உங்களுக்கு எப்போதாவது இது போன்ற வயிற்று வலி ஏற்பட்டிருக்கிறதா? வாருங்கள், சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்களுக்கு எப்போதாவது திடீரென்று வயிற்று வலி ஏற்பட்டு, பல நாட்களுக்கு வயிறு நீராக இருப்பதுண்டா? ஒருவேளை நீங்கள் சிறிது காலமாக இந்தத் துன்பத்தை அனுபவித்து வருகிறீர்கள். இதற்கான காரணம் நீங்கள் நினைப்பதை விட வேறுபட்டதாக இருக்கலாம். இன்று நாம் அத்தகைய ஒரு நிலையான, சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் எனப்படும் நோயைப் பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

இந்த சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் என்பது ஒரு வகை உணவு நஞ்சாகும் . இது சைக்ளோஸ்போரா கயேடனென்சிஸ் (C. cayetanensis என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) என்ற ஒரு நுண்ணிய ஒட்டுண்ணியால் ஏற்படுகிறது. இந்த ஒட்டுண்ணி நம் உடலுக்குள் நுழையும்போது, ​​நீர்த்த வயிற்றுப்போக்கு முக்கிய அறிகுறியாகும். சில நேரங்களில் இது திடீரெனவும் மிகத் திடீரெனவும் ஏற்படலாம். மேலும், வேறு பல இரைப்பை குடல் சார்ந்த அறிகுறிகளும் இருக்கலாம், இந்த அறிகுறிகள் நீண்ட காலம் நீடிக்கக்கூடும்.

இது எந்த அளவுக்குத் தீவிரமானதாக இருக்கலாம்? இதனால் யார் அதிகம் பாதிக்கப்படுவார்கள்?

சிலருக்கு சைக்ளோஸ்போரா தொற்று லேசானதாக இருந்து, தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், மற்றவர்களுக்கு இது மிகவும் தீவிரமானதாக இருக்கலாம். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனமாக இருந்தால் (உதாரணமாக, உங்களுக்கு எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ், புற்றுநோய் இருந்தால், அல்லது நோயெதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால்), கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்தில் நீங்கள் இருக்கிறீர்கள்.

சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், இதற்கு நீங்கள் முறையாக சிகிச்சை பெறவில்லை என்றால், நீண்ட காலம் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்க நேரிடலாம். சில சமயங்களில் அறிகுறிகள் சற்று குறையலாம், ஆனால் பின்னர் அவை மீண்டும் தோன்றக்கூடும்.

சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் நோய் , வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலை (வெப்பமண்டல அல்லது மிதவெப்பமண்டல) உள்ள நாடுகளிலும் , மோசமான சுகாதார வசதிகள் உள்ள பகுதிகளிலும் பொதுவாகக் காணப்படுகிறது. மத்திய மற்றும் தென் அமெரிக்கா, மத்திய கிழக்கு மற்றும் தென்கிழக்கு ஆசிய நாடுகள் இதில் அடங்கும். இலங்கையும் ஒரு வெப்பமண்டல நாடு என்பதாலும், சில பகுதிகளில் சுகாதாரப் பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும் என்பதாலும், இது குறித்தும் நாம் கவலைப்பட வேண்டும். நீங்கள் அத்தகைய பகுதிகளில் வசித்தால், அங்கு பயணம் செய்தால், அல்லது அப்பகுதிகளிலிருந்து இறக்குமதி செய்யப்படும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உண்டால், இந்த நோய் உங்களுக்கு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, உங்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால், இந்த நோய் கடுமையாக இருக்கலாம்.

அதன் அறிகுறிகள் என்னென்ன? அதை எப்படி அடையாளம் காண்பது?

சைக்ளோஸ்போரியாசிஸின் அறிகுறிகள் பொதுவாக ஒட்டுண்ணியுடன் தொடர்பு ஏற்பட்ட ஒரு வாரத்திற்குள் (அதாவது, அசுத்தமான உணவு அல்லது நீரை உட்கொள்வதன் மூலம்) தொடங்குகின்றன. முக்கிய அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• நீர்த்த, சில சமயங்களில் திடீரென ஏற்படும், கடினமான மலம் (வயிற்றுப்போக்கு).
• உணவு சுவையற்று இருக்கிறது.
• வயிற்று உப்புசம் மற்றும் வாய்வு (வாயு).
• அதீத சோர்வு மற்றும் களைப்பு.
• லேசான காய்ச்சல்.
• குமட்டல்.
• வயிற்று வலி, வயிறு புரள்வது போன்ற உணர்வு.
• வாந்தி.

இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை நீடித்தால், குறிப்பாக உங்களுக்குக் கடுமையான வயிற்று வலி இருந்தால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் ஏன் ஏற்படுகிறது? அது எவ்வாறு பரவுகிறது?

இதற்கான முக்கிய காரணம், `(C. cayetanensis)` என்ற ஒட்டுண்ணியால் அசுத்தமான உணவு அல்லது நீர் நமது உடலுக்குள் செல்வதே ஆகும்.

அப்படியென்றால், இது எப்படிப் பரவுகிறது? சைக்ளோஸ்போரா தொற்று உள்ள ஒருவரின் மலத்தின் வழியாக இந்த ஒட்டுண்ணி சுற்றுச்சூழலுக்குள் நுழைந்து, எப்படியோ நீர்நிலைகளில் கலக்கும்போதுதான் பிரச்சனை தொடங்குகிறது. சுத்திகரிக்கப்படாத நீரைக் குடிப்பதாலோ, அல்லது அத்தகைய அசுத்தமான நீரில் விளைந்த பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உண்பதாலோ, அல்லது அவற்றைக் கழுவாமல் சாப்பிடுவதாலோ உங்களுக்கு இது தொற்றிக்கொள்ளலாம்.

உதாரணமாக, அமெரிக்காவில் ஏற்பட்ட சில நோய்ப் பரவல்கள், இறக்குமதி செய்யப்பட்ட புதிய மூலிகைகள் (துளசி மற்றும் கொத்தமல்லி போன்றவை), ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஸ்னோ பீஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்பட்டுள்ளன. எனவே, வெளிநாடுகளில் இருந்து நாம் இறக்குமதி செய்யும் சில பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் தூய்மை குறித்து சந்தேகம் இருக்கும்போது, ​​அவற்றின் விஷயத்தில் கவனமாக இருப்பது நல்லது.

இந்த ஒட்டுண்ணி உணவுக்குள் எப்படி நுழைகிறது?

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, `(சைக்ளோஸ்போரா)` எனும் ஒட்டுண்ணி அசுத்தமான நீர் மூலம் உணவில் நுழைகிறது. முறையாகச் சுத்திகரிக்கப்படாத நீரில் வளர்க்கப்பட்ட அல்லது கழுவப்பட்ட உணவில் இந்த ஒட்டுண்ணி இருப்பதற்கு அதிக வாய்ப்புள்ளது.

இது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவக்கூடியதா? இது வைரஸா? இது பாக்டீரியாவா?

இல்லை , சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் என்பது ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்கு நேரடியாகப் பரவக்கூடிய நோய் அல்ல . அதாவது, கை குலுக்குதல் அல்லது பேசுதல் போன்ற செயல்கள் மூலம் இது பரவுவதில்லை.

இது வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் நோய் அல்ல. சைக்ளோஸ்போரா என்பது ஒரு ஒட்டுண்ணி நோயாகும் . இன்னும் துல்லியமாகச் சொல்வதானால், இது புரோட்டோசோவா வகுப்பைச் சேர்ந்த ஒரு மிகச் சிறிய (ஒற்றை செல்) உயிரினம் ஆகும். இதை நம்மால் நுண்ணோக்கி மூலம் மட்டுமே காண முடியும்.

உங்களுக்கு சைக்ளோஸ்போரா தொற்று இருக்கிறதா என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிந்துகொள்வது?

உங்களுக்கு இந்த நோய் இருக்கிறதா இல்லையா என்பதை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே உறுதியாகக் கூற முடியும். இருப்பினும், உங்களுக்குக் கடுமையான நீர்த்த வயிற்றுப்போக்கு இருந்தாலோ, அல்லது நீங்கள் சமீபத்தில் சைக்ளோஸ்போரா பரவலாகக் காணப்படும் பகுதிக்குப் பயணம் செய்திருந்தாலோ, அல்லது அத்தகைய பகுதியிலிருந்து இறக்குமதி செய்யப்பட்ட பழங்கள் அல்லது காய்கறிகளைச் சாப்பிட்டிருந்தாலோ, இந்தத் தொற்று ஏற்பட்டிருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகிக்கலாம்.

நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது? என்னென்ன சோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன?

இதை உறுதிப்படுத்த மருத்துவர் செய்யும் முக்கிய விஷயம் , மல மாதிரியை எடுப்பதுதான் . மேலும், அவர்கள் உங்களைப் பரிசோதித்து, உங்கள் அறிகுறிகள், சமீபத்திய உணவு உட்கொள்ளல் மற்றும் நீங்கள் பயணம் செய்த இடங்கள் குறித்துக் கேட்பார்கள்.

மலப் பரிசோதனைஇதற்கான முக்கியப் பரிசோதனை இதுதான். உங்கள் மருத்துவர் கொடுக்கும் ஒரு சுத்தமான பாட்டிலில் உங்கள் மல மாதிரியை நீங்கள் கொடுக்க வேண்டும். பின்னர், அதில் சைக்ளோஸ்போரா ஒட்டுண்ணி உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய அது ஆய்வகத்தில் பரிசோதிக்கப்படும். சில சமயங்களில், இதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ள, நீங்கள் பல நாட்களுக்குப் பல மல மாதிரிகளைக் கொடுக்க வேண்டியிருக்கலாம்.

சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

இதற்கான முக்கிய சிகிச்சை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஆகும். உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து, உங்கள் மருத்துவர் வாய்வழி திரவங்கள், நரம்பு வழி நீரேற்றம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கைக் குறைப்பதற்கான மருந்துகளையும் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்தச் சூழ்நிலையில் எதைச் சாப்பிடுவது நல்லது? எதைச் சாப்பிடுவது கெட்டது?

உங்களுக்கு சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் இருந்தால், வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் நீரிழப்பை மோசமாக்கும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பது அவசியம். உதாரணமாக, மது மற்றும் காஃபின் அடங்கிய பானங்களைத் (தேநீர், காபி போன்றவை) தவிர்க்கவும். சில உணவுகள் வயிற்றுப்போக்கைக் குறைக்க உதவும். நீங்கள் எதைச் சாப்பிட வேண்டும், எதைச் சாப்பிடக்கூடாது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.

சிகிச்சைக்கு என்னென்ன மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன?

உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு இந்த சிகிச்சைகளில் சிலவற்றையோ அல்லது அனைத்தையுமோ அளிக்கலாம்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்: சைக்ளோஸ்போரா தொற்றுகளுக்கு, டிரிமெத்தோபிரிம்/சல்ஃபாமெத்தாசோல் (TMP/SMX) எனப்படும் இரண்டு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் கலவையே மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உங்களுக்கு சல்ஃபா மருந்துகளால் ஒவ்வாமை ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அதற்குப் பதிலாக சிப்ரோஃப்ளாக்சசின் போன்ற ஒரு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.
• வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்துகள்: உங்கள் மருத்துவர், டைஃபீனாக்ஸிலேட்-அட்ரோபின் அல்லது லோபெரமைடு போன்ற வயிற்றுப்போக்கு எதிர்ப்பு மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இவை நீர்ச்சத்து இழப்பைத் தடுக்கவும், உங்கள் உடல் அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களைத் தக்கவைத்துக் கொள்ளவும் உதவும்.
• நீரேற்றம்: உங்கள் உடலுக்கு மீண்டும் நீரேற்றம் அளிக்கவும், உடல் செயல்படுவதற்கு அவசியமான எலக்ட்ரோலைட்டுகளை மீட்டெடுக்கவும் உங்கள் மருத்துவர் சிறப்புத் திரவங்களைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

சிகிச்சையால் ஏதேனும் சிக்கல்கள் அல்லது பக்க விளைவுகள் உண்டா? சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் என்ன நடக்கும்?

தேவைப்படாதபோது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது, நுண்ணுயிர் எதிர்ப்புத் திறனுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, சில சமயங்களில் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பரிந்துரைப்பதற்கு முன்பு, தொற்று தானாகவே குணமாகிறதா என்று பார்ப்பதற்காக மருத்துவர் சிறிது காலம் காத்திருக்க விரும்பலாம்.

சைக்ளோஸ்போரா தொற்றுக்கு நீங்கள் சிகிச்சை பெறாவிட்டால், உங்கள் அறிகுறிகள் ஒரு மாதம் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீடிக்கலாம். இது கடுமையான நீரிழப்பு மற்றும் பிற சிக்கல்களுக்கு உங்களை ஆளாக்கும்.

வீட்டில் அறிகுறிகளை எவ்வாறு சமாளிப்பது?

சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் அறிகுறிகள் இருக்கும்போது, ​​வீட்டில் நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம் , உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்துக்கொள்வதும், உங்கள் ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்துவதும் ஆகும்.

• நிறைய திரவங்களை அருந்துங்கள். தண்ணீர், சூப், விளையாட்டுப் பானங்கள் அல்லது வாய்வழி நீரேற்றக் கரைசல்கள் (உதாரணமாக, ஜீவானி, `(பீடியலைட்®)`, `(என்ஃபலியேட்®)`, `(செராலைட்®)`) போன்றவை மற்ற பானங்களை விட உங்கள் உடலுக்குச் சிறந்த நீரேற்றத்தை அளிக்கும்.
• லோபெரமைடு (இமோடியம்®, டயாமோட்) மற்றும் பிஸ்மத் சப்சாலிசிலேட் (பெப்டோ-பிஸ்மால்®, காவோபெக்டேட்®) போன்ற மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் வாங்கக்கூடிய மருந்துகள் வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்த உதவும். இருப்பினும், இவற்றை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகக் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள் . உங்களால் எதையும் உள்ளே வைத்திருக்க முடியாவிட்டால், அல்லது உங்கள் வயிறு மிகவும் கலக்கமாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். உங்களுக்கு நரம்பு வழி திரவங்கள் அல்லது ஊட்டச்சத்து தேவைப்படலாம்.

சைக்ளோஸ்போரியாசிஸிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி?

இந்த நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழி, உணவை முறையாகக் கையாளுவதே ஆகும். இது அசுத்தமான உணவு அல்லது தண்ணீரை உட்கொள்வதைத் தடுக்க உதவும். எல்லா கிருமிநாசினிகளும் அல்லது சுகாதார முறைகளும் சைக்ளோஸ்போரா ஒட்டுண்ணியைக் கொன்றுவிடாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் நோயைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• உணவு தயாரிப்பதற்கு முன்னும், தயாரிக்கும்போதும், தயாரித்த பின்னரும் உங்கள் கைகளை சோப்பு போட்டு நன்கு கழுவவும்.
• புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சாப்பிடுவதற்கு முன் நன்கு கழுவி, முடிந்தால் தோலை அகற்றவும்.
• தோல் நீக்கிய, சமைத்த அல்லது நறுக்கிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை இரண்டு மணி நேரத்திற்கு மேல் குளிர்சாதனப் பெட்டிக்கு வெளியே வைத்திருக்க வேண்டாம்.
• காய்கறிகளையும் பழங்களையும் பச்ச இறைச்சி, கடல் உணவு மற்றும் கோழி இறைச்சியிலிருந்து தனியாக வைக்கவும்.
• உணவு தயாரிக்கும் அனைத்து மேற்பரப்புகள், தட்டுகள் மற்றும் பாத்திரங்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு, சுடுநீர் மற்றும் சோப்பு (டிடர்ஜென்ட்) கொண்டு நன்கு கழுவவும்.
• சுத்திகரிக்கப்படாத தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டாம். சந்தேகம் இருந்தால், புட்டியில் அடைக்கப்பட்ட தண்ணீரைக் குடித்து, அதே தண்ணீரைச் சமையலுக்கும் பயன்படுத்தவும்.
• சைக்ளோஸ்போரா பரவலாகக் காணப்படும் பகுதிகளில் இருந்து வரும் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை உண்பதைத் தவிர்க்கவும் (தெரிந்தால்).

எனக்கு சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் வந்தால் என்னென்ன பாதிப்புகள் ஏற்படும்? அது எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் ஆரோக்கியமாக இருந்தால், சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் நோயிலிருந்து நீங்கள் முழுமையாகக் குணமடையலாம் . இது தானாகவோ அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலமாகவோ குணமாகலாம். அறிகுறிகள் நீங்குவதற்கு முன்பு, ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கும் மேலாக நீடிக்கலாம்.

இருப்பினும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனமாக இருந்து, உங்களுக்கு இந்த நோய் ஏற்பட்டால், உங்கள் மருத்துவர் உங்களை மிகவும் உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பார் . ஏனெனில், உங்கள் உடலால் இந்த ஒட்டுண்ணியை எதிர்த்துப் போராட முடியாவிட்டால், சைக்ளோஸ்போரா ஒரு நீடித்த மற்றும் கடுமையான நோயை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இந்த நோயின் கால அளவு நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம். சிலருக்கு, இது தானாகவே குணமாகிவிடும். மற்ற சிலருக்கு, அறிகுறிகள் மறைந்து பின்னர் மீண்டும் தோன்றலாம். சிகிச்சையளிக்காமல் விட்டால், அறிகுறிகள் பல மாதங்கள் நீடிக்கலாம்.

சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் நோயால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் உங்கள் உடலில் நீர்ச்சத்தை முறையாகப் பராமரிப்பதை கடினமாக்கும். உங்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை இழக்கும்போது, ​​கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். அவற்றுள் சில:

• கடுமையான நீரிழப்பு.
• எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையின்மை. இது உங்கள் இதயம் மற்றும் பிற உறுப்புகளில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• உடலில் திரவ அளவு குறைதல் (ஹைப்போவோலீமியா).

சைக்ளோஸ்போரா தொற்று தானாகவே குணமாகிவிடுமா? நான் என்னை எப்படிப் பாதுகாத்துக் கொள்வது?

சில நேரங்களில் சைக்ளோஸ்போரா தொற்று தானாகவே குணமாகிவிடும். இருப்பினும், அது நீண்ட காலம் நீடித்து, உங்களுக்கு நீரிழப்பு அபாயத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, உங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம் சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டுமா என்பதை அறிய மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.

இந்த நிலை ஏற்படும்போது உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ள, நிறைய தண்ணீர் குடியுங்கள் மற்றும் முடிந்தவரை சத்தான உணவுகளை உண்ணுங்கள். கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு உயிருக்கே ஆபத்தை விளைவிக்கக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

• இழந்த திரவங்களை மீண்டும் பெறுவதற்கும், உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய நீரிழப்பைத் தடுப்பதற்கும், சூப், தண்ணீர், விளையாட்டுப் பானங்கள் அல்லது வாய்வழி நீரேற்றக் கரைசல்கள் போன்ற திரவங்களை ஏராளமாகப் பருகுங்கள்.
• காஃபின் கலந்த பானங்கள் (தேநீர், காபி) மற்றும் மதுபானம் அருந்த வேண்டாம்.
• முடிந்தவரை சிறிய அளவில் உணவை உண்ணுங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அனைத்து நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளையும், அவர் குறிப்பிட்டுள்ளபடியே, முழு காலத்திற்கும் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள். உங்கள் உடல்நிலை தேறியது போல் உணர்ந்தாலும், மருந்து உட்கொள்ளும் முழு காலத்திற்கும் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்.

நான் எப்போது மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டும்? நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால், குறிப்பாக ஒரு நாளைக்கு பலமுறை கடுமையான, நீர்த்த வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகவும். உங்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்து, இந்தத் தொற்று நோயின் அறிகுறிகள் தென்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் நோய்க்கு சிகிச்சை பெறும்போது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ, அல்லது மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்திய பிறகு அறிகுறிகள் மீண்டும் தோன்றினாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும்.

அவசர சிகிச்சை பிரிவுக்கு (ETU) எப்போது செல்ல வேண்டும் :

உங்களால் எந்த உணவையோ அல்லது பானத்தையோ உள்ளே வைத்திருக்க முடியாமல், ஒரு நாளைக்கு பலமுறை நீர்த்த மலம் கழித்தால், உங்களுக்கு நீர்ச்சத்து குறைபாடு இருக்கலாம், எனவே மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும். கடுமையான நீர்ச்சத்து குறைபாட்டின் பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லவும்:

• குழப்பம் அல்லது மன மாற்றங்கள்.
• பலவீனம் அல்லது தலைச்சுற்றல்.
• எழுந்து நிற்கும்போது தலை சுற்றுகிறது.
• சிறுநீர் வெளியேற்றம் இல்லை அல்லது மிகக் குறைவாக உள்ளது.
• அடர் நிற சிறுநீர்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

நீங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்கலாம்:

• இந்த மருந்தை நான் சரியாக எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
• வீட்டில் இருக்கும்போது எனது அறிகுறிகளை நான் எப்படிச் சமாளிப்பது?
• என் அறிகுறிகளுக்கு நான் வீட்டில் என்னென்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்?
• நான் என்ன சாப்பிட வேண்டும், என்ன குடிக்க வேண்டும்? நான் என்ன சாப்பிடக்கூடாது, என்ன குடிக்கக்கூடாது?
• என் உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருப்பது எப்படி?
• என் அறிகுறிகள் மோசமடைந்தாலோ அல்லது மாறினாலோ நான் என்ன செய்வது?
• என்னென்ன அறிகுறிகளுக்கு நான் உங்களைப் பார்க்க வேண்டும் அல்லது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்ல வேண்டும்?

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி

சில நாடுகளில் சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் மிகவும் பொதுவானதல்ல, ஆனால் வெளிநாடுகளில் இருந்து இறக்குமதி செய்யப்படும் புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளால் சில சமயங்களில் நோய்த் தொற்றுகள் ஏற்படலாம். மேலும், சைக்ளோஸ்போரா எனும் ஒட்டுண்ணி பரவலாகக் காணப்படும் வெப்பமண்டல மற்றும் மிதவெப்பமண்டலப் பகுதிகளில் நீங்கள் வசித்தால் அல்லது பயணம் செய்தால், உங்களுக்கு ஆபத்து உள்ளது. இலங்கையும் ஒரு வெப்பமண்டல நாடு என்பதால், நாம் இது குறித்து விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம்.

நல்லவேளையாக, சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் பொதுவாக உயிருக்கு ஆபத்தான நோய் அல்ல, மேலும் இதனை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மூலம் குணப்படுத்த முடியும்.

உங்களுக்கு சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் இருந்தால், நிறைய திரவங்களைக் குடிப்பதன் மூலம் உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருப்பது மிகவும் முக்கியம். உணவு மற்றும் பானங்களை ஜீரணிக்க உங்களுக்குச் சிரமம் ஏற்பட்டால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறத் தயங்காதீர்கள். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

சைக்ளோஸ்போரியாசிஸ் , வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்று வலி, உணவு நஞ்சாதல், ஒட்டுண்ணி, சைக்ளோஸ்போரா, உடல்நலம்