கடுமையான நோய்க்கும் நாள்பட்ட நோய்க்கும் என்ன வேறுபாடு?

நம் வாழ்வில் ஏதோ ஒரு கட்டத்தில் நாம் அனைவரும் நோய்வாய்ப்படுகிறோம். சில நேரங்களில் அது சாதாரண சளியாக இருக்கலாம், மற்ற நேரங்களில் கோவிட் போன்ற மிகவும் தீவிரமான ஒன்றாக இருக்கலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், இந்த நோய்கள் விரைவாகத் தோன்றி, தானாகவே குணமாகிவிடும். ஆனால், உடனடி மருத்துவக் கவனிப்பு தேவைப்படும் சில உடல்நலப் பிரச்சனைகளும் உள்ளன. எனவே, உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தையும், அது கடுமையானதா அல்லது நாள்பட்டதா என்பதையும் அறிந்துகொள்வது முக்கியம்.

இந்த இரண்டு வகையான நோய்களும் உருவாகும் அபாயம் வயதுடன் அதிகரிக்கிறது, ஆனால் உண்மையில், இந்த நோய்கள் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். இந்த இரண்டு வகையான நோய்களும் ஒன்றுக்கொன்று மிகவும் வேறுபட்டவை என்பதால், மருத்துவத்தில் அவை வெவ்வேறு விதமாக வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. முக்கிய வேறுபாடு, அறிகுறிகளின் கால அளவாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், கடுமையான நோய் என்பது விரைவாகத் தோன்றி, விரைவாகக் குணமாகும் ஒரு நோயாகும். அதேசமயம், நாள்பட்ட நோய் என்பது நீண்ட காலம், சில சமயங்களில் வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு நோயாகும்.

கடுமையான நோய் என்பது என்ன?

இங்கு 'அக்யூட்' என்ற சொல் 'கடுமையான' என்று பொருளல்ல, மாறாக 'திடீரெனத் தொடங்குதல்' என்பதாகும். எளிமையாகச் சொன்னால், மிக விரைவாகத் தொடங்கி, பொதுவாக ஒரு மாதத்திற்குள் குணமாகிவிடும் நோய்களை நாம் அக்யூட் நோய்கள் என்று அழைக்கிறோம். இவை நாள்பட்ட நோய்களுக்கு முற்றிலும் எதிரானவை.

சளி மற்றும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா போன்ற திடீர் நோய்களை நம்மால் எளிதில் அடையாளம் காண முடியும். ஆனால், சில கடுமையான நோய்களின் அறிகுறிகள் தீவிரமாக இருப்பதுடன், நமது உடலில் உள்ள பல்வேறு உறுப்பு மண்டலங்களில் சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். உதாரணமாக, அவை நமது செரிமான அமைப்பு, சுவாச அமைப்பு, கண்கள், தோல், கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பை போன்ற உறுப்புகளைப் பாதிக்கலாம்.

திடீரென்று உங்களுக்குக் கடுமையான வயிற்று வலி ஏற்படுவதாகவும், அது குடல்வால் அழற்சி என மருத்துவர் கூறுவதாகவும் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அது ஒரு தீவிரமான நோய். விரைவாக சிகிச்சை அளித்தால், அதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியும்.

நாள்பட்ட நோய் என்றால் என்ன?

நாள்பட்ட நோய் என்பது மாதங்கள், ஆண்டுகள் அல்லது வாழ்நாள் முழுவதும் நீடிக்கும் ஒரு நிலையாகும். உங்களுக்கு வயதாக ஆக, இதுபோன்ற நோய்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகரிக்கிறது. உடல் உழைப்பின்றி இருப்பது, உடற்பயிற்சி செய்யாமல் இருப்பது, புகைப்பிடித்தல் அல்லது ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளை (துரித உணவுகள், கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள்) உண்பது போன்ற ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கைமுறையைக் கொண்டிருந்தால், இந்த அபாயம் குறிப்பாக அதிகமாக இருக்கும்.

அமெரிக்க நோய் கட்டுப்பாட்டு மையத்தின் (CDC) கூற்றுப்படி, ஆண்டுதோறும் நிகழும் 10 மரணங்களில் 7, இதுபோன்ற நீண்டகால நோய்களால் ஏற்படுகின்றன.

அப்படியானால், இந்தப் பொதுவான நீண்டகால நோய்கள் என்னென்ன?

இவற்றில் சிலவற்றை நீங்கள் நிச்சயமாகக் கேட்டிருப்பீர்கள்.

• நீரிழிவு நோய் (நீரிழிவு நோய்)
• இதய நோய்
• உடல் பருமன்
• புற்றுநோய்
• பக்கவாதம்
• மூட்டுவலி
• உயர் இரத்த அழுத்தம்

ஒரு தீவிர நோயைப் போலல்லாமல், ஒரு நாள்பட்ட நோயைக் கண்டறிவதும் சிகிச்சையளிப்பதும் சில சமயங்களில் சற்று சிக்கலானதாக இருக்கலாம். உதாரணமாக, மூட்டுவலி தொடங்கும் போது, ​​ஒருவருக்கு மூட்டுகளில் லேசான வலியும் இறுக்கமும் மட்டுமே ஏற்படலாம். ஆனால் காலப்போக்கில், இந்த அறிகுறிகள் அதிகரித்து, வலி ​​தீவிரமடைந்து, அன்றாடப் பணிகளைச் செய்வது கடினமாகிவிடும்.

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், ஆரம்ப கட்டங்களில் சிலருக்கு அடிக்கடி தாகம் எடுப்பது மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது போன்ற மிகக் குறைவான அறிகுறிகளே தென்படலாம். சிலருக்கு ஆரம்பத்தில் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல்கூட இருக்கலாம். இருப்பினும், இந்த நோய் சரியாகக் கண்டறியப்பட்டு கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், காலப்போக்கில் அது நரம்பியல் பாதிப்பு, சிறுநீரக நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

நாள்பட்ட நோயுடன் வாழ்வது எப்படி? (நாள்பட்ட நோய் மேலாண்மை)

நாள்பட்ட நோய்கள் ஏற்படுவதற்குப் பல காரணங்கள் இருக்கலாம். சில பரம்பரை சார்ந்தவை . நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, சில நமது சொந்த மோசமான வாழ்க்கை முறைப் பழக்கங்களால் ஏற்படுகின்றன.காற்று மாசுபாடு மற்றும் பிறர் புகைப்பதால் ஏற்படும் புகையைச் சுவாசித்தல் போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகளாலும் இது ஏற்படுகிறது.

நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர் உங்கள் சிகிச்சைத் திட்டத்தை மாற்றியமைக்கலாம் அல்லது நீங்களே சுயமாகச் செய்யக்கூடிய புதிய விஷயங்களைப் பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலியாக இருந்தால், ஒரு சில வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் மூலமே உங்கள் நாள்பட்ட நோயைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். ஆனால், உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளையோ அல்லது பிற சிகிச்சைகளையோ பரிந்துரைத்திருந்தால், சிறந்த பலன்களைப் பெறுவதற்கு, சிகிச்சைத் திட்டத்தைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவதும், சரியான நேரத்தில் உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திப்பதும் மிகவும் அவசியம்.

நாள்பட்ட நோய்களை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

கடுமையான நோயின்போது, ​​குறுகிய காலத்திற்கு வலி இருந்து, பின்னர் முழுமையாகக் குணமடைந்து விடுவோம் என எதிர்பார்க்கிறோம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, நாள்பட்ட நோயின் தன்மை அப்படி இருப்பதில்லை. ஒரு நீண்டகால நோய்க்கு, "குணப்படுத்துதல்" என்பது எப்போதும் சாத்தியமில்லை. இருப்பினும், "மேலாண்மை" மற்றும்ஒரு 'நல்ல வாழ்க்கைத் தரத்தை'ப் பேணுவதே முக்கிய நோக்கம்.

நீண்டகால நோயினால் ஏற்படும் நாள்பட்ட வலியும் சோர்வும், காலப்போக்கில் மனச்சோர்வு மற்றும் பிற பாதிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும். சிகிச்சையால் வலியைக் குறைக்க முடியாதபோது, ​​ஒருவர் உதவியற்றவராகவும் விரக்தியுடனும் உணர்வது இயல்பானது.

எனவே, இதுபோன்ற நோய்களைக் கட்டுப்படுத்துவதில் மருந்துகளுக்கு அப்பாற்பட்ட விஷயங்களும் மிகவும் முக்கியமானவை.

• உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருப்பது: உங்களுக்குப் பொருத்தமான உடற்பயிற்சியில் ஈடுபடுவது.
• நினைவாற்றல் பயிற்சி: தியானம், யோகா போன்றவை.
• ஆரோக்கியமான உணவுமுறை: சத்தான உணவுப் பழக்கத்திற்கு ஆளாகுதல்.
• ஓய்வும் நல்ல உறக்கமும்: உடலுக்குத் தேவையான ஓய்வை அளித்தல்.
• நேர்மறை சிந்தனை: மன வலிமையுடன் இருப்பது.

இதுபோன்ற முறைகள், நாள்பட்ட நோயின் அறிகுறிகளைப் போக்கவும், சிறந்த வாழ்க்கை வாழவும் நிச்சயமாக உதவும்.