நம் உடலின் சின்னஞ்சிறு நாயகன்: எரித்ரோபொயிட்டின் பற்றிய அனைத்தும்!

'எரித்ரோபொயிடின்' அல்லது 'ஈபிஓ' என்று அழைக்கப்படும் ஒன்றைப் பற்றி நீங்கள் எப்போதாவது கேள்விப்பட்டிருக்கிறீர்களா? ஒருவேளை உங்கள் மருத்துவர் அதைப் பற்றிப் பேசியிருக்கலாம், அல்லது உங்களுக்கு இரத்தசோகை போன்ற ஒரு நிலை இருந்தால், இந்தப் பெயர் உங்களுக்கு ஓரளவு பரிச்சயமாக இருக்கலாம். இது உண்மையிலேயே நம் உடலில் உள்ள ஒரு அற்புதமான மற்றும் மிகவும் முக்கியமான ஹார்மோன் ஆகும். இன்று, நீங்கள் புரிந்துகொள்ளக்கூடிய எளிய முறையில் அதைப் பற்றிப் பேசுவோம்.

எரித்ரோபொயிடின் என்பது என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், எரித்ரோபொயிடின் என்பது உங்கள் சிறுநீரகங்களால் முக்கியமாக உற்பத்தி செய்யப்படும் ஒரு ஹார்மோன் ஆகும். இதை நாம் சுருக்கமாக EPO என்றும் அழைக்கிறோம். இந்த EPO-வின் முக்கியப் பணி, இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் (எரித்ரோசைட்டுகள்) ஆரோக்கியமான அளவைப் பராமரிக்க உதவுவதாகும். இந்த EPO, 'இன்னும் அதிகமாக உற்பத்தி செய்!' என்று நம் உடலின் இரத்தச் சிவப்பணு உற்பத்தி ஆலைக்குக் கட்டளையிடும் ஒரு மேலாளரைப் போலச் செயல்படுகிறது.

சில சமயங்களில், மருத்துவர்கள் எரித்ரோபொயிட்டினின் ஒரு செயற்கை வடிவத்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், குறிப்பாக நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயால் (CKD) ஏற்படும் இரத்தசோகைக்கு சிகிச்சையளிக்க. சிலருடைய சிறுநீரகங்கள் சரியாகச் செயல்படாததால், அவர்களால் இந்த EPO ஹார்மோனைப் போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்ய முடிவதில்லை. அதனால் அவர்களுக்கு இரத்தசோகை ஏற்படுகிறது. அந்தச் சமயத்தில்தான் இந்த செயற்கை EPO உதவுகிறது.

இருப்பினும், சில விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் செயல்திறனை மேம்படுத்திக்கொள்ள இதைத் தவறாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். அதற்குக் காரணம், EPO அவர்களின் தசைகளுக்குச் செல்லும் ஆக்ஸிஜனின் அளவை அதிகரிப்பதே ஆகும். அது ஒருபோதும் நல்லதல்ல, ஏனெனில் அது கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

எரித்ரோபொயிடின், ஹெமடோபொயிடின் மற்றும் ஹீமோபொயிடின் போன்ற வேறு பெயர்களாலும் அறியப்படுகிறது. இருப்பினும், எரித்ரோபொயிடின் மற்றும் EPO என்பதே மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பெயர்களாகும்.

எரித்ரோபொயிடின் (EPO) நமது உடலுக்கு என்ன செய்கிறது?

இது ஒரு மிக முக்கியமான கேள்வி. EPO என்பது நமது உடல் சிவப்பு இரத்த செல்களை உருவாக்க உதவும் ஒரு முக்கிய ஹார்மோன் ஆகும். சரி, நமக்கு ஏன் சிவப்பு இரத்த செல்கள் தேவை? நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது, ​​உங்கள் நுரையீரலுக்குள் வரும் ஆக்ஸிஜனை உங்கள் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதிக்கும், ஒவ்வொரு செல்லுக்கும் கொண்டு செல்வது யார்? அதைத்தான் சிவப்பு இரத்த செல்கள் செய்கின்றன. இதை, உங்கள் உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்லும் சிறிய லாரிகளாகக் கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவற்றை உருவாக்குமாறு EPO இந்த லாரிகளுக்குக் கட்டளையிடுகிறது.

ஆக்சிஜன் நமது செல்களுக்குச் செல்லும்போது, ​​அது ஆற்றலாக மாறுகிறது. இந்த ஆற்றல் நமது அனைத்து வேலைகளுக்கும் இன்றியமையாதது. பின்னர், இந்தச் சிவப்பு இரத்த செல்கள், நமது செல்களிலிருந்து வெளியேறும் கார்பன் டை ஆக்சைடை மீண்டும் நுரையீரல்களுக்கு எடுத்துச் செல்கின்றன. அங்கிருந்து, நாம் அதை வெளிமூச்சு விடுகிறோம்.

பொதுவாக நடப்பது இதுதான்: உங்கள் சிறுநீரகங்களில் உள்ள சிறப்பு செல்கள், உங்கள் இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதை உணர்கின்றன. அதை உணரும்போது, ​​அவை EPO உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன. இந்த EPO பின்னர் நமது எலும்புகளின் பஞ்சு போன்ற பகுதியான எலும்பு மஜ்ஜைக்குச் சென்று, 'சரி, இப்போது இன்னும் அதிகமான சிவப்பு இரத்த செல்களை உருவாக்குங்கள்!' என்று சொல்கிறது.

இருப்பினும், இரத்தத்தில் போதுமான ஆக்ஸிஜன் இருப்பதை சிறுநீரக செல்கள் உணர்ந்தால், அவை EPO உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன. இது ஒரு தேவைக்கேற்ற வழங்கல் அமைப்பைப் போன்றது. உடலுக்குத் தேவைப்படும்போது அவை அதிகமாகவும், தேவை குறைவாக இருக்கும்போது குறைவாகவும் உற்பத்தி செய்கின்றன.

நம் உடலில் இது போன்ற விஷயங்கள் நடப்பது ஆச்சரியமாக இல்லையா? எல்லாம் மிகவும் திட்டமிட்டபடி நடக்கிறது!

சில மருத்துவ நிலைகள் சிறுநீரகங்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் EPO-வின் அளவைப் பாதிக்கலாம். இதனால், அதிகப்படியான EPO உற்பத்தி செய்யப்படலாம் அல்லது போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படாமல் போகலாம். இந்த இரண்டுமே இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் அளவில் சமநிலையின்மையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

எரித்ரோபொயிடின் (EPO) அளவு அதிகரித்தால் என்ன நடக்கும்?

EPO அளவுகள் தேவையற்ற முறையில் அதிகரித்தால், அதாவது, உடலுக்கு உண்மையில் தேவைப்படாதபோது EPO-வை உடல் அதிகரித்தால், இரத்தச் சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கையும் அதிகரிக்கும். இதை நாம் பாலிசைதீமியா என்று அழைக்கிறோம். எளிமையாகச் சொன்னால், இரத்தத்தில் இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் மிக அதிகமாக உள்ளன. இதுவும் ஒரு சிக்கலாகும், ஏனெனில் இரத்தம் கெட்டியாகி, இரத்தக் கட்டிகள் ஏற்படக்கூடும்.

எரித்ரோபொயிடின் (EPO) அளவுகள் ஏன் அதிகரிக்கின்றன?

EPO அளவுகள் தேவையற்ற முறையில் அதிகமாக இருப்பதற்குப் பல காரணங்கள் உள்ளன:

• குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவுள்ள சூழலில் நீண்ட காலம் வாழ்வது: உதாரணமாக, ஒருவர் தொடர்ந்து புகைப்பிடித்தால், அவரது உடலுக்குச் செல்லும் ஆக்ஸிஜனின் அளவு குறைவாக இருக்கும். அப்போது சிறுநீரகங்கள், 'போதுமான ஆக்ஸிஜன் இல்லை, நாம் அதிக இரத்தச் சிவப்பணுக்களை உருவாக்க வேண்டும்' என்று நினைத்து, அதிக EPO-வை உற்பத்தி செய்கின்றன. இதேபோல், ஒருவர் நுவரெலியா போன்ற மிக உயரமான பகுதியில் நீண்ட காலம் வாழ்ந்தால், அங்குள்ள காற்றில் ஆக்ஸிஜன் அளவு குறைவாக இருப்பதால் EPO-வின் அளவும் அதிகரிக்கக்கூடும். ஆனால் இந்த உயரத்தில் EPO அதிகரிப்பது இயல்பானது, இது உடலின் ஒரு தகவமைப்பு ஆகும்.
• சிறுநீரக நோயால் ஏற்படாத இரத்தசோகை: சில நேரங்களில் இரத்தசோகை சிறுநீரகப் பிரச்சனையால் ஏற்படுவதில்லை. ஆனால், இரத்தச் சிவப்பணுக்கள் மிகக் குறைவாக இருப்பதாலோ அல்லது அவை சரியாகச் செயல்படாததாலோ, தங்களுக்குப் போதுமான ஆக்ஸிஜன் கிடைக்கவில்லை என்பதை சிறுநீரகங்கள் உணர்கின்றன. அப்போதும் கூட, இரத்தச் சிவப்பணுக்களை உருவாக்க உதவுவதற்காக அவை அதிக EPO-வை உற்பத்தி செய்கின்றன. இது உண்மையில் உடலின் ஒரு இயல்பான எதிர்வினையாகும்.
• சில வகை கட்டிகள்: மிகவும் அரிதாக இருந்தாலும், சில வகை கட்டிகள் சிறுநீரகங்கள் அதிகப்படியான EPO-வை வெளியிடக் காரணமாகலாம்.

எரித்ரோபொயிடின் (EPO) அளவு குறைந்தால் என்ன நடக்கும்?

குறைந்த EPO அளவுகளுக்கான முக்கிய காரணம் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (CKD) ஆகும். முன்னரே குறிப்பிட்டபடி, சிறுநீரகங்கள் சேதமடையும்போது, ​​அவற்றால் EPO-வை முறையாக உற்பத்தி செய்ய இயலாது. இது குறைந்த EPO அளவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நிலை, CKD மற்றும் குறைந்த EPO அளவுகள் இரத்தசோகைக்கு வழிவகுக்கும். இதன் காரணமாக நீங்கள் சோர்வாகவும், வெளிறிய முகத்துடனும், சுவாசிப்பதில் சிரமத்துடனும் உணரக்கூடும்.

எரித்ரோபொயிடின் (EPO) அளவுகள் ஏன் குறைகின்றன?

முக்கிய காரணம் நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயாக (CKD) இருந்தாலும், மற்றொரு காரணமும் உள்ளது. அது பாலிசைதீமியா வேரா எனப்படும் ஒரு நிலையாகும். இது இரத்தத்தில் ஏற்படும் ஒரு வகை புற்றுநோயாகும். ஒரு மரபணு மாற்றத்தின் காரணமாக, எலும்பு மஜ்ஜை அதிகப்படியான சிவப்பு இரத்த செல்களை உருவாக்குகிறது. அப்போது சிறுநீரகங்கள், 'ஓ, இரத்தத்தில் அதிகப்படியான சிவப்பு இரத்த செல்கள் உள்ளன, இனி நாம் EPO-வை உருவாக்கத் தேவையில்லை' என்று கருதுகின்றன. எனவே அவை EPO-வின் உற்பத்தியைக் குறைக்கின்றன. இதுவும் குறைந்த EPO-விற்கான ஒரு காரணமாகும்.

EPO அளவு குறைவாக இருந்தால் என்ன சிகிச்சைகள் செய்யலாம்?

EPO அளவுகள் குறைவாக இருந்தால், அதன் அடிப்படைக் காரணத்திற்கு சிகிச்சை அளிப்பதன் மூலம் அது சரிசெய்யப்படுகிறது . அதாவது, அது சிறுநீரக நோயாக இருந்தால், அதற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது; வேறு ஏதேனும் காரணமாக இருந்தால், அதற்கும் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது.

இருப்பினும், குறைந்த EPO அளவுகளால் ஏற்படும் இரத்தசோகைக்கான முக்கிய சிகிச்சையானது மறுசீரமைக்கப்பட்ட எரித்ரோபொயிடின் ஆகும். இவை எரித்ரோபொயிடின்-தூண்டும் காரணிகள் (ESAs) என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இவை ஆய்வகத்தில் உருவாக்கப்பட்ட EPO ஹார்மோனின் செயற்கை வடிவங்களாகும். மருத்துவர்கள் EPO மரபணுவை நகலெடுத்து, அதை உங்களுக்கு ஊசி மூலம் செலுத்துகிறார்கள். பின்னர் அது உங்கள் உடலுக்குள் சென்று, அதிக சிவப்பு இரத்த செல்களை உருவாக்கத் தொடங்குமாறு உங்கள் எலும்பு மஜ்ஜையைத் தூண்டுகிறது.

இந்த சிகிச்சை முக்கியமாக நாள்பட்ட சிறுநீரக செயலிழப்பால் ஏற்படும் இரத்தசோகைக்கு சிகிச்சையளிக்க அளிக்கப்படுகிறது. மேலும், சில அரிய வகை புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் இது அளிக்கப்படுகிறது.

ஆனால், இந்த ESA-க்கள் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• காய்ச்சல்
• தலைச்சுற்றல்
• குமட்டல்
• ஊசி போட்ட இடத்தில் வலி

எனவே, மருத்துவர் அறிவுறுத்தியபடி, இந்த சிகிச்சையை சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம்.

எரித்ரோபொயிடின் (EPO) அளவுகள் எவ்வாறு அளவிடப்படுகின்றன?

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு எளிய இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் உங்கள் EPO அளவுகளை அளவிட முடியும். இந்த இரத்தப் பரிசோதனையானது, EPO வெளியீட்டைப் பாதிக்கும் உங்கள் இரத்த அணுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களைக் கண்டறியும். இதன் மூலம் உங்களுக்கு பாலிசைதீமியா, இரத்தசோகை அல்லது பிற எலும்பு மஜ்ஜை நோய்கள் உள்ளதா என்பதைத் தீர்மானிக்க முடியும்.

மருத்துவர் அல்லது செவிலியர் உங்கள் கையில் உள்ள ஒரு சிரையைத் தேர்ந்தெடுத்து, அங்குள்ள தோலை அயோடின் அல்லது ஐசோபுரோப்பைல் ஆல்கஹால் போன்ற ஒன்றைக் கொண்டு சுத்தம் செய்வார்கள். பின்னர், மிகவும் மெல்லிய ஊசி (21 கேஜ் ஊசி - காதணியின் நுனியை விட சற்றே சிறியது) கொண்டு உங்கள் சிரையிலிருந்து ஒரு சிறிய இரத்த மாதிரி எடுக்கப்படும். அந்த இரத்த மாதிரி பகுப்பாய்விற்காக ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படும்.

ஆய்வக முடிவுகள் கிடைத்தவுடன், உங்கள் மருத்துவர் அவற்றைப் பற்றி உங்களிடம் பேசுவார் மற்றும் உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய கேள்விகளுக்குப் பதிலளிப்பார். நினைவில் கொள்ளுங்கள், உங்கள் EPO அளவுகள் இயல்பான வரம்பிற்குள் இருந்தாலும், உங்களுக்கு வேறு சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம். அதை உங்கள் மருத்துவரே முடிவு செய்வார்.

இயல்பான எரித்ரோபொயிடின் (EPO) அளவு என்றால் என்ன?

மருத்துவர்கள் EPO-வை மில்லிலிட்டருக்கு மில்லி அலகுகள் (mU/mL) என்ற அலகில் அளவிடுகிறார்கள். ஒரு ஆரோக்கியமான நபரின் EPO அளவு 4 முதல் 26 mU/mL வரை இருக்கலாம்.

ஆனால் இந்த விழுமியங்கள் உங்களுடையவை:

• வயது
• பாலினம்
• ஒட்டுமொத்த சுகாதார நிலை

இது பல காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடலாம், அவையாவன: எனவே, உங்கள் மருத்துவரால் மட்டுமே உங்கள் பரிசோதனை முடிவுகளைத் துல்லியமாகப் பகுப்பாய்வு செய்து, அவை ஆரோக்கியமான வரம்பிற்குள் உள்ளனவா அல்லது அதற்கு வெளியே உள்ளனவா என்று கூற முடியும். ஆகையால், இணையத்தில் கிடைக்கும் தகவல்களின் அடிப்படையில் நீங்களாகவே நோயைக் கண்டறியாதீர்கள்.

எரித்ரோபொயிடின் (EPO) அளவை இயற்கையாக அதிகரிக்க முடியுமா?

உங்களுக்கு நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் (CKD) அல்லது குறைந்த EPO அளவுகளுடன் கூடிய இரத்தசோகை இருந்தால், சில உணவுமுறை மற்றும் வாழ்க்கைமுறை மாற்றங்கள் உங்கள் EPO அளவுகளைச் சிறிதளவு அதிகரிக்க உதவக்கூடும். இருப்பினும், இவற்றை மருத்துவ ஆலோசனையுடன் கூடுதலாகவே செய்ய வேண்டுமே தவிர, சிகிச்சைக்கு மாற்றாக அல்ல.

• உடற்பயிற்சி: நீங்கள் மிதமான தீவிரத்தில், தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது, ​​உங்கள் உடல் அதிக ஆக்ஸிஜனைப் பயன்படுத்துகிறது என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. அப்போது உங்கள் மூளை, 'அதிக EPO-வை உற்பத்தி செய்' என்று உடலுக்குக் கட்டளையிடுகிறது. மிதிவண்டி ஓட்டுதல், மெதுவோட்டம் மற்றும் நீச்சல் போன்றவை இந்த வகை உடற்பயிற்சிக்கு நல்ல எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகும்.
• உணவில் உள்ள இரும்புச்சத்து: இரும்புச்சத்து நமது இரத்த சிவப்பணுக்களில் உள்ள ஹீமோகுளோபினின் ஒரு முக்கிய அங்கமாகும். இந்த ஹீமோகுளோபின்தான் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்கிறது. இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவுகள் என்று நாம் குறிப்பிடுவது சிவப்பு இறைச்சி, முட்டையின் மஞ்சள் கரு, பருப்பு வகைகள், மற்றும் நமது கிராமங்களில் காணப்படும் கீரை போன்ற பச்சை காய்கறிகளையே ஆகும். டோஃபு, இரும்புச்சத்து செறிவூட்டப்பட்ட தானியங்கள், மாவு மற்றும் ரொட்டி ஆகியவற்றிலும் இரும்புச்சத்து உள்ளது.

இவை மட்டுமின்றி, சமச்சீரான உணவை உண்பது, போதுமான அளவு தண்ணீர் அருந்துவது, புகைப்பிடிப்பதைத் தவிர்ப்பது போன்றவையும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும், மறைமுகமாக உங்கள் EPO அளவுகளுக்கும் நல்லது.

இறுதியாக, நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய விஷயங்கள்

எரித்ரோபொயிடின் (EPO) என்பது நமது எலும்பு மஜ்ஜையிடம் 'அதிக சிவப்பு இரத்த செல்களை உருவாக்கு' என்று கட்டளையிடும் ஒரு மிக முக்கியமான ஹார்மோன் ஆகும்.

சில நேரங்களில், நமது உடல்கள் அதிகப்படியான இரத்தச் சிவப்பணுக்களை உருவாக்குகின்றன, அல்லது போதுமான அளவு உருவாக்குவதில்லை. இந்த இரண்டுமே உடல்நலப் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்கள் மருத்துவர் இரத்தப் பரிசோதனை மூலம் உங்கள் இரத்தத்தில் உள்ள EPO-வின் அளவைச் சரிபார்த்து, தேவைப்பட்டால், சரியான சிகிச்சையைப் பரிந்துரைப்பார். எனவே, உங்களுக்கு இரத்தசோகையின் அறிகுறிகளான சோர்வு, வெளிறிய தன்மை, மூச்சுத்திணறல் போன்றவை இருந்தாலோ, அல்லது சிறுநீரகப் பிரச்சனைகள் இருந்தாலோ, கண்டிப்பாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுங்கள். அவர்கள் உங்களுக்குச் சரியான வழியில் உதவுவார்கள். ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

எரித்ரோபொயிடின் , ஈபிஓ, சிவப்பு இரத்த செல்கள், இரத்த சோகை, சிறுநீரகங்கள், ஹார்மோன்கள், எலும்பு மஜ்ஜை