நாம் அனைவரும் அழகாகவும் சுத்தமாகவும் இருக்க விரும்புகிறோம். குறிப்பாகப் பெண்களாகிய நாம், நமது தோற்றத்தைப் பற்றி அதிகம் சிந்திக்கிறோம். ஆனால் சில சமயங்களில், நமது முகம், கைகள் மற்றும் கால்களில் வளரும் தேவையற்ற முடிகளால் நாம் சற்றுக் கவலையாகவும் சங்கடமாகவும் உணர்கிறோம், அல்லவா? எனவே, இந்தத் தேவையற்ற முடிகளை அகற்ற நீங்கள் பல்வேறு முறைகளைப் பயன்படுத்திக் கொண்டிருக்கலாம். ஒருவேளை, அதை நிரந்தரமாக அகற்றுவதற்கான ஒரு முறையைப் பற்றியும் நீங்கள் யோசித்துக் கொண்டிருக்கலாம். உண்மையில், இதற்காகத் தேர்ந்தெடுப்பதற்குப் பல முறைகள் உள்ளன. இன்று, உங்கள் சருமத்திற்குப் பொருத்தமான, எளிமையான மற்றும் சிறந்த முறையை எப்படித் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது பற்றிப் பேசுவோம்.
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
உங்கள் உடல் நிறை குறியீட்டெண் (பிஎம்ஐ) மற்றும் எடை வகைப்பாடு ஆகியவற்றை அறிந்து கொள்ளுங்கள்
இடுக்கி
எளிமையாகச் சொன்னால், இதில் சாமணத்தைப் பயன்படுத்தி முதலில் முடிகளை ஒவ்வொன்றாகப் பிடுங்கி அகற்றுவார்கள். இது பெரும்பாலும் புருவங்கள் போன்ற முகத்தின் சிறிய பகுதிகளில் உள்ள தேவையற்ற முடிகளை அகற்றப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- கால அளவு: சுமார் 3-8 வாரங்கள்.
- பயன்படுத்தும்போது இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் முன்னும் பின்னும், இடுக்கியை சிறிதளவு ரப்பிங் ஆல்கஹால் (சர்ஜிகல் ஸ்பிரிட்) கொண்டு நன்கு சுத்தம் செய்யவும். இது தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
- ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள்: சில சமயங்களில், முதல் முறை முடி சரியாக வெளியே வராவிட்டால், அது உடைந்து தோலுக்குள் மீண்டும் வளரக்கூடும். இதை நாம் 'உள்வளர் முடி' (Ingrown hair) என்று அழைக்கிறோம்.
ரேசரால் சவரம் செய்தல்
பலரிடையே இது மிகவும் பிரபலமான மற்றும் எளிதான முறையாகும். இதில், ரேசர் அல்லது எலக்ட்ரிக் ஷேவரைப் பயன்படுத்தி , தோலுக்கு மிக அருகில் உள்ள முடிகளை வெட்ட வேண்டும் .
சவரம் செய்த பிறகு மீண்டும் வளரும் முடி, முன்பை விட தடிமனாகவும் கருமையாகவும் இருக்கும் என்பது பலரிடையே உள்ள ஒரு பெரிய தவறான கருத்து. உண்மையில் இதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. நடப்பது இதுதான்: சாதாரணமாக வளரும் முடியின் நுனி மெல்லியதாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும். நாம் சவரம் செய்யும்போது, அந்த மென்மையான நுனி வெட்டப்படுகிறது. பிறகு, முடியின் தடிமனான பகுதி வெளியே வருவதால், அது மேலும் தடிமனாக உணரப்படுகிறது. அவ்வளவுதான்.
- சிறந்த இடங்கள்: உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் பயன்படுத்தலாம்.
- கால அளவு: சுமார் 1-3 நாட்கள்.
- இவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: நீங்கள் ஒருமுறை பயன்படுத்தும் ரேஸர்களைப் பயன்படுத்தினால், முதலில் உங்கள் சருமத்தை நன்றாக ஈரப்படுத்தி, சோப்பு அல்லது ஷேவிங் கிரீம் தடவவும். முடி வளரும் திசையில் ஷேவ் செய்யவும். மேலும், ரேஸர் பழையதாகும்போது புதியதைப் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். மழுங்கிய ரேஸர் உங்கள் சருமத்தை வெட்டுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
- ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள்:சில சமயங்களில் முடிகள் தோலுக்குள் மீண்டும் வளரக்கூடும் (உள்வளர் முடிகள்). இந்த நிலை குறிப்பாக பிகினி பகுதியில் மிகவும் பொதுவானது.
வீட்டில் பயன்படுத்தக்கூடிய மருத்துவ பரிசோதனை உபகரணங்கள்
இரத்த அழுத்த மானிட்டர்கள், ஆக்சிமீட்டர்கள் மற்றும் டிஜிட்டல் தெர்மோமீட்டர்கள் உள்ளிட்ட அத்தியாவசிய வீட்டு மருத்துவ சாதனங்கள்.
மேலும் அறிக →மெழுகு பூசுதல்
இதில், அழகுக்கலை நிபுணர் உங்கள் தோலில் பிசுபிசுப்பான மெழுகைப் பூசி, அதன் மீது துணிப் பட்டைகளை வைப்பார். மெழுகு காய்ந்தவுடன், அந்தப் பட்டைகள் முடியுடன் சேர்த்து விரைவாக அகற்றப்படும். சில வகை மெழுகுகளை அந்தப் பட்டைகள் இல்லாமலேயே அகற்ற முடியும்.
- சிறந்த பகுதிகள்: முகம் , அக்குள், கால்கள் மற்றும் பிகினி பகுதி உட்பட உடலின் எந்தப் பகுதிக்கும் ஏற்றது.
- கால அளவு: சுமார் 3-6 வாரங்கள்.
- பயன்படுத்தும்போது இந்த விஷயங்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: மெழுகு முடியில் ஒட்டிக்கொள்ள, முடி குறைந்தபட்சம் 1/4 அங்குலம் நீளமாக இருக்க வேண்டும். எனவே, மெழுகு தடவுவதற்கு முன் சில வாரங்களுக்கு முடியை வளர விடுங்கள்.
- ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் : தோல் சிவத்தல் மற்றும் சிறிய கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம். மயிர்க்கால்களைச் சுற்றி தொற்றுகளும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், நீங்கள் தவறாமல் வேக்ஸ் செய்தால், இந்தத் தொற்றுகளின் அபாயம் படிப்படியாகக் குறையும்.
லேசர்/துடிப்பு ஒளி
இது சற்றே மேம்பட்ட ஒரு நுட்பமாகும். இதில், பயிற்சி பெற்ற தொழில்நுட்ப வல்லுநர் ஒருவர் , சக்திவாய்ந்த ஒளிக்கற்றைகளைப் பயன்படுத்தி மயிர்க்கால்களை முற்றிலுமாக அழிக்கிறார். நீண்ட காலத்திற்கு முடி வளர்ச்சியைக் குறைப்பதற்கு இதுவே சிறந்த வழி என்று தோல் மருத்துவர்கள் கூட கூறுகின்றனர். இதுவே ஒரு நிரந்தரத் தீர்விற்கு மிக நெருக்கமானதாகும்.
- சிறந்த பகுதிகள்: லேசர் மற்றும் தீவிர துடிப்பு ஒளி (IPL) ஆகியவற்றை உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், இந்த முறை வெளிர் நிற சருமம் மற்றும் அடர் முடி கொண்டவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது நரை முடியில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்துவதில்லை. மேலும், இது பொன்னிற முடியிலும் அவ்வளவாகப் பலனளிப்பதில்லை.
- நீடித்தல்: நல்ல பலன்களைக் காண, நீங்கள் சுமார் 6-12 சிகிச்சைகள் செய்ய வேண்டும். அதன் பிறகு, ஒவ்வொரு 6-12 மாதங்களுக்கும் ஒரு பராமரிப்பு சிகிச்சை (டச்அப்) செய்ய வேண்டியிருக்கலாம்.
- ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள்: தோலில் வீக்கம் அல்லது சிவத்தல் ஏற்படலாம். மேலும், தோலில் தீக்காயங்கள் மற்றும் தழும்புகள் ஏற்படுவதற்கான சிறிய அபாயமும் உள்ளது. எனவே, நீங்கள் இந்த சிகிச்சையை மேற்கொள்ள நினைத்தால், ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ், நம்பகமான இடத்தில் மட்டுமே இதைச் செய்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
மின்பகுப்பு
இதுவும் ஒரு நிரந்தரத் தீர்வாகக் கருதப்படுகிறது. இதில், பயிற்சி பெற்ற நிபுணர் ஒருவர், மிகச் சிறிய ஊசி போன்ற கருவியை மயிர்க்கால்களில் ஒவ்வொன்றாகச் செருகுவார்.மின்சாரத்தால் வேர் அழிக்கப்படுகிறது.
- சிறந்த பகுதிகள்: இது அதிக நேரம் எடுக்கும் ஒரு செயல்முறை என்பதால், மேல் உதடு அல்லது தாடை போன்ற சிறிய பகுதிகளுக்கு இது மிகவும் பொருத்தமானது. லேசர் சிகிச்சைக்கு நல்ல பலன் அளிக்காத, வெள்ளை அல்லது வெளிர் நிற முடி கொண்ட பெண்கள் இந்த முறையின் மூலம் நல்ல பலன்களைப் பெறலாம்.
- கால அளவு: முடி கிட்டத்தட்ட முழுமையாக உதிரும் வரை, 1-2 வாரங்களுக்கு ஒருமுறை சிகிச்சைகளை மீண்டும் செய்ய வேண்டியிருக்கும்.
- ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள்: தோல் சிவத்தல், வீக்கம் மற்றும் தழும்புகள் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
பிற முறைகள்: களிம்புகள் மற்றும் ஹார்மோன் சிகிச்சைகள்
மேலே உள்ள முக்கிய முறைகளுக்குக் கூடுதலாக, வேறு பல தெரிவுகளும் உள்ளன.
- மருத்துவர் சீட்டு இல்லாமல் கடைகளில் கிடைக்கும் கிரீம்கள்: இந்த கிரீம்கள் (முடி நீக்கும் கிரீம்கள்) முடியை உருவாக்கும் புரதங்களைக் கரைப்பதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இவை கால்கள், அக்குள் மற்றும் பிகினி பகுதிக்கு ஏற்றவை. முகத்திற்கென பிரத்யேக கிரீம்கள் இருந்தாலும், அவை அடர்த்தியான முடிகளுக்கு அவ்வளவு பயனுள்ளதாக இருப்பதில்லை. இவற்றைப் பயன்படுத்தும்போது, வழிமுறைகளைக் கவனமாகப் படித்து, அவற்றைச் சரியாகப் பின்பற்றவும். இல்லையெனில், உங்கள் சருமம் சேதமடையக்கூடும்.
- மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் களிம்புகள்: 'வனிகா' அத்தகைய ஒரு களிம்பு ஆகும். இது முடியை அகற்றாது. ஆனால் , இது முடி வளரும் வேகத்தைக் குறைத்து, புதிய முடிகளை மெல்லியதாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகிறது. இந்தக் களிம்பு பெரும்பாலும் லேசர் சிகிச்சையுடன் கூடுதலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.
- ஹார்மோன் சிகிச்சை: சில சமயங்களில், மாதவிடாய் நிறுத்தம் அல்லது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (PCOS) போன்ற நிலைகள் தேவையற்ற உடல் முடி வளர்ச்சியை ஏற்படுத்தலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் கருத்தடை மாத்திரைகள் போன்ற மருந்துகளைப் பரிந்துரைக்கலாம். இதை மருத்துவ ஆலோசனையின் பேரில் மட்டுமே செய்ய வேண்டும்.
| முறை | சிறந்த பகுதிகள் (இதற்கு சிறந்தது) | எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் | சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் |
|---|---|---|---|
| இடுக்கி | முகத்தில் சிறிய புள்ளிகள் | 3-8 வாரங்கள் | உள்வளர்ந்த முடி |
| ஷேவிங் | உடலின் எந்தப் பகுதியிலும் | 1-3 நாட்கள் | உள்வளர் முடிகள், தோல் வெட்டுக்கள் |
| மெழுகு பூசுதல் | எங்கும் | 3-6 வாரங்கள் | தோல் சிவத்தல், கொப்புளங்கள், தொற்றுகள் |
| லேசர்/ஐபிஎல் (லேசர்/ஐபிஎல்) | எங்கும் (வெளிர் நிறத் தோல்/கருமையான முடி) | நிரந்தர தீர்வுக்கு அருகில் | தோல் சிவத்தல், வீக்கம், எரிச்சல், தழும்பு |
| மின்பகுப்பு | முகத்தில் உள்ள சிறிய பகுதிகள் (எந்த முடி நிறத்திற்கும்) | நிரந்தர | தோல் சிவத்தல், வீக்கம், தழும்பு |
எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய செய்தி
- தேவையற்ற முடிகளை அகற்ற பல வழிகள் உள்ளன. உங்கள் சரும வகை, முடி வகை மற்றும் உங்களால் ஒதுக்கக்கூடிய நேரம், பணம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சிறந்த முறையைத் தேர்ந்தெடுங்கள்.
- நீங்கள் எந்த முறையைப் பயன்படுத்தினாலும், தூய்மையைப் பேணுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்ப்பது மிகவும் முக்கியம்.
- சவரம் செய்வதால் முடி கடினமாவதில்லை. அது ஒரு தவறான கருத்து.
- லேசர் போன்ற நிரந்தரத் தீர்வை நீங்கள் பரிசீலித்தால், தகுதிவாய்ந்த மற்றும் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் உள்ள, நம்பகமான இடத்தில் மட்டுமே அதைச் செய்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் உடலில் இயல்பை விட அதிக முடி வளர்ச்சியை நீங்கள் கவனித்தால், அது ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, இது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, தேவையான ஆலோசனையைப் பெறுங்கள்.
இன்னும் கருத்துக்கள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் பதிவு செய்யுங்கள்.