உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தம் வருகிறதா? ஈறு அழற்சி பற்றிப் பேசுவோம்!

பல் துலக்கும்போது, ​​வாயில் துப்பும்போது சிறிதளவு இரத்தம் வருவதைக் கண்டு நீங்கள் எப்போதாவது பயந்ததுண்டா? அல்லது, உங்கள் வாயில் ஏற்படும் விரும்பத்தகாத சுவை மற்றும் வாசனையின் காரணமாக யாரிடமாவது பேசக்கூட நீங்கள் பயப்படுகிறீர்களா? இவை ஈறு அழற்சியின் (ஜிஞ்சிவிடிஸ்) முதல் அறிகுறிகளாகும். இது பலருக்கு இருக்கும் ஒரு பிரச்சனையாகும், ஆனால் அவர்கள் இதற்கு அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை. உண்மையில், இது பல் ஈறு நோயின் (பெரியோடோன்டல் டிசீஸ்) ஆரம்ப நிலையாகும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், நீங்கள் இதை முறையாகக் கவனித்துக் கொண்டால், இதை முழுமையாகக் குணப்படுத்த முடியும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஈறு அழற்சி (Gingivitis) என்றால் என்ன?

இதை இப்படி யோசித்துப் பாருங்கள்: நம் பற்களைச் சுற்றியுள்ள ஈறுகள், ஒரு செடியைச் சுற்றியுள்ள மண்ணைப் போன்றவை. மண் வளமாக இல்லாவிட்டால், செடி செழித்து வளராது. அது அப்படித்தான். ஈறு நோயின் முதல் நிலை ஈறு அழற்சி (ஜிஞ்சிவிடிஸ்) ஆகும். 'பிளேக்' எனப்படும் ஒரு பாக்டீரியா படலம் நம் பற்களில் உருவாகிறது. நாம் பற்களைச் சரியாகத் துலக்காதபோது, ​​இந்தப் பிளேக் கடினமாகி டார்டாராக மாறுகிறது. சிலர் இதை 'கடவுளின் கல்' என்றும் அழைக்கிறார்கள்.

இந்தப் பற்கறையும் காரையும் ஈறுகளில் ஒவ்வாமை எதிர்வினையை ஏற்படுத்துவதால், ஈறுகள் சிவந்து, வீங்கி, இரத்தம் வடியத் தொடங்குகின்றன. இந்த நிலை ஈறு அழற்சி (Gingivitis) என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஈறு அழற்சியின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

ஈறு அழற்சியின் ஆரம்ப கட்டங்களில் பெரிய அறிகுறிகள் எதுவும் ஏற்படாமல் இருக்கலாம். அதனால், உங்களுக்கு இந்த பாதிப்பு இருப்பது கூட உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம். ஆனால், காலப்போக்கில் இந்த அறிகுறிகள் தோன்றத் தொடங்கும்.

இந்த நிலைக்கு வழிவகுக்கும் ஆபத்துக் காரணிகள் யாவை?

பற்கறை மற்றும் பற்காரை ஆகியவை முக்கிய காரணங்கள், ஆனால் சிலருக்கு இந்த நிலை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகமாக உள்ளது.

• புகைப்பிடிப்பவர்களுக்கு: புகைப்பிடித்தல், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனைக் குறைப்பதால், ஈறு நோய் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.
• பற்களைச் சரியாகத் துலக்காமல் இருப்பது: பற்களைச் சரியாகத் துலக்காத அல்லது ஃப்ளாஸ் செய்யாதவர்களுக்குப் பற்காரை எளிதில் உருவாகிறது. மேலும், கோணலான பற்களைக் கொண்டவர்களுக்கு இந்த ஆபத்து அதிகம், ஏனெனில் அவர்களின் பற்களைச் சுத்தம் செய்வது கடினம்.
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்: ஹார்மோன் மாற்றங்களால், குறிப்பாக கர்ப்பகாலம், பருவமடைதல் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது ஈறுகள் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக மாறக்கூடும்.
• நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு: நீரிழிவு நோய் கட்டுப்படுத்தப்படாவிட்டால், நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறன் குறைகிறது. இது ஈறுகளையும் பாதிக்கிறது.
• குடும்ப வரலாறு: உங்கள் குடும்பத்தில் ஈறு நோய் இருந்திருந்தால், உங்களுக்கு ஆபத்து சற்று அதிகமாக உள்ளது.
• சில மருந்துகள்: சில மருந்துகள் வாயில் உமிழ்நீர் உற்பத்தியைக் குறைத்து, வாய் வறட்சியை (ஜெரோஸ்டோமியா) ஏற்படுத்தக்கூடும். உமிழ்நீர் என்பது வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களைக் கட்டுப்படுத்தும் ஒரு இயற்கையான பாதுகாப்பு வழிமுறையாகும். உமிழ்நீர் உற்பத்தி குறையும்போது ஈறு அழற்சி ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உதாரணமாக, வலிப்பு நோய்க்கான மருந்துகள், சில புற்றுநோய் சிகிச்சைகள், உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான மருந்துகள் (கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்) மற்றும் கருத்தடை மாத்திரைகள் இதை ஏற்படுத்தலாம்.

ஈறு அழற்சி தொற்று நோயா?

இது பலரும் கேட்கும் ஒரு கேள்வி. ஈறு அழற்சி என்பது சாதாரண சளியைப் போல நேரடியாகத் தொற்றக்கூடிய நோய் அல்ல. இருப்பினும், அதனை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்கள் உமிழ்நீர் வழியாக ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவக்கூடும்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஈறு அழற்சி உள்ள ஒருவருடன் நீங்கள் உமிழ்நீரைப் பகிர்ந்துகொண்டால் (உதாரணமாக, முத்தமிடுவதன் மூலம்), அந்த பாக்டீரியாக்கள் உங்களுக்கும் தொற்றிக்கொள்ளலாம். ஆனால் உங்கள் வாய் ஆரோக்கியம் நன்றாக இருந்தால், உங்களுக்கு ஈறு அழற்சி ஏற்படும் என்று சொல்ல முடியாது. ஆனால் உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனமாக இருந்தால் (உதாரணமாக, எச்.ஐ.வி/எய்ட்ஸ் போன்ற நோய்களால்), அல்லது நீங்கள் உங்கள் பற்களைச் சரியாகத் துலக்கவில்லை என்றால், அந்த பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் வாயில் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.

இதற்கு எப்படி சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது?

உங்களுக்கு ஈறு அழற்சியின் அறிகுறிகள் இருந்தால், பல் மருத்துவரை அணுகுவதே சிறந்தது. அவர் உங்கள் பற்களையும் ஈறுகளையும் பரிசோதிப்பார். தேவைப்பட்டால், உங்கள் தாடை எலும்பில் ஏதேனும் சேதம் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய எக்ஸ்-ரே எடுப்பார்.

ஈறு அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதன் முக்கிய நோக்கம், நோய்த்தொற்றைக் கட்டுப்படுத்தி, ஆரோக்கியமான பற்களையும் ஈறுகளையும் மீட்டெடுப்பதாகும்.

ஈறு அழற்சியைத் தடுப்பது எப்படி?

ஈறு அழற்சியைத் தடுப்பதே சிறந்த வழி. அதைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சில எளிய விஷயங்கள் உள்ளன.

• ஒரு நாளைக்கு இருமுறை, காலையில் ஒரு முறையும், இரவில் உறங்கச் செல்லும் முன் ஒரு முறையும் உங்கள் பற்களை நன்கு துலக்குங்கள்.
• தினமும் உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் ஃப்ளாஸ் செய்யுங்கள். உங்கள் பல் துலக்கியால் சென்றடைய முடியாத இடங்களில் உள்ள உணவுத் துகள்கள் மற்றும் பற்காரையை அகற்ற இது மிகவும் முக்கியம்.
• புகைப்பிடித்தல் மற்றும் புகையிலை மெல்லுவதைத் தவிர்க்கவும்.
• அதிக சர்க்கரை உள்ள உணவுகள் மற்றும் பானங்களைக் குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது பரிசோதனைக்காக பல் மருத்துவரைச் சந்திக்கவும். உங்களுக்கு ஆபத்துக் காரணிகள் இருந்தால், நீங்கள் முன்னதாகவே செல்ல வேண்டியிருக்கலாம்.
• உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அதை நன்கு கட்டுப்படுத்துங்கள்.