உங்களுக்கும் மூட்டுகளிலும், தசைநாண்கள் எலும்புகளுடன் இணையும் இடங்களிலும் வலி ஏற்படுகிறதா? வாருங்கள், என்டிசோபதி மற்றும் என்டிசைடிஸ் பற்றித் தெரிந்துகொள்வோம்!

உங்கள் தோள்பட்டை, முழங்கை, முழங்கால் அல்லது குதிகாலில் திடீரென வலியோ அல்லது லேசான வீக்கமோ ஏற்பட்டிருக்கிறதா? ஒருவேளை காலையில் எழுந்திருக்கும்போது, ​​அந்தப் பகுதி இறுக்கமாக இருப்பது போல் உணர்கிறீர்களா? இவையெல்லாம் சாதாரணமாகத் தோன்றினாலும், சில சமயங்களில் இது 'என்டிசோபதி' அல்லது 'என்டிசைடிஸ்' எனப்படும் ஒரு நிலையால் ஏற்படலாம். கவலை வேண்டாம், இன்று நாம் இதைப் பற்றி எளிமையாகப் பேசுவோம்.

என்தெசோபதி என்றால் என்ன? அது மிகவும் எளிமையானது!

சுருக்கமாகச் சொன்னால், 'என்தெசோபதி' என்பது நமது உடலில் உள்ள தசைநாண்கள் மற்றும் தசை இணைப்புகள் எலும்புகளுடன் இணையும் இடங்களைப் பாதிக்கும் எந்தவொரு உடல்நல நிலை அல்லது கோளாறுக்குமான ஒரு பொதுவான சொல்லாகும்.

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: நமது தசைநாண்கள் வலிமையான ரப்பர் பட்டைகள் போன்றவை. இவைதான் நமது தசைகளை எலும்புகளுடன் இணைக்கின்றன. மேலும், தசைநார்கள் வலிமையான, நெகிழ்வான பட்டைகள் போன்றவை. இவை ஒரு எலும்பை மற்றொரு எலும்புடன் இணைக்கின்றன.

இப்போது, ​​ஒரு தசைநார் அல்லது தசை இணைப்பு எலும்புடன் இணையும் சரியான இடத்திற்கான மருத்துவச் சொல் 'என்தெசிஸ்' (enthesis) ஆகும். எனவே, ஒரு சொல்லின் முடிவில் '-பதி' (pathy) என்பதைச் சேர்க்கும்போது, ​​அந்தப் பகுதியைப் பாதிக்கும் ஒரு நிலை அல்லது பிரச்சனை உள்ளது என்று அர்த்தம். அப்படியானால், 'என்தெசோபதி' (enthesopathy) என்பது உங்கள் 'என்தெசிஸ்' மற்றும் அந்த இணைப்புத் திசுக்களில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவற்றில் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையாகும். புரிகிறதா?

அப்படியென்றால், என்டிசைடிஸ் என்றால் என்ன? இவ்விரண்டிற்கும் உள்ள வேறுபாடு என்ன?

இங்கே ஒரு சிறிய வேறுபாடு உள்ளது. 'எந்தெசோபதி' என்பது 'எந்தெசிஸ்' எனப்படும் இணைப்பைப் பாதிக்கும் எந்தவொரு நிலையையும் குறிக்கிறது. இருப்பினும், 'எந்தெசிடிஸ்' என்பது அந்த 'எந்தெசிஸ்' இணைப்பில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறிக்கிறது. அதாவது, 'எந்தெசிடிஸ்' என்பது 'எந்தெசோபதி' என்ற வகையின் கீழ் வரும் ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையாகும்.

சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் ஒரே பொருளைக் குறிக்க இந்த இரண்டு சொற்களையும் ஒன்றுக்கு பதிலாக மற்றொன்றைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம். அவர் எந்தச் சொல்லைப் பயன்படுத்தினாலும், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளை ஆராய்ந்து, அவற்றுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, உங்களுக்குச் சரியான சிகிச்சையை அளிப்பார்.

என்டிசைடிஸ் எவ்வளவு பொதுவானது?

ஒவ்வொரு ஆண்டும் எத்தனை பேருக்கு என்டிசைடிஸ் ஏற்படுகிறது என்று துல்லியமாகச் சொல்வது கடினம். ஏனென்றால், தசைநார்களிலும் தசை இணைப்புகளிலும் வலியும் வீக்கமும் ஏற்படுவது மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாகக் காயம் ஏற்படும்போது. மேலும், பலருக்கு இந்த நோய் அதிகாரப்பூர்வமாகக் கண்டறியப்படுவதற்கு முன்பே அவர்கள் குணமடைந்து விடுகிறார்கள்.

இருப்பினும், சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி மற்றும் அன்கைலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ் போன்ற அழற்சி மூட்டுவலி நோய்கள் உள்ளவர்களிடையே என்டிசைடிஸ் மிகவும் பொதுவானது என்பதை நிபுணர்கள் அறிவார்கள். உண்மையில், ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை என்டிசைடிஸ் ஏற்படுவது, இந்த நோய்களைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தும் தடயங்களில் ஒன்றாகும்.

என்டிசைடிஸின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

என்டிசைடிஸின் மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகள்:

• வலி:பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு அல்லது தசைநார் இணைப்புப் பகுதியில் உங்களுக்குக் கடுமையான வலி ஏற்படலாம். நீங்கள் அந்த மூட்டைப் பயன்படுத்தும்போது வலி அதிகரிக்கவும் கூடும்.
• வீக்கம்: வலியுள்ள இடம் வீங்கியது போல் தோன்றலாம்.
• நிறமாற்றம் அல்லது சிவத்தல்: சில சமயங்களில் அந்தப் பகுதியில் தோல் சிவந்து அல்லது நிறமாற்றம் அடையலாம்.
• விறைப்பு: குறிப்பாக காலையில் எழுந்தவுடன், அல்லது சிறிது நேரம் ஒரே நிலையில் இருந்த மூட்டை அசைக்க முயற்சிக்கும்போது, ​​அது விறைப்பாகவும், எளிதில் வளைக்கவோ நீட்டவோ முடியாததாகவும் உணரப்படலாம். கற்பனை செய்து பாருங்கள், காலையில் எழுந்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் குதிகாலைக் கூட தரையில் வைக்க முடியாத அளவுக்கு விறைப்பாக உணர்கிறீர்கள்.

என்டிசோபதி உள்ள சிலருக்கு , கை மற்றும் கால் நகங்களிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம். உங்கள் நகங்களில் குழி விழுதல் அல்லது நிறமாற்றம் போன்றவற்றை நீங்கள் கவனிக்கக்கூடும்.

உங்கள் உடலில் தசைநார் அல்லது தசை இணைப்பு எலும்புடன் இணையும் எந்தப் பகுதியிலும் என்டிசைடிஸ் ஏற்படலாம், ஆனால் பொதுவாக மிகவும் பாதிக்கப்படும் சில இடங்கள் உள்ளன:

• தோள்கள்
• முழங்கைகள்
• கைகள் மற்றும் மணிக்கட்டுகள்
• முழங்கால்கள்
• கணுக்கால்கள்
• பாதங்கள் - குறிப்பாக குதிகால் வலி (பிளாண்டர் ஃபாசிடிஸ்) - இதற்கு ஒரு நல்ல உதாரணமாகும்.

நமக்கு ஏன் என்டிசைடிஸ் மற்றும் என்டிசோபதி ஏற்படுகின்றன?

என்தெசோபதி (என்தெசிடிஸ் உட்பட) இரண்டு முக்கிய காரணங்களால் ஏற்படுகிறது:

1. உங்கள் தசைநாண்கள் அல்லது தசை இணைப்புகளைச் சேதப்படுத்தும் காயங்கள்.

2. உடலில் அழற்சியை உண்டாக்கும் உடல்நலக் கோளாறுகள்.

காயங்கள் காரணமாக

என்டிசோபதியை ஏற்படுத்தும் சில காயங்கள்:

• திரும்பத் திரும்பச் செய்வதால் ஏற்படும் தசைநார் காயங்கள்: நீங்கள் எல்லா நேரமும் கணினியில் வேலை செய்தால் உங்கள் மணிக்கட்டுகளில் ஏற்படும் வலியை நினைத்துப் பாருங்கள். அல்லது, ஒரே மாதிரியான இயக்கத்தைத் தொடர்ந்து செய்யும் ஒரு விளையாட்டு வீரருக்கு ஏற்படும் காயங்களைப் பற்றி யோசியுங்கள்.
• விளையாட்டுக் காயங்கள்: விளையாடும்போது ஏற்படும் திடீர் விபத்துகள், கீழே விழுதல் மற்றும் சுளுக்குகள் காரணமாக இந்த பாதிப்புகள் ஏற்படலாம்.
• டென்னிஸ் எல்போ: முழங்கையின் வெளிப்புறத்தில் ஏற்படும் வலி.
• கோல்பர் முழங்கை: முழங்கையின் உட்புறத்தில் ஏற்படும் வலி.

இது போன்ற காயங்கள் 'என்தெசிஸ்' எனப்படும் பகுதியைச் சேதப்படுத்தி, வலியையும் வீக்கத்தையும் உண்டாக்கும்.

உடலில் ஏற்படும் அழற்சி நிலைகள் காரணமாக

சில உடல்நலக் கோளாறுகள் உடலில் அழற்சியை ஏற்படுத்துகின்றன, இது என்டிசைடிஸ் என்ற நோய்க்கு வழிவகுக்கும். நமது நோயெதிர்ப்பு மண்டலம், சைட்டோகைன்கள் எனப்படும் சிறப்புப் புரதங்களை உற்பத்தி செய்வதன் மூலம் சில நோய்களுக்குப் பதிலளிக்கிறது. இந்த சைட்டோகைன்கள் நமது உடல் குணமடைய உதவினாலும், அவை அழற்சியையும் ஏற்படுத்தக்கூடும். என்டிசைடிஸ் நோய்க்கு வழிவகுக்கக்கூடிய அழற்சியை உண்டாக்கும் சில நோய்கள் பின்வருமாறு:

• சொரியாசிஸ் மூட்டுவலி: இது சொரியாசிஸ் எனும் தோல் நோயுடன் தொடர்புடைய ஒரு மூட்டுவலி நிலையாகும்.
• அன்கிலோசிங் ஸ்பான்டைலிடிஸ்: இது முக்கியமாக முதுகெலும்பைப் பாதிக்கும் ஒரு வகை மூட்டுவலி ஆகும்.
• முடக்கு வாதம்: இதுவும் மூட்டுகளைப் பாதிக்கும் ஒரு அழற்சி நிலையாகும், மேலும் இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டால் ஏற்படுகிறது.
• சொரியாசிஸ்: இது ஒரு தோல் நோயாக இருந்தாலும், இதனுடன் தசைநார் இணைப்பு அழற்சி (enthesitis) உருவாகும் அபாயம் உள்ளது.
• பர்சிடிஸ்: மூட்டுகளுக்கு அருகில் மெத்தை போலச் செயல்படும், பர்சா எனப்படும் திரவம் நிறைந்த பைகளில் ஏற்படும் அழற்சி.
• பிளாண்டார் ஃபாசிடிஸ்: இது பாதத்தின் உள்ளங்காலில், குறிப்பாக குதிகாலில் ஏற்படும் ஒரு வலிமிகுந்த நிலையாகும். இது என்டிசைடிஸுக்கும் ஒரு சிறந்த எடுத்துக்காட்டாகும்.

என்தெசோபதி காரணமாக வேறு ஏதேனும் சிக்கல்கள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளதா?

நீண்டகால என்டிசோபதி (அதாவது, காலப்போக்கில் உருவாகி மோசமடையும் ஒரு நிலை) உள்ளவர்களுக்கு எலும்பு முளைகள் உருவாகும் அபாயம் அதிகமாக உள்ளது. என்டிசைடிஸை உண்டாக்கும் சைட்டோகைன்கள், சில சமயங்களில் தவறுதலாக நமது எலும்புகளுக்குப் புதிய திசுக்களை வளர்க்க சமிக்ஞை அளிக்கின்றன. இந்த எலும்பு முளைகள் வலியை மோசமாக்கலாம் அல்லது புதிய வலியைத் தொடங்கலாம்.

மருத்துவர் இந்த நோய்களை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

ஒரு மருத்துவர் முதன்மையாக உடல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலம் என்டிசோபதியைக் கண்டறிவார். உங்களுக்கு அறிகுறிகள் உள்ள பகுதியை அவர் தொட்டுப் பார்த்து பரிசோதிப்பார். வலி, விறைப்பு அல்லது பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் எப்போது முதலில் உணர்ந்தீர்கள் என்பதையும், எந்தெந்தச் செயல்பாடுகள் அவற்றை மோசமாக்குகின்றன (அல்லது தீவிரப்படுத்துகின்றன) என்பதையும் உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுவது முக்கியம்.

என்டிசைடிஸை உடனடியாகக் கண்டறியக்கூடிய குறிப்பிட்ட பரிசோதனை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடலின் உட்புறத்தில் ஏதேனும் காயங்கள் அல்லது அழற்சி உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய சிறப்பு ஸ்கேன்களை (இமேஜிங் சோதனைகள்) பயன்படுத்திப் படங்களை எடுக்கலாம். அவற்றுள் சில:

• எக்ஸ்-கதிர்கள்
• அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் (`அல்ட்ராசவுண்ட்`)
• எம்.ஆர்.ஐ ஸ்கேன் (எம்.ஆர்.ஐ - காந்த அதிர்வுப் படமாக்கல்)

உங்களுக்கு அழற்சி நிலை இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் கருதினால், அவர் சில இரத்தப் பரிசோதனைகளையும் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம்.

என்டிசைடிஸிற்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன?

உங்களுக்குத் தேவைப்படும் சிகிச்சையானது, உங்கள் என்டிசைடிஸ் ஏற்படுவதற்கான காரணத்தைப் பொறுத்து அமையும். ஒரு காயத்திற்குப் பிறகு உங்கள் உடல் குணமடைய உதவ, நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய ஒன்றாக அது இருக்கலாம். அல்லது, அது ஒரு நாள்பட்ட நிலையாக இருந்தால், அதற்கு ஒரு நீண்ட கால மேலாண்மைத் திட்டம் தேவைப்படலாம். என்டிசோபதிக்கான மிகவும் பொதுவான சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:

வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய சிகிச்சைகள்

• ரைஸ் முறை: இது பல காயங்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொதுவான சிகிச்சை முறையாகும்.
• R - ஓய்வு: பாதிக்கப்பட்ட உடல் பாகத்திற்கு ஓய்வளித்தல்.
• I - பனிக்கட்டி: வலி மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க பனிக்கட்டி ஒத்தடம் அளித்தல்.
• C - அழுத்தம் கொடுத்தல்: வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த அழுத்தக் கட்டு பயன்படுத்துதல். இது மிகவும் இறுக்கமாக இல்லாமல், எவ்வாறு சரியாகப் பயன்படுத்துவது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குக் காண்பிப்பார்.
• E - உயர்த்துதல்: காயம்பட்ட பகுதியை இதய மட்டத்திற்கு மேலே வைத்திருத்தல்.
• NSAID-கள்: இபுப்ரோஃபென் (NSAID-கள்) போன்ற, மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகள், அழற்சியைக் குறைக்கவும் வலியைப் போக்கவும் உதவும். ஆனால், இந்த மருந்துகள் நீண்ட காலப் பயன்பாட்டிற்குப் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்காமல், இவற்றை ஒரே நேரத்தில் 10 நாட்களுக்கு மேல் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.

மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள்: இவை அழற்சியைக் குறைப்பதற்காக மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகள் ஆகும். உங்கள் மருத்துவர், பாதிக்கப்பட்ட தசைநார் இணைப்பில் நேரடியாக உங்களுக்கு கார்டிசோன் ஊசியைச் செலுத்தலாம்.
• இயன்முறை சிகிச்சை: இயன்முறை சிகிச்சையானது, காயத்தைச் சுற்றியுள்ள தசைகளை வலுப்படுத்தவும், நெகிழ்வுத்தன்மையை அதிகரிக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் உதவும். ஒரு இயன்முறை சிகிச்சையாளர், நீங்கள் குணமடையவும், இயக்க வரம்பை (உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியை எவ்வளவு தூரம் அசைக்க முடியும்) மீண்டும் பெறவும் உதவும் பயிற்சிகளையும் நீட்டுதல்களையும் உங்களுக்குக் கற்றுக்கொடுப்பார்.
• DMARDs: நோய் மாற்றும் முடக்குவாத எதிர்ப்பு மருந்துகள் (DMARDs) என்பவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அடக்கும் மருந்துகளாகும். என்டிசைடிஸ் எனப்படும் தசைநார் இணைப்பு அழற்சியால் ஏற்படும் சில வகை மூட்டுவலி போன்ற தன்னுடல் தாக்குநோய்களைக் கட்டுப்படுத்த இவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

என்டிசைடிஸை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியுமா?

என்டிசோபதிக்கு சிகிச்சையளிப்பதை, ஒரு பாக்டீரியா தொற்றை நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைக் கொண்டு "குணப்படுத்துவது" என்று கருதாமல், அது உருவாகும்போது அதை நிர்வகிப்பதாகவே கருத வேண்டும். என்டிசோபதியும், அதன் அடிப்படைக் காயம் அல்லது பாதிப்பும் பெரும்பாலும் முழுமையாகக் குணமாகிவிடும்.

இருப்பினும், உங்களுக்கு என்டிசைடிஸ் பாதிப்பு திடீரென அதிகரிக்கலாம் அல்லது தீவிரமடையலாம் - குறிப்பாக இது ஒரு தன்னுடல் தாக்குநோயால் ஏற்பட்டிருந்தால். உங்கள் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கும், பாதிப்பு தீவிரமடைவதன் எண்ணிக்கையைக் குறைப்பதற்கும் உங்கள் மருத்துவர் வழிகளை வழங்குவார்.

என்டிசோபதி பாதிப்புள்ள ஒருவர் எத்தகைய எதிர்காலத்தை எதிர்பார்க்கலாம்?

எல்லோருடைய அனுபவமும் ஒரே மாதிரியாக இருப்பதில்லை. அது, உங்களுக்கு உள்ள தசைநார் இணைப்பு அழற்சியின் வகை மற்றும் அது எதனால் ஏற்பட்டது என்பதைப் பொறுத்தது.

காயத்தால் உங்களுக்கு இந்த பாதிப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், உங்கள் உடல் குணமடைந்த பிறகும், உங்கள் செயல்பாடுகளில் சில மாற்றங்களைச் செய்த பிறகும், அந்த தசைநார் இணைப்பு அழற்சி (enthesitis) முற்றிலுமாக நீங்கிவிடும். எந்தவொரு நீண்டகால பக்கவிளைவுகளும் இன்றி, உங்களின் அனைத்து இயல்பான செயல்பாடுகளையும் உங்களால் மீண்டும் தொடங்க முடியும். இருப்பினும், நீங்கள் நலமாக உணர்ந்தாலும் கூட, உங்கள் மருத்துவர் அறிவுறுத்தும் வரை கடினமான உடல் செயல்பாடுகளை மீண்டும் தொடங்க வேண்டாம்.

என்டிசோபதியை ஏற்படுத்தும் சில உடல்நலக் கோளாறுகள் நாள்பட்டவை. நீங்கள் இந்த நிலைகளை நீண்ட காலத்திற்கு, ஒருவேளை உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும், நிர்வகிக்க வேண்டியிருக்கும். என்னென்ன எதிர்பார்க்கலாம் மற்றும் இந்த நிலைகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் பேசுவார்.

என்டிசைடிஸைத் தடுக்க முடியுமா?

என்டிசைடிஸ் பெரும்பாலும் தடுக்கக்கூடியது, ஏனெனில் அது நம்மால் தடுக்க முடியாத திடீர் காயங்களுக்கும் உடல்நலப் பிரச்சனைகளுக்கும் வழிவகுக்கும். உங்களுக்கு உள்ள மருத்துவ நிலைகளைச் சமாளிப்பதற்கான சிறந்த வழிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். என்டிசைடிஸ் பாதிப்பு தீவிரமடைவதற்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க முடியலாம், ஆனால் அவற்றை எப்போதும் தடுக்க முடியாது.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்குக் காயம் ஏற்பட்டிருந்தாலோ, வலி ​​அல்லது வீக்கம் மாறிக்கொண்டே இருந்தாலோ, மோசமாவதாகத் தோன்றினாலோ, அல்லது உங்களால் ஒரு மூட்டை அசைக்க முடியாவிட்டாலோ, மருத்துவரை அணுகவும். உங்கள் தசைநார் இணைப்பு அழற்சி சிகிச்சை முன்பு போல் பலனளிக்கவில்லை என்றாலோ, அல்லது உங்களுக்கு நோய் மீண்டும் மீண்டும் தீவிரமடைந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அவர் உங்கள் சிகிச்சையை மாற்றவோ அல்லது சரிசெய்யவோ கூடும்.

மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய முக்கியமான கேள்விகள் என்னென்ன?

உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய சில முக்கியமான கேள்விகள் இதோ:

• எனக்கு ஏன் இந்த 'என்தெசோபதி' அல்லது 'என்தெசிடிஸ்' இருக்கிறது?
• நான் என்ன மாதிரியான சோதனைகளைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும்?
• இந்த அறிகுறிகள் மீண்டும் தோன்றக்கூடுமா?
• நான் எப்போது மீண்டும் உடற்பயிற்சியைத் தொடங்கலாம்?
• நான் நீண்ட காலத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்க வேண்டிய ஏதேனும் உடல்நலப் பிரச்சினை எனக்கு உள்ளதா?

என்டிசோபதியும் ஆர்த்ரைடிஸும் ஒன்றா?

இல்லை, `என்தெசோபதி` மற்றும் `ஆர்த்ரைடிஸ்`இவை இரண்டு வெவ்வேறு பிரச்சினைகள். ஆனால், இவ்விரண்டிற்கும் இடையே ஒரு நெருங்கிய தொடர்பு இருக்கலாம். 100-க்கும் மேற்பட்ட வகையான மூட்டுவலிகள் உள்ளன, அவற்றில் பல, தசைநார் இணைப்பு அழற்சியில் (entesopathy) காணப்படுவதைப் போன்ற வலி, விறைப்பு மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

மேலும், பல வகையான அழற்சி மூட்டுவலிகளும் தசைநார் இணைப்பு அழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, உங்களுக்கு மூட்டுவலி இருந்தால், தசைநார் இணைப்பு அழற்சி ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உங்களுக்கு உள்ளது. நீங்கள் கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள் அல்லது மாற்றங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி

'என்தெசிடிஸ்' மற்றும் 'என்தெசோபதி' ஆகிய சொற்கள் கேட்பதற்குச் சற்று விசித்திரமாகத் தோன்றினாலும், அவை உங்கள் தசைநார்களும் தசை இணைப்புகளும் எலும்புகளுடன் இணையும் இடங்களைப் பாதிக்கும் நிலைகளைக் குறிக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். இந்தப் பகுதிகளில் நீங்கள் வலியையோ அல்லது விறைப்பையோ உணர்ந்தால், அதைப் புறக்கணிக்காதீர்கள்.

இந்த நிலை, தானாகவே குணமாகக்கூடிய ஒருமுறை ஏற்படும் காயமாக இருக்கலாம், அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டிய ஒரு மருத்துவ நிலை காரணமாகவும் ஏற்படலாம்.

எனவே, இது குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், மருத்துவரைச் சந்தித்துப் பேசத் தயங்காதீர்கள். இந்த அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம், அவற்றை எவ்வாறு தணிப்பது, மற்றும் காரணத்தைச் சமாளிக்க நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை அவர் உங்களுக்கு விளக்குவார். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

என்தெசோபதி , என்தெசிடிஸ், மூட்டு வலி, தசைநார் வலி, அழற்சி, கீல்வாதம், இலங்கை