உங்களுக்கும் மனநலப் பிரச்சினைகளும் போதைப்பொருள் பழக்கமும் உள்ளதா? வாருங்கள், இரட்டை நோயறிதல் பற்றி அறிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தைப் போக்க, அறியாமலேயே மது அல்லது பிற போதைப்பொருட்களை நாடுவதாக சில சமயங்களில் நீங்கள் உணர்கிறீர்களா? அல்லது, உங்களின் சில பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தைப் பாதிப்பதாக உணர்கிறீர்களா? உண்மையில், இந்தச் சூழ்நிலைகள் நம்மிடையே சாதாரணமாகக் காணப்படுகின்றன. இன்று, ஒன்றோடொன்று தொடர்புடைய இந்த இரண்டு பிரச்சனைகளையும் எப்படி அடையாளம் காண்பது மற்றும் அவற்றைச் சரிசெய்ய நீங்கள் என்ன செய்யலாம் என்பது பற்றிப் பேசப் போகிறோம்.

இரட்டை நோயறிதல் என்றால் என்ன? அதை எளிமையாகப் புரிந்துகொள்வோம்!

சுருக்கமாகச் சொன்னால், இரட்டை நோயறிதல் என்பது உங்களுக்கு மனநலப் பாதிப்பு (மனச்சோர்வு அல்லது பதட்டம் போன்றவை) மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு ஆகிய இரண்டும் ஒரே நேரத்தில் இருப்பதாகும். இது சில சமயங்களில் 'இணைந்து நிகழும் கோளாறு' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், இரட்டை நோயறிதல் என்பது ஒரு புதிய பாதிப்பு அல்ல, அது ஏற்கனவே இருக்கும் இரண்டு பாதிப்புகளின் ஒரு கலவையாகும் .

ஒருவருக்குக் கடுமையான பதட்டம் இருப்பதாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதைச் சமாளிக்க முடியாமல், அதிலிருந்து நிவாரணம் பெற அவர் மது அருந்தத் தொடங்குகிறார். காலப்போக்கில், அவர் மதுவுக்கு அடிமையாகிவிடுகிறார். அப்போது அவருக்குப் பதட்டம் மற்றும் மதுப் பயன்பாட்டுக் கோளாறுகள் ஆகிய இரண்டுமே ஏற்படுகின்றன. இதைத்தான் நாம் இரட்டைக் கோளாறு என்று அழைக்கிறோம்.

இங்கு என்ன நடக்கிறது என்றால், ஒரு நிலைமை மற்றொன்றைப் பாதிக்கிறது. இது ஒரு தீய சுழற்சி போன்றது. சிகிச்சையளிக்கப்படாத மனநலப் பிரச்சினைகள் போதைப்பொருள் பழக்கத்தை மோசமாக்கக்கூடும், மேலும் போதைப்பொருள் பயன்பாடு அதிகரிக்கும்போது, ​​மனநலப் பிரச்சினைகளும் அதிகரிக்கலாம்.

இந்த நிலை (இரட்டை நோயறிதல்) எவ்வளவு பொதுவானது?

நீங்கள் நினைப்பதை விட இந்த நிலை சமூகத்தில் மிகவும் பொதுவானது. போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு உள்ளவர்களில் சுமார் 50% பேர், தங்கள் வாழ்நாளில் ஏதேனும் ஒரு காலகட்டத்தில் மனநலப் பிரச்சினையையும் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வுகள் கண்டறிந்துள்ளன. அதேபோல், மனநலப் பிரச்சினை உள்ளவர்களில் 50% பேர் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறையும் கொண்டுள்ளனர். சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், 2020-ஆம் ஆண்டில் மட்டும், அமெரிக்காவில் 1.7 கோடி வயது வந்தவர்கள் மனநலப் பிரச்சினை மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு ஆகிய இரண்டையும் கொண்டிருந்தனர். இந்த நிலைமையை இலங்கையிலும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ காண முடிகிறது.

இரட்டை நோயறிதலின் அறிகுறிகள் யாவை?

இது சற்று சிக்கலானது, ஏனெனில் உங்கள் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுப் பிரச்சனை தொடர்பான அறிகுறிகள், உங்கள் மனநலப் பிரச்சனை தொடர்பான அறிகுறிகளிலிருந்து வேறுபட்டவை. எனவே, இரட்டை நோயறிதலில் நீங்கள் வெளிப்படுத்தும் அறிகுறிகள், நீங்கள் பயன்படுத்தும் போதைப்பொருளின் வகை மற்றும் உங்களுக்கு உள்ள மனநல நிலையைப் பொறுத்து அமைகின்றன. இவற்றில் பல்வேறு சேர்க்கைகள் இருக்கலாம், அதனால் அறிகுறிகள் மிகவும் வேறுபட்டவையாக இருக்கக்கூடும்.

போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறின் சில பொதுவான அறிகுறிகள்:

• குடும்பத்தினர் மற்றும் நண்பர்களிடமிருந்து விலகி இருக்க முயற்சிக்கிறேன் .
• ஏதோ ஒன்றில்கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்.
• நடத்தையில் திடீரெனப் பெரிய மாற்றங்களைக் காட்டுதல்.
• அபாயகரமான செயல்களில் அடிக்கடி ஈடுபடுதல் (உதாரணமாக, குடித்துவிட்டு வாகனம் ஓட்டுதல்).
• மருந்துக்கு உடல் அதிக அளவில் கட்டுப்பட்டுப் போவது (அதாவது, முன்பு எடுத்துக்கொண்ட அளவு இப்போது போதுமானதாக இல்லை என்று தோன்றுவது) மற்றும்/அல்லது மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்தும் போது விலகல் அறிகுறிகளை அனுபவிப்பது .
• வாழ்வதற்கும் இயங்குவதற்கும் போதைப்பொருட்கள் அத்தியாவசியமானவை என்று உணர்தல் .

மனநலக் கோளாறின் சில பொதுவான அறிகுறிகள்:

• தீவிர மனநிலை மாற்றங்கள்.
• மிகவும் குழப்பமாக உணர்கிறேன்.
• கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் .
• வேலையிலோ அல்லது பள்ளியிலோ பணிகளை முறையாகச் செய்ய இயலாமை .
• மற்றவர்களுடனான சமூகத் தொடர்புகளைத் தவிர்ப்பது .
• தற்கொலை எண்ணங்கள்.

முக்கியம்: உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்தவருக்கோ இந்த அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் அவசியம்.

இந்த இரண்டு நிபந்தனைகளில் எது முதலில் வருகிறது?

இது, 'கோழி முதலில் வந்ததா அல்லது முட்டை முதலில் வந்ததா?' என்ற கேள்வியைப் போன்றது. உண்மையில் , இந்த இரண்டு நிலைகளில் எது முதலில் வந்தது என்று துல்லியமாகச் சொல்வது கடினம் . (இரட்டை நோய் கண்டறிதல்) ஒன்று மற்றொன்றின் காரணமாக இருந்தாலும், ஒன்று மற்றொன்றை ஏற்படுத்தியது என்று அர்த்தமல்ல.

இருப்பினும், போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறுகள் மனநலக் கோளாறுகளை நேரடியாக ஏற்படுத்துவதில்லை (மற்றும் நேர்மாறாகவும்), என்றாலும், இவ்விரண்டிற்கும் இடையே ஒரு தெளிவான தொடர்பு உள்ளது . மது மற்றும் போதைப்பொருட்கள் மனநல அறிகுறிகளை மோசமாக்கக்கூடும். மேலும், இந்தப் பொருட்களைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவது மனநோய் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

இரட்டை நோயறிதலுக்கான காரணங்கள் யாவை?

போதைப்பொருள் பயன்பாடும் மனநலப் பிரச்சினைகளும் ஏன் ஒன்றாக ஏற்படுகின்றன என்பது குறித்து ஆய்வாளர்கள் பல்வேறு கோட்பாடுகளை முன்வைக்கின்றனர்.

பகிரப்பட்ட பொதுவான ஆபத்துக் காரணிகள்

மனநோய் மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாடு ஆகிய இரண்டிற்கும் பங்களிக்கக்கூடிய சில ஆபத்துக் காரணிகள் உள்ளன.

• மரபியல்: மனநோயைப் போலவே, போதைப்பொருள் பழக்கமும் குடும்பங்களில் பரம்பரையாக வரக்கூடும். இதன் பொருள், உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்காவது இந்தப் பாதிப்பு இருந்திருந்தால், உங்களுக்கும் அது வருவதற்கான ஆபத்து சற்றே அதிகமாக உள்ளது. இந்த இரண்டு பாதிப்புகளுக்கும் பங்களிக்கும் பல மரபணுக்கள் இருப்பதாக ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன.
• சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்: நமது சூழலில் உள்ள மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சி (குழந்தைப் பருவ அதிர்ச்சி அல்லது துஷ்பிரயோகம் போன்றவை) ஆகிய சில விஷயங்கள், இவ்விரு நிலைகளையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். சில சமயங்களில், இந்த அதிர்ச்சிகரமான அனுபவங்கள் தலைமுறைகள் தாண்டியும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்.

மனநோயால் ஏற்படும் போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம்

உங்களுக்கு மனநோய் இருந்தால், நீங்களே சுயமாக மருந்து எடுத்துக்கொள்ளத் தூண்டப்படலாம். அதாவது, உங்கள் வலி, பதட்டம் அல்லது மனச்சோர்வு போன்ற உணர்வுகளைத் தற்காலிகமாகத் தணிப்பதற்காக மது அல்லது போதைப்பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது. இவை உங்கள் அறிகுறிகளைத் தற்காலிகமாகத் தணித்தாலும், நீண்ட காலப் போக்கில் அவற்றை மேலும் மோசமாக்கக்கூடும் . மேலும், சில மனநோய்கள் உங்கள் மூளையின் 'வெகுமதி மையங்களின்' செயல்பாட்டை மாற்றக்கூடும். இது உங்களுக்கு போதைப்பொருள் பழக்கம் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம்.

போதைப்பொருள் பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் மனநோய்

நீங்கள் மது, போதைப்பொருள் மற்றும் பிற அடிமையாக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அவை உங்கள் மூளையின் அமைப்பையும் செயல்பாட்டையும் பாதிக்கக்கூடும் . இந்த மாற்றங்கள் உங்களுக்கு மனநோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். உதாரணமாக, சில போதைப்பொருட்கள் சித்தப்பிரமை அல்லது பிரமைகளை ஏற்படுத்தலாம்.

இரட்டை நோயறிதலை எவ்வாறு கண்டறிவது?

நாம் முன்பே குறிப்பிட்டது போல, இரட்டை நோயறிதல் என்பது ஒரு புதிய நோயறிதல் அல்ல, அது இரண்டு நோயறிதல்களின் கலவையாகும். இவ்விரு நிலைகளின் அறிகுறிகளும் ஒரே மாதிரியாகவும் ஒன்றுடன் ஒன்று கலந்தும் இருக்கலாம். இதனால், ஒரு மருத்துவருக்கே கூட துல்லியமான நோயறிதலை மேற்கொள்வது சில சமயங்களில் ஒரு சவாலாக அமையக்கூடும் .

இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் இந்த இரண்டு நிலைகளுக்கும் உங்களைப் பரிசோதிக்க சிறப்பு பரிசோதனைக் கருவிகளைப் பயன்படுத்துவார். இந்த நேரத்தில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசும்போது முடிந்தவரை நேர்மையாக இருப்பது முக்கியம் . உங்கள் பதில்களின் அடிப்படையில், உங்களுக்கு என்னென்ன மருத்துவ நிலைகள் இருக்கலாம் என்பதையும், உங்களுக்கு எந்த சிகிச்சைகள் சிறந்தவை என்பதையும் அவர்களால் தீர்மானிக்க முடியும்.

இரட்டை நோயறிதலுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

இரட்டை நோய் கண்டறிதலுக்கு சிகிச்சையளிக்கும்போது, ​​உங்கள் மனநலப் பாதிப்பு மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு ஆகிய இரண்டிற்கும் ஒரே நேரத்தில் சிகிச்சை அளிப்பதே மிகவும் பயனுள்ள அணுகுமுறையாகும். இந்த இரண்டு பாதிப்புகளும் ஒன்றையொன்று எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதை நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் புரிந்துகொள்ள வேண்டும். அப்போதுதான், மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சைத் திட்டத்தை உங்களால் தேர்ந்தெடுக்க முடியும்.

இரட்டை நோயறிதலில் இருந்து முழுமையாக மீள்வதற்கு, நீங்கள் அடிமையாகியுள்ள போதைப்பொருளைப் பயன்படுத்துவதை முற்றிலுமாக நிறுத்த வேண்டும் . பலருக்கு, இது நச்சு நீக்கம் எனப்படும் ஒரு செயல்முறையுடன் தொடங்குகிறது. உள்நோயாளியாக இருந்து நச்சு நீக்கும் சிகிச்சையில், சுகாதாரப் பராமரிப்பாளர்கள் உங்களை சுமார் ஒரு வாரத்திற்கு 24 மணி நேரமும் கண்காணிப்பார்கள். போதைப்பொருளிலிருந்து படிப்படியாக விடுபட அவர்கள் உங்களுக்கு உதவுவதோடு, அதை உட்கொள்ளாததால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகளைக் குறைப்பதற்கான உத்திகளையும் வழங்குவார்கள்.

உங்கள் சூழ்நிலையைப் பொறுத்து, இரட்டை நோயறிதலுக்கான சிகிச்சையில் நடத்தை சிகிச்சை , மருந்துகள் , ஆதரவுக் குழுக்கள் அல்லது பிற முறைகள் அடங்கலாம்.உள்நோயாளி பராமரிப்பு இதில் அடங்கலாம்.

நடத்தை சிகிச்சை

இணைந்து காணப்படும் இந்த நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வெற்றி கண்ட பல நடத்தை மாற்ற சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன:

• அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (CBT): அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை என்பது உங்கள் சிந்தனையில் உள்ள சீர்கெட்ட முறைகளை அடையாளம் காணவும், கையாளவும், மாற்றவும் உங்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கும் ஒரு வகை சிகிச்சையாகும். இது பிரச்சனைகளைச் சமாளிப்பதற்கான புதிய வழிகளைக் கற்றுக்கொள்ள உங்களுக்கு உதவும்.
• இயங்கியல் நடத்தை சிகிச்சை (DBT): DBT என்பது, குறிப்பாக போதைப்பொருள் பழக்கம், உடலைக் கீறுதல், மற்றும் தற்கொலை எண்ணங்கள் அல்லது செயல்கள் போன்ற, உங்களைத் தாங்களே காயப்படுத்திக்கொள்ளும் நடத்தைகளைக் குறைக்க உதவும் ஒரு சிகிச்சை முறையாகும். இது உங்கள் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கவும், மற்றவர்களுடன் சிறந்த உறவுகளைக் கொண்டிருக்கவும் கற்றுக்கொள்ள உதவும்.

மருந்து

உங்கள் மருத்துவர் உங்களின் ஒன்று அல்லது இரண்டு நோய்களுக்கும் மருந்து பரிந்துரைக்கலாம் . இரட்டை நோய் கண்டறியப்பட்ட நிலையில், சில மருந்துகள் இரண்டு நோய்களின் அறிகுறிகளுக்கும் சிகிச்சையளிக்க உதவும். உதாரணமாக, புப்ரோபியான் என்ற மருந்து, மனச்சோர்வுக்கு (வெல்புட்ரின்® என்ற பெயரில்) மற்றும் நிகோடின் சார்புநிலைக்கு (ஸைபான்® என்ற பெயரில்) சிகிச்சையளிக்க FDA-ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆதரவுக் குழுக்கள்

நீங்கள் போதைப்பழக்கத்திலிருந்து விடுபட்டு நிதானமாக இருப்பதற்குத் தேவையான உணர்ச்சிபூர்வமான மற்றும் சமூக ஆதரவைப் பெறுவதற்கு ஆதரவுக் குழுக்கள் ஒரு சிறந்த இடமாகும். இந்தக் குழுக்களில் உள்ளவர்கள், உங்களைப் போன்றே அதே சூழ்நிலையில் இருந்தவர்கள். சக வயதினர் தங்கள் அனுபவங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்துகொண்டு, உங்கள் கேள்விகளுக்குப் பதிலளிப்பார்கள். அன்றாட வாழ்க்கையின் சவால்களை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்தும் அவர்கள் உங்களுக்கு ஆலோசனை வழங்குவார்கள். ஆல்கஹாலிக்ஸ் அனானிமஸ் (AA) மற்றும் நர்கோட்டிக்ஸ் அனானிமஸ் (NA) ஆகியவை நன்கு அறியப்பட்ட ஆதரவுக் குழுக்களாகும்.

உள்நோயாளி பராமரிப்பு

உங்களுக்கு போதைப்பொருள் பழக்கமும் மனநோயும் தீவிரமாக இருந்தால், இரட்டை நோய் கண்டறிதல் சிகிச்சை மையத்தில் தங்கி சிகிச்சை பெறுவதன் மூலம் நீங்கள் பெரிதும் பயனடையலாம். அங்கு, உங்களுக்குத் தேவையான மருத்துவ மற்றும் மனநல சேவைகள், மருந்துகள், சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவு ஆகிய அனைத்தையும் ஒரே இடத்தில் பெறலாம்.

(இரட்டை நோய் கண்டறிதல்) ஏற்படும் அபாயத்தை எவ்வாறு குறைப்பது?

மன நோய்களைப் போலவே, போதைப்பொருள் பழக்கக் கோளாறுகளும் மூளை நோய்களே . அவற்றை முழுமையாகத் தடுக்க முடியாது என்றாலும், உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்க நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:

• உங்கள் உயிரியல் குடும்ப வரலாற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள் . அதாவது, உங்கள் குடும்பத்தில் யாருக்கேனும் இந்த வகையான மனநோய்கள் அல்லது போதைப்பொருள் பழக்கங்கள் இருந்திருக்கின்றனவா என்பதைக் கண்டறியுங்கள்.
• நீங்கள் மது அருந்தினால், அதன் அளவைக் கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள் .
• உங்களுக்கு ஏதேனும் மன உளைச்சல் அல்லது பிரச்சினை இருந்தால், அது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்தால், சிகிச்சை அளிப்பது எளிது.

உங்களுக்கு இரட்டை நோய் கண்டறியப்பட்டால் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

முறையான சிகிச்சையின் மூலம், இரட்டை நோயறிதலில் இருந்து நீங்கள் குணமடைவதற்கான வாய்ப்பு மிகவும் அதிகமாக உள்ளது . உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தி, நல்ல பலன்களை எதிர்பார்க்கலாம். இருப்பினும், இந்தக் குணமடைதலைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள, உங்கள் மருத்துவர்கள் மற்றும்/அல்லது ஆதரவுக் குழுக்களுடன் நீங்கள் தொடர்ந்து இணைந்து செயல்பட வேண்டும் . உதவி கேட்பதற்கு ஒருபோதும் தயங்காதீர்கள்.

இரட்டை நோய் கண்டறியப்பட்ட அன்புக்குரியவருக்கு எப்படி உதவுவது?

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட கோளாறுகள் உள்ள ஒருவருக்கு உதவுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம் . உங்கள் அன்புக்குரியவர் தங்களுக்கு ஒரு பிரச்சனை இருப்பதை மறுக்கக்கூடும், மேலும் சிகிச்சை பெறவும் தயங்கலாம். அவர்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்கினாலும் கூட, குணமடைவதற்கான பயணம் நீண்டதாக இருக்கலாம்.

உங்களால் என்ன செய்ய முடியும், என்ன செய்ய முடியாது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள். உங்கள் அன்புக்குரியவரை போதைப்பொருட்களை விடவோ, மருந்துகளை உட்கொள்ளவோ, அல்லது ஆலோசனைக்குச் செல்லவோ உங்களால் கட்டாயப்படுத்த முடியாது.

>

ஆனால், உங்களுக்காக நீங்களே நல்ல முடிவுகளை எடுக்கலாம் . உங்கள் அன்புக்குரியவரை உதவி பெற நீங்கள் ஊக்குவிக்கலாம், அவர்களுக்கு உங்கள் நிபந்தனையற்ற அன்பையும் ஆதரவையும் அளிக்கலாம். அவர்கள் சொல்வதைக் கேளுங்கள், அவர்களைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள்.

நீங்கள் இரட்டை நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் தவறான பாதையில் செல்வது போல் உணரலாம். நீங்களே இதைச் செய்துகொள்வது போலவும் நீங்கள் உணரலாம். இருப்பினும், மனநோய் மற்றும் போதைப்பொருள் பழக்கம் ஆகியவை மருத்துவ ரீதியாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட நிலைகள் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். அவை "கண்ணுக்குத் தெரியாதவை" என்பதற்காக அவை உண்மையானவை அல்ல என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் மருத்துவரைச் சந்தித்து உதவி கேட்கத் தயங்காதீர்கள். அவர்களிடம் நேர்மையாகவும் வெளிப்படையாகவும் இருங்கள், உங்களுக்குத் தேவையான சிகிச்சையைக் கண்டறிய அவர்களால் உதவ முடியும். உதவி கேட்பதுதான் குணமடைவதற்கான பயணத்தின் முதல் படியாகும்.

சுருக்கம் (முக்கிய செய்தி)

• இரட்டை நோயறிதல் என்பது ஒரே நேரத்தில் மனநலப் பிரச்சினை மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறு ஆகிய இரண்டையும் கொண்டிருப்பதாகும் . நீங்கள் நினைப்பதை விட இது மிகவும் பொதுவானது.
• இந்த இரண்டு நிலைமைகளும் ஒன்றையொன்று பாதித்து, ஒரு தீய சுழற்சி போல செயல்படக்கூடும் .
• இது மரபணுக் காரணங்கள், சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், மன அழுத்தத்தைப் போக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் மற்றும் மூளையின் மீது மருந்துகளின் விளைவுகள் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம்.
• அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொண்டு மருத்துவ ஆலோசனை பெறுவது மிகவும் முக்கியம் .
• சிகிச்சை முறைகளில் நடத்தை மாற்ற சிகிச்சை, மருந்துகள், ஆதரவுக் குழுக்கள் மற்றும் உறைவிட சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். இவ்விரண்டின் கலவையே மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• முறையான சிகிச்சை மற்றும் ஆதரவுடன், இரட்டை நோய் கண்டறிதல் முழுமையான குணமடைதலுக்கு வழிவகுக்கும். உதவி கேட்கத் தயங்காதீர்கள், அதுவே மிக முக்கியமான படியாகும்.

`இரட்டை நோயறிதல், மனநலம், போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம், அடிமைத்தனம், மனநோய், சிகிச்சை, இணை நோய்