⚡ மருத்துவ கணிப்பான்
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
சிகிச்சைக்குச் செல்வதற்கு முந்தைய நாள் நாம் தயாராக வேண்டுமா?
நல்ல தயாரிப்பு பாதி வெற்றியைப் பெற்றுத் தரும். இந்தச் சிறிய விஷயங்கள் உங்கள் நாளை மிகவும் எளிதாக்கும்.- நன்றாக உறங்குங்கள்: உங்கள் சிகிச்சைக்கு முந்தைய நாள் இரவு நன்றாக உறங்க முயற்சி செய்யுங்கள். அமைதியான மனதுடன் நாளைத் தொடங்குவது முக்கியம்.
- லேசான உணவு: காலையில் லேசான உணவை உண்ணுங்கள். வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடாதீர்கள், வயிறு நிறையும் வரை சாப்பிட வேண்டாம்.
- வசதியான ஆடை: வசதியான, தளர்வான ஆடைகளை அணியுங்கள். நரம்பு வழி ஊசியைச் செருகுவதை எளிதாக்க, அரைக்கை சட்டை போன்றவற்றை அணிவது சிறந்தது.
- உங்களை கதகதப்பாக வைத்திருக்க: மருத்துவமனைகள், குறிப்பாக மருந்து செலுத்தும் அறைகள், சற்று குளிராக இருக்கலாம். எனவே, உங்களைப் போர்த்திக்கொள்ள ஒரு சிறிய சால்வை, கார்டிகன் அல்லது ஸ்வெட்டரைக் கொண்டு வாருங்கள்.
- சலிப்பைப் போக்க: சில கீமோ சிகிச்சைகள் பல மணிநேரம் நீடிக்கலாம். அந்த நேரத்தில் உங்களைப் பொழுபோக்க, உங்களுக்குப் பிடித்த புத்தகம் அல்லது இசை கேட்பதற்கான ஹெட்ஃபோன்கள் போன்ற ஏதாவது ஒன்றைக் கொண்டு வாருங்கள்.
- ஒரு தண்ணீர் பாட்டில்: சிகிச்சையின் போதும் அதற்குப் பிறகும் நிறைய தண்ணீர் குடிப்பது மிகவும் முக்கியம், எனவே ஒரு தண்ணீர் பாட்டிலை அருகில் வைத்திருங்கள்.
- மிக முக்கியமாக - ஒரு உதவியாளர்: இது கட்டாயம் தேவை. நீங்கள் நம்பும் ஒருவரை உங்களுடன் அழைத்து வந்து, உங்களை வீட்டிற்குத் திரும்ப அழைத்து வரச் சொல்லுங்கள். அவர் உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர், கணவர், மனைவி அல்லது நெருங்கிய நண்பராக இருக்கலாம்.
நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் சென்றால் என்ன நடக்கும்?
நீங்கள் மருத்துவமனைக்குச் செல்லும்போது, எல்லாம் சரியாகிவிடும். பயப்படுவதற்கு எந்தக் காரணமும் இல்லை.1. இரத்த மாதிரி எடுத்தல்
பெரும்பாலும், இரத்தப் பரிசோதனைக்காக நீங்கள் முதலில் சிறிதளவு இரத்தம் கொடுக்க வேண்டியிருக்கும். உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள செல்களின் (குறிப்பாக வெள்ளை இரத்த அணுக்கள் மற்றும் இரத்தத் தட்டுகள்) எண்ணிக்கை, கீமோதெரபி சிகிச்சையை நீங்கள் தாங்கிக்கொள்ளும் அளவிற்கு உள்ளதா என்பதைச் சரிபார்ப்பதற்காக இது செய்யப்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் முன்பதிவு செய்துள்ள சந்திப்பு நேரத்திற்குச் சற்று முன்னதாகவே மருத்துவமனைக்குச் செல்வது நல்லது.2. செவிலியரைச் சந்தித்துத் தயாராகுதல்
உங்கள் இரத்தப் பரிசோதனை முடிவுகள் சாதகமாக வந்தவுடன், நீங்கள் மருந்து செலுத்தும் அறைக்கு அழைத்துச் செல்லப்படுவீர்கள். ஒரு செவிலியர் உங்கள் உயரம், எடை, இரத்த அழுத்தம் மற்றும் நாடித்துடிப்பு விகிதத்தைச் சரிபார்ப்பார். உங்களுக்கு ஏதேனும் ஒவ்வாமைகள் உள்ளதா அல்லது ஏதேனும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்களா என்றும் அவர் கேட்பார். இந்த நேரத்தில், உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால் செவிலியரிடம் பேசுங்கள். அடுத்து, IV லைன் எனப்படும் ஒரு சிறிய குழாய், உங்கள் கையில் உள்ள ஒரு நரம்பில் செருகப்படும். இது ஒரு ஊசியைப் போன்ற உணர்வைத் தரும், ஆனால் அதிக வலியை ஏற்படுத்தாது. இங்குதான் உங்களுக்குத் தேவையான மருந்துகளும் திரவங்களும் வழங்கப்படும்.கீமோதெரபி உடலுக்கு எவ்வாறு அளிக்கப்படுகிறது?
நரம்பு வழி ஊசி (IV) பொருத்தப்பட்ட பிறகு, செவிலியர் உங்களுக்குத் தேவையான கீமோதெரபி மருந்துகளை மருந்தகத்திலிருந்து வாங்கித் தருவார். உங்களுக்கு ஒரு மருந்து மட்டும் கொடுக்கப்படலாம். அல்லது, 'கீமோதெரபி காக்டெய்ல்' எனப்படும் பல மருந்துகள் அடங்கிய கலவையும் உங்களுக்குக் கொடுக்கப்படலாம். இவை அனைத்தும் உங்கள் புற்றுநோயின் வகை மற்றும் நிலையின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவரால் தீர்மானிக்கப்படும்.கீமோதெரபி தொடங்குவதற்கு முன், குமட்டல் , வாந்தி மற்றும் ஒவ்வாமைகளைத் தடுப்பதற்காக உங்களுக்கு சில முன் மருந்துகள் வழங்கப்படும்.பின்னர், கீமோ மருந்துகள் ஒரு உப்புநீர்ப் பை வழியாக உங்கள் உடலுக்குள் மெதுவாகச் செலுத்தப்படும். இதற்கு ஆகும் நேரம் நபருக்கு நபர் மாறுபடும். சில சிகிச்சைகள் 30 நிமிடங்களில் முடிவடையும், மற்றவை 4-5 மணிநேரம் அல்லது அதற்கும் மேலாக ஆகலாம். இந்தக் காலகட்டம் முழுவதும் செவிலியர்கள் உங்களைத் தவறாமல் கண்காணிப்பார்கள்.
| சிகிச்சையின் போது நீங்கள் உணரக்கூடிய விஷயங்கள் | நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை மற்றும் செய்ய வேண்டியவை |
|---|---|
| தூக்கக் கலக்கம் அல்லது அசாதாரண ஆற்றல் | கீமோவுடன் கொடுக்கப்படும் ஸ்டீராய்டுகள் அல்லது பதட்ட எதிர்ப்பு மருந்துகளால் இது ஏற்படலாம். இது இயல்பானது. |
| IV குழாய் செருகப்பட்ட இடத்தில் வலி, அழற்சி அல்லது தடிப்பு. | இது இயல்பானதல்ல. மருந்து சிரையிலிருந்து கசிந்து கொண்டிருக்கலாம். தாமதமின்றி உடனடியாக செவிலியரிடம் தெரிவிக்கவும். |
| குமட்டலாக இருக்கிறது. | ஆரம்பத்தில் கொடுக்கப்படும் மருந்துகளைக் கொண்டே இதை பெரும்பாலும் கட்டுப்படுத்திவிட முடியும். ஆனால், உங்களுக்கு அசௌகரியமாக உணர்ந்தால், செவிலியரிடம் சொல்லுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்குக் கூடுதலாக மருந்து கொடுப்பார்கள். |
| குளிராக உணர்கிறேன் | அது அறையில் உள்ள குளிரூட்டியின் காரணமாகவோ அல்லது உப்புநீரில் உள்ள குளிரின் காரணமாகவோ இருக்கலாம். அதனால்தான் போர்த்திக்கொள்ள ஏதாவது கொண்டு வரச் சொன்னோம். |
சிகிச்சை முடிந்த பிறகு...
உங்களுக்குப் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்தளவு கொடுக்கப்பட்ட பிறகு, ஏதேனும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுகின்றனவா என்பதைக் கண்டறிய, அநேகமாக மேலும் 30 நிமிடங்கள் நீங்கள் கண்காணிக்கப்படுவீர்கள். எல்லாம் சரியாக இருந்தால், செவிலியர் உங்கள் நரம்பு வழிச் செருகு குழாயை (IV line) அகற்றி, அந்த இடத்தில் ஒரு சிறிய கட்டுப் போடுவார். பின்னர், மருத்துவர் அல்லது செவிலியர், வீட்டில் பின்பற்ற வேண்டிய சில அறிவுரைகளை உங்களுக்கு வழங்குவார்கள்.- அடுத்த சில நாட்களில் என்னென்ன பக்க விளைவுகள் ஏற்படலாம்?
- வீட்டில் நான் என்னென்ன மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், அவற்றை எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?
- எந்தச் சூழ்நிலைகளில் நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனையைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்?
இறுதியாக, நீங்கள் வீட்டிற்குச் செல்லலாம். நினைவில் கொள்ளுங்கள், எந்தச் சூழ்நிலையிலும் நீங்கள் தனியாக வாகனம் ஓட்டி வீட்டிற்குச் செல்லக்கூடாது. உங்கள் முதல் சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் எப்படி உணர்வீர்கள் என்பதைத் துல்லியமாகக் கணிக்க முடியாததால், உங்கள் பாதுகாப்பிற்காக உங்களுடன் ஒருவர் வருவது மிகவும் அவசியம்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- கீமோதெரபியைக் கண்டு பயப்படுவது இயல்பானதுதான், ஆனால் அதுபற்றி நன்கு அறிந்து, தயாராக இருப்பதன் மூலம் அந்தப் பயத்தை நீங்கள் சமாளிக்க முடியும்.
- சிகிச்சைக்குச் செல்வதற்கு முன் நன்கு தயாராக இருங்கள். வசதியான ஆடைகள், உங்களைப் போர்த்திக்கொள்ள ஏதேனும் ஒன்று, மற்றும் உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்ல ஒருவரை உடன் அழைத்துச் செல்லுங்கள்.
- சிகிச்சையின் போது, நரம்பு வழிச்செருகல் (IV) செருகப்பட்ட இடத்தில் வலி, எரிச்சல், வீக்கம் அல்லது வேறு ஏதேனும் அசாதாரண அசௌகரியத்தை நீங்கள் உணர்ந்தால், உடனடியாக செவிலியரிடம் தெரிவிக்கவும்.
- உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு கையாள்வது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் வெளிப்படையாகவும் நேர்மையாகவும் பேசுங்கள். எதையும் உங்களுக்குள்ளேயே வைத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.
- இந்தப் பயணத்தை நீங்கள் தனியாகக் கடந்து செல்லவில்லை. உங்கள் குடும்பத்தினர், நண்பர்கள் மற்றும் உங்களுக்குச் சிகிச்சை அளிக்கும் மருத்துவக் குழுவினரும் தனியாகவே கடந்து செல்கின்றனர்.உங்களுக்கு உதவவும் உங்களைப் பலப்படுத்தவும் எப்போதும் நான் இருக்கிறேன்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.