்கவும், உங்கள் கால்விரல்களை நிலையாக வைத்திருக்கவும் காலணிகளுக்குள் வைக்கப்படும் சாதனங்களாகும். உங்களுக்கு பிரத்யேகமாகத் தயாரிக்கப்பட்ட இன்செர்ட்கள் அல்லது கணுக்கால் பிரேஸ் தேவைப்படலாம். உங்கள் பாதங்களில் ஏற்படும் அழுத்தத்தைக் குறைத்து, நீங்கள் எளிதாக நடப்பதற்கு ஏதுவாக, உங்கள் மருத்துவர் ஆர்த்தோடிக்ஸ் அல்லது சிறப்பு ஆழம் கொண்ட காலணிகளைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

உடல் சிகிச்சை

இயன்முறை சிகிச்சையாளர் என்பவர் உங்கள் உடல் இயங்கும் விதத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஒரு சுகாதார நிபுணர் ஆவார். வலி, விறைப்பு அல்லது அசௌகரியம் போன்ற காரணங்களால் உங்களுக்கு அசைவதில் சிரமம் இருந்தால், அவர் உங்கள் அறிகுறிகளைச் சமாளிக்க உதவ முடியும். மேலும், உங்கள் உடலை அசைக்க உதவும் வகையில் உங்களுக்கென ஒரு பிரத்யேக உடற்பயிற்சித் திட்டத்தையும் அவர்களால் உருவாக்க முடியும்.

ஷார்கோட் பாத அறுவை சிகிச்சை

உங்களுக்கு எலும்பு முறிவுகள், மூட்டு முறிவுகள், காயங்கள் போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தாலோ, அல்லது பரவக்கூடிய தொற்று இருந்தாலோ, உங்களுக்கு ஷார்கோட் பாத அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் பாதம் மற்றும் கணுக்கால் மூட்டில் ஏற்பட்ட சேதத்தைச் சரிசெய்து, உங்கள் பாதத்தை நிலைப்படுத்துவார். அரிதாக, கடுமையான ஷார்கோட் பாதம் உள்ளவர்களுக்குக் காலைத் துண்டிக்க வேண்டிய தேவை ஏற்படலாம்.

உங்களுக்கு என்ன வகையான அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் என்பதையும், குணமடையும் காலத்தில் என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதையும் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்களுக்கு விளக்குவார்.

ஷார்கோட் பாதப் புண்ணைத் தடுக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?

ஷார்கோட் பாத நோயைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் நீரிழிவு நோயையும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும் நன்கு நிர்வகிப்பதே ஆகும்.உங்கள் இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்தும்போது, ​​உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவை (ஹைப்பர்கிளைசீமியா) தடுக்கவும், நரம்பு பாதிப்பு (நியூரோபதி) ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் முடியும்.

உங்கள் பாதங்களை எவ்வளவு அடிக்கடி பரிசோதிக்க வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். மேலும், நீங்கள் ஒரு பாதநோய் நிபுணரையோ அல்லது பாதம் மற்றும் கணுக்கால் எலும்பியல் நிபுணரையோ பார்க்க வேண்டுமா என்றும் கேளுங்கள்.

இவற்றைச் செய்வதன் மூலம், ஷார்கோட் பாதம் மற்றும் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய பிற பாதப் பிரச்சனைகள் ஏற்படும் அபாயத்தையும் குறைக்கலாம்.

• தினமும் உங்கள் பாதங்களைச் சோதியுங்கள். ஏதேனும் மாற்றங்கள் தென்படுகிறதா என்று பாருங்கள். உங்கள் கால்விரல்களுக்கு இடையில் பார்க்க மறக்காதீர்கள். யாரிடமாவது உதவி கேளுங்கள், அல்லது கண்ணாடியைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• ஒவ்வொரு மருத்துவ சந்திப்பின்போதும் உங்கள் பாதங்களைப் பரிசோதித்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் கால் நகங்களை நேர்த்தியாக வெட்டி, சீராக்கி வையுங்கள். உள்வளர் நகங்களைத் தடுக்க, அவற்றை நேராக வெட்டுங்கள்.
• உங்கள் கால்களில் இரத்த ஓட்டம் சீராக இருக்கட்டும். உட்காரும்போது கால்களைச் சற்று உயர்த்தி வைத்து, கால்விரல்களை அடிக்கடி அசைக்கவும்.
• நாள் முழுவதும் காலுறைகளையும் காலணிகளையும் (அல்லது செருப்புகளையும்) அணியுங்கள். உங்கள் காலுறைகள் இறுக்கமாக இல்லை என்பதையும், காலணிகள் சரியாகப் பொருந்துகின்றன என்பதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். (இலங்கையில் நாம் வீட்டில் அரிதாகவே காலணிகள் அணிந்தாலும், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால் உங்கள் பாதங்களைப் பாதுகாக்க இது முக்கியம்).
• தினமும் உங்கள் பாதங்களைக் கழுவுங்கள். அவற்றை, குறிப்பாக கால்விரல்களுக்கு இடையில், நன்றாக உலர்த்துங்கள். உங்கள் பாதங்களின் மேற்புறத்திலும் கீழ்ப்புறத்திலும் லோஷனைத் தடவுங்கள், ஆனால் கால்விரல்களுக்கு இடையில் தடவ வேண்டாம்.

ஷார்கோட் பாதம் உள்ள ஒருவர் எத்தகைய எதிர்காலத்தை எதிர்பார்க்கலாம்?

மருத்துவர் ஷார்கோட் பாதத்தை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால், கடுமையான சிக்கல்களைத் தவிர்க்க முடியும் .

உங்கள் மருத்துவருடன் உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான பின்தொடர் சந்திப்புகள் இருக்கும். உங்கள் கால்களில் ஏதேனும் மாற்றங்கள் அல்லது புதிய அறிகுறிகள் தென்படுகின்றனவா என்பதைச் சரிபார்க்க, அவர் மேலும் எக்ஸ்-கதிர்களை எடுப்பார்.

ஷார்கோட் பாத நோயால் உங்களுக்குக் கடுமையான அறிகுறிகளோ அல்லது சிக்கல்களோ இருந்தால், உங்கள் நடக்கும் முறையை மாற்றிக்கொள்ளவோ, நடமாடவோ, அல்லது நடமாடும் கருவிகளைப் பயன்படுத்தக் கற்றுக்கொள்ளவோ ​​வேண்டியிருக்கலாம். என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் விளக்குவார். அவர் உங்கள் குணமடைதல் பயணத்தில் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார் மற்றும் உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய எந்தக் கேள்விகளுக்கும் பதிலளிப்பார்.

நான் மருத்துவரை எந்த நேரத்தில் பார்க்க வேண்டும்?

உங்கள் கால்களில் ஏதேனும் புதிய அறிகுறிகளை நீங்கள் கண்டாலோ, அல்லது ஏற்கனவே உள்ள அறிகுறி மோசமடைவதாகத் தோன்றினாலோ, உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் தென்பட்டால் உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்:

• உங்கள் கால்களின் வடிவத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் .
• உங்கள் கால்களின் தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் (புண், நிறமாற்றம், சூடு அல்லது ஒருவித துர்நாற்றம் போன்றவை).
• விரல்கள், கால்விரல்கள் மற்றும் கால்களில் உள்ள முடிகள் உதிர்வது போல் உணர்கிறீர்கள்.
• உங்கள் கால்கள், கணுக்கால்கள், பாதங்கள், கால்விரல்களில்எனக்கு சுயநினைவு போய்விட்டது போல் இருக்கிறது.
• கால்களிலும் பாதங்களிலும் வலி, மரத்துப்போதல், எரிச்சல் அல்லது கூச்ச உணர்வு (குறிப்பாக இரவில்).

நீங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

• எனக்கு சார்கோட் பாதம் உள்ளதா, அல்லது நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய வேறு ஏதேனும் பாதப் பாதிப்பு உள்ளதா?
• எனக்கு என்ன வகையான சிகிச்சை தேவைப்படும்?
• எனக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுமா?
• நான் என் பாதங்களை எவ்வளவு அடிக்கடி பரிசோதிக்க வேண்டும்?

ஷார்கோட் பாத நோயுடன் உங்களால் நடக்க முடியுமா?

ஷார்கோட் பாத நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில், உங்களால் நடக்கவோ அல்லது நடமாடவோ முடியும் . இருப்பினும், ஏதேனும் வீக்கம் அல்லது நிறமாற்றத்தை நீங்கள் கண்டால், உங்கள் பாதத்திற்கு அழுத்தம் கொடுக்க வேண்டாம் . உங்களுக்கு அது உணரப்படாவிட்டாலும், அது உங்கள் பாதத்தில் காயம் ஏற்பட்டிருப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சுறுசுறுப்பாக இருங்கள், ஆனால் உங்கள் கால்களுக்கு அதிக சிரமத்தை ஏற்படுத்தாத மென்மையான செயல்களைத் தேர்ந்தெடுங்கள். நீச்சல் மற்றும் மிதிவண்டி ஓட்டுதல் போன்றவை நல்லது. உங்களுக்கு மிகவும் பாதுகாப்பான செயல்பாடுகள் எவை என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)

ஷார்கோட் பாதம் என்பது நீரிழிவு நோயின் ஒரு அரிதான சிக்கலாகும். இது, கீழ் கால்கள் மற்றும் பாதங்களில் உள்ள நரம்புகள் சேதமடையும்போது ஏற்படுகிறது. கடுமையான சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, இதனை முடிந்தவரை முன்கூட்டியே கண்டறிவதே ஆகும்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், பரிசோதனைகள் மற்றும் பாதப் பரிசோதனைகளுக்காக மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்திக்கவும். ஆபத்துக் காரணியைக் குறிக்கக்கூடிய ஏதேனும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றனவா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் பாதங்களைக் கண்காணிப்பார்.

உங்கள் நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் இரத்தச் சர்க்கரை அளவுகளை நிர்வகிக்கவும், நீரிழிவு நரம்பியல் மற்றும் ஷார்கோட் பாதம் ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் உதவும் வழிகளை அவர் பரிந்துரைக்கலாம். உங்கள் பாதங்கள் வாழ்க்கையில் உங்களை வெகுதூரம் கொண்டு செல்லும், எனவே அவற்றை நன்றாகப் பராமரிப்பது உங்கள் பொறுப்பாகும்!

ஷார்கோட் பாதம், நீரிழிவு நோய், பாத நோய், நரம்பு பாதிப்பு, பாதக் காயங்கள், நீரிழிவு நோயின் சிக்கல்கள், பாதப் பராமரிப்பு