மறைமுகக் கர்ப்பம் என்றால் என்ன?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், மறைமுகக் கர்ப்பம் என்பது நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தும் அது உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருப்பதாகும். பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் கர்ப்பத்தின் 4 முதல் 12 வாரங்களுக்குள் தாங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிந்துகொள்கிறார்கள். இதற்குக் காரணம், உங்கள் மாதவிடாய் நின்றுவிடுவது அல்லது நீங்கள் கர்ப்ப அறிகுறிகளை உணரத் தொடங்குவது ஆகும். இதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யும் கர்ப்பப் பரிசோதனையையும் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், ஒரு மறைமுகக் கர்ப்பத்தில், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாக நினைக்க உங்களுக்கு எந்தக் காரணமும் இருக்காது. உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் இருக்கலாம் , அல்லது குமட்டல் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் வேறொரு நோயின் அறிகுறிகளாகத் தவறாகக் கருதலாம். சில நேரங்களில், வீட்டிலேயே செய்யும் கர்ப்பப் பரிசோதனையும் தவறாக இருக்கலாம்.யாருக்கு இதுபோன்று நடப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகம்?
உண்மையில், இந்த மாதிரியான சூழ்நிலை யாருக்கு வேண்டுமானாலும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், சிலருக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது. அவர்கள் யார் என்று பார்ப்போம்:- சமீபத்தில் குழந்தை பெற்றவர்களுக்கு: குழந்தை பிறந்த பிறகு, உங்கள் மாதவிடாய் மீண்டும் தொடங்குவதற்குப் பல மாதங்கள் ஆகலாம். குறிப்பாக நீங்கள் தாய்ப்பால் கொடுப்பவராக இருந்தால், உங்களுக்கு அண்டவிடுப்பு ஏற்படாமல் இருக்கலாம் . இதனால், உங்களுக்கு மீண்டும் கருத்தரிக்க வாய்ப்பில்லை என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடும். இருப்பினும், தாய்ப்பால் கொடுக்கும்போது கூட, உங்களுக்கு மீண்டும் எப்போது அண்டவிடுப்பு ஏற்படும், அதாவது நீங்கள் மீண்டும் கருத்தரிக்கும் நிலையில் இருப்பீர்களா என்பதைத் துல்லியமாக அறிவது கடினம். எனவே, நீங்கள் எதிர்பாராத விதமாகக் கருத்தரிக்க வாய்ப்புள்ளது.
- PCOS போன்ற பாதிப்புகள் உள்ளவர்களுக்கு: உங்களுக்கு `(PCOS - பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் )` போன்ற பாதிப்பு இருந்தால், உங்கள் மாதவிடாய் பெரும்பாலான நேரங்களில் ஒழுங்கற்றதாக இருக்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு மாதவிடாய் தாமதமாக வருவது இயல்பானது என்பதால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பது கூட உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம்.
- குடும்பக் கட்டுப்பாட்டு முறைகளைப் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு: நீங்கள் ஒரு குடும்பக் கட்டுப்பாட்டு முறையைப் பயன்படுத்துவதால், கர்ப்பம் தரிப்பதிலிருந்து பாதுகாப்பாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கலாம். இருப்பினும்,அவற்றை எவ்வளவு சிறப்பாகப் பயன்படுத்தினாலும், அந்த முறைகள் தோல்வியடைவதற்கான வாய்ப்பு மிக மிகக் குறைவு.
- மாதவிடாய் நிற்கும் பருவத்தில் இருப்பவர்களுக்கு: நீங்கள் உங்கள் 40-களில் இருந்தால், "ஓ... இப்போது குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள சரியான நேரம் இல்லை" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். அல்லது, சோர்வு மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் போன்ற கர்ப்பகால அறிகுறிகளையும், மாதவிடாய் நிற்கும் பருவத்தின் அறிகுறிகளையும் நீங்கள் குழப்பிக்கொள்ளக்கூடும்.
- இதுவரை கர்ப்பம் தரித்திராதவர்களுக்கானது: நீங்கள் இதுவரை கர்ப்பம் தரித்ததில்லை என்றால், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் உடல்ரீதியான மாற்றங்கள் உங்களுக்குப் பரிச்சயமாக இருக்காது. எனவே, உங்களுக்குக் கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் தென்பட்டாலும், உங்களால் அவற்றை அடையாளம் காண முடியாமல் போகலாம். இதனால்தான், காலம் கடந்த பிறகுதான் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிந்துகொள்ள நேரிடலாம்.
இது எவ்வளவு பொதுவானது?
உண்மையில் இது மிகவும் பொதுவானதல்ல. இருப்பினும், ஆய்வுகளின்படி, சுமார் 475 கர்ப்பங்களில் ஒன்று, ஏறத்தாழ 20 வாரங்கள் வரை கண்டறியப்படாமல் போகலாம். நினைத்துப் பாருங்கள், அது சுமார் 5 மாதங்கள்! இதைவிட ஆச்சரியமான விஷயம் என்னவென்றால், சில சமயங்களில், சுமார் 2,500 கர்ப்பங்களில் ஒன்று, குழந்தை பிறக்கும் வரை கண்டறியப்படாமல் போகிறது.கர்ப்பப் பரிசோதனையால் மறைந்திருக்கும் கர்ப்பத்தைக் காட்ட முடியுமா?
ஆம், கருப்பைக்கு வெளியே உருவாகும் கர்ப்பத்திலும்கூட, கர்ப்பப் பரிசோதனை நேர்மறையான முடிவையே தரும். ஏனெனில், உங்கள் சிறுநீரில் கர்ப்ப ஹார்மோன்கள் (` hCG - ஹியூமன் கோரியானிக் கோனாடோட்ரோபின்`) உள்ளன. இருப்பினும், வீட்டிலேயே செய்யும் கர்ப்பப் பரிசோதனையை நீங்கள் சரியாகப் பயன்படுத்தினால் மட்டுமே அதன் முடிவு துல்லியமாக இருக்கும்.சோதனைப் பொதியில் உள்ள வழிமுறைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவதுதான் மிக முக்கியமான விஷயம். மேலும், உங்கள் மாதவிடாய் சில நாட்கள் தாமதமான பிறகு பரிசோதனை செய்வது சிறந்தது.சில சமயங்களில், நீங்கள் பரிசோதனையைச் சரியாகச் செய்யாவிட்டால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தபோதிலும், பரிசோதனை முடிவு 'நெகட்டிவ்' (அதாவது நீங்கள் கர்ப்பமாக இல்லை) என்று வரலாம். இது 'தவறான நெகட்டிவ்' முடிவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாக உணர்ந்தும், உங்கள் வீட்டுப் பரிசோதனை 'நெகட்டிவ்' என்று வந்தால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவரை அணுகி 'இரத்தப் பரிசோதனை' செய்துகொள்வது சிறந்தது.
இது போன்ற நேரத்தில் மாதவிடாய் ஏற்படுமா?
இல்லை. கருப்பைக்கு வெளியே உருவாகும் கர்ப்பம் என்பது ஒரு சாதாரண கர்ப்பத்தைப் போன்றதுதான். அதாவது, உங்களுக்கு மாதவிடாய் ஏற்படாது. இருப்பினும், சில சமயங்களில், கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்தில் கரு பதிதல் இரத்தப்போக்கின் காரணமாக உங்களுக்கு சிறிதளவு இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். அல்லது, கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மற்ற அசாதாரண காரணங்களாலும் உங்களுக்கு சிறிதளவு இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இதை நீங்கள் தவறுதலாக "குறுகிய மாதவிடாய்" என்று நினைக்கக்கூடும்.இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறியாமல் இருப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன. அவற்றில் முக்கியமான சிலவற்றைப் பார்ப்போம்:- வீட்டு கர்ப்பப் பரிசோதனையில் தவறான எதிர்மறை முடிவு வருதல்.
- உங்களுக்கு கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை.
- உங்களுக்கு கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் இருந்தாலும், நீங்கள் அவற்றைப் புறக்கணிக்கலாம் அல்லது அவை வேறு ஏதோ ஒன்றால் ஏற்படுகின்றன என்று நினைக்கலாம். உதாரணமாக, உங்களுக்குக் குமட்டலாக உணரும்போது, "நேற்று மளிகைக் கடையில் சாப்பிட்டதால் வயிற்றுக்கோளாறு ஏற்பட்டிருக்க வேண்டும்" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம்.
- கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியாது. இதன் காரணமாக, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை உணர்வதில்லை.
கருப்பைக்கு வெளியே உருவாகும் கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
மறைமுகக் கர்ப்பம் என்பது சாதாரண கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளையே கொண்டிருக்கும். முக்கிய வேறுபாடு என்னவென்றால், இந்த அறிகுறிகள் கர்ப்பத்தால் ஏற்படுகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம். உதாரணமாக:- மாதவிடாய் தவறுதல்: பெரும்பாலானோர் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கான முக்கிய அறிகுறி இதுவே. இருப்பினும், உங்கள் மாதவிடாய் எப்போதும் ஒழுங்கற்றதாக இருந்துவந்தால், அது நின்றாலும் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை உணர முடியாமல் போகலாம்.
- லேசான இரத்தப்போக்கு அல்லது கசிவு: இது கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப காலத்தில் பொதுவாக ஏற்படக்கூடிய ஒன்றாகும். இதை நீங்கள் உங்கள் மாதவிடாய் என்று தவறாக எண்ணக்கூடும்.
- தவறான `எதிர்மறை` `(கர்ப்பப் பரிசோதனை)` முடிவு: இதைப்பற்றி நாம் முன்பே பேசியுள்ளோம்.
- எடை அதிகரிப்பு அல்லது வயிறு உப்புசம்: கர்ப்பத்தின் காரணமாக உங்கள் எடை கூடும்போது, "ஒருவேளை இந்த நாட்களில் நான் கொஞ்சம் அதிகமாகச் சாப்பிட்டதால் இருக்குமோ" அல்லது "வயிறு உப்புசமாக இருப்பது போல் உணர்கிறேன்" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம்.
- கருவின் அசைவுகள்: கருவின் அசைவுகள் பொதுவாக கர்ப்பத்தின் பாதி வழியில் (சுமார் 18-20 வாரங்களில்) உணரத் தொடங்கும். சில சமயங்களில், உங்கள் நஞ்சுக்கொடி உங்கள் வயிற்றின் முன்புறத்தில் அமைந்திருந்தால் (இது முன்புற நஞ்சுக்கொடி என்று அழைக்கப்படுகிறது), உதைப்பது போன்ற உங்கள் குழந்தையின் அசைவுகளை உங்களால் உணர முடியாமல் போகலாம். எனவே, மறைந்திருக்கும் கர்ப்பத்தில், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறியாமல் இருப்பதற்கு இதுவும் ஒரு காரணமாக இருக்கலாம்.
- கர்ப்ப அறிகுறிகள் பற்றிய அறியாமை: நீங்கள் மிகவும் இளமையாக இருந்தாலோ அல்லது வளர்ச்சிக் குறைபாடு இருந்தாலோ, மாதவிடாய் தவறுதல், மார்பக மென்மை மற்றும் குமட்டல் போன்ற பொதுவான கர்ப்ப அறிகுறிகளைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருக்காமல் இருக்கலாம்.
இந்த மறைக்கப்பட்ட கர்ப்பம் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?
பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த வகையான கருப்பைக்கு வெளியே உருவாகும் கர்ப்பம் கொண்டவர்கள், கர்ப்பத்தின் 20வது வாரத்தில் (அதாவது சுமார் 5 மாதங்களில்) தாங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிந்துகொள்கிறார்கள். இருப்பினும், சில சமயங்களில், முழு கர்ப்ப காலமும் (சுமார் 40 வாரங்கள்) முடியும் வரை அவர்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிவதில்லை. சில பெண்கள் வயிற்று வலியுடன் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்கிறார்கள், அப்போதுதான் அவர்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறிந்துகொள்கிறார்கள்!இத்தகைய மறைவான கர்ப்பங்கள் குறைப்பிரசவ அபாயத்தை அதிகரிப்பதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இதற்கு மகப்பேறுக்கு முந்தைய கவனிப்பின்மை, ஊட்டச்சத்துக் குறைபாடுகள் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை முறைகள் காரணமாகின்றன.
உங்களுக்கு இது எப்படி உறுதியாகத் தெரியும்? (நோய் கண்டறிதல்)
மருத்துவர்கள் ஒரு சாதாரண கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்தும் அதே முறையில்தான் கருப்பைக்கு வெளியே உள்ள கர்ப்பத்தையும் உறுதிப்படுத்துகிறார்கள். அவ்வாறு செய்வதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய முறைகள்:- அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன்.
- ஒரு இரத்தப் பரிசோதனை.
- சிறுநீர் பரிசோதனை.
இதற்கான சிகிச்சை என்ன?
கருப்பைக்கு வெளியே உருவாகும் கர்ப்பத்திற்கான சிகிச்சையானது, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறியும்போது உங்கள் கர்ப்பத்தின் எந்த நிலையில் இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. உங்கள் குழந்தைப் பிறப்பிற்கு இன்னும் சில மாதங்கள் இருந்தால், நீங்கள் தவறவிட்ட மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்க முயற்சிப்பார். இதில் பின்வருவன அடங்கலாம்:- இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனை.
- அல்ட்ராசவுண்ட் சோதனைகள்.
- கருப்பையின் உயரத்தை அளவிடுதல்.
- ஒரு உடல் பரிசோதனை.
- ஊட்டச்சத்து மற்றும் வாழ்க்கை முறை ஆலோசனை.
இதைத் தடுக்க வழி ஏதேனும் உள்ளதா?
கருப்பைக்கு வெளியே கரு வளர்வதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, உங்கள் உடல் மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் செலுத்துவதே ஆகும். நீங்கள் பாலியல் செயல்பாடுகளில் ஈடுபட்டு, கர்ப்பமாக இருக்கலாம் என்ற மிகச்சிறிய சந்தேகம் ஏற்பட்டாலும், வீட்டிலேயே கர்ப்பப் பரிசோதனை செய்துகொள்வது அல்லது இரத்தப் பரிசோதனை அல்லது சிறுநீர் பரிசோதனைக்காக மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்ததாகும். ஒருபோதும் சங்கடப்படவோ அல்லது பயப்படவோ வேண்டாம்.இதனால் என்னென்ன சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்?
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பது உங்களுக்குத் தெரியாததாலேயே, மறைமுகக் கர்ப்பத்தின் சிக்கல்கள் முக்கியமாக ஏற்படுகின்றன. இதன் காரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்குத் தேவையான கவனிப்பையும் பரிசோதனைகளையும் நீங்கள் இழக்கிறீர்கள். சில முக்கிய சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:- மகப்பேறுக்கு முந்தைய கவனிப்பின்மை: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பது உங்களுக்குத் தெரியாததால், தேவையான இரத்தப் பரிசோதனைகள், ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகள் அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைகளை நீங்கள் பெற்றிருக்காமல் இருக்கலாம். இது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கு வழிவகுக்கும். மேலும், திறமையான மருத்துவரின் உதவியின்றி, பிரசவ வலியையும் குழந்தைப் பிறப்பையும் நீங்கள் தனியாகவே எதிர்கொள்ள நேரிடலாம்.
- வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்களைச் செய்யாமல் இருப்பது: கர்ப்ப காலத்தில் புகைப்பிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துதல் போன்றவை உங்களுக்கு நல்லதல்ல. மேலும், சில மருந்துகளும் துணை உணவுகளும் கர்ப்ப காலத்தில் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடியவை. நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பது உங்களுக்குத் தெரியாததால், இவற்றை நீங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தக்கூடும்.
- சில மருத்துவ நிலைகள் ஏற்படுவதற்கான அதிகரித்த ஆபத்து: கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய 'கர்ப்பகால நீரிழிவு' (கர்ப்பகால நீரிழிவு) அல்லது 'ப்ரீக்ளாம்ப்சியா' (கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தம்) போன்ற நிலைகளைக் கண்டறிவதற்கான அவசியமான பரிசோதனைகளை நீங்கள் செய்துகொள்ளாததால், அந்த நிலைகள் உங்களுக்குத் தெரியாமலேயே ஏற்படலாம்.
- பிறவி குறைபாடுகளுக்கான அதிகரித்த அபாயம்: மரபணு சோதனைகள் அல்லது பிற மதிப்பீடுகள் செய்யப்படாததால், குழந்தைக்கு சில பிறவி குறைபாடுகள் ஏற்படுவதற்கான அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.
இறுதியாக, நினைவில் கொள்ள வேண்டியவை (முக்கிய செய்தி)
நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதை அறியாமல் இருப்பது, அதாவது 'மறைமுகக் கர்ப்பம்' என்பது, உண்மையில் ஏற்படக்கூடிய ஒரு சாத்தியமாகும். பல மாதங்கள் கடந்த பிறகோ அல்லது கர்ப்ப காலம் முழுவதும் கூட நீங்கள் இதை உணரமாட்டீர்கள்.நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடுபவராக இருந்தால், கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகளை அறிந்து கொள்வதே நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம். உங்களுக்குச் சிறிதளவு சந்தேகம் இருந்தாலும், "நான் கர்ப்பமாக இருக்கிறேனா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை" என்று கூறி, மருத்துவரை அணுகி கர்ப்பப் பரிசோதனை செய்துகொள்ளுங்கள்.உங்களுக்கும் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள குழந்தைக்கும் உடல்நலம் மற்றும் பாதுகாப்பைப் பேணுவதற்கு, தவறாமல் மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பைப் பெறுவது மிகவும் அவசியம். இந்தத் தகவல் உங்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருந்திருக்கும் என நம்புகிறோம். உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், தயங்காமல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
👩🏽⚕️ கூடுதல் கேள்விகள் (அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்)
💬 மறைமுகக் கர்ப்பம் என்றால் என்ன?
மறைமுகக் கர்ப்பம் என்பது ஒரு அரிதான நிலையாகும். இதில், கர்ப்பம் ஏற்பட்டிருந்தாலும், குழந்தை பிறக்கும் காலம் வரை (அல்லது பல மாதங்கள் வரை) தாய்க்கோ மருத்துவருக்கோ அவர் கர்ப்பமாக இருப்பது தெரியாது.
💬 இவை சாதாரண கர்ப்பத்தின் அறிகுறிகள் அல்லவா?
இல்லை. வயிறு போதுமான அளவு பெரிதாகாது, குழந்தையின் அசைவை உங்களால் உணர முடியாது, மேலும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற ஆரம்ப அறிகுறிகளும் இருக்காது. சிலருக்கு ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய் போன்ற இரத்தப்போக்கு கூட ஏற்படலாம். எனவே, இவர்கள் தாங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதைச் சந்தேகிப்பது கூட இல்லை.
💬 கர்ப்பப் பரிசோதனையால் இதைக் கண்டறிய முடியாதா?
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நிலையில் இரத்தம் அல்லது சிறுநீரில் கர்ப்ப ஹார்மோனின் (hCG) அளவு மிகவும் குறைவாக இருக்கும். எனவே, சில சமயங்களில் இந்தக் கர்ப்பத்தை சிறுநீர் பரிசோதனைகள் மூலம் மட்டுமல்லாமல், சில நேரங்களில் அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் மூலமாகவும் கூட கண்டறிய முடிவதில்லை.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்