நீங்கள் எப்போதாவது கண்ணாடியின் முன் நின்று, எப்படிப் புன்னகைக்கிறீர்கள், கோபத்தில் முகத்தைச் சுளிக்கிறீர்கள், அல்லது ஆச்சரியத்தில் கண்களை அகலமாகத் திறக்கிறீர்கள் என்று யோசித்ததுண்டா? இவை எல்லாவற்றிற்கும் பின்னால், கண்ணுக்குத் தெரியாத, ஆனால் மிகவும் சக்திவாய்ந்த சில நாயகர்கள் இருக்கிறார்கள். அவர்கள்தான் உங்கள் முகத்தில் உள்ள தசைகள். அவை இல்லாமல், நம்மால் பேசவோ, சாப்பிடவோ, புன்னகைக்கவோ, அல்லது ஒருவருக்கொருவர் நம் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்தவோ கூட முடியாது. இன்று, இந்தச் சிறிய ஆனால் மிகவும் முக்கியமான தசைகளைப் பற்றிப் பேசுவோம்.
இந்த முகத் தசைகள் என்றால் என்ன?
எளிமையாகச் சொன்னால், முகத் தசைகள் என்பவை உங்கள் முகத்தில் உள்ள சுமார் 20 தட்டையான தசைகளின் ஒரு தொகுப்பாகும். அவை சில சமயங்களில் மண்டையோட்டு முகத் தசைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. மற்ற தசைகளைப் போலல்லாமல், இந்தத் தசைகள் உங்கள் மண்டையோட்டின் எலும்புகள் மற்றும் தோலுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. அதனால்தான் நம்மால் வெவ்வேறு முகபாவனைகளை உருவாக்க நமது முகத்தின் தோலை அசைக்க முடிகிறது.
இந்தத் தசைகள் இணைந்து செயல்பட்டு உங்கள் முகத்தின் இந்தப் பகுதிகளைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன:
- கன்னங்கள்
- தாடை
- புருவங்கள் மற்றும் கண் இமைகள்
- நெற்றி
- மேல் மற்றும் கீழ் உதடுகள்
- மூக்கு மற்றும் நாசித் துவாரங்கள்
- காதுகள் (ஆனால் எல்லோராலும் இதைச் செய்ய முடியாது, சிலரால் மட்டுமே தங்கள் காதுகளை அசைக்க முடியும்!)
முகத் தசைகளின் முக்கியப் பணிகள் யாவை?
முகத் தசைகளுக்கு இரண்டு முக்கியப் பணிகள் உள்ளன. ஒன்று உணவை மெல்லுதல் (மாஸ்டிகேஷன்), மற்றொன்று முகபாவனைகளை வெளிப்படுத்துதல் (ஃபேஷியல் எக்ஸ்பிரஷன்ஸ்). நீங்கள் ஒரு சுவையான உணவை உண்ணும்போது, அதைச் சரியாக மெல்ல இந்தத் தசைகள் உதவுகின்றன என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அதுபோலவே, நீங்கள் ஒரு நண்பருடன் சத்தமாகச் சிரிக்கும்போதும், சோகமாக உணரும்போது உதடுகளைக் குவிக்கும்போதும், ஆச்சரியப்படும்போது புருவங்களை உயர்த்தும்போதும், இவை அனைத்தும் உங்கள் முகத்தில் உள்ள தசைகளால்தான் செய்யப்படுகின்றன.
அந்த இரண்டு முக்கியப் பணிகளுக்கு மேலதிகமாக, இந்தத் தசைகள் வேறு பல மிக முக்கியமான பணிகளையும் செய்கின்றன. அவை என்னவென்று பார்ப்போம்.
| செயல்பாடு | சுருக்கமாகச் சொன்னால்... |
|---|---|
| உங்களுக்கு ஒரு தனித்துவமான தோற்றத்தை அளித்தல் | இந்தத் தசைகள்தான் உங்கள் முகத்தின் வடிவத்தையும், புன்னகையையும், எல்லாவற்றையுமே தீர்மானிக்கின்றன. |
| உணவும் பானமும் வாயிலிருந்து வெளியே வருவதைத் தடுத்தல் | நீங்கள் தண்ணீர் குடிக்கும்போதோ அல்லது உணவு உண்ணும்போதோ உமிழ்நீர் வெளியேறுவதைத் தடுக்க, உங்கள் வாயைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் உதவுகின்றன. |
| கண் பாதுகாப்பு | தூசித் துகள் போன்ற ஏதேனும் ஒன்று திடீரென அருகில் வரும்போது, உங்கள் கண்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் செயல்படுவதால், நீங்கள் உணராமலேயே உங்கள் கண்கள் மூடிக்கொள்கின்றன. |
| பேச்சு | நாம் பேசும்போது வார்த்தைகளைத் தெளிவாக உச்சரிப்பதற்கு உதடுகள் மற்றும் கன்னங்களின் தசைகள் இன்றியமையாதவை. |
| பாடுதல் மற்றும் மீசை வடிவமைத்தல் | ஒரு பாடலின் வரிகளைச் சரியாக உச்சரிப்பது மற்றும் உதடுகளால் சீழ்க்கை அடிப்பது போன்றவற்றுக்கும் இந்தத் தசைகள் உதவுகின்றன. |
முகத் தசைகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன? அவற்றை பகுதி பகுதியாகப் பார்ப்போம்.
உங்கள் முகத்தில் பல தசைகள் உள்ளன. அவை பொதுவாக ஜோடிகளாக அமைந்துள்ளன. அதாவது, ஒன்று உங்கள் முகத்தின் இடது பக்கத்திலும், மற்றொன்று வலது பக்கத்திலும் இருக்கும். இந்தத் தசைகளைப் பற்றி இரண்டு குழுக்களாகப் பார்ப்போம்: உணவை மெல்ல உதவும் தசைகள் மற்றும் முகபாவனைகளைக் கட்டுப்படுத்தும் தசைகள்.
மெல்லும் தசைகள்
இவை உங்கள் தாடையை அசைத்து, உணவைச் சரியாக மெல்ல உதவும் நான்கு முக்கியத் தசைகள் ஆகும். அவை மிகவும் வலிமையானவை.
| தசையின் பெயர் | இதனால் என்ன நடக்கும்? |
|---|---|
| பக்கவாட்டு டெரிகாய்டு | நீங்கள் கொட்டாவி விடும்போது வாயைத் திறப்பதற்கு இந்தத் தசை உதவுகிறது. |
| மாசெட்டர் | இது கன்னத்திலிருந்து தாடை வரை செல்லும் மிகவும் வலிமையான தசை. இது வாயை மூடுவதற்கும், பற்களைக் கடிப்பதற்கும் உதவுகிறது. |
| நடுப் டெரிகாய்டு | இதுவும் வாயை மூட உதவும் ஒரு தடித்த தசை ஆகும். |
| டெம்போரலிஸ் | இது ஒரு விசிறி வடிவத் தசை. இது உங்கள் காதுக்கு மேலே, கன்ன எலும்புக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது. இது உங்கள் வாயை மூடவும் உதவுகிறது. |
முகபாவனை தசைகள்
இந்தத் தசைகள் நமது உணர்ச்சிகளை உலகிற்கு வெளிப்படுத்த உதவுகின்றன. அவை அமைந்துள்ள இடத்தின் அடிப்படையில் அவற்றை மேலும் பாகங்களாகப் பிரிக்கலாம்.
காது தசைகள்
இவை காதைச் சுற்றியுள்ள சிறிய தசைகள். அனைவராலும் இவற்றைக் கட்டுப்படுத்த முடியாவிட்டாலும், சிலரால் இந்தத் தசைகளைப் பயன்படுத்தித் தங்கள் காதுகளை அசைக்க முடியும்.
- ஆரிகுலாரிஸ் ஆன்டீரியர்
- ஆரிகுலாரிஸ் போஸ்டீரியர்
- ஆரிகுலாரிஸ் சுப்பீரியர்
வாயைச் சுற்றியுள்ள தசைகள் (புக்கோலேபியல் தசைகள்)
உங்கள் புன்னகை, சோகம், கோபம் என அனைத்தையும் வெளிக்காட்டும், உங்கள் வாய் மற்றும் கன்னங்களைச் சுற்றியுள்ள மிக முக்கியமான தசைகள் இவை.
| தசையின் பெயர் | இதனால் என்ன நடக்கும்? |
|---|---|
| பக்னேட்டர் | நீங்கள் சாப்பிடும்போது உங்கள் கன்னத்தைப் பற்களுடன் அழுத்திப் பிடிக்க உதவும் கன்னத்தில் உள்ள ஒரு மெல்லிய தசை. |
| Depressor anguli oris | நீங்கள் சோகமாக இருக்கும்போது, இது உங்கள் உதடுகளின் ஓரங்களைக் கீழ்நோக்கி இழுத்து, சோகமான தோற்றத்தை அளிக்க உதவுகிறது. |
| டெப்ரெசர் லாபி இன்ஃபீரியோரிஸ் | கீழ் உதடு அசைவுகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. |
| லெவேட்டர் ஆங்குலி ஓரிஸ் | நீங்கள் புன்னகைக்க உதவும் மற்றொரு தசை. |
| லெவேட்டர் லாபி சுப்பீரியரிஸ் | இது மேல் உதட்டை உயர்த்த உதவுகிறது. அதாவது, இது புன்னகைக்கவும், வெறுப்பு போன்றவற்றை வெளிப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. |
| Levator labii superioris alaeque nasi | மூக்குத் துவாரங்களை விரிவடையச் செய்யவும், மேல் உதட்டை உயர்த்தவும் உதவுகிறது. |
| முழு உடல் | உங்கள் தாடையின் நடுவில் அமைந்துள்ள இந்தத் தசை, உங்கள் கீழ் உதட்டைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. நீங்கள் சோகமாக இருக்கும்போது, உங்கள் கீழ் உதடு நடுங்குவது போல் தோன்றுவதற்குக் காரணம் இந்தத் தசைதான். |
| ஆர்பிகுலாரிஸ் ஓரிஸ் | வாயைச் சுற்றியுள்ள வட்டத் தசை. இதுதான் உதடுகளை மூடி, உதடுகளைக் குவிக்க உதவுகிறது. |
| ரிசோரியஸ் | நீங்கள் புன்னகைக்க உதவும் மற்றொரு தசை. |
| சைகோமேட்டிகஸ் மேஜர் மற்றும் மைனர் | இந்த இரண்டு தசைகள்தான் நீங்கள் அழகாக, பெரிதாகப் புன்னகைக்க உதவும் முக்கியத் தசைகள். |
மேல் மண்டை ஓட்டுத் தசைகள் (நெற்றி, மண்டை ஓடு மற்றும் கழுத்துத் தசைகள்)
- ஆக்ஸிபிட்டோஃபிரான்டாலிஸ்: இது புருவங்களிலிருந்து மண்டையோட்டின் உச்சி வரை செல்லும் ஒரு நீண்ட தசை. நீங்கள் ஆச்சரியத்திலும் கோபத்திலும் புருவங்களை உயர்த்தும்போது இந்தத் தசைதான் செயல்படுகிறது.
- பிளாட்டிஸ்மா: கழுத்துத் தோலில் சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தவும், வாயைத் திறக்கவும், வாயின் மூலைகளைக் கீழ்நோக்கி இழுக்கவும் உதவுகிறது.
மூக்கு தசைகள்
- நாசலிஸ்: நாசித் துவாரங்களை விரிவடையச் செய்ய உதவுகிறது.
- புரோசெரஸ்: இரு கண் இமைகளுக்கு இடையில் அமைந்துள்ள இந்தத் தசை, கண் இமைகளைக் கீழ்நோக்கி இழுக்கவும் நாசித் துவாரங்களை விரிவடையச் செய்யவும் உதவுகிறது.
சுற்றுவட்ட தசைகள்
- கோருகேட்டர் சூப்பர்சிலி: புருவத்திற்கு அருகில் உள்ள இந்தத் தசை, நீங்கள் கோபமாக இருக்கும்போது புருவங்களை ஒன்றுசேர்த்து, முகத்தைச் சுளிக்க உதவுகிறது.
- ஆர்பிகுலாரிஸ் ஓகுலி: கண் இமைகளை மூட உதவும், கண்ணைச் சுற்றியுள்ள வட்ட வடிவத் தசை.
முகத் தசைகளைப் பாதிக்கக்கூடிய மருத்துவ நிலைகள் ஏதேனும் உள்ளனவா?
ஆம், நிச்சயமாக. இந்தத் தசைகள் சரியாகச் செயல்பட, அவை உங்கள் மூளையிலிருந்து முக நரம்பு வழியாக சமிக்ஞைகளைப் பெற வேண்டும். சில சமயங்களில், இந்த சமிக்ஞைகளைப் பெறுவதில் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். இதனால் உங்கள் முகத்திலுள்ள தசைகள் பலவீனமடைந்து, கட்டுப்பாட்டை இழக்கக்கூடும்.
மிக முக்கியமாக, உங்கள் முகத்தில் ஒரு மந்தமான தன்மை, முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் ஒருவித மந்தத்தன்மை, அல்லது நீங்கள் புன்னகைக்கும்போது முகம் தொய்வடைவது போன்ற உணர்வு ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும். இவை சில சமயங்களில் ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.
முக நரம்பை சேதப்படுத்தி, தசைகளைப் பாதிக்கக்கூடிய சில நிலைகள் பின்வருமாறு:
- தன்னெதிர்ப்பு நோய்கள்
- பெல்ஸ் பால்சி - இது முகத்தின் ஒரு பக்கத்தில் உள்ள தசைகளுக்கு ஏற்படும் ஒரு தற்காலிக பக்கவாதம் ஆகும்.
- தலை மற்றும் கழுத்து புற்றுநோய்
- தொற்று
- பக்கவாதம் - இது ஒரு அவசர நிலை. முகம் தொய்வடைதல், கை கால்களில் உணர்வின்மை, அல்லது பேசுவதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்.
- அதிர்ச்சி காயம்
இந்தக் கட்டுரையைப் படிக்கும்போது சிரித்தீர்களா? அப்படியானால், உங்கள் முகத் தசைகளை நீங்கள் ஏற்கெனவே அதிகமாகப் பயன்படுத்தியிருக்கிறீர்கள். நாம் அவற்றைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்காவிட்டாலும், சாப்பிடுவதற்கும், சிரிப்பதற்கும், பேசுவதற்கும், நமது உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துவதற்கும் இந்தத் தசைகள் இன்றியமையாதவை. எனவே, அடுத்த முறை உங்களுக்குப் பிடித்த உணவைச் சுவைக்கும்போதோ அல்லது நண்பருடன் சிரிக்கும்போதோ, இவை எல்லாவற்றிற்கும் பின்னால் உங்கள் முகத்தில் உள்ள இந்தச் சிறிய, ஆனால் மிகவும் அற்புதமான தசைகள்தான் இருக்கின்றன என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- உங்கள் முகத்தில், உணவை மெல்லுவதற்கும் பல்வேறு முகபாவனைகளை வெளிப்படுத்துவதற்கும் என பிரத்தியேகமாகப் பயன்படும் 20-க்கும் மேற்பட்ட சிறிய தசைகள் உள்ளன.
- இந்தத் தசைகள்தான் உங்களுக்குத் தனித்துவமான தோற்றத்தை அளித்து, உங்கள் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த உதவுகின்றன.
- மூளையிலிருந்து முக நரம்பு வழியாக வரும் சமிக்ஞைகளால் முகத் தசைகள் கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன.
- உங்கள் முகத்தில் திடீர் பலவீனம், உணர்வின்மை அல்லது தசை துடிப்பு போன்ற ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் கவனித்தால், அது ஒரு தீவிரமான நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம் என்பதால் உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.
💬 கருத்துகள் (0)
இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.
உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்