உங்களுக்கு சளி பிடித்திருக்கிறதா? (சாதாரண சளி) பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் கவனிக்க வேண்டியவை.

உங்களுக்கு இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை வலி போன்றவை இருக்கலாம். உங்கள் உடலும் மிகவும் அசௌகரியமாக உணர்கிறது. மனதில் எழும் முதல் கேள்வி, "எனக்கு என்ன இருக்கிறது? இது சாதாரண சளியா? அல்லது ஒவ்வாமையா? அல்லது காய்ச்சலா?" என்பதுதான். இந்த மூன்றுக்குமே ஒரே மாதிரியான அறிகுறிகள் இருப்பதால், அவற்றைக் குழப்பிக்கொள்வது எளிது. ஆனால், நாம் சில சிறிய விஷயங்களைக் கவனித்தால், அவற்றைத் துல்லியமாக வேறுபடுத்தி அறிய முடியும்.

சாதாரண சளியின் பொதுவான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

நாம் இதை பொதுவாக 'சாதாரண சளி' என்று குறிப்பிட்டாலும், அது அதே நோய் அல்ல. எளிமையாகச் சொன்னால், சாதாரண சளி என்பது நமது தொண்டை மற்றும் மூக்கு போன்ற மேல் சுவாச மண்டலத்தைப் பாதிக்கும் 200-க்கும் மேற்பட்ட வகை வைரஸ்களால் ஏற்படும் ஒரு பாதிப்பாகும்.

இந்த வைரஸ்கள் மிக வேகமாகப் பரவுகின்றன. இந்தக் கிருமிகள் நமது வாய், மூக்கு அல்லது கண்கள் வழியாக உடலுக்குள் நுழையலாம். உதாரணமாக, சளி பிடித்த ஒருவர் உங்களுக்கு அருகில் இருமினாலோ அல்லது தும்மினாலோ, உங்களுக்கு எளிதில் தொற்று ஏற்படலாம். அல்லது, அவர்கள் மூக்கைச் சிந்திய துண்டைத் தொட்டால்கூட உங்களுக்குத் தொற்று ஏற்படலாம். பேருந்துகள், ரயில்கள் மற்றும் அலுவலகங்கள் போன்ற நெரிசலான இடங்களில் சளி பிடிக்கும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. மேலும், உங்களுக்கு நாள்பட்ட நோய் இருந்தாலோ, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தாலோ, அல்லது புகையிலைப் பயன்படுத்தினாலோ, இந்த அபாயம் இன்னும் அதிகமாகும்.

பெரியவர்களை விட குழந்தைகளுக்கு சளி பிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

அப்படியானால், சளியின் முக்கிய அறிகுறிகள் என்னென்ன?

• மூக்கு ஒழுகுதல்
• மூக்கடைப்பு
• வாசனை மற்றும் சுவை இழப்பு
• தும்மல்
• இருமல்
• குரல் கரகரப்பு
• நன்றாகத் தூங்கிய பிறகும் சோர்வாக இருக்கிறது
• லேசான காய்ச்சல்
• தலைவலி
• உடல் வலி
• உங்கள் காதுகள் அடைக்கப்பட்டது போல் உணர்கிறீர்களா?

உங்களுக்கு உடல்நலக்குறைவு ஏற்பட்ட முதல் சில நாட்களில், உங்கள் மூக்கிலிருந்து வெளியேறும் சளி சற்று கெட்டியாகி, வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் நிறமாக மாறக்கூடும். அது உண்மையில் ஒரு நல்ல அறிகுறி. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் இந்தக் கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராட வலிமையான செல்களை அனுப்புகிறது என்பதே அதன் அர்த்தம்.

சளி அறிகுறிகள் பொதுவாக 7-10 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். அதற்குள், கடுமையான பாதிப்பு முடிந்துவிடும். இருப்பினும், மூக்கடைப்பு அல்லது இருமல் சிறிது காலம் நீடிக்கலாம்.

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்து, சளி பிடித்தால் என்ன செய்வது?

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், ஒரு சாதாரண சளி கூட உங்கள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும். மேலும், குணமடைவதற்கும் அதிக காலம் ஆகலாம். சிறு குழந்தைகளுக்கு ஆஸ்துமா தாக்குதல்கள் ஏற்படுவதற்கு சளி ஒரு முக்கிய காரணமாகும். இந்தக் காலகட்டத்தில், நீங்கள் வழக்கமாக எடுத்துக்கொள்ளும் ஆஸ்துமா மருந்துகள் அதிக நிவாரணம் அளிக்காமல் போகலாம்.

ஆகவே, உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், இந்த விஷயங்களில் கவனமாக இருங்கள்:

• உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள் மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களிடமிருந்து விலகி இருங்கள்.
• உங்களுக்கு சளி பிடித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் சரியான மருந்தை அவர் பரிந்துரைப்பார்.
• முடிந்தவரை ஓய்வெடுங்கள். வீட்டில் இருப்பது, நீங்கள் மற்றவர்களுக்கு நோயைப் பரப்புவதையும் தடுக்கிறது.
• எழுதப்பட்ட ஆஸ்துமா செயல் திட்டத்தை உங்களுடன் வைத்திருங்கள். உங்கள் ஆஸ்துமா தீவிரமடையும்போது என்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், அவற்றை எப்போது எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மற்றும் எந்த அறிகுறிகளுக்கு அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும் என்பனவற்றை அது தெளிவாகக் குறிப்பிட வேண்டும்.

சளி, ஒவ்வாமை மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான சரியான வேறுபாட்டைத் தெரிந்துகொள்வோம்!

இந்த மூன்று நிபந்தனைகளும் ஒரே மாதிரியாகத் தோன்றினாலும், அவற்றுக்கிடையே தெளிவான வேறுபாடுகள் உள்ளன. கீழேயுள்ள அட்டவணையிலிருந்து இதை நீங்கள் எளிதாகப் புரிந்துகொள்ளலாம்.

மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்குச் சிறந்த நேரங்கள் எவை?

பெரும்பாலான நேரங்களில், சளி என்பது கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றல்ல. ஆனால் சில சமயங்களில் அது பாக்டீரியா தொற்றாக மாறக்கூடும். அதனால், சிறு குழந்தைகளுக்கும் கைக்குழந்தைகளுக்கும் சளி பிடிக்கும்போது நாம் குறிப்பாகக் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

பெரியவர்களுக்கு

உங்களுக்கு இது போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால், அல்லது நோய் குணமாகாமல் நாளுக்கு நாள் மோசமடைவதாகத் தோன்றினால், கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகவும்.

• காதில் வலி இருந்தால்.
• உங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக மூக்கு மற்றும் கண்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதியில் (சைனஸ் பகுதியில்) வலி இருந்தால்.
• உங்களுக்கு ஒரு வாரத்திற்கும் மேலாக கெட்டியான சளியுடன் கூடிய இருமல் இருந்து வந்தால்.
• உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம் இருந்தால்.
• உங்களுக்குக் காய்ச்சலுடன் கடுமையான தொண்டை வலியும் இருந்தால் (இது ஸ்ட்ரெப் தொற்றாக இருக்கலாம்).
• உங்கள் நெஞ்சிலோ அல்லது வயிற்றிலோ வலி அல்லது இறுக்கத்தை உணர்ந்தால்.
• உங்களுக்குக் கழுத்து விறைப்பு மற்றும் பிரகாசமான ஒளிக்கு உணர்திறன் இருந்தால்.
• அறிகுறிகள் இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால்.

சிறு குழந்தைகள் மற்றும் கைக்குழந்தைகளுக்கு

உங்கள் குழந்தைக்கு சளி பிடித்திருக்கும்போது, ​​பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்:

• தொடர்ந்து அழுது புலம்புதல்.
• தூங்குவதில் சிரமம்.
• சாப்பிட மறுத்தல்.
• இருமலுடன் வாந்தி எடுத்தல்.

உங்கள் குழந்தைக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கும்போது, ​​உங்களுக்குச் சிறிதளவு பயமோ சந்தேகமோ ஏற்பட்டால், ஒருபோதும் தாமதிக்காமல் மருத்துவரை அழையுங்கள்.

கைக்குழந்தைகளிடம் குறிப்பாகக் கவனமாக இருங்கள்!

உங்கள் குழந்தைக்கு 2-3 மாதங்களுக்கும் குறைவாக இருந்து , சளி பிடித்திருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும். மேலும், எந்த வயதிலுள்ள குழந்தைக்கும் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் இருந்தால், அது ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

• சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது வழக்கத்தை விட வேகமாக சுவாசித்தல்.
• சுவாசிக்கும்போது ஏற்படும் 'விர்' என்ற சத்தம்.
• உதடுகள் நீலமாக மாறுகின்றன.
• தாய்ப்பால் குடிக்கவோ சாப்பிடவோ முற்றிலும் மறுப்பது.
• காது வலி (குழந்தை தொடர்ந்து தன் காதைத் தொட்டுக் கொண்டிருந்தால்).
• வழக்கத்தை விட அதிகமாக அழுகிறாள்.
• வழக்கத்தை விட அதிகமாகத் தூங்குவது அல்லது எழுப்புவதற்குச் சிரமமாக இருப்பது.
• காய்ச்சல் 102°F (38.9°C) க்கு மேல் இருந்தால் (அல்லது 3 மாதங்களுக்கும் குறைவான வயதுடைய குழந்தைக்கு 100.4°F (38°C) க்கு மேல் இருந்தால்), உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும்.

இந்த அறிகுறிகள், ஒரு சாதாரண சளி மற்றொரு தீவிரமான நோய்த்தொற்றாக மாறியிருப்பதைக் குறிக்கலாம்.