Skip to main content

இந்த வெயிலில் உங்களுக்கும் வெப்பத் தடிப்பு ஏற்படுகிறதா? இதைப் பற்றிப் பேசலாம்!

இந்த வெயிலில் உங்களுக்கும் வெப்பத் தடிப்பு ஏற்படுகிறதா? இதைப் பற்றிப் பேசலாம்!

இப்போதெல்லாம் வெப்பத்தால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று வியர்வைக் கொப்புளங்கள் எனப்படும். சிலர் இதை 'வெப்பத் தடிப்பு' என்றும் அழைக்கிறார்கள். இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் ஏற்படலாம். இது உண்மையில் பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் மிகவும் எரிச்சலூட்டும், அரிப்பை உண்டாக்கும். ஆனால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, இதை பொதுவாக சில நாட்களில் வீட்டிலேயே குணப்படுத்திவிடலாம்.

இந்த வெப்பத் தடிப்புகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன? அவற்றின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், வியர்வைக் கொப்புளம் என்பது தோலில் வியர்வை தேங்குவதால் ஏற்படும் ஒரு சிறிய கொப்புளம் அல்லது தடிப்பு ஆகும். அது ஏற்படும்போது இப்படித்தான் உணரும்:

  • தோல் எரிவது போல் உணர்கிறேன்.
  • எப்போதும் சொறிந்துகொண்டே இருப்பது.
  • தோலில் கூச்சம் ஏற்படுகிறது.

இது போன்ற அசௌகரியத்தை நாம் உணரும்போது, ​​நம் தோலைச் சொறிய வேண்டும் என்று தோன்றும், அல்லவா? ஆனால், முடிந்தவரை நம் தோலைச் சொறிவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில், சொறிவதால் தோலில் காயம் ஏற்படலாம், சில சமயங்களில் அது நோய்த்தொற்றுக்கும் வழிவகுக்கும். எனவே, நாம் அந்த விஷயத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இந்த வியர்வைக் கொப்புளங்கள் பார்ப்பதற்கு எப்படி இருக்கும்?

வெப்பத் தடிப்பு என்பது மிகவும் சிறிய, பரு அல்லது கொப்புளம் போன்ற கொப்புளங்களின் ஒரு தொகுப்பாகும். ஒவ்வொரு கொப்புளமும் பொதுவாக 1 முதல் 3 மில்லிமீட்டர் அகலம் கொண்டதாக இருக்கும்.

  • வெளிர் நிறத் தோல் உள்ள ஒருவருக்கு, இந்தக் கொப்புளங்கள் சிவப்பாகத் தோன்றலாம். மருத்துவர்கள் இதை 'மிலியாரியா ரூப்ரா' என்று அழைக்கிறார்கள். இது வியர்வைக் கொப்புளங்களிலேயே மிகவும் பொதுவான வகையாகும்.
  • கருமையான சருமம் கொண்டவர்களுக்கு, இந்தக் கொப்புளங்கள் சாம்பல் அல்லது வெள்ளை நிறத்தில் தோன்றலாம்.
  • மற்றொரு வகை உள்ளது, இதில் கொப்புளங்கள் நீர்த்துளிகள் போலவும் தெளிவாகவும் இருக்கும். இது 'மிலியேரியா கிரிஸ்டலைன்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை பொதுவாக பிறந்த குழந்தைகளிடம் காணப்படுகிறது. ஆனால் இது பெரியவர்களுக்கும் ஏற்படலாம். இது மற்ற வகைகளை விட சற்று லேசானது, மேலும் சில சமயங்களில் அரிப்பு அறவே இல்லாமல் இருக்கலாம்.

வியர்வைக் கொப்புளங்கள் பொதுவாக எங்கு ஏற்படுகின்றன?

இந்த வியர்வைக் கொப்புளங்கள், ஆடையால் மூடப்பட்ட பகுதிகள் போன்ற, காற்று அதிகம் படாத உடல் பாகங்களில் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன. தோல் ஒன்றோடு ஒன்று உரசும் மற்றும் மடிப்புகள் உள்ள பகுதிகளிலும் (உதாரணமாக, அக்குள், இடுப்புப் பகுதி) இவை பொதுவாக ஏற்படுகின்றன.

சிறு குழந்தைகளுக்கு, வியர்வையால் கொப்புளங்கள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ள பகுதிகள் இவைதான்:

  • அக்குள்
  • முழங்கை (வளைவு)
  • கழுத்து
  • இடுப்புப் பகுதி (குழந்தையின் டயப்பர் அணியப்படும் இடம்)
  • மேல் மார்பு மற்றும் முதுகு

பெரியவர்களை அடிக்கடி இந்த இடங்களில் காணலாம்:

  • கைகள்
  • வெளியே
  • மார்பு (குறிப்பாக பெண்களுக்கு மார்பகங்களுக்குக் கீழுள்ள பகுதி)
  • கால்கள் (குறிப்பாக தொடையின் உட்பகுதி)

நமக்கு ஏன் இந்த வியர்வைக் கொப்புளங்கள் ஏற்படுகின்றன? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வியர்வைக் கொப்புளங்கள் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் , உங்கள் சருமத்தில் வியர்வைத் தேக்கம் ஏற்படுவதுதான். பொதுவாக நடப்பது இதுதான்: நமது சருமத்தில் உள்ள வியர்வைச் சுரப்பிகளால் வியர்வை உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த வியர்வை பின்னர் சிறிய குழாய்கள் (வியர்வைக் குழாய்கள்) வழியாகப் பயணித்து, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள துளைகள் வழியாக வெளியே வருகிறது. இவ்வாறுதான் அது ஆவியாகி, நமது உடலைக் குளிர்விக்கிறது.

ஆனால் சில சமயங்களில் இந்த வியர்வை நாளங்களுக்குள் ஏதேனும் சிக்கிக்கொள்ளலாம். அப்போது வியர்வை வெளியேற முடியாது. அதற்குப் பதிலாக, வியர்வை மீண்டும் அந்த நாளங்களுக்குள்ளேயே திரும்பிச் செல்கிறது. இது தோலின் மேல் அடுக்கான புறத்தோல் (epidermis) அல்லது நடு அடுக்கான அடித்தோல் (dermis) ஆகியவற்றில் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. அந்த அழற்சிதான் கொப்புளமாக வெளிப்படுகிறது.

யோசித்துப் பாருங்கள், தண்ணீர்க் குழாயில் ஏதேனும் சிக்கிக்கொண்டால், தண்ணீர் மீண்டும் மேலே வருவதைப் போன்றது இது.

வியர்வை நாளங்களில் அடைப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணிகள் பின்வருமாறு:

  • உங்கள் சருமத்திற்கும் ஆடைகளுக்கும் இடையில் அதிக வியர்வை தேங்குகிறது.
  • இறந்த சரும செல்கள் உங்கள் சருமத் துளைகளிலோ அல்லது வியர்வை நாளங்களிலோ சேகரமாகின்றன.

உங்களுக்கு அதிகமாக வியர்க்கும்போது, ​​வியர்வை எளிதில் தேங்கிவிடும். இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள இறந்த செல்களை ஈரமாக்குவதால், அவை சருமத் துளைகளில் சிக்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாகின்றன.

யாருக்கு வியர்வைக் கொப்புளங்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது?

மற்றவர்களை விட சிலருக்கு வெப்பத் தடிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்களுக்கு இந்த ஆபத்துக் காரணிகளில் ஏதேனும் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்:

  • கடினமான வேலை செய்வது, குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில். (எ.கா., விவசாயம், விளையாட்டு)
  • உங்களுக்குக் காய்ச்சல் இருக்கும்போது.
  • உங்களுக்கு 'ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்' எனப்படும் ஒரு நிலை இருந்து, அதனால் நீங்கள் இயல்பை விட அதிகமாக வியர்த்தால்.
  • வெப்பமான அல்லது ஈரப்பதமான காலநிலையில் வாழ்வது. (இலங்கையிலும் இந்த அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.)
  • படுக்கையிலேயே இருக்க வேண்டியவர்களுக்கு. (அத்தகையவர்களுக்கு முதுகில் வியர்வைக் கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம்.)
  • சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உதாரணமாக, 'பீட்டா-பிளாக்கர்கள்', 'குளோனிடின்' அல்லது 'ஓபியாய்டுகள்' போன்ற மருந்துகள் வியர் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கக்கூடும்.
  • உடற்பயிற்சி செய்யும்போது அல்லது வெப்பமான சூழல்களில் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது.

பச்சிளங்குழந்தைகள், தவழ்ந்து நடக்கும் குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு வெப்பத் தடிப்புகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது. இதற்குக் காரணம், அவர்களின் வியர்வைச் சுரப்பிகளும் வியர்க்குழாய்களும் இன்னும் முழுமையாக வளர்ச்சி அடையாததுதான். மேலும், பெரியவர்களைக் காட்டிலும் அவர்களால் தங்கள் உடல் வெப்பநிலையைச் சீராக்கிக்கொள்ளும் திறன் குறைவாகவே உள்ளது. அதுமட்டுமின்றி, நாம் பெரும்பாலும் நமது குழந்தைகளுக்குப் பல அடுக்குகளாக ஆடைகளை அணிவிக்கிறோம் அல்லது அவர்களை இறுக்கமாகப் போர்த்துகிறோம். குழந்தைகள் அணியும் டயப்பர்கள் கூட நன்றாகக் காற்றோட்டத்தை அனுமதிப்பதில்லை!

வியர்வைக் கொப்புளங்கள் வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துமா?

பெரும்பாலான நேரங்களில், வியர்வைக் கொப்புளங்கள் தீவிரமானவை அல்ல. இருப்பினும், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பாக்டீரியா தோல் தொற்று ஏற்படலாம். தோலில் கீறல் ஏற்படும்போதோ அல்லது வேறுவிதமாக சேதமடையும்போதோ, பாக்டீரியாக்கள் உள்ளே நுழைய அனுமதிப்பதால் இது நிகழ்கிறது.

இதுபோன்ற தொற்று ஏற்பட்டால், கொப்புளங்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் வீங்கி, தொடுவதற்குச் சூடாக உணரப்படலாம். காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் குளிர் நடுக்கம் போன்ற அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்.

முக்கியம்: உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளுடன் வியர்வைக் கொப்புளங்களும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

மருத்துவர் வியர்வைக் கொப்புளங்களை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

பொதுவாக, வியர்வைக் கொப்புளங்களுக்கு நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கத் தேவையில்லை. அவற்றை வீட்டிலேயே குணப்படுத்தலாம். ஆனால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் சென்றால், அவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்வார்:

  • இந்தக் கொப்புளங்கள் எப்போது தொடங்கின, அவை எங்கே இருக்கின்றன, மற்றும் உங்களுக்கு என்னென்ன அறிகுறிகள் உள்ளன என்று உங்களிடம் கேட்கப்படும்.
  • அவர்கள் உங்கள் முந்தைய நோய்கள் மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் மருந்துகளைப் பற்றிக் கேட்பார்கள்.
  • உங்கள் தோல் கவனமாகப் பரிசோதிக்கப்பட்டு, உங்கள் அனுமதியுடன் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி தொட்டுப் பார்க்கப்படும்.
  • இந்தக் கொப்புளங்கள் ஏற்படக் காரணமாக இருந்திருக்கக்கூடிய வானிலை, நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள், உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலக்குறைவு ஏற்பட்டதா என்பது போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி அவர்கள் உங்களிடம் பேசுவார்கள்.

இந்தத் தகவல்கள் அனைத்தும், அது வெப்பத் தடிப்பா அல்லது வேறு ஏதேனுமா என்பதை மருத்துவர் கண்டறிய உதவுகின்றன. சில சமயங்களில் மருத்துவர் மற்ற தோல் நோய்களையும் நிராகரிக்க முயற்சிப்பார் (வேறுபட்ட நோயறிதல்கள்). உதாரணமாக:

  • பூச்சிக் கடி
  • சின்னம்மை
  • மருந்து ஒவ்வாமை சொறி
  • எக்ஸிமா அல்லது டெர்மடிடிஸ்
  • மயிர்க்கால் தொற்று (ஃபோலிகுலிடிஸ்)

பொதுவாக, வெப்பத் தடிப்பைக் கண்டறிய சிறப்புப் பரிசோதனைகள் எதுவும் தேவையில்லை. இருப்பினும், அது வேறு ஏதேனும் ஒரு பாதிப்பாக இருக்கலாம் என உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். அவ்வாறு செய்தால், அவர் அதைப்பற்றி உங்களிடம் தெரிவிப்பார்.

வியர்வைக் கொப்புளங்களுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன? அவற்றை வீட்டிலேயே எப்படி குணப்படுத்தலாம்?

பெரும்பாலான நேரங்களில், வியர்வைக் கொப்புளங்களை வீட்டிலேயே குணப்படுத்தலாம். உங்களுக்குக் கொப்புளங்கள் வரத் தொடங்கியவுடன் செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

  • முடிந்தால், குளிர்ச்சியான இடத்திற்கோ அல்லது குளிரூட்டப்பட்ட (AC) இடத்திற்கோ செல்லுங்கள்.
  • கொப்புளம் உள்ள இடத்திலிருந்து ஆடைகளை அகற்றவும். சருமத்திற்கு காற்று பட அனுமதிக்கவும்.
  • உங்கள் சருமத்தைக் குளிர்ந்த அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவி, மெதுவாகத் துடைக்கவும் (தேய்க்க வேண்டாம்).
  • அந்தப் பகுதியை ஆடையால் மூடாமல் விடுங்கள். அல்லது, உடலோடு இறுக்கமாக ஒட்டாத, தளர்வான, சுத்தமான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
  • தோலில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்க, தேவைப்படும் போதெல்லாம் குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த துணியை அதன் மீது வைக்கவும்.

இந்த எளிய குறிப்புகள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் ஒரே மாதிரியானவை. உங்கள் குழந்தைக்குத் தோல் தடிப்பு ஏற்பட்டால், இந்த வீட்டு வைத்தியங்களே பொதுவாகப் போதுமானவை. ஆனால் உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி தோல் தடிப்பு ஏற்பட்டாலோ, அல்லது அது சில நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தாலோ, ஒரு குழந்தை நல மருத்துவரை அணுகவும். அது குழந்தைகளிடையே பொதுவாகக் காணப்படும் வேறு ஏதேனும் தோல் நோயா என்பதை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அரிப்பு அல்லது வீக்கத்தைக் குறைக்க மருந்துக் களிம்பு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

வியர்வைக் கொப்புளங்கள் குணமாகும் வரை இவற்றை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

கொப்புளங்கள் குணமாகும் வரை பின்வருவனவற்றை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்:

  • உங்கள் சருமத் துளைகளை அடைக்கக்கூடிய கிரீம்கள், லோஷன்கள், களிம்புகள் அல்லது பவுடர்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கு வியர்க்க வேண்டும். சில சமயங்களில், இவை உங்கள் சருமத்திற்கு இதமளித்தாலும், உண்மையில் அவை உங்கள் சருமத் துளைகளை அடைத்து, வியர்வை வெளியேறுவதைத் தடுக்கின்றன. இது மேலும் கொப்புளங்கள் ஏற்பட வழிவகுக்கும்.
  • வியர்வை வரவழைக்கும் செயல்களை முடிந்தவரை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.முடிந்தால், கொப்புளங்கள் குணமாகும் வரை உடற்பயிற்சி செய்வதையோ அல்லது வியர்வையை உண்டாக்கும் பிற செயல்களையோ தவிர்க்கவும்.
  • சொறிய வேண்டும் என்ற தூண்டுதலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். அது கடினம்தான், ஆனால் சொறிவது குணமடைவதைத் தாமதப்படுத்துவது மட்டுமின்றி, சருமத்தைச் சேதப்படுத்தி நோய்த்தொற்றுக்கும் வழிவகுக்கும்.
  • குளிர்ந்த நீரில் குளிக்கவும். அடிக்கடி குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது, சருமத்தில் உள்ள வியர்வையை அகற்ற உதவுகிறது.
  • மெல்லிய படுக்கை விரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் மெல்லிய ஆடைகளை அணியுங்கள். மிகையாக ஆடை அணியாதீர்கள். மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளுக்குப் பதிலாக, தளர்வான, காற்றோட்டமான ஆடைகளைத் (பருத்தி சிறந்தது) தேர்ந்தெடுங்கள். உங்களுக்குச் சிறிய குழந்தை இருந்தால், அவர்களுக்கு மிகையாக ஆடை அணிவிக்கவோ அல்லது போர்வைகளால் மூடவோ வேண்டாம். ஆனால், குழந்தையின் முகம் இடையூறாக இருக்கும்படி தளர்வான ஆடைகளை அணியாதீர்கள். உங்கள் தோலிலோ அல்லது உங்கள் குழந்தையின் தோலிலோ காற்று படட்டும். சந்தேகம் வரும்போது, ​​காற்றைப் பட விடுங்கள்!

பொதுவாக, சருமத்தின் சருமத் துளைகளைத் திறந்து வைத்திருப்பது முக்கியம். அதாவது, கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம். இருப்பினும், அரிப்பு தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தால், '(கலமைன்)' போன்ற அரிப்பைக் குறைக்கும் கிரீமை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம். ஆனாலும், உங்கள் சருமத்தில் எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருந்தகத்தில் உள்ள ஒருவரிடம் கேட்பது சிறந்தது. அவர்கள் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க உதவுவார்கள்.

நான் மருத்துவரை எந்த நேரத்தில் பார்க்க வேண்டும்?

இந்த நிலையில், நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

  • சில நாட்களுக்குப் பிறகும் கொப்புளங்கள் மறையவில்லை என்றால்.
  • கொப்புளங்களால் வலி ஏற்பட்டாலோ, அல்லது தாங்க முடியாத அரிப்பு இருந்தாலோ.
  • உங்களுக்குக் காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம், வீக்கம் அல்லது தொட்டால் சூடாக இருப்பது போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால்.
  • இந்தக் கொப்புளங்கள் வெப்பத்தால் ஏற்படவில்லை, வேறு ஏதேனும் காரணத்தால் ஏற்பட்டிருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகித்தால்.

வெப்பத் தடிப்புகளைத் தடுப்பது எப்படி?

உங்கள் சருமத்தைக் குளிர்ச்சியாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருப்பதே கொப்புளங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் வெளியில் வேலை செய்தாலோ அல்லது வெயிலில் விளையாடினாலோ இதைச் செய்வது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். ஆனாலும், முடிந்தபோதெல்லாம் இந்த விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்:

  • மிகவும் வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலையில் வெளியில் நேரம் செலவிடுவதை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும்.
  • வெப்பமான காலநிலையில் நீங்கள் வெளியில் இருந்தால், அடிக்கடி ஓய்வெடுத்து உடலைக் குளிர்ச்சியடையச் செய்யுங்கள்.
  • வீட்டின் உட்புறத்தை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க, குளிர்சாதன பெட்டி (AC) அல்லது மின்விசிறிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • தளர்வான, காற்றோட்டமான ஆடைகளை அணியுங்கள் (செயற்கை இழைத் துணிகளை விட பருத்தி சிறந்தது).

எனக்கு வெப்பத் தடிப்பு ஏற்பட்டால், என்னென்ன அறிகுறிகளை எதிர்பார்க்க வேண்டும்? (முக்கிய செய்தி)

உங்கள் சருமத்தைக் குளிர்வித்து உலர்த்தியவுடன், இந்தக் கொப்புளங்கள் சில நாட்களுக்குள் மறைந்துவிடும். உங்களுக்கு அடிக்கடி வியர்வைக் கொப்புளங்கள் ஏற்பட்டால் – குறிப்பாக உங்கள் வேலை, பொழுதுபோக்குகள் அல்லது நீங்கள் வாழும் காலநிலை காரணமாக உங்களுக்கு அதிக வியர்வை ஏற்பட்டால் – எதிர்காலத்தில் அவை ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

அரிப்பு ஏற்படுவதும், அரிப்பை உணர்வதும் ஒரு இனிமையான அனுபவம் அல்ல. நல்லவேளையாக, வியர்வைக் கொப்புளங்களை பொதுவாக வீட்டிலேயே சமாளித்துவிடலாம், மேலும் அவை சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். இருப்பினும், எப்போது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும் என்பதை அறிந்துகொள்வது அவசியம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: சில நாட்களுக்குப் பிறகும் கொப்புளங்கள் மறையவில்லை என்றாலோ, அல்லது காய்ச்சல் போன்ற வேறு அறிகுறிகள் இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இது சிறு குழந்தைகளுக்கும் பொருந்தும். உங்கள் குழந்தைக்கு கொப்புளங்களுடன் வேறு அறிகுறிகளும் இருந்தால், அவர்களைப் பரிசோதிப்பது நல்லது. மருத்துவர்கள் ஒரு எளிய பரிசோதனை மூலம் வெப்பத் தடிப்பைக் கண்டறியலாம், அல்லது சிகிச்சை தேவைப்படும் பிற நோய்களையும் கண்டறியலாம். எனவே, இந்தக் கோடையில் கவனமாக இருங்கள்!


வெப்பத் தடிப்பு, தோல் நோய்கள், குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் வெப்பத் தடிப்பு, வேனல் கட்டி, மிலியாரியா

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

இந்த வியர்வைக் கொப்புளங்கள் பார்ப்பதற்கு எப்படி இருக்கும்?

வெப்பத் தடிப்பு என்பது மிகவும் சிறிய, பரு அல்லது கொப்புளம் போன்ற கொப்புளங்களின் ஒரு தொகுப்பாகும். ஒவ்வொரு கொப்புளமும் பொதுவாக 1 முதல் 3 மில்லிமீட்டர் அகலம் கொண்டதாக இருக்கும்.

வியர்வைக் கொப்புளங்கள் பொதுவாக எங்கு ஏற்படுகின்றன?

இந்த வியர்வைக் கொப்புளங்கள், ஆடையால் மூடப்பட்ட பகுதிகள் போன்ற, காற்று அதிகம் படாத உடல் பாகங்களில் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன. தோல் ஒன்றோடு ஒன்று உரசும் மற்றும் மடிப்புகள் உள்ள பகுதிகளிலும் (உதாரணமாக, அக்குள், இடுப்புப் பகுதி) இவை பொதுவாக ஏற்படுகின்றன.

⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 1 + 3 =
இந்த வெயிலில் உங்களுக்கும் வெப்பத் தடிப்பு ஏற்படுகிறதா? இதைப் பற்றிப் பேசலாம்!

இந்த வெயிலில் உங்களுக்கும் வெப்பத் தடிப்பு ஏற்படுகிறதா? இதைப் பற்றிப் பேசலாம்!

இப்போதெல்லாம் வெப்பத்தால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று வியர்வைக் கொப்புளங்கள் எனப்படும். சிலர் இதை 'வெப்பத் தடிப்பு' என்றும் அழைக்கிறார்கள். இது குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் ஏற்படலாம். இது உண்மையில் பெரிய பாதிப்பை ஏற்படுத்தாது, ஆனால் மிகவும் எரிச்சலூட்டும், அரிப்பை உண்டாக்கும். ஆனால் கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை, இதை பொதுவாக சில நாட்களில் வீட்டிலேயே குணப்படுத்திவிடலாம்.

இந்த வெப்பத் தடிப்புகள் ஏன் ஏற்படுகின்றன? அவற்றின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

எளிமையாகச் சொன்னால், வியர்வைக் கொப்புளம் என்பது தோலில் வியர்வை தேங்குவதால் ஏற்படும் ஒரு சிறிய கொப்புளம் அல்லது தடிப்பு ஆகும். அது ஏற்படும்போது இப்படித்தான் உணரும்:

  • தோல் எரிவது போல் உணர்கிறேன்.
  • எப்போதும் சொறிந்துகொண்டே இருப்பது.
  • தோலில் கூச்சம் ஏற்படுகிறது.

இது போன்ற அசௌகரியத்தை நாம் உணரும்போது, ​​நம் தோலைச் சொறிய வேண்டும் என்று தோன்றும், அல்லவா? ஆனால், முடிந்தவரை நம் தோலைச் சொறிவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். ஏனெனில், சொறிவதால் தோலில் காயம் ஏற்படலாம், சில சமயங்களில் அது நோய்த்தொற்றுக்கும் வழிவகுக்கும். எனவே, நாம் அந்த விஷயத்தில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

இந்த வியர்வைக் கொப்புளங்கள் பார்ப்பதற்கு எப்படி இருக்கும்?

வெப்பத் தடிப்பு என்பது மிகவும் சிறிய, பரு அல்லது கொப்புளம் போன்ற கொப்புளங்களின் ஒரு தொகுப்பாகும். ஒவ்வொரு கொப்புளமும் பொதுவாக 1 முதல் 3 மில்லிமீட்டர் அகலம் கொண்டதாக இருக்கும்.

  • வெளிர் நிறத் தோல் உள்ள ஒருவருக்கு, இந்தக் கொப்புளங்கள் சிவப்பாகத் தோன்றலாம். மருத்துவர்கள் இதை 'மிலியாரியா ரூப்ரா' என்று அழைக்கிறார்கள். இது வியர்வைக் கொப்புளங்களிலேயே மிகவும் பொதுவான வகையாகும்.
  • கருமையான சருமம் கொண்டவர்களுக்கு, இந்தக் கொப்புளங்கள் சாம்பல் அல்லது வெள்ளை நிறத்தில் தோன்றலாம்.
  • மற்றொரு வகை உள்ளது, இதில் கொப்புளங்கள் நீர்த்துளிகள் போலவும் தெளிவாகவும் இருக்கும். இது 'மிலியேரியா கிரிஸ்டலைன்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை பொதுவாக பிறந்த குழந்தைகளிடம் காணப்படுகிறது. ஆனால் இது பெரியவர்களுக்கும் ஏற்படலாம். இது மற்ற வகைகளை விட சற்று லேசானது, மேலும் சில சமயங்களில் அரிப்பு அறவே இல்லாமல் இருக்கலாம்.

வியர்வைக் கொப்புளங்கள் பொதுவாக எங்கு ஏற்படுகின்றன?

இந்த வியர்வைக் கொப்புளங்கள், ஆடையால் மூடப்பட்ட பகுதிகள் போன்ற, காற்று அதிகம் படாத உடல் பாகங்களில் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன. தோல் ஒன்றோடு ஒன்று உரசும் மற்றும் மடிப்புகள் உள்ள பகுதிகளிலும் (உதாரணமாக, அக்குள், இடுப்புப் பகுதி) இவை பொதுவாக ஏற்படுகின்றன.

சிறு குழந்தைகளுக்கு, வியர்வையால் கொப்புளங்கள் ஏற்பட அதிக வாய்ப்புள்ள பகுதிகள் இவைதான்:

  • அக்குள்
  • முழங்கை (வளைவு)
  • கழுத்து
  • இடுப்புப் பகுதி (குழந்தையின் டயப்பர் அணியப்படும் இடம்)
  • மேல் மார்பு மற்றும் முதுகு

பெரியவர்களை அடிக்கடி இந்த இடங்களில் காணலாம்:

  • கைகள்
  • வெளியே
  • மார்பு (குறிப்பாக பெண்களுக்கு மார்பகங்களுக்குக் கீழுள்ள பகுதி)
  • கால்கள் (குறிப்பாக தொடையின் உட்பகுதி)

நமக்கு ஏன் இந்த வியர்வைக் கொப்புளங்கள் ஏற்படுகின்றன? இதற்கான காரணங்கள் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், வியர்வைக் கொப்புளங்கள் ஏற்படுவதற்கான முக்கிய காரணம் , உங்கள் சருமத்தில் வியர்வைத் தேக்கம் ஏற்படுவதுதான். பொதுவாக நடப்பது இதுதான்: நமது சருமத்தில் உள்ள வியர்வைச் சுரப்பிகளால் வியர்வை உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. இந்த வியர்வை பின்னர் சிறிய குழாய்கள் (வியர்வைக் குழாய்கள்) வழியாகப் பயணித்து, சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள துளைகள் வழியாக வெளியே வருகிறது. இவ்வாறுதான் அது ஆவியாகி, நமது உடலைக் குளிர்விக்கிறது.

ஆனால் சில சமயங்களில் இந்த வியர்வை நாளங்களுக்குள் ஏதேனும் சிக்கிக்கொள்ளலாம். அப்போது வியர்வை வெளியேற முடியாது. அதற்குப் பதிலாக, வியர்வை மீண்டும் அந்த நாளங்களுக்குள்ளேயே திரும்பிச் செல்கிறது. இது தோலின் மேல் அடுக்கான புறத்தோல் (epidermis) அல்லது நடு அடுக்கான அடித்தோல் (dermis) ஆகியவற்றில் அழற்சியை ஏற்படுத்துகிறது. அந்த அழற்சிதான் கொப்புளமாக வெளிப்படுகிறது.

யோசித்துப் பாருங்கள், தண்ணீர்க் குழாயில் ஏதேனும் சிக்கிக்கொண்டால், தண்ணீர் மீண்டும் மேலே வருவதைப் போன்றது இது.

வியர்வை நாளங்களில் அடைப்பை ஏற்படுத்தக்கூடிய காரணிகள் பின்வருமாறு:

  • உங்கள் சருமத்திற்கும் ஆடைகளுக்கும் இடையில் அதிக வியர்வை தேங்குகிறது.
  • இறந்த சரும செல்கள் உங்கள் சருமத் துளைகளிலோ அல்லது வியர்வை நாளங்களிலோ சேகரமாகின்றன.

உங்களுக்கு அதிகமாக வியர்க்கும்போது, ​​வியர்வை எளிதில் தேங்கிவிடும். இது சருமத்தின் மேற்பரப்பில் உள்ள இறந்த செல்களை ஈரமாக்குவதால், அவை சருமத் துளைகளில் சிக்குவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகமாகின்றன.

யாருக்கு வியர்வைக் கொப்புளங்கள் உருவாகும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது?

மற்றவர்களை விட சிலருக்கு வெப்பத் தடிப்பு ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்களுக்கு இந்த ஆபத்துக் காரணிகளில் ஏதேனும் உள்ளதா எனச் சரிபார்க்கவும்:

  • கடினமான வேலை செய்வது, குறிப்பாக வெப்பமான காலநிலையில். (எ.கா., விவசாயம், விளையாட்டு)
  • உங்களுக்குக் காய்ச்சல் இருக்கும்போது.
  • உங்களுக்கு 'ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்' எனப்படும் ஒரு நிலை இருந்து, அதனால் நீங்கள் இயல்பை விட அதிகமாக வியர்த்தால்.
  • வெப்பமான அல்லது ஈரப்பதமான காலநிலையில் வாழ்வது. (இலங்கையிலும் இந்த அபாயம் அதிகமாக உள்ளது.)
  • படுக்கையிலேயே இருக்க வேண்டியவர்களுக்கு. (அத்தகையவர்களுக்கு முதுகில் வியர்வைக் கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம்.)
  • சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும்போது, ​​உதாரணமாக, 'பீட்டா-பிளாக்கர்கள்', 'குளோனிடின்' அல்லது 'ஓபியாய்டுகள்' போன்ற மருந்துகள் வியர் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கக்கூடும்.
  • உடற்பயிற்சி செய்யும்போது அல்லது வெப்பமான சூழல்களில் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது.

பச்சிளங்குழந்தைகள், தவழ்ந்து நடக்கும் குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளுக்கு வெப்பத் தடிப்புகள் ஏற்படும் அபாயம் அதிகம் உள்ளது. இதற்குக் காரணம், அவர்களின் வியர்வைச் சுரப்பிகளும் வியர்க்குழாய்களும் இன்னும் முழுமையாக வளர்ச்சி அடையாததுதான். மேலும், பெரியவர்களைக் காட்டிலும் அவர்களால் தங்கள் உடல் வெப்பநிலையைச் சீராக்கிக்கொள்ளும் திறன் குறைவாகவே உள்ளது. அதுமட்டுமின்றி, நாம் பெரும்பாலும் நமது குழந்தைகளுக்குப் பல அடுக்குகளாக ஆடைகளை அணிவிக்கிறோம் அல்லது அவர்களை இறுக்கமாகப் போர்த்துகிறோம். குழந்தைகள் அணியும் டயப்பர்கள் கூட நன்றாகக் காற்றோட்டத்தை அனுமதிப்பதில்லை!

வியர்வைக் கொப்புளங்கள் வேறு சிக்கல்களை ஏற்படுத்துமா?

பெரும்பாலான நேரங்களில், வியர்வைக் கொப்புளங்கள் தீவிரமானவை அல்ல. இருப்பினும், அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், பாக்டீரியா தோல் தொற்று ஏற்படலாம். தோலில் கீறல் ஏற்படும்போதோ அல்லது வேறுவிதமாக சேதமடையும்போதோ, பாக்டீரியாக்கள் உள்ளே நுழைய அனுமதிப்பதால் இது நிகழ்கிறது.

இதுபோன்ற தொற்று ஏற்பட்டால், கொப்புளங்களைச் சுற்றியுள்ள தோல் வீங்கி, தொடுவதற்குச் சூடாக உணரப்படலாம். காய்ச்சல், குமட்டல் மற்றும் குளிர் நடுக்கம் போன்ற அறிகுறிகளும் ஏற்படலாம்.

முக்கியம்: உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகளுடன் வியர்வைக் கொப்புளங்களும் இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

மருத்துவர் வியர்வைக் கொப்புளங்களை எவ்வாறு கண்டறிகிறார்?

பொதுவாக, வியர்வைக் கொப்புளங்களுக்கு நீங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கத் தேவையில்லை. அவற்றை வீட்டிலேயே குணப்படுத்தலாம். ஆனால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் சென்றால், அவர் பின்வருவனவற்றைச் செய்வார்:

  • இந்தக் கொப்புளங்கள் எப்போது தொடங்கின, அவை எங்கே இருக்கின்றன, மற்றும் உங்களுக்கு என்னென்ன அறிகுறிகள் உள்ளன என்று உங்களிடம் கேட்கப்படும்.
  • அவர்கள் உங்கள் முந்தைய நோய்கள் மற்றும் நீங்கள் பயன்படுத்தும் மருந்துகளைப் பற்றிக் கேட்பார்கள்.
  • உங்கள் தோல் கவனமாகப் பரிசோதிக்கப்பட்டு, உங்கள் அனுமதியுடன் பாதிக்கப்பட்ட பகுதி தொட்டுப் பார்க்கப்படும்.
  • இந்தக் கொப்புளங்கள் ஏற்படக் காரணமாக இருந்திருக்கக்கூடிய வானிலை, நீங்கள் என்ன செய்து கொண்டிருந்தீர்கள், உங்களுக்கு ஏதேனும் உடல்நலக்குறைவு ஏற்பட்டதா என்பது போன்ற விஷயங்களைப் பற்றி அவர்கள் உங்களிடம் பேசுவார்கள்.

இந்தத் தகவல்கள் அனைத்தும், அது வெப்பத் தடிப்பா அல்லது வேறு ஏதேனுமா என்பதை மருத்துவர் கண்டறிய உதவுகின்றன. சில சமயங்களில் மருத்துவர் மற்ற தோல் நோய்களையும் நிராகரிக்க முயற்சிப்பார் (வேறுபட்ட நோயறிதல்கள்). உதாரணமாக:

  • பூச்சிக் கடி
  • சின்னம்மை
  • மருந்து ஒவ்வாமை சொறி
  • எக்ஸிமா அல்லது டெர்மடிடிஸ்
  • மயிர்க்கால் தொற்று (ஃபோலிகுலிடிஸ்)

பொதுவாக, வெப்பத் தடிப்பைக் கண்டறிய சிறப்புப் பரிசோதனைகள் எதுவும் தேவையில்லை. இருப்பினும், அது வேறு ஏதேனும் ஒரு பாதிப்பாக இருக்கலாம் என உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகித்தால், அவர் பரிசோதனைகளைச் செய்யப் பரிந்துரைக்கலாம். அவ்வாறு செய்தால், அவர் அதைப்பற்றி உங்களிடம் தெரிவிப்பார்.

வியர்வைக் கொப்புளங்களுக்கான சிகிச்சைகள் என்னென்ன? அவற்றை வீட்டிலேயே எப்படி குணப்படுத்தலாம்?

பெரும்பாலான நேரங்களில், வியர்வைக் கொப்புளங்களை வீட்டிலேயே குணப்படுத்தலாம். உங்களுக்குக் கொப்புளங்கள் வரத் தொடங்கியவுடன் செய்ய வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

  • முடிந்தால், குளிர்ச்சியான இடத்திற்கோ அல்லது குளிரூட்டப்பட்ட (AC) இடத்திற்கோ செல்லுங்கள்.
  • கொப்புளம் உள்ள இடத்திலிருந்து ஆடைகளை அகற்றவும். சருமத்திற்கு காற்று பட அனுமதிக்கவும்.
  • உங்கள் சருமத்தைக் குளிர்ந்த அல்லது வெதுவெதுப்பான நீரால் கழுவி, மெதுவாகத் துடைக்கவும் (தேய்க்க வேண்டாம்).
  • அந்தப் பகுதியை ஆடையால் மூடாமல் விடுங்கள். அல்லது, உடலோடு இறுக்கமாக ஒட்டாத, தளர்வான, சுத்தமான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
  • தோலில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் அழற்சியைக் குறைக்க, தேவைப்படும் போதெல்லாம் குளிர்ந்த நீரில் நனைத்த துணியை அதன் மீது வைக்கவும்.

இந்த எளிய குறிப்புகள் குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் இருவருக்கும் ஒரே மாதிரியானவை. உங்கள் குழந்தைக்குத் தோல் தடிப்பு ஏற்பட்டால், இந்த வீட்டு வைத்தியங்களே பொதுவாகப் போதுமானவை. ஆனால் உங்கள் குழந்தைக்கு அடிக்கடி தோல் தடிப்பு ஏற்பட்டாலோ, அல்லது அது சில நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தாலோ, ஒரு குழந்தை நல மருத்துவரை அணுகவும். அது குழந்தைகளிடையே பொதுவாகக் காணப்படும் வேறு ஏதேனும் தோல் நோயா என்பதை மருத்துவர் பரிசோதிப்பார். சில கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அரிப்பு அல்லது வீக்கத்தைக் குறைக்க மருந்துக் களிம்பு பரிந்துரைக்கப்படலாம்.

வியர்வைக் கொப்புளங்கள் குணமாகும் வரை இவற்றை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்.

கொப்புளங்கள் குணமாகும் வரை பின்வருவனவற்றை நினைவில் கொள்வது மிகவும் முக்கியம்:

  • உங்கள் சருமத் துளைகளை அடைக்கக்கூடிய கிரீம்கள், லோஷன்கள், களிம்புகள் அல்லது பவுடர்களைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கு வியர்க்க வேண்டும். சில சமயங்களில், இவை உங்கள் சருமத்திற்கு இதமளித்தாலும், உண்மையில் அவை உங்கள் சருமத் துளைகளை அடைத்து, வியர்வை வெளியேறுவதைத் தடுக்கின்றன. இது மேலும் கொப்புளங்கள் ஏற்பட வழிவகுக்கும்.
  • வியர்வை வரவழைக்கும் செயல்களை முடிந்தவரை குறைத்துக் கொள்ளுங்கள்.முடிந்தால், கொப்புளங்கள் குணமாகும் வரை உடற்பயிற்சி செய்வதையோ அல்லது வியர்வையை உண்டாக்கும் பிற செயல்களையோ தவிர்க்கவும்.
  • சொறிய வேண்டும் என்ற தூண்டுதலைக் கட்டுப்படுத்துங்கள். அது கடினம்தான், ஆனால் சொறிவது குணமடைவதைத் தாமதப்படுத்துவது மட்டுமின்றி, சருமத்தைச் சேதப்படுத்தி நோய்த்தொற்றுக்கும் வழிவகுக்கும்.
  • குளிர்ந்த நீரில் குளிக்கவும். அடிக்கடி குளிர்ந்த நீரில் குளிப்பது, சருமத்தில் உள்ள வியர்வையை அகற்ற உதவுகிறது.
  • மெல்லிய படுக்கை விரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் மெல்லிய ஆடைகளை அணியுங்கள். மிகையாக ஆடை அணியாதீர்கள். மிகவும் இறுக்கமான ஆடைகளுக்குப் பதிலாக, தளர்வான, காற்றோட்டமான ஆடைகளைத் (பருத்தி சிறந்தது) தேர்ந்தெடுங்கள். உங்களுக்குச் சிறிய குழந்தை இருந்தால், அவர்களுக்கு மிகையாக ஆடை அணிவிக்கவோ அல்லது போர்வைகளால் மூடவோ வேண்டாம். ஆனால், குழந்தையின் முகம் இடையூறாக இருக்கும்படி தளர்வான ஆடைகளை அணியாதீர்கள். உங்கள் தோலிலோ அல்லது உங்கள் குழந்தையின் தோலிலோ காற்று படட்டும். சந்தேகம் வரும்போது, ​​காற்றைப் பட விடுங்கள்!

பொதுவாக, சருமத்தின் சருமத் துளைகளைத் திறந்து வைத்திருப்பது முக்கியம். அதாவது, கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளைத் தவிர்ப்பது அவசியம். இருப்பினும், அரிப்பு தாங்க முடியாத அளவுக்கு அதிகமாக இருந்தால், '(கலமைன்)' போன்ற அரிப்பைக் குறைக்கும் கிரீமை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம். ஆனாலும், உங்கள் சருமத்தில் எதையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு மருத்துவர் அல்லது மருந்தகத்தில் உள்ள ஒருவரிடம் கேட்பது சிறந்தது. அவர்கள் உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுக்க உதவுவார்கள்.

நான் மருத்துவரை எந்த நேரத்தில் பார்க்க வேண்டும்?

இந்த நிலையில், நீங்கள் கண்டிப்பாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

  • சில நாட்களுக்குப் பிறகும் கொப்புளங்கள் மறையவில்லை என்றால்.
  • கொப்புளங்களால் வலி ஏற்பட்டாலோ, அல்லது தாங்க முடியாத அரிப்பு இருந்தாலோ.
  • உங்களுக்குக் காய்ச்சல், குளிர் நடுக்கம், வீக்கம் அல்லது தொட்டால் சூடாக இருப்பது போன்ற நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் இருந்தால்.
  • இந்தக் கொப்புளங்கள் வெப்பத்தால் ஏற்படவில்லை, வேறு ஏதேனும் காரணத்தால் ஏற்பட்டிருக்கலாம் என நீங்கள் சந்தேகித்தால்.

வெப்பத் தடிப்புகளைத் தடுப்பது எப்படி?

உங்கள் சருமத்தைக் குளிர்ச்சியாகவும் உலர்ந்ததாகவும் வைத்திருப்பதே கொப்புளங்கள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். நீங்கள் வெளியில் வேலை செய்தாலோ அல்லது வெயிலில் விளையாடினாலோ இதைச் செய்வது சற்று கடினமாக இருக்கலாம். ஆனாலும், முடிந்தபோதெல்லாம் இந்த விஷயங்களைச் செய்யுங்கள்:

  • மிகவும் வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலையில் வெளியில் நேரம் செலவிடுவதை முடிந்தவரை தவிர்க்கவும்.
  • வெப்பமான காலநிலையில் நீங்கள் வெளியில் இருந்தால், அடிக்கடி ஓய்வெடுத்து உடலைக் குளிர்ச்சியடையச் செய்யுங்கள்.
  • வீட்டின் உட்புறத்தை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க, குளிர்சாதன பெட்டி (AC) அல்லது மின்விசிறிகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.
  • தளர்வான, காற்றோட்டமான ஆடைகளை அணியுங்கள் (செயற்கை இழைத் துணிகளை விட பருத்தி சிறந்தது).

எனக்கு வெப்பத் தடிப்பு ஏற்பட்டால், என்னென்ன அறிகுறிகளை எதிர்பார்க்க வேண்டும்? (முக்கிய செய்தி)

உங்கள் சருமத்தைக் குளிர்வித்து உலர்த்தியவுடன், இந்தக் கொப்புளங்கள் சில நாட்களுக்குள் மறைந்துவிடும். உங்களுக்கு அடிக்கடி வியர்வைக் கொப்புளங்கள் ஏற்பட்டால் – குறிப்பாக உங்கள் வேலை, பொழுதுபோக்குகள் அல்லது நீங்கள் வாழும் காலநிலை காரணமாக உங்களுக்கு அதிக வியர்வை ஏற்பட்டால் – எதிர்காலத்தில் அவை ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான வழிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.

அரிப்பு ஏற்படுவதும், அரிப்பை உணர்வதும் ஒரு இனிமையான அனுபவம் அல்ல. நல்லவேளையாக, வியர்வைக் கொப்புளங்களை பொதுவாக வீட்டிலேயே சமாளித்துவிடலாம், மேலும் அவை சிறிது காலத்திற்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். இருப்பினும், எப்போது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும் என்பதை அறிந்துகொள்வது அவசியம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: சில நாட்களுக்குப் பிறகும் கொப்புளங்கள் மறையவில்லை என்றாலோ, அல்லது காய்ச்சல் போன்ற வேறு அறிகுறிகள் இருந்தாலோ, உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இது சிறு குழந்தைகளுக்கும் பொருந்தும். உங்கள் குழந்தைக்கு கொப்புளங்களுடன் வேறு அறிகுறிகளும் இருந்தால், அவர்களைப் பரிசோதிப்பது நல்லது. மருத்துவர்கள் ஒரு எளிய பரிசோதனை மூலம் வெப்பத் தடிப்பைக் கண்டறியலாம், அல்லது சிகிச்சை தேவைப்படும் பிற நோய்களையும் கண்டறியலாம். எனவே, இந்தக் கோடையில் கவனமாக இருங்கள்!


வெப்பத் தடிப்பு, தோல் நோய்கள், குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் வெப்பத் தடிப்பு, வேனல் கட்டி, மிலியாரியா

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

இந்த வியர்வைக் கொப்புளங்கள் பார்ப்பதற்கு எப்படி இருக்கும்?

வெப்பத் தடிப்பு என்பது மிகவும் சிறிய, பரு அல்லது கொப்புளம் போன்ற கொப்புளங்களின் ஒரு தொகுப்பாகும். ஒவ்வொரு கொப்புளமும் பொதுவாக 1 முதல் 3 மில்லிமீட்டர் அகலம் கொண்டதாக இருக்கும்.

வியர்வைக் கொப்புளங்கள் பொதுவாக எங்கு ஏற்படுகின்றன?

இந்த வியர்வைக் கொப்புளங்கள், ஆடையால் மூடப்பட்ட பகுதிகள் போன்ற, காற்று அதிகம் படாத உடல் பாகங்களில் மிகவும் பொதுவாகக் காணப்படுகின்றன. தோல் ஒன்றோடு ஒன்று உரசும் மற்றும் மடிப்புகள் உள்ள பகுதிகளிலும் (உதாரணமாக, அக்குள், இடுப்புப் பகுதி) இவை பொதுவாக ஏற்படுகின்றன.

⚠️ முக்கியம்: நிரோகி லங்கா இணையதளத்தில் உள்ள மருத்துவக் கட்டுரைகளும் தகவல்களும் பொதுவான விழிப்புணர்விற்காக மட்டுமே, இவை எந்த வகையிலும் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோயறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாகாது. உங்களுக்கு ஏதேனும் மருத்துவப் பிரச்சினை இருந்தால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரை அணுகவும்.

💬 கருத்துகள் (0)

இன்னும் கருத்துகள் இல்லை. உங்கள் கருத்தை முதலில் இங்கே பகிரவும்.

உங்கள் கருத்தை சேர்க்கவும்

தயவுசெய்து கணக்கிடுக: 1 + 3 =