உங்கள் மூக்கும் வளைந்துள்ளதா? வாருங்கள், மூக்குத்தண்டு விலகல் பற்றிப் பேசுவோம்!

உங்கள் நாசித் துவாரங்களைப் பிரிக்கும் மூக்கின் உட்புறச் சுவரைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்ததுண்டா? சில நேரங்களில் இந்தச் சுவர், சரியாக நடுவில் இல்லாமல், சற்றே சாய்ந்திருக்கலாம் அல்லது ஒரு பக்கமாக இழுக்கப்பட்டிருக்கலாம். இதைத்தான் மருத்துவ ரீதியாக 'விலகிய மூக்குத்தண்டு' (deviated septum) அல்லது சுருக்கமாக 'விலகிய மூக்குத்தண்டு' என்று அழைக்கிறோம். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நம்மில் பலருக்கு இந்த நிலை உள்ளது, ஆனால் அது எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாததால், அது நமக்குத் தெரிவதே இல்லை!

விலகிய மூக்குத் தடுப்புச்சுவர் என்றால் சரியாக என்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், விலகிய நாசித் தடுப்பு என்பது உங்கள் மூக்கின் நடுவில், உங்கள் இரண்டு நாசித் துவாரங்களைப் பிரிக்கும் ஒரு விலகிய நாசித் தடுப்புச் சுவர் (எலும்பு மற்றும் குருத்தெலும்புச் சுவர்) ஆகும். இதை ஒரு வீட்டில் இரண்டு அறைகளைப் பிரிக்கும் சுவரைப் போல நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். இந்தச் சுவரால்தான் நமக்கு இரண்டு நாசித் துவாரங்கள் உள்ளன.

மக்கள் தொகையில் சுமார் 80 சதவீதம் பேருக்கு இந்த மூக்கடைப்பு ஓரளவிற்கு இருக்கிறது என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்களுக்கு இது எந்தவிதமான அசௌகரியத்தையோ அல்லது அறிகுறிகளையோ ஏற்படுத்துவதில்லை. ஆனால், சிலருக்கு இந்த மூக்கடைப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் தலைவலி போன்ற பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மூக்குத் தடுப்பு விலகல் இருந்தால் என்னென்ன அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்?

சற்று அதிக அளவில் மூக்கில் இரத்தக்கசிவு உள்ளவர்களுக்கு, மூக்கின் வடிவத்தில் ஒரு சிறிய மாற்றம் ஏற்படலாம். ஆனால், இது அனைவருக்கும் ஏற்படுவதில்லை. வேறு சில பொதுவான அறிகுறிகளும் உள்ளன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.

• ஒன்று அல்லது இரண்டு நாசித் துவாரங்கள் வழியாக சுவாசிப்பதில் சிரமம்: இதுவே முக்கிய அறிகுறியாகும். சிலருக்கு ஒரு பக்க நாசி முற்றிலும் அடைபட்டிருக்கலாம்.
• தலைவலி: அடிக்கடி ஏற்படும், காரணமற்ற தலைவலி.
• முக வலி: சில நேரங்களில் மூக்கு மற்றும் கன்னங்களைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் வலி ஏற்படலாம்.
• மூக்கடைப்பு: மூக்கு தொடர்ந்து அடைத்திருப்பது போலவும், சளி நிறைந்திருப்பது போலவும் உணர்தல்.
• சுவாசிக்கும்போது ஏற்படும் சத்தம்: குறிப்பாகத் தூங்கும்போது, ​​நீங்கள் சத்தமாக சுவாசிக்கும்போது சில சமயங்களில் குறட்டைச் சத்தம் (ஸ்ட்ரைடர் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) கேட்கலாம்.
• மூக்கில் இரத்தம் வடிதல்: அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தம் வடிவதும் ஒரு அறிகுறியாகும்.
• நாள்பட்ட சைனஸ் அழற்சி: உங்களுக்கு அடிக்கடி சைனஸ் தொற்றுகள் ஏற்பட்டால், அது மூக்கடைப்பின் காரணமாக இருக்கலாம்.
• குறட்டை: இரவில் தூங்கும்போது குறட்டை விடுதல்.
• தூக்க மூச்சுத்திணறல்: இது ஓரளவு தீவிரமான ஒரு பாதிப்பாகும். தூக்கத்தின் போது சுவாசம் விட்டுவிட்டுத் தடைபடுவதே இதன் முக்கிய அறிகுறியாகும்.

உங்களுக்கு மூக்கில் இரத்தக் கசிவு உள்ளதா என்பதை எப்படி உறுதியாக அறிவது?

இதைப்பற்றி ஒரு யோசனை பெறுவதற்கு, நீங்கள் வீட்டில் சில சிறிய சோதனைகளைச் செய்து பார்க்கலாம்.

1. கண்ணாடியின் முன் நின்று, உங்கள் தலையைச் சற்றுப் பின்னால் சாய்த்து, உங்கள் மூக்குத் துவாரங்களைப் பாருங்கள். (அல்லது உங்கள் மூக்கின் அடிப்பகுதியைப் புகைப்படம் எடுங்கள்.) உங்கள் மூக்குத் துவாரங்கள் ஒன்று பெரியதாகவும் மற்றொன்று சிறியதாகவும், சீரற்று இருந்தால், உங்களுக்கு மூக்குப்பாலம் (nose bridge) இருக்கலாம்.

2. மற்றொரு முறை இந்த 'சுயப் பரிசோதனை' (`(Self-test)`) ஆகும்:

• உங்கள் கைகளில் ஒன்றின் விரலால் ஒரு நாசியை மூடிக்கொள்ளுங்கள்.
• இப்போது மற்றொரு நாசி வழியாக மூச்சை உள்ளிழுக்கவும். சுவாசிப்பது எவ்வளவு எளிதாக அல்லது கடினமாக இருக்கிறது என்பதை உன்னிப்பாகக் கவனியுங்கள்.
• அடுத்து, மற்றொரு நாசியை மூடி, முன்பு திறந்திருந்த நாசி வழியாக சுவாசிக்கவும்.
• ஒன்று அல்லது இரண்டு நாசித் துவாரங்கள் வழியாக சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்பட்டால், உங்களுக்கு மூக்கடைப்பு இருக்கலாம்.

முக்கியமானது: இந்தப் பரிசோதனைகள் ஒரு பொதுவான புரிதலைப் பெற உதவினாலும், உங்களுக்கு மூக்கில் இரத்தக் கசிவு உள்ளதா இல்லையா என்பதை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே உறுதியாகக் கூற முடியும். எனவே, உங்களுக்கு ஏதேனும் சந்தேகங்கள் இருந்தால், மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது சிறந்தது.

மூக்குத் தடுப்புச் சுவர் விலகலுக்கான காரணங்கள் யாவை?

இதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம்.

• மூக்கில் ஏற்படும் காயங்கள்: உதாரணமாக, மூக்கு உடைந்தால் இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
• மோதல் விளையாட்டுகளை விளையாடும்போது (உதாரணமாக, ரக்பி, குத்துச்சண்டை).
• வாகன விபத்துகள்.
• நீர்வீழ்ச்சிகள்.
• கைகலப்புகள்.

நீங்கள் குழந்தையாக இருந்தபோது, ​​விளையாடும்போது கீழே விழுந்து உங்கள் மூக்கில் அடிபட்டாலோ, அல்லது பள்ளி விளையாட்டுகளின்போது பந்து உங்கள் மீது பட்டாலோ எப்படி இருக்கும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அந்த நேரத்தில் நீங்கள் அதைப் பெரிதாகக் கவனிக்காவிட்டாலும், பிற்காலத்தில் இது போன்ற மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வருதல் ஏற்படலாம்.

• பிறவி: சிலர் இந்த மூக்கு துருத்தலுடன் பிறக்கிறார்கள். உதாரணமாக, பிரசவத்தின்போது ஏற்படும் சிக்கல்கள் அல்லது சில இணைப்புத் திசு நோய்கள் காரணமாக இந்த நிலை ஏற்படலாம்.
• இயல்பான வளர்ச்சியின் விளைவாக: மூக்குத் தடுப்புச் சுவர் விலகுவதற்கு இதுவே மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். உங்கள் மூக்கு வளரும்போது, ​​மூக்குத் தடுப்புச் சுவரும் (உங்கள் மூக்கின் சுவர்) வளரும். இந்த வளர்ச்சி தொடரும்போது, ​​அது சில சமயங்களில் ஒரு பக்கமாகச் சாய்ந்துவிடக்கூடும்.

மூக்கடைப்பினால் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

உங்களுக்கு லேசான மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வந்தால், அதனால் பெரிய சிக்கல்கள் எதுவும் ஏற்படாது. இருப்பினும், இரத்தக் கசிவு கடுமையாக இருந்தால், பின்வரும் பிரச்சனைகளை நீங்கள் சந்திக்க நேரிடலாம்:

• நாள்பட்ட சைனஸ் பிரச்சினைகள்.
• தூக்க மூச்சுத்திணறல்.
• தூங்கும்போது குறட்டை விடுதல் அல்லது சத்தமாக சுவாசித்தல்.
• அடிக்கடி மூக்கடைப்பு.
• மூக்கில் இரத்தக் கசிவு.
• செரோஸ்டோமியா - மூக்கின் வழியாகச் சரியாகச் சுவாசிக்க முடியாததால் வாய் வறண்டு போதல்.

மருத்துவர்கள் மூக்குத் தடுப்புச் சுவர் விலகலை எவ்வாறு துல்லியமாகக் கண்டறிகிறார்கள்?

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்லும்போது, ​​அவர் முதலில் உங்கள் மூக்கைப் பரிசோதிப்பார். அவர் நாசி விரிப்பான் (nasal speculum) எனப்படும் ஒரு சிறிய கருவியைப் பயன்படுத்துவார். இது உங்கள் நாசித் துவாரங்களை மெதுவாகத் திறந்து, மூக்கின் உள்ளே பார்க்கும். அதன் பிறகு, மூக்கின் சுவர் விரிந்திருக்கிறதா என்பதையும், அது உங்கள் நாசித் துவாரங்களின் அளவைப் பாதித்திருக்கிறதா என்பதையும் மருத்துவரால் பார்க்க முடியும்.

மேலும், மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களிடம் கேட்பார். உதாரணமாக:

• உங்கள் அறிகுறிகள் என்னென்ன?
• இந்த அறிகுறிகள் எவ்வளவு காலமாக இருந்து வருகின்றன?
• சுவாசிப்பதில் சிரமமாக இருக்கிறதா?
• இது உங்கள் இரவுத் தூக்கத்தைக் கெடுக்கிறதா?
• நீங்கள் தூங்கும்போது குறட்டை விடுவீர்களா?
• உங்களுக்கு இதற்கு முன்பு சைனஸ் பிரச்சனையோ அல்லது மூக்கடைப்போ இருந்திருக்கிறதா?

மருத்துவர் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்பதன் மூலமும் உங்கள் மூக்கைப் பரிசோதிப்பதன் மூலமும் இந்த நிலையை உறுதி செய்வார்.

விலகிய மூக்குத் தடுப்புச்சுவர் எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

இதற்கான சிகிச்சை உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. பலருக்கு அறிகுறிகள் குறைவாகவோ அல்லது இல்லாமலோ இருப்பதால், அவர்களுக்கு எந்த சிகிச்சையும் தேவையில்லை. உங்களுக்கு லேசான அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், மூக்கடைப்பு காரணமாக உங்களால் சரியாக சுவாசிக்க முடியாவிட்டால், உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

மருந்துகள்

உங்கள் மூக்கடைப்பு கடுமையாக இல்லாவிட்டால், உங்களுக்கு எப்போதாவது மட்டுமே அறிகுறிகள் தென்படலாம். இத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் (OTC) மருந்துகள் மூலம் உங்களுக்கு நிவாரணம் கிடைக்கலாம்:

• மூக்கடைப்பு நீக்கிகள்: இவை மூக்கடைப்புக்கு நல்லது. இருப்பினும், மூக்கடைப்பு நீக்கி ஸ்ப்ரேக்களை மூன்று நாட்களுக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம். அவ்வாறு செய்வது, நீங்கள் மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தும் போது மீண்டும் மூக்கடைப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• மூக்கு ஸ்டீராய்டு ஸ்ப்ரேக்கள்: இவை மூக்கின் உள்ளே ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைத்து, சுவாசிப்பதை எளிதாக்குகின்றன.
• ஆன்டிஹிஸ்டமின்கள்: ஒவ்வாமையால் உங்கள் மூக்கடைப்பு ஏற்பட்டால், இவை உதவக்கூடும்.

செப்டம்பர் மாத அறுவை சிகிச்சை

மூக்குத் தடுப்புச் சவ்வு விலகலுக்கான முக்கிய சிகிச்சை, செப்டோபிளாஸ்டி எனப்படும் அறுவை சிகிச்சை ஆகும். உங்களுக்கு சுவாசப் பிரச்சனைகள், அடிக்கடி ஏற்படும் சைனஸ் தொற்றுகள் அல்லது பிற தொந்தரவான அறிகுறிகள் இருந்தால், இந்த அறுவை சிகிச்சை உங்களுக்குச் சரியான தீர்வாக அமையலாம்.

இந்த செயல்முறையில், ஒரு அறுவை மருத்துவர் உங்கள் மூக்கின் விலகிய சுவரை (செப்டம்) சீரமைப்பார். இதில் எலும்பு அல்லது குருத்தெலும்பின் புதிய துண்டுகளை அகற்றுவது அல்லது சேர்ப்பது அடங்கும்.

பொதுவாக, செப்டோபிளாஸ்டி அறுவை சிகிச்சை என்பது மருத்துவமனையில் தங்காமல் செய்யக்கூடிய ஒரு புறநோயாளி செயல்முறையாகும். இதற்கு 30 முதல் 90 நிமிடங்கள் வரை ஆகும்.

மூக்குத் தடுப்புச் சுவர் விலகலைத் தடுக்க முடியுமா?

சிலர் இந்த நிலையுடன் பிறக்கிறார்கள். மற்றவர்களுக்கு, குழந்தைப் பருவத்தில் உடல் வளர்ச்சி அடையும்போது இது உருவாகிறது. அத்தகைய சந்தர்ப்பங்களில், மூக்கடைப்பைத் தடுக்க முடியாது.

இருப்பினும், உங்களுக்கு ஏற்கனவே மூக்கில் இரத்தக் கசிவு இல்லை என்றால், அது ஏற்படுவதற்கான அபாயத்தைக் குறைக்க நீங்கள் இந்த விஷயங்களைச் செய்யலாம்:

• மோதல் விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும்போது பாதுகாப்பு உபகரணங்களை (உதாரணமாக, முகக் கவசம், தலைக்கவசம்) அணியுங்கள்.
• வாகனங்களில் பயணிக்கும்போது எப்போதும் சீட் பெல்ட் அணியுங்கள்.

எனக்கு மூக்குத் தடுப்பு விலகல் இருந்தால் நான் எதை எதிர்பார்க்க வேண்டும்?

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மூக்கு ஒழுகுவது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தில் பெரிய தாக்கத்தை ஏற்படுத்தாது. உங்களுக்கு லேசான அறிகுறிகள் இருந்தால், பொதுவாக மருந்துச்சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் மருந்துகளைக் கொண்டு அவற்றைக் கட்டுப்படுத்தலாம்.

ஆனால், நிலைமை மிகவும் கடுமையாக இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம், அடிக்கடி மூக்கில் இரத்தக் கசிவு, அல்லது தொடர்ச்சியான மூக்கடைப்பு இருந்தால், அறுவை சிகிச்சை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்கள் அறிகுறிகளால் உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமம், தூங்குவதில் சிக்கல் ஏற்பட்டாலோ அல்லது உங்கள் அன்றாட வாழ்வின் பிற அம்சங்களில் பாதிப்பு ஏற்பட்டாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவரை அணுகி ஆலோசனை பெறுங்கள்.

நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு மூக்கில் எலும்பு முறிவு ஏற்பட்டிருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தாலோ, அல்லது ஒரு கடுமையான விபத்தில் உங்கள் மூக்கில் பலத்த காயம் ஏற்பட்டிருந்தாலோ, உடனடியாக அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள். அவர்களால் உடைந்த நாசி நடுச்சுவருக்கு விரைவாக சிகிச்சை அளிக்க முடியும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் சில கேள்விகள்

உங்கள் விரலால் தொட்டுப் பார்த்து, உங்களுக்கு மூக்குத் தடுப்பு விலகல் உள்ளதா எனச் சோதிக்க முடியுமா?

பெரும்பாலான நேரங்களில், உங்கள் விரலால் தொட்டுப் பார்ப்பதன் மூலம் உங்களுக்கு மூக்கில் இரத்தம் வருகிறதா என்பதை உங்களால் கண்டறிய முடியாது. இருப்பினும், மிகக் கடுமையான மூக்கில் இரத்தம் வரும் ஒருவருக்கு, மூக்கின் சுவர் ஒரு பக்கமாகச் சாய்ந்திருப்பது போன்ற உணர்வு ஏற்படலாம்.

விலகிய மூக்குத் தடுப்பை சரிசெய்வது பயனுள்ளதா?

இது உண்மையில் நீங்களே உங்களுக்காக எடுக்க வேண்டிய ஒரு முடிவு. உங்கள் மூக்கடைப்பு உங்களுக்கு சுவாசிப்பதில் சிரமத்தையோ அல்லது தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலையோ ஏற்படுத்தினால், நீங்கள் எதுவும் செய்ய வேண்டியிருக்காது. இருப்பினும், அது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பாதித்தால், அறுவை சிகிச்சை ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கலாம்.

பொதுவாக, விலகிய மூக்குத் தடுப்புச் சுவர் அறுவை சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதம் அதிகமாக, சுமார் 85% ஆக உள்ளது. இருப்பினும், இந்த அறுவை சிகிச்சையைச் செய்துகொள்பவர்களில் சுமார் 15% பேரின் அறிகுறிகளில் பெரிய முன்னேற்றம் ஏற்படாமல் போகலாம்.

மூக்குத் தடுப்பு விலகல் உள்ள ஒருவரால் அதைச் சரிசெய்ய முடியுமா?

தயவுசெய்து, எந்தக் காரணத்திற்காகவும் உங்கள் நாசி நடுச்சுவரை நீங்களே சரிசெய்ய ஒருபோதும் முயற்சிக்காதீர்கள்! அப்படிச் செய்தால், உங்களுக்கு நீங்களே பெரும் தீங்கு விளைவித்துக் கொள்ளலாம். கார் விபத்து அல்லது சண்டை போன்ற விபத்துகளால் உங்கள் மூக்கு உடைந்தாலோ அல்லது நாசி நடுச்சுவர் கிழிந்தாலோ, உடனடியாக அருகிலுள்ள அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள்.

மூக்குத் தடுப்புச் சுவர் விலகல் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்துமா?

ஆம், மூக்கடைப்பு உங்கள் நாசித் துவாரங்கள் வழியாக காற்று செல்வதைத் தடுக்கக்கூடும். இது குறட்டை மற்றும் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறலை ஏற்படுத்தலாம்.

இறுதியாக, நான் உங்களுக்குச் சொல்ல விரும்புவது இதுதான் (முக்கியமான செய்தி)

பலருக்கு மூக்குத் தடுப்பு விலகல் உள்ளது, ஆனால் அவர்களுக்கு அறிகுறிகள் குறைவாகவோ அல்லது இல்லாமலோ இருப்பதால், அது அவர்களுக்குத் தெரியாமல் கூட இருக்கலாம். மூக்குத் தடுப்பு விலகல் இருப்பதனால் உங்களுக்கு ஏதோ குறைபாடு உள்ளது என்று அர்த்தமல்ல. அது உங்கள் வாழ்க்கையைப் பாதிக்கவில்லை என்றால், உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படாது.

இருப்பினும், உங்களுக்குத் தொடர்ச்சியான மூக்கடைப்பு, மூக்கில் இரத்தக் கசிவு, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால்,இதைப்பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கண்டிப்பாகத் தெரிவிக்கவும். அதன் மூலம், உங்களுக்கு மூக்கில் சதை வளர்ச்சி உள்ளதா என்பதை அவர்களால் உறுதிசெய்து, பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைக்க முடியும். ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கு, சீரான சுவாசம் அவசியம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

மூக்கடைப்பு , விலகிய மூக்குத்தண்டு, மூக்கடைப்பு, சுவாசிப்பதில் சிரமம், செப்டோபிளாஸ்டி, செப்டோபிளாஸ்டி, மூக்கு அறுவை சிகிச்சை, குறட்டை, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்