உங்கள் சினைப்பைகளிலும் கருமுட்டைகளின் எண்ணிக்கை குறைவாக உள்ளதா? வாருங்கள், குறைந்த சினைப்பை இருப்பு (Diminished Ovarian Reserve) பற்றிப் பேசுவோம்!

நீங்கள் நீண்ட காலமாக கருத்தரிக்க முயற்சி செய்து வருகிறீர்களா? நீங்கள் நினைத்த வேகத்தில் பலன் கிடைக்காதபோது, ​​வருத்தமாகவும் கவலையாகவும் உணர்வது இயல்பானது. உங்கள் சினைப்பைகளில் கருமுட்டை இருப்பு குறைவாக இருப்பதாகவும், இந்த நிலை 'குறைந்த சினைப்பை இருப்பு' (Diminished Ovarian Reserve) என்று அழைக்கப்படுவதாகவும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கூறியிருக்கலாம். அதைப்பற்றித்தான் இன்று நாம் பேசப் போகிறோம். கவலைப்பட வேண்டாம், இதைச் சரியாகப் புரிந்துகொள்வது உங்களுக்கு மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

குறைந்த அண்டக இருப்பு என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், குறைந்த அண்ட இருப்பு (Diminished Ovarian Reserve) என்பது, உங்கள் வயதில் உள்ள மற்றவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் அண்டகங்களில் உள்ள அண்டகங்களின் எண்ணிக்கை குறைவதாகும். இது சில சமயங்களில் "குறைந்த அண்ட எண்ணிக்கை" (low egg count) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. உங்களுக்குத் தெரியும், கருத்தரிக்க, ஒரு அண்டம் (விந்தணுவுடன் சேர்த்து) தேவை. பொதுவாக, வயது ஆக ஆக அனைவரின் அண்ட எண்ணிக்கையும் குறையும். இது இயற்கையானது. இருப்பினும், சிலருக்கு இது எதிர்பார்த்ததை விட முன்னதாகவே நிகழ்கிறது. அப்போதுதான் இந்த நிலை ஏற்படுகிறது.

உங்கள் கருமுட்டை இருப்பு குறைவாக இருக்கும்போது, ​​குழந்தை பெற்றுக்கொள்வது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். ஓவரியன் ரிசர்வ் டெஸ்டிங் (Ovarian Reserve Testing) எனப்படும் பரிசோதனையைச் செய்வதன் மூலம், உங்களுக்கு இந்த நிலை உள்ளதா என்பதை உங்கள் மருத்துவரால் உறுதியாகக் கண்டறிய முடியும்.

முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இதன் அர்த்தம் உங்களுக்கு ஒருபோதும் குழந்தை பிறக்காது என்பதல்ல. இருப்பினும், அது சற்று கடினமாக இருக்கலாம், அல்லது நீங்கள் கருவுறுதல் சிகிச்சைகளை நாட வேண்டியிருக்கலாம்.

சாதாரணமாக நமது சினைப்பைகளில் எத்தனை கருமுட்டைகள் இருக்க வேண்டும்?

யோசித்துப் பாருங்கள், பெண்களாகிய நாம் பிறக்கும்போது, ​​நமது வாழ்நாள் முழுவதற்கும் தேவையான கருமுட்டைகள் அனைத்தும் நமக்குக் கிடைத்துவிடுகின்றன. அதன்பிறகு, புதிய கருமுட்டைகள் உற்பத்தி செய்யப்படுவதில்லை. உங்களிடம் எத்தனை கருமுட்டைகள் உள்ளன என்பதைத் தீர்மானிக்கும் முக்கிய காரணி உங்கள் வயதுதான். 35 வயதிற்குப் பிறகு, கருமுட்டை இழப்பின் விகிதம் இன்னும் அதிகமாகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

இந்த எண்கள் நபருக்கு நபர் மாறுபடலாம் என்றாலும், நமது வாழ்நாள் முழுவதும் நம்மிடம் இருக்கும் கருமுட்டைகளின் சராசரி எண்ணிக்கை குறித்த ஒரு தோராயமான மதிப்பீடு இதோ:

• பிறப்பின் போது: 1 முதல் 2 மில்லியன் கருமுட்டைகள் வரை.
• பருவமடையும் போது: 300,000 முதல் 400,000 வரையிலான கருமுட்டைகள்.
• சுமார் 40 வயதில்: ஏறத்தாழ 25,000 முட்டைகள்.
• மாதவிடாய் நிற்கும் காலத்தில்: 1,000க்கும் குறைவான அண்ட செல்கள்.

இருப்பினும், மேற்கூறிய அண்ட இருப்புப் பரிசோதனையின் முடிவுகளை ஆய்வு செய்த பிறகு, உங்களிடம் எத்தனை அண்டங்கள் உள்ளன என்பதை உங்கள் மருத்துவரால் மட்டுமே துல்லியமாகக் கூற முடியும்.

உங்களிடம் குறைவான கருமுட்டைகள் இருப்பதால் குழந்தை பெற்றுக்கொள்வது சாத்தியமில்லையா?

உங்களால் முடியாது என்று சொல்ல முடியாது! உங்களுக்கு கருமுட்டைகளின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருந்தாலும், உங்களால் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள முடியும். இருப்பினும், குறைந்த கருமுட்டை எண்ணிக்கையின் காரணமாக கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்பு சற்றுக் குறைவாக இருக்கலாம் என்பதையும் நீங்கள் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். யோசித்துப் பாருங்கள், ஒரு குழந்தையைப் பெறுவதற்குத் தேவையானது ஒரு நல்ல, ஆரோக்கியமான கருமுட்டை மட்டும்தானே?

மேலும், குழந்தை கருத்தரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் கருமுட்டைகளின் எண்ணிக்கை மட்டும் முக்கியமல்ல. கருமுட்டைகளின் தரமும் முக்கியம்.உங்கள் துணையின் விந்தணுவின் தரம், உங்கள் கருப்பை மற்றும் கருக்குழாய்களின் (அல்லது சினைப்பைகளின்) ஆரோக்கியம் போன்ற பல விஷயங்கள் இதை பாதிக்கின்றன.

இந்த நோயின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

பெரும்பாலானவர்களுக்கு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள் எதுவும் தெரிவதில்லை. ஒரே ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், (எந்தவொரு கருத்தடை முறையையும் பயன்படுத்தாமல்) பல மாதங்கள், ஏன் பல வருடங்கள் கூட உடலுறவு கொண்ட பிறகும் அவர்களால் கருத்தரிக்க முடிவதில்லை.

சில பெண்களுக்கு வழக்கத்தை விட முன்னதாகவே மாதவிடாய் ஏற்படத் தொடங்கலாம். இதன் காரணமாக, அவர்களின் மாதவிடாய் சுழற்சிக் காலமும் நாட்களின் எண்ணிக்கையும் குறையக்கூடும்.

கருப்பைகள் சரியாகச் செயல்படாத நிலையான முதன்மை கருப்பை செயலிழப்பு உங்களுக்கு இருந்தால் , மாதவிடாய் நிற்கும் காலத்திற்கு முந்தைய காலகட்டத்தில் நீங்கள் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். அவற்றுள் சில:

• திடீரென வியர்ப்பது மற்றும் உடல் சூடாக உணர்வது (வெப்ப அலைகள்).
• ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் (முன்கூட்டியே, தாமதமாக, அல்லது பல மாதங்களுக்கு வராமல் இருப்பது).
• பிறப்புறுப்பு வறட்சி, உடலுறவின் போது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இது ஏன் நடக்கிறது? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

முட்டை இருப்பு குறைவதற்கு வயதாவதே பிரதான மற்றும் இயற்கையான காரணமாகும். இது அனைவருக்கும் பொதுவானது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் தெளிவான காரணத்தைக் கண்டறிய முடிவதில்லை.

இதை பாதிக்கக்கூடிய வேறு காரணங்களும் உள்ளன:

• மரபணு நிலைகள்: மரபணுப் பிரச்சனைகள், குறிப்பாக X குரோமோசோம் சம்பந்தப்பட்டவை.
• புற்றுநோய் சிகிச்சை: புற்றுநோய்க்கான கதிர்வீச்சு அல்லது கீமோதெரபி சிகிச்சையானது, சினைப்பைகளைச் சேதப்படுத்தி, கருமுட்டைகளை அழித்துவிடக்கூடும்.
• சினைப்பைகளில் செய்யப்படும் அறுவை சிகிச்சைகள்: சில அறுவை சிகிச்சைகளுக்கு சினைப்பைகளின் ஒரு பகுதியை அகற்ற வேண்டியிருக்கும்.
• ஒன்று அல்லது இரண்டு சூலகங்களும் அகற்றப்பட்டிருந்தால்: இது ஒரு மருத்துவ நிலை காரணமாக அவசியமாகலாம்.
• தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள்: இது நமது உடலின் சொந்த நோயெதிர்ப்பு மண்டலமே நமது சினைப்பைகளைத் தாக்கும் ஒரு நிலையாகும்.

மன அழுத்தம் இதை பாதிக்கிறதா?

இல்லை, மன அழுத்தம் கருமுட்டை இருப்பை நேரடியாகக் குறைப்பதில்லை. இது குறித்து பலருக்கு ஒரு தவறான கருத்து உள்ளது. இருப்பினும், அமெரிக்க இனப்பெருக்க மருத்துவ சங்கத்தின்படி, புகைபிடித்தல் மற்றும் புகையிலைப் பொருட்களின் (சிகரெட்டுகள், பீடிகள் போன்றவை) பயன்பாடு ஆகியவை மட்டுமே கருமுட்டை இருப்பைக் குறைப்பதாகக் கண்டறியப்பட்ட வாழ்க்கை முறை காரணிகளாகும்.

இதைக் கண்டறிய என்னென்ன சோதனைகள் உள்ளன?

உங்கள் சினைப்பைகளில் இன்னும் எத்தனை கருமுட்டைகள் மீதமுள்ளன என்பதைத் தோராயமாக அறிந்துகொள்வதற்காக, மருத்துவர்கள் சினைப்பை இருப்புப் பரிசோதனை (Ovarian Reserve Testing) எனப்படும் ஒரு தொகுதி சோதனைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

இருப்பினும், உங்களால் எவ்வளவு காலம் குழந்தைகளைப் பெற்றுக்கொள்ள முடியும் என்பதையோ, அல்லது (எந்த சிகிச்சையும் இல்லாமல்) உங்களால் இயற்கையாகக் கருத்தரிக்க முடியுமா என்பதையோ இந்தப் பரிசோதனைகளால் துல்லியமாகக் கூற முடியாது . இந்தப் பரிசோதனைகள் முக்கியமாக உங்கள்இது, IVF (சோதனைக் குழாய் கருத்தரிப்பு) போன்ற கருவுறுதல் சிகிச்சைகளின் போது வழங்கப்படும் ஹார்மோன் மருந்துகளுக்கு உங்கள் சினைப்பைகள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன என்பதைப் பற்றியது, அல்லது சிகிச்சை இல்லாமல் நீங்கள் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவாக உள்ளதா என்பதைப் பற்றியது.

இந்தச் சோதனைகள் உங்கள் கருமுட்டை இருப்பு குறைவாக இருப்பதை உறுதி செய்தாலும், உங்களால் இயற்கையாகக் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள முடியாது என்று அர்த்தமல்ல என்பதை கவனத்தில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம். இந்தச் சோதனைகள் உங்கள் இயற்கையான கருவுறுதல் திறனை அளவிடுவதில்லை.

அண்டக இருப்புப் பரிசோதனையில் பொதுவாக பின்வருவன அடங்கும்:

• இரத்தப் பரிசோதனைகள்: இதில் உங்கள் இரத்த மாதிரி எடுக்கப்பட்டு, (ஆன்டி-முல்லேரியன் ஹார்மோன் - AMH) , (ஃபாலிக்கிள்-ஸ்டிமுலேட்டிங் ஹார்மோன் - FSH) மற்றும் (ஈஸ்ட்ராடியோல்) எனப்படும் ஹார்மோன்களின் அளவுகள் பரிசோதிக்கப்படும். இந்த ஹார்மோன் அளவுகள், கருவுறுதல் மருந்துகளுக்கு உங்கள் சினைப்பைகள் எவ்வாறு பதிலளிக்கின்றன என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவருக்கு ஒரு புரிதலைத் தரும்.
• யோனி அல்ட்ராசவுண்ட்: இதில், சினைப்பைகளின் அளவை அளப்பதற்காக, ஒரு சிறிய ஸ்கேனிங் கருவி யோனி வழியாகச் செலுத்தப்படுகிறது. மேலும், சினைப்பைகளுக்குள் முட்டைகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடிய மிகச்சிறிய நுண்ணறைகளின் எண்ணிக்கையையும் இது அளவிடுகிறது. இது ஆன்ட்ரல் ஃபாலிக்கிள் கவுண்ட் (AFC) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
• குளோமிஃபீன் சிட்ரேட் சேலஞ்ச் என்ற ஒரு சோதனை உள்ளது. இதில், குளோமிஃபீன் சிட்ரேட் என்ற வாய்வழி கருவுறுதல் மருந்தை சில நாட்களுக்கு உட்கொண்டு, பின்னர் ஹார்மோன் அளவுகளை அளந்து, அதற்கு உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும். இருப்பினும், இந்தச் சோதனை இப்போது அவ்வளவாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை.

குறைந்த அண்டக இருப்பு உள்ளவர்களுக்கு, பொதுவாக அவர்களின் வயதினரைக் காட்டிலும் அதிக (FSH) ஹார்மோன் அளவுகளும், குறைந்த (AMH) ஹார்மோன் அளவுகளும், மற்றும் குறைந்த (AFC) அளவுகளும் இருக்கும். மீண்டும், இந்தப் பரிசோதனைகள் முக்கியமாக உங்கள் அண்டகங்கள் ஹார்மோன் மருந்துகளுக்கு எவ்வாறு பதிலளிக்கின்றன என்பதையே அளவிடுகின்றன, மருந்து இல்லாமல் கருத்தரிக்கும் உங்கள் திறனை அல்ல.

சிகிச்சையாக என்ன செய்யலாம்?

நாம் முதலில் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய மிக முக்கியமான விஷயம் இதுதான்: தற்போதைய மருத்துவ அறிவியலின்படி, கருமுட்டை இருப்பு குறைவதை சரிசெய்வதற்கோ அல்லது சினைப்பைகளில் புதிய கருமுட்டைகளை உருவாக்குவதற்கோ எந்த வழியும் இல்லை.

உங்கள் மருத்துவருக்கு இந்த நிலை இருப்பதாக சந்தேகம் ஏற்பட்டால், அவர் உங்களிடம் கவனமாகப் பேசி, குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்ற உங்கள் கனவை அடைய உதவும் ஒரு சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவுவார். இந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்கும்போது, ​​மருத்துவர் உங்களிடம் பின்வரும் கேள்விகளைக் கேட்பார்:

• நீங்கள் எவ்வளவு விரைவில் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள்?
• உங்களுக்கு எத்தனை குழந்தைகள் வேண்டும்?
• உங்கள் நிதி நிலைமை எப்படி இருக்கிறது? (சில சிகிச்சைகள் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கலாம்)
• உங்களுக்கு மரபணு ரீதியாகத் தொடர்புடைய குழந்தை வேண்டுமா, அல்லது வேறு வழிகளைப் பரிசீலிக்கத் தயாராக இருக்கிறீர்களா?

சிகிச்சை முறைகளைத் தீர்மானிக்கும்போது இந்தக் காரணிகள் அனைத்தும் கருத்தில் கொள்ளப்படுகின்றன. முக்கிய சிகிச்சை முறைகள் பின்வருமாறு:

• உங்கள் முட்டைகளை எதிர்காலப் பயன்பாட்டிற்காக உறைய வைப்பது.
• இயற்கையாகவே கருத்தரிக்க முயற்சித்தல் (சிறிது காலம் ஆகலாம்).
• (IVF - செயற்கை கருத்தரிப்பு)சிகிச்சை - நீங்கள் உங்கள் சொந்த கருமுட்டைகளைப் பயன்படுத்தலாம், அல்லது தானமாகப் பெறப்பட்ட கருமுட்டைகளையும் (மற்றொருவரிடமிருந்து பெறப்பட்ட கருமுட்டைகள்) பயன்படுத்தலாம்.

நீங்கள் உங்கள் சொந்த முட்டைகளைப் பயன்படுத்தினால்...

கருமுட்டை உறையவைத்தல் உங்கள் கருவுறுதல் திறனைப் பாதுகாக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும். குறிப்பாக, உங்களுக்குக் குறைந்த கருமுட்டை எண்ணிக்கை ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கருதினால், அவற்றின் எண்ணிக்கை மிகவும் குறைவதற்கு முன்பே அவற்றை உறையவைக்க அவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

என்ன நடக்கிறது என்றால், ஒரே நேரத்தில் முடிந்தவரை அதிக முட்டைகளை உற்பத்தி செய்வதற்காக உங்கள் சினைப்பைகளைத் தூண்டுவதற்கு உங்களுக்கு ஹார்மோன் ஊசிகள் போடப்படும். பின்னர், இந்த முதிர்ந்த முட்டைகள் ஒரு சிறிய அறுவை சிகிச்சை மூலம் எடுக்கப்பட்டு, எதிர்கால IVF சிகிச்சைக்காக ஒரு சிறப்பு முறையில் உறையவைக்கப்படுகின்றன.

சில சமயங்களில், உங்கள் மருத்துவர் கருக்களை (முட்டையும் விந்தணுவும் இணையும்போது உருவாகும் முதல் செல்கள்) உருவாக்கப் பரிந்துரைக்கலாம். இதன் பொருள், முதிர்ந்த முட்டைகள் எடுக்கப்பட்டு, ஆய்வகத்தில் உங்கள் துணையின் விந்தணுவுடனோ அல்லது கொடையாளர் விந்தணுவுடனோ (மற்றொருவரின் விந்தணு) கருவுறச் செய்யப்பட்டு, அதன் விளைவாக உருவாகும் கருக்கள் எதிர்காலப் பயன்பாட்டிற்காக உறைய வைக்கப்படுகின்றன. அல்லது, அவை உடனடியாக உங்கள் கருப்பைக்கு மாற்றப்பட்டுப் பொருத்தப்படலாம்.

நீங்கள் தானமாகப் பெறப்பட்ட கருமுட்டைகளைப் பயன்படுத்தினால்...

உங்கள் கருமுட்டைகளின் தரம் மற்றும்/அல்லது எண்ணிக்கை மிகவும் குறைவாக இருந்தால், அதாவது உங்கள் சொந்த கருமுட்டைகளைப் பயன்படுத்தி வெற்றிகரமாகக் கருத்தரிப்பதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் கொடையாளர் கருமுட்டைகளைப் (ஆரோக்கியமான மற்றொரு பெண்ணால் தானமாக வழங்கப்பட்ட கருமுட்டைகள்) பயன்படுத்தப் பரிந்துரைக்கலாம்.

இந்த முறையில், ஒரு கொடையாளரிடமிருந்து பெறப்பட்ட கருமுட்டையானது, ஆய்வகத்தில் உங்கள் துணையின் விந்தணுவுடன் (அல்லது கொடையாளரின் விந்தணுவுடன்) கருவுறச் செய்யப்படுகிறது. அதன் விளைவாக உருவாகும் கரு, பின்னர் உங்கள் கருப்பையில் பொருத்தப்படுகிறது. இவ்வாறு உருவாக்கப்படும் குழந்தை உங்கள் மரபணுக்களைப் பெறாது, ஆனால் அது உங்கள் துணையின் மரபணுக்களைப் பெறக்கூடும் (கொடையாளரின் விந்தணு பயன்படுத்தப்பட்டிருந்தால் தவிர).

மற்றொரு வழிமுறை கருவை உறைய வைப்பதாகும். இதில், உங்கள் கருமுட்டைகளை (அல்லது கொடையாளரின் கருமுட்டைகளை) விந்தணுக்களுடன் கருவுறச் செய்து, ஒரு கருவை உருவாக்கி, அதை எதிர்காலப் பயன்பாட்டிற்காக உறைய வைக்கப்படுகிறது.

ஃபோலிக் அமிலம் முட்டையின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறதா?

கர்ப்ப காலத்தில் எடுத்துக்கொள்வதற்கு பிரத்யேக வைட்டமின்கள் (பிரசவ கால வைட்டமின்கள்) உள்ளன, அவற்றில் ஃபோலிக் அமிலம் என்ற வைட்டமின் அடங்கியுள்ளது. இந்த (ஃபோலிக் அமிலம்) கருமுட்டைகளின் தரத்தைப் பராமரிப்பதற்கு மிகவும் முக்கியமானது.

நீங்கள் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள விரும்பினால், மகப்பேறுக்கு முந்தைய வைட்டமின் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துவார். நீங்கள் கருத்தரிக்கத் திட்டமிடுவதற்கு குறைந்தது மூன்று மாதங்களுக்கு முன்பே அதை எடுத்துக்கொள்ளத் தொடங்குவது சிறந்தது. ஏனெனில், ஒரு கருமுட்டை முழுமையாக முதிர்ச்சியடைவதற்கு சுமார் மூன்று மாதங்கள் ஆகும்.

உங்கள் உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி மற்றும் பிற வாழ்க்கைமுறைக் காரணிகள் (புகைப்பிடிக்காமல் இருப்பது போன்றவை) உங்கள் கருமுட்டைகளின் ஆரோக்கியத்தையோ அல்லது தரத்தையோ பாதிக்கலாம். இருப்பினும், அவை உங்களிடம் உள்ள கருமுட்டைகளின் எண்ணிக்கையையோ அல்லது உங்கள் சினைப்பை இருப்பையோ (குறைந்த சினைப்பை இருப்பு எனப்படும் ஒரு நிலை) பாதிப்பதில்லை.

இந்த அபாயத்தைக் குறைக்க நாம் என்ன செய்யலாம்?

உண்மையைச் சொல்வதானால், உங்கள் கருமுட்டை உற்பத்தி குறைவதைத் தடுக்க உங்களால் எதுவும் செய்ய முடியாது. நாம் முன்பே விவாதித்தபடி, முதுமை மற்றும் மரபியல் போன்ற நமது கட்டுப்பாட்டிற்கு அப்பாற்பட்ட விஷயங்கள் உட்பட, பல காரணிகள் இதை பாதிக்கின்றன.

இருப்பினும், உங்கள் முட்டையின் தரத்தை முடிந்தவரை சிறப்பாகப் பராமரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக:

• ஆரோக்கியமான உடல் எடையைப் பராமரித்தல்.
• சிகரெட் போன்ற புகையிலைப் பொருட்களிலிருந்து முற்றிலும் விலகி இருப்பது.

இந்த விஷயங்கள் முட்டைகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்காவிட்டாலும், கிடைக்கக்கூடிய முட்டைகளின் தரத்தைப் பராமரிக்க உதவும்.

குறைந்த கருமுட்டை இருப்பு உள்ளவர்களுக்கு IVF சிகிச்சை எந்த அளவுக்கு வெற்றிகரமாக அமைகிறது?

IVF (சோதனைக் குழாய் கருத்தரிப்பு) சிகிச்சையின் வெற்றியானது ஒவ்வொருவருக்கும் பெருமளவில் மாறுபடும். இது, உங்கள் கருமுட்டைகளின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருப்பதற்கான காரணம், உங்களிடம் உள்ள கருமுட்டைகளின் எண்ணிக்கை, அந்தக் கருமுட்டைகளின் தரம், மற்றும் கருவுறுதல் மருந்துகளுக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பது உள்ளிட்ட பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது.

குறைந்த கருமுட்டை இருப்பு உள்ளவர்களுக்கு IVF சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதம் குறித்த துல்லியமான புள்ளிவிவரங்களை வழங்குவது கடினம், ஏனெனில் அது பல காரணிகளைச் சார்ந்துள்ளது.

ஆனால், இயற்கையான கர்ப்பங்களைப் போலவே, IVF சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதமும் வயது அதிகரிக்க அதிகரிக்கக் குறைகிறது என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் அறிவார்கள். குறிப்பாக, குறைந்த கருமுட்டை இருப்பு உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பொருந்தும். உங்களுக்கு வயது அதிகரிக்க அதிகரிக்க, உங்கள் IVF சிகிச்சையின் வெற்றி விகிதம் குறையக்கூடும்.

பரிசோதனைகளில் உங்கள் கருமுட்டை இருப்பு குறைவாக இருப்பது தெரியவந்தால், (கருப்பைகளைத் தூண்டும்) ஹார்மோன் மருந்துகளுக்கு நீங்கள் நல்ல பலனைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவாக இருக்கும். இதன் பொருள், IVF சிகிச்சையின் போது நீங்கள் விரும்பும் அளவுக்கு கருமுட்டைகளைச் சேகரிக்க முடியாமல் போகலாம். இருப்பினும், IVF உங்களுக்குச் சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம். இது குறித்து நீங்கள் ஒரு கருவுறுதல் நிபுணரிடம் (கருவுறாமைக்குச் சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவர்) நிச்சயமாகப் பேசி, உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதை முடிவு செய்ய வேண்டும்.

சினைப்பை இருப்பு குறைவது மாதவிடாய் நிறுத்தம் நெருங்குகிறது என்பதைக் குறிக்கிறதா?

மாதவிடாய் நிறுத்தம் (உங்கள் மாதவிடாய் முற்றிலும் நிற்கும் காலம்) எப்போது தொடங்கும் என்பதைத் துல்லியமாகக் கணிப்பது கடினம். குறைந்த சினைப்பை இருப்பு என்பது உங்கள் கருமுட்டைகளின் எண்ணிக்கை குறைந்து வருகிறது என்பதை மட்டுமே குறிக்கிறது. இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் ஒரு அறிகுறியாக இருக்கக்கூடும் என்றாலும், அது எவ்வளவு விரைவில் நிகழும் என்பதைத் துல்லியமாகக் கணிக்க இயலாது.

இறுதியாக, நீங்கள் சிந்தித்துப் பார்க்க வேண்டிய ஒரு விஷயம்...

உங்களுக்குக் கருமுட்டை இருப்பு குறைவாக உள்ளது என்று உங்கள் மருத்துவர் கூறும்போது, ​​நீங்கள் மிகுந்த ஏமாற்றத்தையும், சோகத்தையும், எதிர்காலம் எப்படி இருக்குமோ என்ற கவலையையும் உணரக்கூடும். இது மிகவும் இயல்பானது, இதற்காக நீங்கள் வருத்தப்படத் தேவையில்லை.

ஆனால், மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இந்த நிலை இருந்தபோதிலும் கருத்தரிக்க இன்னும் சாத்தியம் உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே மனம் தளரவோ அல்லது நம்பிக்கையை இழக்கவோ வேண்டாம்.

உங்கள் மருத்துவர், உங்களிடம் மீதமுள்ள கருமுட்டைகளின் எண்ணிக்கை, உங்கள் வயது மற்றும் உங்கள் உடல்நலம் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொண்டு, குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்ற உங்கள் கனவை அடைய உதவும் சிறந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தை உருவாக்குவார். கருவுறுதல் சிகிச்சை மற்றும் தேவைப்பட்டால், தானமாகப் பெறப்பட்ட கருமுட்டைகளைப் பயன்படுத்துதல் போன்ற பிற வழிகளும் உள்ளன.

உங்கள் கருமுட்டைகளின் எண்ணிக்கை குறைவாக இருக்கிறது என்பதற்காக, குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள வேண்டும் என்ற உங்கள் கனவைக் கைவிட்டுவிடாதீர்கள் - உங்களுக்கு உதவ நிச்சயமாக சிகிச்சைகளும் வழிமுறைகளும் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகப் பேசி, உங்களுக்கு எது சிறந்ததோ அதைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.

சினைப்பைகள் , கருமுட்டை குறைபாடு, மலட்டுத்தன்மை, கர்ப்பம், பெண்கள் ஆரோக்கியம், செயற்கை கருத்தரிப்பு (IVF), கருவுறுதல்