குழந்தை பிறக்கும் தேதி நெருங்கும்போது, நீங்கள் இப்போது மிகவும் சோர்வாக இருப்பீர்கள், இல்லையா? குழந்தையைக் கையில் ஏந்தி அதன் வாசனையை நுகர நீங்கள் ஆவலாகக் காத்திருப்பீர்கள். இந்த நேரத்தில்தான் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களிடமிருந்து உங்களுக்குப் பலவிதமான ஆலோசனைகள் கிடைக்கும். "அந்தத் தேங்காய்ப் பாலைச் சாப்பிடு" மற்றும் "இந்தக் கலவையைக் குடி" போன்ற கதைகளை நீங்கள் கேட்டிருப்பீர்கள். மிகவும் பொதுவான கதைகளில் ஒன்று, "ஒரு மூலிகைத் தேநீர் குடித்தால் நீங்கள் விரைவில் கருத்தரிக்க முடியும்" என்பதாகும். எனவே, பல நாட்கள் காத்திருந்து நீங்கள் சோர்வடையும்போது, இது போன்ற ஒன்றை முயற்சித்துப் பார்க்க விரும்பலாம். ஆனால் இன்று, இந்த மூலிகைத் தேநீர்க் கதை உண்மையா இல்லையா என்பதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
இந்தக் கதையில் எது உண்மை, எது பொய்?
சுருக்கமாகச் சொன்னால், வெந்தயத் தேநீர் அருந்தினால் பிரசவம் துரிதமாகும் என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. இது நம் நாட்டில் மட்டுமல்ல, உலகெங்கிலும் உள்ள பல நாடுகளில் நிலவும் ஒரு பாரம்பரிய நம்பிக்கை மட்டுமே.
சிந்தித்துப் பாருங்கள், பிரசவம் என்பது வெறும் ஒரு நிகழ்வு மட்டுமல்ல. அது உடலில் உள்ள பல ஹார்மோன்களை உள்ளடக்கிய ஒரு சிக்கலான செயல்முறையாகும். இதைத் தொடங்குவதற்கு, உங்கள் உடல் 'ஆக்ஸிடோசின்' என்ற ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்ய வேண்டும். இந்த ஹார்மோன்தான் கருப்பை சரியாகச் சுருங்கி, குழந்தையை இவ்வுலகிற்குக் கொண்டுவர உதவுகிறது.
அப்படியானால், இந்த மாயாஜாலம் குறித்து ஏதேனும் ஆராய்ச்சி நடந்திருக்கிறதா? ஆம். ஆனால் அது மனிதர்கள் மீது நடத்தப்படவில்லை, எலிகள் மீதுதான் நடத்தப்பட்டது. எலிகளின் கருப்பைத் திசுக்களில் மாயாஜாலம் பிரயோகிக்கப்பட்டபோது, சில சுருக்கங்கள் ஏற்பட்டதாக அந்த ஆராய்ச்சி காட்டியது. ஆனால் முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அந்தச் சுருக்கங்கள், பிரசவத்திற்குத் தேவையான 'ஆக்ஸிடோசின்' ஏற்படுத்தும் சுருக்கங்களைப் போல வலுவாக இருக்கவில்லை , மேலும் அவை அவ்வளவு நேரம் நீடிக்கவும் இல்லை. அதாவது, அது ஒரு சிறிய தூண்டுதலாக மட்டுமே இருந்தது. பிரசவத்தைத் தொடங்குவதற்கு அது சற்றும் போதுமானதாக இல்லை.
எனவே, இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை முயற்சிப்பதன் மூலம் பிரசவத்தை விரைவுபடுத்தலாம் என்று நினைப்பது ஒரு கட்டுக்கதையாக இருக்கலாம்.
கர்ப்ப காலத்தில் விட்ச் ஹேசல் ஆபத்தானதாக இருக்க முடியுமா?
இங்குதான் நாம் மிகவும் கவலைப்பட வேண்டும். "இது ஒரு சின்ன மந்திரம் தானே, இதனால் என்ன தீங்கு வந்துவிடப் போகிறது?" என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் உண்மை அதைவிடச் சற்று சிக்கலானது.
சில ஆய்வுகள் மற்றும் பாரம்பரிய மருத்துவ நம்பிக்கைகளின்படி, சாமந்திப் பூக்களுக்குக் கருக்கலைப்பு செய்யும் பண்புகள் இருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. அதாவது, அவை கருப்பையைத் தேவையற்ற முறையில் தூண்டி, முன்கூட்டியே கருப்பைச் சுருக்கங்கள், தசைப்பிடிப்புகள் ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தி, ஒருவேளை கருச்சிதைவு அல்லது முன்கூட்டிய பிரசவத்தையும் உண்டாக்கக்கூடும்.
குறிப்பாக கர்ப்ப காலத்தில், ஒரு குறிப்பிட்ட மூலிகையையோ அல்லது உணவையோ 'மருந்து' என்று கருதி அதிக அளவில் உட்கொள்ளும்போது, அதன் விளைவுகள் பெரிதும் மாறுபடலாம். நீங்கள் ஒரு உணவில் சேர்க்கும் சிறிதளவு மஞ்சளுக்கு இந்த விளைவு ஏற்படாது. ஆனால், 'சளியைப் போக்கும்' என்ற எண்ணத்தில் தினமும் மஞ்சளால் செய்யப்பட்ட மஞ்சள் தேநீரைக் குடிப்பது முற்றிலும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.
எனவே நினைவில் கொள்ளுங்கள், கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக பிரசவ காலம் நெருங்கும் போது, உங்கள் மருத்துவரை முதலில் கலந்தாலோசிக்காமல் எந்த சோதனைகளையும் செய்யாதீர்கள். இது உங்கள் பாதுகாப்புக்கும் உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்புக்கும் மிகவும் முக்கியமானது.
அப்படியென்றால், மஞ்சளில் வேறு என்ன உடல்நல நன்மைகள் உள்ளன?
இப்போது நீங்கள் மஞ்சள் ஒரு கெட்ட விஷயம் என்று நினைக்கலாம். அது அப்படியல்ல. அது நம் சமையலறையில் இன்றியமையாத ஒரு மசாலாப் பொருள், மேலும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. ஆனால், நீங்கள் அதைச் சரியான முறையில் பயன்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் அதை மருந்து போலப் பயன்படுத்துவதுதான் பிரச்சனை.
வெந்தயத்தின் பொதுவான உடல்நலப் பயன்களும் பண்புகளும் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.
| பயன் / சொத்து | விளக்கம் |
|---|---|
| செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது | இது அஜீரணம் மற்றும் வயிற்று உப்புசம் போன்ற பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. |
| இரும்புச்சத்து நிறைந்தது | இது உடலில் இரத்தசோகையைத் தடுக்க உதவுவதோடு, ஆற்றலையும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியையும் அதிகரிக்கிறது. |
| ஆக்ஸிஜனேற்ற எதிர்ப்பு பண்புகள் | இது உடல் செல்களுக்கு ஏற்படும் சேதத்தைத் தடுக்க உதவுகிறது. |
| நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது | இது இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த ஓரளவிற்கு உதவக்கூடும். |
| கொலஸ்ட்ராலைக் குறைத்தல் | இது கெட்ட கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. |
| நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு பண்புகள் | இது உடலுக்குள் நுழையும் சில தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களையும் பூஞ்சைகளையும் அழிக்க உதவுகிறது. |
மந்திரத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான சிறந்த வழி
வெந்தயத்தின் இந்த நன்மைகளைப் பெற, வெந்தய விதைகளைப் பொடியாக்குவதை விட அப்படியே பயன்படுத்துவது சிறந்தது. தேவைப்படும்போது அவற்றை உரல் மற்றும் உலக்கையில் அரைப்பது, அவற்றின் நறுமணத்தையும் பண்புகளையும் பாதுகாக்கும். வெந்தயப் பொடியை சுமார் 6 மாதங்களுக்கும், வெந்தய விதைகளை சுமார் ஒரு வருடத்திற்கும் சேமித்து வைக்கலாம். அவற்றை காற்றுப்புகாத கண்ணாடிக் குப்பியில் சேமித்து, சூரிய ஒளி படாத குளிர்ச்சியான இடத்தில் வைக்கவும்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- விட்ச் ஹேசல் தேநீர் அருந்துவதால் பிரசவம் துரிதமாகும் என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை . அது வெறும் ஒரு பழைய நம்பிக்கை.
- கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக இறுதிக் கட்டங்களில், அதிகப்படியான மஞ்சள் உட்கொள்வது ஆபத்தானது. அது முன்கூட்டியே பிரசவ வலி அல்லது பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- பிரசவத்தை விரைவுபடுத்துவதற்காக எந்தவொரு வீட்டு வைத்தியத்தையோ அல்லது மூலிகைகளையோ முயற்சி செய்வதற்கு முன்பு, எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்கவும். உங்கள் பாதுகாப்பும் உங்கள் குழந்தையின் பாதுகாப்பும் மிக முக்கியமானவை.
- உணவில் மசாலாப் பொருளாக மஞ்சளை உட்கொள்வது மிகவும் ஆரோக்கியமானது , ஆனால் அதை ஒரு "மருந்தாக" கருதி அதிக அளவில் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்