சாதாரண சளி ஏன் ஏற்படுகிறது? அது என்னவென்று துல்லியமாகத் தெரிந்துகொள்வோம்.

மூக்கு ஒழுகுதல், தொண்டை வலி, மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல்... இந்த அறிகுறிகள் எல்லாம் நமக்கு மிகவும் பரிச்சயமானவை, இல்லையா? இவை நாம் அனைவரும் அறிந்த சளியின் முதல் அறிகுறிகள். உண்மையில், இது உலகில் மிகவும் பொதுவான நோய் என்று சொல்வதில் தவறில்லை. இது பொதுவாக அவ்வளவு தீவிரமானதாக இல்லாமல், ஓரிரு வாரங்களில் குணமாகிவிட்டாலும், மருத்துவரைச் சந்திப்பதற்கும், பள்ளிக்குச் செல்ல முடியாமல் போவதற்கும், அல்லது வேலைக்குச் செல்ல முடியாமல் போவதற்கும் இது ஒரு முக்கிய காரணமாக அமைகிறது.

சளி என்றால் சரியாக என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சளி என்பது ஒரு வைரஸ் தொற்று. இது பல்வேறு வகையான வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. இந்த வைரஸ் முக்கியமாக நமது உடலின் மேல் சுவாச மண்டலத்தை, அதாவது மூக்கு மற்றும் தொண்டையைப் பாதிக்கிறது.

இது மிகவும் சாதாரணமாக இருப்பதற்குக் காரணம், இந்த வைரஸ்கள் ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு மிக எளிதாகப் பரவுவதே ஆகும். ஒருவர் தும்மும்போது, ​​இருமும்போது அல்லது மூச்சை வெளிவிடும்போது காற்றில் கலக்கும் சிறு நீர்த்துளிகள் மூலம் இந்த வைரஸ் பரவக்கூடும். வைரஸ் உள்ள ஒரு மேற்பரப்பைத் தொட்டுவிட்டு, பின்னர் உங்கள் மூக்கு, வாய் அல்லது கண்களைத் தொடுவதன் மூலமும் இது பரவலாம்.

இதனால் அதிகம் பாதிக்கப்படுவது யார்?

யாருக்கு வேண்டுமானாலும் சளி பிடிக்கலாம் என்றாலும், சிலருக்கு அது அடிக்கடி வருகிறது. அது ஏன்? வாருங்கள், பார்க்கலாம்.

சிறு குழந்தைகளே முக்கிய இலக்கு.

சிறு குழந்தைகளுக்கு ஒரு வருடத்தில் ஆறு முதல் பத்து முறை சளி பிடிக்கலாம். சில சமயங்களில், பள்ளி செல்லும் வயதுடைய குழந்தைகள் உள்ள குடும்பங்களில், ஒரு குழந்தைக்கு ஒரு வருடத்தில் 12 முறை வரை சளி பிடிக்கலாம். இதற்கு முக்கிய காரணம், சிறு குழந்தைகள் மழலையர் பள்ளிகள், பகல்நேரப் பராமரிப்பு மையங்கள் மற்றும் பள்ளிகளில் ஒருவருக்கொருவர் நெருங்கிய தொடர்பில் அதிக நேரம் செலவிடுவதே ஆகும். மேலும், அவர்களின் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் இன்னும் வளர்ச்சி நிலையில் இருப்பதால், அவர்கள் புதிய வைரஸ்களால் எளிதில் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

பெரியவர்களுக்கு பொதுவாக வருடத்திற்கு இரண்டு முதல் நான்கு முறை தோல் தடிப்பு ஏற்படும். இருப்பினும், 20 முதல் 30 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களுக்கு ஆண்களை விட சற்று அதிகமாக தோல் தடிப்பு ஏற்படுவதாகத் தெரிகிறது. அவர்கள் சிறு குழந்தைகளுடன் அதிக நேரம் செலவிடுவதே இதற்குக் காரணமாக இருக்கலாம்.

ஆனால் ஒரு நல்ல செய்தி இருக்கிறது. நமக்கு வயதாகும்போது, ​​அதாவது 60 வயதிற்குப் பிறகு, நமது உடல்கள் பல வைரஸ்களுக்கு அதிகமாகப் பாதிக்கப்பட்டு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்த்துக் கொள்கின்றன. அதனால், சளி பிடிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் கணிசமாகக் குறைகின்றன. அதன் பிறகு, ஒரு வருடத்திற்கு நமக்கு சளி பிடிக்காமல் கூட போகலாம்.

வானிலை சளியைப் பாதிக்கிறதா?

"ஓ, இந்தக் குளிர் மழைக்காலத்தில் மட்டும்தான் வரும்" என்று நாம் எப்போதும் சொல்வதுண்டு. அந்தக் கதையில் ஓரளவு உண்மையும் இருக்கிறது.

இலங்கையில், மழைக்காலத்திலும் குளிரான காலநிலையிலும் இதை அதிகமாகக் காணலாம். மேலும், பள்ளி விடுமுறைகள் முடிந்து மீண்டும் தொடங்கும் போதும் இதன் பரவல் அதிகரிக்கிறது.

இதற்கு இரண்டு அறிவியல் காரணங்கள் உள்ளன:

1. நாம் அனைவரும் வீட்டிற்குள்ளேயே இருக்கிறோம்: குளிர் மற்றும் மழை நாட்களில் நாம் வெளியே செல்வது குறைகிறது. வீடுகள், அலுவலகங்கள், பேருந்துகள் போன்ற மூடிய இடங்களில் அதிகமான மக்கள் ஒன்றாக இருக்கும்போது, ​​ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு வைரஸ் பரவுவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகவும் அதிகமாகின்றன.

2. குறைந்த ஈரப்பதம்: சளி வைரஸ்கள் வறண்ட, ஈரப்பதமான சூழல்களில் சிறப்பாக உயிர்வாழவும் பரவவும் முடியும். குளிர் காலநிலை பொதுவாக காற்றில் உள்ள ஈரப்பதத்தின் அளவைக் குறைக்கிறது.

3. வறண்ட மூக்கு: மேலும், குளிர் காலநிலை நமது மூக்கின் உள்ளே இருக்கும் மென்மையான பாதுகாப்பு அடுக்கை வறண்டு போகச் செய்யும். இந்த அடுக்கு ஈரப்பதமாக இருக்கும்போது, ​​அது உள்ளே நுழையும் வைரஸ்களையும் கிருமிகளையும் வடிகட்டுகிறது. இது வறண்டு போகும்போது, ​​ஒரு வைரஸ் எளிதாக உள்ளே நுழைந்து நோய்த்தொற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

எனவே, அடுத்த முறை ஒரு குளிர் நாளில் உங்களுக்குச் சளி பிடிக்கும்போது, ​​அதற்குக் காரணம் குளிர் மட்டுமல்ல, அந்தக் குளிர் காலநிலையே வைரஸ் பரவுவதற்கு உகந்த சூழலை உருவாக்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

அறிகுறிகள் லேசாக இருந்தால், வெதுவெதுப்பான திரவங்களை அருந்துவதும், நன்றாக ஓய்வெடுப்பதும் உதவக்கூடும். இருப்பினும், சுவாசிப்பதில் சிரமம், அதிக காய்ச்சல், மார்பு வலி போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், அல்லது சில நாட்களில் உங்கள் உடல்நிலை மேம்படவில்லை என்றால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.