கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இதய நோய் பற்றி உங்களுக்குத் தெரியுமா? வாருங்கள், பேசலாம்!

நீங்கள் கருவுற்றவராகவோ அல்லது ஏற்கனவே கர்ப்பமாகவோ இருந்தால், இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானதாக இருக்கும். கர்ப்ப காலம் என்பது மிகவும் சிறப்பான, அழகான ஒரு காலகட்டம். மேலும், இந்தக் காலகட்டத்தில் நமது உடலில் பல மாற்றங்கள் நிகழ்கின்றன. குறிப்பாக, இந்தக் காலத்தில் நமது இதயத்திற்கு கூடுதல் பணிச்சுமை ஏற்படுகிறது. ஏனெனில், தாய்க்கும் குழந்தைக்கும் தேவையான ஊட்டச்சத்தையும் ஆக்ஸிஜனையும் வழங்குவதில் இதயத்திற்கு ஒரு பெரிய பங்கு உண்டு. எனவே, இன்று நாம் இந்தக் காலகட்டத்தில் இதய நோய் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறித்தும், ஏற்கனவே இதய நோய் உள்ளவர்களைக் கர்ப்பம் எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பது குறித்தும் பேசப் போகிறோம்.

கர்ப்ப காலத்தில் என்னென்ன இதய நோய்கள் ஏற்படலாம்?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், கர்ப்ப காலத்தில் இதயத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் என்பதே இதுவாகும். இதில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

1. முன்பே இருக்கும் இதய நோய்கள்: நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு உங்களுக்கு இருந்த இதய நோய்களே இவை . இவை உங்களுக்கு எந்தவொரு பெரிய அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தியிருக்காமலோ அல்லது ஒரு பெரிய பிரச்சனையாக இருந்திருக்காமலோ இருக்கலாம். இருப்பினும், கர்ப்ப காலத்தில், இந்த நோய்கள் உங்களை வித்தியாசமாகப் பாதிக்கலாம் மற்றும் பல்வேறு சிக்கல்களையும் உண்டாக்கலாம்.

2. கர்ப்ப காலத்தில் உருவாகும் இதய நோய்கள்: இவை நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு இல்லாத, கர்ப்ப காலத்தில் உருவாகும் நோய்களாகும். இவற்றில் சில பாதிப்பில்லாதவையாக இருக்கலாம், ஆனால் சில ஆபத்தானவையாக இருக்கக்கூடும்.

இதய நோய் உள்ள பெரும்பாலான பெண்கள் பாதுகாப்பாகக் கருத்தரித்து, ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க முடியும். இருப்பினும், சில சமயங்களில் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இதய நோய் கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கலாம். உண்மையில், சில வளர்ந்த நாடுகளில் தாய்மார்களின் இறப்புக்கு இதய நோயே முதன்மைக் காரணமாக அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளது.

• சில அறிக்கைகளின்படி, கர்ப்பம் தொடர்பான மரணங்களில் மூன்றில் ஒரு பங்கு, இதய மற்றும் இரத்த நாள அமைப்பில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளால் நிகழ்கின்றன.
• கர்ப்பிணித் தாய்மார்களில் சுமார் 100 பேரில் 4 பேருக்கு இதய நோயால் சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம், உடல் பருமன் மற்றும் 40 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயது போன்ற காரணிகள் கர்ப்ப காலத்தில் இறப்பு அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது கர்ப்பம் தரிக்கத் திட்டமிட்டிருந்தாலோ, இதய நோய் உங்களை எவ்வாறு பாதிக்கக்கூடும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வது அவசியம். ஆனால் அதற்கு முன், கர்ப்பம் உங்கள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பார்ப்போம்.

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் உடலில் பல மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. இந்த மாற்றங்கள் உங்கள் உடலுக்குக் கூடுதல் சிரமத்தை ஏற்படுத்துவதோடு, உங்கள் இதயமும் கடினமாக உழைக்க வேண்டியுள்ளது. கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள மாற்றங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் இயல்பானவை. அவை, வளரும் உங்கள் குழந்தைக்குத் தேவையான ஆக்ஸிஜனையும் ஊட்டச்சத்துக்களையும் பெற உதவுகின்றன.

• அதிகரித்த இரத்த அளவு: கர்ப்பத்தின் முதல் சில வாரங்களிலேயே உங்கள் இரத்த அளவு அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் அது தொடர்ந்து அதிகரித்துக்கொண்டே இருக்கும். பெரும்பாலான பெண்களின் கர்ப்ப காலத்தில் இரத்த அளவு 40% முதல் 45% வரை அதிகரிக்கிறது. சற்று யோசித்துப் பாருங்கள், வழக்கத்தை விட உங்கள் இதயம் எவ்வளவு அதிக இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய வேண்டியிருக்கிறது!
• அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு:கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் இதயத் துடிப்பு நிமிடத்திற்கு சுமார் 10 முதல் 20 துடிப்புகள் வரை அதிகரிப்பது இயல்பானது. இது படிப்படியாக அதிகரித்து, கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாத காலத்தில் உச்சத்தை அடைகிறது.
• இதய வெளியீடு அதிகரிப்பு: இதய வெளியீடு என்பது உங்கள் இதயம் ஒரு நிமிடத்திற்கு வெளியேற்றும் இரத்தத்தின் அளவாகும். 28 முதல் 34 வாரங்களுக்கு இடையில், உங்கள் இதய வெளியீடு 30% முதல் 50% வரை அதிகரிக்கலாம். இது இரத்தத்தின் அளவு அதிகரிப்பதாலும், இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பதாலும் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் இரட்டைக் குழந்தைகளைச் சுமந்தால், உங்கள் இதய வெளியீடு 60% வரை அதிகரிக்கலாம்.

இந்த மாற்றங்கள் உங்களுக்குப் பின்வரும் உணர்வுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன்.
• தலை சுற்றுகிறது.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம் (டிஸ்ப்னியா) .
• இதயம் வேகமாகத் துடிப்பது போன்ற உணர்வு (படபடப்பு) .

இவை கர்ப்பத்தின் பொதுவான அறிகுறிகளாகும். ஆனால், இதில் ஒரு சிக்கல் உள்ளது: இதே அறிகுறிகள் சில இதய நோய்களுக்கும் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். எனவே, உங்களுக்கு இதய நோய்க்கான எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இருந்தாலும், "கர்ப்ப காலத்தில் இப்படித்தான் இருக்கும்" என்று நினைத்து நீங்கள் அவற்றைப் புறக்கணிக்கக்கூடும். இதனால்தான் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இதய நோய் ஆபத்தானதாக இருக்கக்கூடும். ஒரு அறிகுறி இயல்பானதா அல்லது கவலைப்பட வேண்டிய ஒன்றா என்பதை அறிவது கடினமாக இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு ஏற்கனவே இதய நோய் இருந்தால், கர்ப்ப காலத்தில் இதயம் தொடர்பான சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உங்களுக்கு உள்ளது. உங்களுக்கான இந்த ஆபத்து, உங்களுக்கு இருக்கும் குறிப்பிட்ட நோயையும் அதன் தீவிரத்தையும் பொறுத்தது.

ஏற்கனவே இருக்கும் என்னென்ன இதய நோய்கள் கர்ப்பத்தைப் பாதிக்கக்கூடும்?

சில இதய நோய்கள் கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள நிலைகளில் ஏதேனும் உங்களுக்கு இருந்தால், கர்ப்பத்தின் அபாயங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பிறவி இதய நோய்

பிறவி இதய நோய் என்பது பிறக்கும்போதே இருக்கும் ஒரு நிலையாகும். இந்த நிலைகளில் சில லேசானவையாக இருக்கலாம், மற்றவை மிகவும் தீவிரமானவையாக இருக்கலாம். தீவிரமான பாதிப்புகள் உள்ள குழந்தைகளுக்கு பொதுவாக இளம் வயதிலேயே சிகிச்சை அளிக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், சில சமயங்களில் சிகிச்சை அல்லது அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இதயத்தின் செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள் ஏற்படலாம்.

எனவே, உங்களுக்குப் பிறவி இதய நோய் இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம். உங்கள் மருத்துவர் உங்களை வயது வந்தோருக்கான பிறவி இதய நோய் நிபுணரிடமோ அல்லது இதய-மகப்பேறியல் நிபுணரிடமோ பரிந்துரைக்கலாம். அவர்கள் உங்கள் கர்ப்பகால அபாயங்களை மதிப்பிட முடியும். திட்டமிடப்படாத கர்ப்பத்தின் அபாயங்களைக் கண்டறிந்து நிர்வகிக்கவும் அவர்கள் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

பிறவி இதய நோய் உள்ள கர்ப்பிணிப் பெண்களில் பொதுவாகக் காணப்படும் இதயப் பிரச்சினைகள் பின்வருமாறு:

• இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கின்மை (அரித்மியா) .
• இதய செயலிழப்பு .

உங்களுக்குப் பிறவி இதய நோய் இருந்தால், குறைமாதக் குழந்தை பிறப்பதற்கான அபாயமும் அதிகமாக உள்ளது.

பொதுவாக, பின்வரும் பிறவி இதயக் குறைபாடுகள் உள்ள பெண்களுக்கு, கர்ப்ப காலத்தில் பிரச்சனைகள் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து குறைவாக உள்ளது:

• லேசான நுரையீரல் வால்வு சுருக்கம்.
• ஏட்ரியல் செப்டல் குறைபாடுகள் (ASDs) மற்றும் வென்ட்ரிகுலர் செப்டல் குறைபாடுகள் (VSDs) போன்ற இதயத்தில் உள்ள சிறிய "துளைகள்" வெற்றிகரமாக சரிசெய்யப்பட்டிருந்தால்.
• சிறிய அல்லது வெற்றிகரமாக சரிசெய்யப்பட்ட திறந்த தமனிக்குழாய் (PDA).

இந்த பிறவி இதய நோய்கள் உள்ள பெண்களுக்கு கர்ப்பகால சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகமாக இருக்கலாம்:

• இரு இதழ் பெருந்தமனி வால்வுடன் கூடிய பெருந்தமனி வால்வு சுருக்கம்.
• பெருந்தமனி சுருக்கம்.
• எப்ஸ்டைனின் முரண்பாடு.
• ஃபோன்டன் உடலியல்.
• கடுமையான நுரையீரல் வால்வு சுருக்கம்.
• ஃபாலோட்டின் நாற்கதை (பழுதுபார்க்கப்பட்டது)
• பெரு தமனிகளின் இடமாற்றம் (சரிசெய்யப்பட்டது)

நினைவில் கொள்ளுங்கள், இந்தப் பட்டியலில் இல்லாத வேறு பல பிறவி இதயக் குறைபாடுகளும் உள்ளன. உங்கள் இதயப் பாதிப்பு இந்தப் பட்டியலில் இல்லை என்றாலும், நீங்கள் கருத்தரிக்க நினைத்தால் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம்.

கார்டியோமயோபதி

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் கடுமையான சிக்கல்கள் மற்றும் இறப்புக்கு கார்டியோமயோபதி ஒரு முக்கிய காரணமாகும். கார்டியோமயோபதியால் உங்களுக்கு ஏற்படும் சிக்கல்களின் அபாயம், உங்களுக்கு உள்ள நோயின் வகை மற்றும் அதன் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது.

விரிவடைந்த இதயத்தசை நோயால் பாதிக்கப்பட்ட 10 பெண்களில் சுமார் 4 பேருக்கு மாரடைப்பு அல்லது பிற சிக்கல்கள் ஏற்படும். மிகைவளர்ச்சி இதயத்தசை நோய் கர்ப்ப காலத்தில் குறைவான ஆபத்தைக் கொண்டது. இருப்பினும், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பே அறிகுறிகள் இருந்திருந்தால், இது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உங்களுக்கு எந்த வகையான இதயத் தசை நோய் இருந்தாலும், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன் அதனால் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

இதய வால்வு நோய்

உங்கள் வாழ்நாளில் பல வகையான இதய வால்வு நோய்கள் ஏற்படலாம். அவை லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கலாம். சில வால்வு நோய்கள் உங்கள் கர்ப்பத்தைப் பாதிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் மற்றவை சிக்கல்களுக்கான உங்கள் அபாயத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். உங்களுக்கு வால்வு நோய் இருந்த வரலாறு இருந்தால், கர்ப்பம் உங்களுக்குப் பாதுகாப்பானதா என்பதைத் தெரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

• பெருந்தமனி வால்வு பின்னோட்டக் கசிவு:உங்கள் ஆபத்து நிலை, பின்னோட்டத்தின் (கசிவின்) தீவிரத்தைப் பொறுத்தது. உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல், உங்கள் இதயம் சாதாரணமாக இயங்கினால், சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து குறைவாக உள்ளது. ஆனால், இதயச் செயல்பாடு குறைந்த நிலையில் உங்களுக்குக் கடுமையான பின்னோட்டம் இருந்தால், உங்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது, மேலும் நீங்கள் கர்ப்பத்தைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம். மார்ஃபான் நோய்க்குறி அல்லது இருகூர் பெருந்தமனி வால்வு போன்ற தொடர்புடைய நிலைகளும் உங்கள் ஆபத்தைப் பாதிக்கலாம்.
• மிட்ரல் வால்வு சரிவு: இது ஒரு பொதுவான நிலையாகும், இது பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தாது அல்லது சிகிச்சை தேவைப்படாது. மிட்ரல் வால்வு சரிவு உள்ள மற்றும் வேறு இதயப் பிரச்சனைகள் இல்லாத பெரும்பாலான பெண்களுக்கு கர்ப்பகாலச் சிக்கல்கள் எதுவும் ஏற்படுவதில்லை. உங்கள் நிலை காரணமாக வால்வில் கடுமையான கசிவு ஏற்பட்டிருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு சிகிச்சை பெற வேண்டியிருக்கலாம்.
• மிட்ரல் வால்வு கசிவு: உங்கள் வால்வில் எவ்வளவு கசிவு உள்ளது, உங்கள் இதயம் எவ்வளவு நன்றாக இரத்தத்தை பம்ப் செய்கிறது, மற்றும் உங்களுக்கு அறிகுறிகள் உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் ஆபத்து நிலை அமைகிறது. உங்கள் கசிவு கடுமையாக இருந்து, உங்களுக்கு அறிகுறிகளும் இருந்தால், கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் மிட்ரல் வால்வு சீரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கலாம். கடுமையான கசிவு மற்றும் மோசமான இதயச் செயல்பாடு உள்ள பெண்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.
• மிட்ரல் வால்வு ஸ்டெனோசிஸ்: இது உலகளவில் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் மிகவும் பொதுவான இதயப் பிரச்சனையாகும். சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஸ்கார்லெட் காய்ச்சல் மற்றும் தொண்டை நோய்த்தொற்றுகளால் ஏற்படும் வாதக் காய்ச்சல் (Rheumatic fever) பரவலாக உள்ள பகுதிகளில் இது அதிகமாகக் காணப்படுகிறது. உங்களுக்கு மிட்ரல் வால்வு ஸ்டெனோசிஸ் இருந்தால், சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்காக, நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு ஒரு செயல்முறை அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

வால்வு மாற்று அறுவை சிகிச்சை, வால்வு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் நீண்ட, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ உதவும். ஆனால், செயற்கை இதய வால்வுகள் பொருத்தப்பட்ட பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் சிறப்பு கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. ஏனெனில்:

• கர்ப்பம் இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. செயற்கை வால்வு பொருத்தியிருப்பதும் இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
• உங்களுக்குச் செயற்கை வால்வுகள் பொருத்தப்பட்டிருந்தால், இரத்த உறைவு ஏற்படும் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்காக உங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இரத்த உறைவுத் தடுப்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கும். சில இரத்த உறைவுத் தடுப்பு மருந்துகள் குழந்தைக்குத் தீங்கு விளைவிக்கக்கூடும்.

உங்களுக்கு செயற்கை வால்வு பொருத்தப்பட்டிருந்தால், கர்ப்பம் தரிக்கத் திட்டமிடுவதற்கு முன்பு இருதய மருத்துவரைச் சந்திப்பது மிகவும் முக்கியம். உங்கள் இருதய மருத்துவர் உங்களிடம் பின்வருவனவற்றைப் பற்றிப் பேசுவார்:

• உங்கள் கர்ப்பகால அபாயங்கள்.
• உங்களுக்குப் பொருத்தமான, இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்கும் சிகிச்சை.
• எண்டோகார்டிடிஸ் வராமல் தடுக்க நீங்கள் எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்.

பெருந்தமனி நோய்

பெருந்தமனி நோய் அல்லது பெருந்தமனிக் கோளாறு என்பது உங்கள் பெருந்தமனியைப் பாதிக்கும் நோய்களின் ஒரு தொகுப்பாகும். சில பெருந்தமனி நோய்களுடன் மரபணு நோய்த்தொகுப்புகள் தொடர்புடையவை.

பெருந்தமனி நோய், கர்ப்ப காலத்தில் கடுமையான சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. ஏனெனில், கர்ப்ப காலத்தில், குறிப்பாக பிரசவத்தின் போது, ​​பெருந்தமனியின் மீதான அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது. இந்த கூடுதல் அழுத்தம், உயிரிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய பெருந்தமனிப் பிளவு அல்லது பெருந்தமனி வீக்கம் வெடிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

பின்வரும் நிலைமைகளைக் கொண்ட பெண்களுக்கு கர்ப்ப காலத்தில் சிக்கல்கள் ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது:

• பெருந்தமனி விரிவடைதலுடன் கூடிய இருகூர் பெருந்தமனி வால்வு.
• பெருந்தமனிப் பிளவு ஏற்பட்ட வரலாறு இருப்பது.
• லோயிஸ்-டீட்ஸ் நோய்க்குறி.
• மார்ஃபான் நோய்க்குறி.
• டர்னர் நோய்க்குறி.
• இரத்த நாள எஹ்லர்ஸ்-டான்லோஸ் நோய்க்குறி.

முக்கியமானது: 40 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களில் ஏற்படும் பெருந்தமனிப் பிளவுகள் மற்றும் சிதைவுகளில் சுமார் பாதி கர்ப்பம் தொடர்பானவை. அவை பொதுவாக கர்ப்பத்தின் மூன்றாவது மூன்று மாத காலத்திலோ அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகோ ஏற்படுகின்றன.

உங்களுக்குப் பெருந்தமனி நோய் இருந்தால், கர்ப்பம் தரிக்கத் திட்டமிடுவதற்கு முன்பு, பரிசோதனைக்காக ஒரு இருதய மருத்துவரைச் சந்திப்பது மிகவும் அவசியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் என்னென்ன புதிய இதயப் பிரச்சனைகள் ஏற்படலாம்?

உங்களுக்கு இதற்கு முன் இதய நோய்கள் இருந்த வரலாறு இல்லாவிட்டாலும், கர்ப்பம் உங்கள் இதயம் அல்லது இரத்த நாளங்களில் பல்வேறு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் (ஹைப்பர்டென்ஷன்)

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம், சுமார் 10 கர்ப்பிணிப் பெண்களில் ஒருவரைப் பாதிக்கிறது. இது ஒரு பொதுவான பாதிப்பும் ஆகும்.

உயர் இரத்த அழுத்த நோயறிதல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• கர்ப்பகால உயர் இரத்த அழுத்தம்: கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு தொடங்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் (குறைந்தது 140/90 mmHG).
• ப்ரீக்ளாம்ப்சியா: 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு தொடங்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம். இதனுடன் சிறுநீரில் புரதம் அல்லது உறுப்பு சேதத்திற்கான அறிகுறிகள் காணப்படும். எக்ளாம்ப்சியா என்பது கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு 10 நாட்களுக்குள் ஏற்படும் ஒரு நிலையாகும், இது வலிப்பு நோய்களுடன் சேர்ந்து உண்டாகும்.
• நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம்: 20 வாரங்களுக்கு முன்போ அல்லது நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்போ தொடங்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• பிரீக்ளாம்ப்சியாவுடன் கூடிய நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம்: சிறுநீரில் புரதம் அல்லது உறுப்பு சேதத்திற்கான அறிகுறிகளுடன் கூடிய நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம்.

கர்ப்பகால நீரிழிவு

கர்ப்பகால நீரிழிவு என்பது கர்ப்பத்தின் 20 வாரங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படும் உயர் இரத்த சர்க்கரை அளவாகும். இதற்கு சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், இந்த நிலை உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கின்மை (அரித்மியாஸ்)

உங்களுக்கு இதற்கு முன் இதயத் துடிப்பு சீரற்றதாக (அரித்மியா) இருந்திருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், கர்ப்பம் அவ்வுறுதியை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் அனுபவிக்கக்கூடிய அரித்மியாக்களின் வகைகள் பின்வருமாறு:

• இயல்புக்கு மாறான இதயத்துடிப்பு: இது பொதுவாக பாதிப்பில்லாத ஒரு கூடுதல் இதயத்துடிப்பு ஆகும்.
• சுப்ராவென்ட்ரிகுலர் டாக்கிகார்டியா (SVT): இது உங்கள் இதயத்தின் மேல் அறைகளில் (ஏட்ரியா) தொடங்கும் ஒரு வேகமான இதயத் துடிப்பு ஆகும். கர்ப்ப காலத்தில் காணப்படும் மிகவும் பொதுவான, நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் (30 வினாடிகளுக்கு மேல் நீடிக்கும்) அரித்மியா இதுவாகும். உங்களுக்கு SVT பாதிப்பு இருந்த வரலாறு இருந்தாலோ அல்லது பிறவி இதயக் குறைபாடு இருந்தாலோ, உங்களுக்கு இந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது. ஆனால் இது கர்ப்ப காலத்தில் முதல் முறையாகவும் ஏற்படலாம்.

சில இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கின்மைகளுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, சிலவற்றிற்குத் தேவையில்லை. பிறவி இதய நோய் மற்றும் இதயத் துடிப்பு ஒழுங்கின்மை உள்ள பெண்களுக்கு சிகிச்சை தேவைப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்களுக்கான பாதுகாப்பான சிகிச்சையை உங்கள் மருத்துவ வழங்குநர் தீர்மானிப்பார்.

தன்னிச்சையான கரோனரி தமனி சிதைவு (SCAD)

தன்னிச்சையான கரோனரி தமனி சிதைவு (SCAD) என்பது உயிருக்கு ஆபத்தான ஒரு நிலையாகும். SCAD என்பது உங்கள் இதயத்திற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தமனிகளில் ஏற்படும் ஒரு கிழிசல் ஆகும். SCAD பாதிப்புக்கு உள்ளாகும் 5 பேரில் 4 பேர் பெண்கள். இதில் சுமார் 3 வழக்குகளில் 1 வழக்கு கர்ப்பத்துடன் தொடர்புடையது. SCAD பொதுவாக குழந்தை பிறந்த ஒரு வாரத்திற்குள் ஏற்படுகிறது, ஆனால் கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் அல்லது குழந்தை பிறந்த ஆறு வாரங்களுக்குள்ளும் ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஒரு பங்கு வகிக்கின்றன என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் நம்புகிறார்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களிடையே காணப்படும் பிற ஆபத்துக் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்.
• கொக்கைன் பயன்பாடு.
• இணைப்புத் திசு நோய்கள்.
• நீரிழிவு நோய்.
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• புகையிலை பயன்பாடு.

இதயத் தசைக்குச் செல்லும் இரத்த ஓட்டம் குறைதல் (மயோகார்டியல் இஸ்கீமியா)

மயோகார்டியல் இஸ்கீமியா என்பது உங்கள் இதயத்திற்குப் போதுமான இரத்தம் கிடைக்காத ஒரு நிலையாகும். இது பின்வருவனவற்றை ஏற்படுத்தலாம்:

• நிலையான மார்பு வலி.
• நிலையற்ற மார்பு வலி.
• மாரடைப்பு.

கர்ப்பம் தொடர்பான மருத்துவமனைச் சேர்க்கைகளில் சுமார் 25,000-ல் 2, இதயத் தசை இரத்தக்குறைபாடு காரணமாக ஏற்படுகின்றன. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான ஆபத்துக் காரணிகள் பின்வருமாறு:

• 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள்.
• நீரிழிவு நோய்.
• குடும்பத்தில் இதய நோய்கள் இருந்த வரலாறு.
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• அதிக கொலஸ்ட்ரால் அல்லது அதிக டிரைகிளிசரைடுகள்.
• தன்னிச்சையான கரோனரி தமனிப் பிளவின் (SCAD) வரலாறு.
• அதிக எடை/உடல் பருமன்.
• புகையிலை பயன்பாடு.

பிரசவக்கால இதயத்தசை நோய்

பெரிபார்டம் கார்டியோமயோபதி என்பது கர்ப்பத்தின் பிற்பகுதியில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகு உடனடியாக ஏற்படும் ஒரு வகை இதய செயலிழப்பு ஆகும். இதற்கு முன்பு இதய நோய் கண்டறியப்படாத பெண்களை இது பாதிக்கிறது. இந்த நிலை, உங்கள் உடலுக்குப் போதுமான இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய முடியாதபடி இதயத்தைச் செயலிழக்கச் செய்கிறது. இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், ஆனால் பொதுவாக 30 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களைப் பாதிக்கிறது.

ஆழ்சிரை இரத்த உறைவு மற்றும் நுரையீரல் இரத்த உறைவு

கர்ப்பம் ஆழ்சிரை இரத்த உறைவு (DVT) மற்றும் நுரையீரல் இரத்த உறைவு (PE) ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது. கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்களைக் காட்டிலும் கர்ப்பிணிப் பெண்களிடம் இந்த பாதிப்புகள் நான்கு முதல் ஐந்து மடங்கு அதிகமாகக் காணப்படுகின்றன. இவை பொதுவாக பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் (குழந்தை பிறந்த ஆறு மாதங்களுக்குள்) ஏற்படுகின்றன.

ஆழ்சிரை இரத்த உறைவு (DVT) என்பது உங்கள் உடலில் உள்ள ஒரு ஆழ்சிரையில் (பொதுவாக உங்கள் காலில்) ஏற்படும் இரத்த உறைவு ஆகும். நுரையீரல் இரத்த உறைவு அடைப்பு (PE) என்பது உங்கள் உடலில் எங்காவது உருவாகி, உங்கள் நுரையீரலுக்குச் செல்லும் ஒரு இரத்த உறைவு ஆகும்.

உங்களுக்கு இரத்த உறைவு அல்லது இரத்தக்குழாய் அடைப்பு ஏற்பட்ட வரலாறு இருந்தால், உங்களுக்கான ஆபத்து அதிகமாகும். உங்களுக்கு ஆழ்சிரை இரத்த உறைவு (DVT) அல்லது நுரையீரல் இரத்த உறைவு (PE) இருந்தால், நீங்கள் இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகளைக் கொண்டு சிகிச்சை பெற வேண்டியிருக்கும். உங்கள் மருத்துவர், கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பான ஒரு இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்தை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் பொதுவாக ஏற்படும் இதய நோய் எது?

வளர்ந்த நாடுகளில் பிறவி இதய நோயே மிகவும் பொதுவான இதய நோயாகும்.

வளரும் நாடுகளில், வாத இதய நோயே மிகவும் பொதுவான இதய நோயாகும். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் பத்தில் ஏழு இருதய நிகழ்வுகளுக்கு இதுவே காரணமாக அமைகிறது.

கர்ப்பிணிகளுக்கு மிகவும் ஆபத்தான இதய நோய்கள் யாவை?

சில இதய நோய்களும் அது தொடர்பான நோய்த்தொகுப்புகளும் கர்ப்பத்தை மிகவும் ஆபத்தானதாக ஆக்குகின்றன. உங்களுக்கு இந்த நிலைமைகள் இருந்தால், நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம்:

• பெருந்தமனி வால்வு சுருக்கம் (கடுமையாக இருந்து அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினால்)
• பெருந்தமனிச் சுருக்கம் (சரிசெய்யப்படாமல் இருந்தாலோ அல்லது பெருந்தமனி வீக்கத்துடன் சேர்ந்தோ இருந்தாலோ)
• ஐசன்மெங்கர் நோய்க்குறி.
• ஃபோன்டன் உடலியல்.
• மார்ஃபான் நோய்க்குறி.
• மிட்ரல் வால்வு ஸ்டெனோசிஸ் (கடுமையாக இருந்தால்)
• முந்தைய கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்பட்ட பிரசவக்கால இதயத்தசை நோய் (இதயச் செயல்பாட்டில் எஞ்சியிருக்கும் பாதிப்புடன்)
• நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• கடுமையான பெருந்தமனி விரிவு (உங்களுக்கு மார்ஃபான் நோய்க்குறி இருந்தால் குறைந்தபட்சம் 45 மிமீ, உங்களுக்கு இருகூர் பெருந்தமனி வால்வு இருந்தால் குறைந்தபட்சம் 50 மிமீ)
• இடது வென்ட்ரிக்கிள் வெளியேற்றப் பின்னம் 40%க்கும் குறைவாக உள்ள வென்ட்ரிக்கிள் செயலிழப்பு.

உங்களுக்கு இந்த நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். அவர் உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தை மதிப்பிட்டு, உங்களுக்கான அபாயங்கள் குறித்து உங்களுடன் கலந்துரையாடுவார்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இதயப் பிரச்சனைகளுக்கான அறிகுறிகள் என்னென்ன?

இதயப் பிரச்சனைகளின் சில அறிகுறிகள், நீங்கள் பொதுவாக கர்ப்ப காலத்தில் அனுபவிக்கக்கூடிய அறிகுறிகளைப் போலவே இருக்கும். அவற்றுள் அடங்குபவை:

• மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறேன்.
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய உணர்வு.
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்.
• பாதங்கள் மற்றும் கணுக்கால்களில் ஏற்படும் வீக்கம் (எடிமா) .

இந்த அறிகுறிகள் தீங்கு விளைவிக்காதவையாக இருக்கலாம். இருப்பினும், அவை இதயப் பிரச்சனையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், குறிப்பாக பின்வரும் நிலைகளில்:

• கர்ப்பத்தின் 20வது வாரத்திற்குப் பிறகு அவை தொடங்கினால்.
• உங்களால் உங்கள் இயல்பான அன்றாடச் செயல்பாடுகளைச் செய்ய முடியாத அளவிற்கு அவை உங்களைப் பாதித்தால்.
• நீங்கள் ஓய்வில் இருக்கும்போதும் மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால்.
• நடு இரவில் மூச்சுத் திணறலுடன் நீங்கள் விழித்துக் கொண்டால்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் அசாதாரண அறிகுறிகள்:

• மங்கலான பார்வை.
• நெஞ்சு வலி (ஆஞ்சினா) .
• 30 வினாடிகளுக்கு மேல் நீடிக்கும் இதயத் துடிப்பு .
• சுயநினைவு இழப்பு (சின்கோப்) .
• வேகமான இதயத் துடிப்பு (டேக்கிகார்டியா) .

முக்கியம்: உங்களுக்கு நெஞ்சு வலி அல்லது அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக 119 என்ற எண்ணிற்கோ அல்லது உங்கள் உள்ளூர் அவசர எண்ணிற்கோ அழைக்கவும்.

உங்களுக்கு ஏற்படும் அறிகுறிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்கள் அறிகுறிகளை ஒரு நாட்குறிப்பில் எழுதி வைப்பது உதவியாக இருக்கும். அதில் பின்வருவனவற்றைச் சேர்க்கவும்:

• நீங்கள் உணரும் அனைத்து அறிகுறிகளும்.
• தேதி மற்றும் நேரம்.
• தீவிரத்தன்மை 1 முதல் 10 வரையிலான அளவுகோலில் (10 என்பது மிக மோசமானது).
• அந்த நேரத்தில் நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருக்கிறீர்கள் (உதாரணமாக, உடற்பயிற்சி செய்தல், இலேசான வீட்டு வேலைகள் செய்தல் அல்லது ஓய்வெடுத்தல்).

அறிகுறிகள் என்பவை நீங்கள் அனுபவிக்கும் உணர்வுகள் அல்லது மாற்றங்கள் ஆகும். அடையாளங்கள் என்பவை, உங்கள் உடல்நலப் பராமரிப்பாளர் உடல் பரிசோதனை அல்லது சோதனைகளின் போது காணும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் ஆகும். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இதயப் பிரச்சனைகளுக்கான அறிகுறிகள்:

• இதயம் பெரிதாதல் (கார்டியோமெகலி).
• இயல்புக்கு மாறான இதய ஒலிகள் (இதய முணுமுணுப்பு).
• உயர் இரத்த அழுத்தம்.
• சிறுநீரில் புரதம் இருத்தல்.
• கழுத்தில் உள்ள சிரைகள் வீங்குதல் (ஜுகுலர் சிரை விரிவு).

உங்கள் மகப்பேறுக்கு முந்தைய மருத்துவமனையில், உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு இதயப் பிரச்சனைகளுக்கான அறிகுறிகள் உள்ளதா எனப் பரிசோதிப்பார்.

கர்ப்ப காலத்தில் இதய நோயை எவ்வாறு கையாள்வது?

மருத்துவ சிகிச்சையும் சுய கவனிப்பும் கர்ப்ப காலத்தில் இதய நோயைச் சமாளிக்க உதவும். இதோ சில குறிப்புகள்:

• உங்கள் மருத்துவரின் சந்திப்புகளுக்குச் செல்லுங்கள். உங்களுக்கு மகப்பேறு மற்றும் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மற்றும் இதய நோய் நிபுணர் சிகிச்சை அளிப்பார்கள். உங்களின் அனைத்து சந்திப்புகளுக்கும் மற்றும் தொடர் சிகிச்சைகளுக்கும் தவறாமல் செல்லுங்கள். உங்கள் இதயத்தின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்க்க, நீங்கள் வழக்கமான பரிசோதனைகளை (எக்கோகார்டியோகிராம்கள் உட்பட) செய்துகொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.
• தேவையற்ற எடை அதிகரிப்பைத் தவிர்க்கவும். கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் எவ்வளவு எடை அதிகரிக்கலாம் என்பதை உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்டுத் தெரிந்துகொள்ளுங்கள்.
• மன அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும். முடிந்தவரை, உங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும். மேலும், நீங்கள் அமைதியாக உணர உதவும் ஓய்வு வழிகளைக் கண்டறியுங்கள். உங்கள் மருத்துவர் அனுமதித்தால், கர்ப்பகால யோகா வகுப்புகள் உதவக்கூடும்.
• இதயத்திற்கு ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள்.என்னென்ன உணவுகளை உண்ண வேண்டும், எவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றுங்கள். பொதுவாக, சோடியம், சர்க்கரை, பூரிதக் கொழுப்பு மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு ஆகியவற்றின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த முயலுங்கள்.
• பாதுகாப்பாக உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும் மற்றும் எந்த வகையான உடற்பயிற்சிகள் உங்களுக்குப் பாதுகாப்பானவை என்பதை உங்கள் மருத்துவர் கூறுவார். அவர்களின் அறிவுரைகளைத் துல்லியமாகப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் இதயத்திற்கு அதிக சிரமத்தை ஏற்படுத்தும் செயல்களை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டியிருக்கலாம்.

உங்கள் உடல்நிலையைப் பொறுத்து, உங்கள் இதயம் சிறப்பாகச் செயல்பட உதவும் ஒரு சிகிச்சை முறையை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். பொதுவாக, நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு இதுபோன்ற சிகிச்சைகளைச் செய்துகொள்வது சிறந்தது. உங்கள் மருத்துவக் குழு உங்கள் உடல்நிலையை மதிப்பீடு செய்து, எடுக்க வேண்டிய சிறந்த நடவடிக்கையைத் தீர்மானிக்கும்.

சில உடல்நிலைகள் அல்லது ஆபத்துக் காரணிகளைச் சமாளிப்பதற்கும் உங்களுக்கு மருந்துகள் தேவைப்படலாம். கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடிய பாதுகாப்பான மருந்துகள் எவை, பாதுகாப்பற்ற மருந்துகள் எவை என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் இருதய நோய் மருந்துகள்

உங்கள் மேலாண்மைத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதி, பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி உங்கள் மருந்துகளைத் தவறாமல் எடுத்துக்கொள்வதாகும். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருந்துகளை மாற்றக்கூடும். ஏனெனில், சில இதய மருந்துகளைக் கர்ப்ப காலத்தில் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது அல்ல.

பாதுகாப்பற்ற மருந்துகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ACE தடுப்பான்கள்.
• ஆஞ்சியோடென்சின் ஏற்பி தடுப்பான்கள் (ARBs).
• ஆல்டோஸ்டிரோன் எதிர்ப்பிகள்.
• வார்ஃபரின் போன்ற சில இரத்தத்தை மெலிதாக்கும் மருந்துகள்.
• ரியோசிகுவாட் மற்றும் போசென்டான் போன்ற நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் சில மருந்துகள்.

முக்கியம்: நீங்கள் இந்த மருந்துகளில் ஏதேனும் ஒன்றை உட்கொண்டு கர்ப்பம் தரித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளவும். மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசிக்காமல் எந்த மருந்தையும் உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம்.

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய கண்காணிப்பு

பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஆறு மாதங்களுக்குள் சில சிக்கல்கள் ஏற்படலாம். உங்கள் மருத்துவக் குழுவினர் உங்களைக் கண்காணித்து, உங்கள் இதயத்தின் செயல்பாட்டைச் சரிபார்ப்பார்கள். இந்தக் காலகட்டத்தில் நீங்கள் மிகவும் வேலையாகவும் சோர்வாகவும் இருந்தாலும், உங்களின் அனைத்து சந்திப்புகளுக்கும் தவறாமல் கலந்துகொள்வது அவசியம். எதிர்காலக் கர்ப்பங்களைத் திட்டமிடுவதன் பாதுகாப்பு மற்றும் அபாயங்கள் குறித்தும் உங்கள் பராமரிப்புக் குழுவினர் உங்களிடம் பேசுவார்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இதயப் பிரச்சனைகள் எனது எதிர்கால வாழ்க்கையைப் பாதிக்குமா?

கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இதயப் பிரச்சனைகள், பிற்காலத்தில் இருதய நோய் ஏற்படும் அபாயத்தை அதிகரிக்கின்றன. இதோ சில முக்கிய புள்ளிவிவரங்கள்:

• கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய், பிற்காலத்தில் இதய நோய்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை 68% அதிகரிக்கிறது.
• கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய்கள் ஏற்படும் அபாயத்தை 67% அதிகரிக்கிறது.
• ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, பிற்காலத்தில் இருதய நோயால் இறப்பதற்கான அபாயத்தை 75% அதிகரிக்கிறது.

இந்தப் புள்ளிவிவரங்கள் உங்களுக்குச் சற்று அச்சமூட்டுவதாகத் தோன்றலாம். ஆனால், நல்ல செய்தி என்னவென்றால், புள்ளிவிவரங்கள் கதையின் ஒரு பகுதியை மட்டுமே கூறுகின்றன. அவை கடந்த காலத்தில் நடந்தவற்றின் பிரதிபலிப்பு. அவை உங்கள் எதிர்காலத்தைத் தீர்மானிக்க வேண்டியதில்லை. இதய நோய்க்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைப்பதற்கான உத்திகளைத் திட்டமிட இந்த அறிவைப் பயன்படுத்துங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிரசவத்திற்குப் பிறகான மாதங்களில் உங்களுக்கு இந்த நிலைகளில் ஏதேனும் இருந்திருந்தால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசி, இதய நோய்க்கான பரிசோதனை செய்யக் கோருங்கள்.

இருதய நோயைத் தடுக்க அல்லது அதன் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தைக் கண்காணிக்கவும், பிரச்சனைகளின் ஆரம்ப அறிகுறிகளைக் கண்டறியவும், உங்களுக்கு ஒரு இருதய மருத்துவருடன் நீண்ட காலத் தொடர் கண்காணிப்பு தேவைப்படலாம். வரும் ஆண்டுகளில் உங்கள் இதயத்தையும் இரத்த நாளங்களையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் குறித்து உங்கள் மருத்துவக் குழுவினருடன் பேசுங்கள்.

இறுதியாக, இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்களுக்கு இதய நோய் இருந்து, கர்ப்பம் தரிக்கத் திட்டமிட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதற்கு இதுவே சரியான நேரம். கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் மற்றும் உங்கள் இதய நிலையை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது என்பது பற்றித் தெரிந்துகொள்ளுங்கள். உங்களுக்குத் திட்டமிடப்படாத கர்ப்பம் ஏற்பட்டால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது அவசியம். சிக்கல்களுக்கான உங்கள் அபாயத்தை உங்கள் மருத்துவர் மதிப்பீடு செய்வார். அவர் உங்கள் இதய மருந்துகளைக் கர்ப்பத்திற்குப் பாதுகாப்பானதாக மாற்றி அமைக்கக்கூடும்.

உங்களுக்கு இதய நோய் இல்லாவிட்டாலும், எதிர்பாராத இதயப் பிரச்சனைகள் உங்கள் கர்ப்பத்தை எவ்வாறு பாதிக்கக்கூடும் என்பதை அறிந்திருப்பது அவசியம். உங்கள் ஆபத்துக் காரணிகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை நீங்கள் பெறுவதற்காக, உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்க உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து செயல்படுங்கள். நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆரோக்கியமான தாயே ஆரோக்கியமான குழந்தைக்குச் சிறந்த தொடக்கத்தை அளிக்கிறார்!

இதய நோய், கர்ப்பம், இதயம், கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் இதய நோய், இதய நோயின் அறிகுறிகள், கர்ப்பகால சிக்கல்கள், இதய ஆரோக்கியம்