ஹெபடைடிஸ் E பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை!

உங்களுக்கு எப்போதாவது வயிற்று வலி, வாந்தி மற்றும் தோல் மஞ்சள் நிறமடைதல் போன்றவை ஏற்பட்டிருக்கிறதா? அல்லது உங்களுக்குக் காய்ச்சல், உடல் சோர்வு மற்றும் பசியின்மை ஏற்பட்டிருக்கிறதா? இவை ஹெபடைடிஸ் E எனப்படும் கல்லீரல் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளாகும், இதற்கு நாம் சில சமயங்களில் அதிக கவனம் செலுத்துவதில்லை. எனவே, இன்று ஹெபடைடிஸ் E பற்றி மேலும் தெரிந்துகொள்வோம்.

ஹெபடைடிஸ் E என்றால் என்ன?

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஹெபடைடிஸ் ஈ என்பது உங்கள் கல்லீரலில் ஏற்படும் ஒரு வைரஸ் தொற்று ஆகும். இது ஹெபடைடிஸ் ஈ வைரஸால் (HEV) ஏற்படுகிறது. இதனால் வயிற்று வலி, வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற செரிமான அறிகுறிகள் ஏற்படலாம்.

பெரும்பாலான மக்களுக்கு, ஹெபடைடிஸ் ஈ ஒரு தீவிரமான பாதிப்பு அல்ல. இது பொதுவாக எந்தவொரு சிறப்பு சிகிச்சையும் இன்றி சில வாரங்களில் குணமாகிவிடும். இருப்பினும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், இது சற்று தீவிரமானதாக இருக்கலாம். ஹெபடைடிஸ் ஈ, கர்ப்ப காலத்தில் கல்லீரல் செயலிழப்பு மற்றும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்து, உங்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் ஈ இருப்பதாகச் சந்தேகித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிப்பது அவசியம்.

ஹெபடைடிஸ் E-யின் அறிகுறிகள் என்னென்ன?

ஹெபடைடிஸ் E உருவாகும்போது, ​​ஆரம்பத்தில் பின்வரும் அறிகுறிகள் தோன்றலாம்:

• காய்ச்சல்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி
• பசி
• வயிற்று வலி (அடிவயிற்று வலி)

சில நாட்களுக்குப் பிறகு, கூடுதல் அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். அவற்றுள் அடங்குபவை:

• அரிப்பு
• சொறி
• மூட்டு வலி
• அடர் சிறுநீர்
• வெளிர் அல்லது களிமண் நிற மலம்
• வயிற்றுப்போக்கு
• தோல் அல்லது கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல் (மஞ்சள் காமாலை )

இருப்பினும், சிலருக்கு இந்த நோய் ஏற்பட்டு, எந்த அறிகுறிகளும் வெளிப்படாமல் குணமடையலாம்.

ஹெபடைடிஸ் E ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் யாவை?

முன்னர் குறிப்பிட்டபடி, ஹெபடைடிஸ் E நோயானது ஹெபடைடிஸ் E வைரஸால் (HEV) ஏற்படுகிறது. இந்த வைரஸ் நமது உடலுக்குள் நுழைய பல முக்கிய வழிகள் உள்ளன:

• நோய்த்தொற்றுள்ள மலத்தால் அசுத்தமான குடிநீர். ஹெபடைடிஸ் E தொற்று ஏற்படுவதற்கு இதுவே மிகவும் பொதுவான வழியாகும். நினைவில் கொள்ளுங்கள், நீர் முறையாகச் சுத்திகரிக்கப்படாத இடங்களில் இந்த ஆபத்து அதிகமாக உள்ளது.
• சரியாக வேகவைக்கப்படாத இறைச்சிகளை உண்பது. ஹெபடைடிஸ் ஈ பரவலாக இல்லாத அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில்கூட, சரியாக வேகவைக்கப்படாத பன்றி இறைச்சி, மான் இறைச்சி, காட்டுப்பன்றி இறைச்சி அல்லது சிப்பிகள் போன்ற கடல் உணவுகளை உண்பதன் மூலம் மக்களுக்கு சில சமயங்களில் இந்த வைரஸ் தொற்று ஏற்படலாம்.
• செங்குத்துப் பரவல்: கர்ப்ப காலத்தில் நஞ்சுக்கொடி வழியாகத் தாயிடமிருந்து குழந்தைக்குத் தொற்று பரவும்போது இது நிகழ்கிறது.

ஹெபடைடிஸ் E ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவக்கூடியதா?

இல்லை, ஹெபடைடிஸ் E ஒரு தொற்று நோய் அல்ல. அதாவது, பேசுவது போன்ற சாதாரணத் தொடர்புகள் மூலம் இது மிக அரிதாகவே பரவுகிறது. இது முக்கியமாக அசுத்தமான நீர் மற்றும் உணவு மூலமாகவே பரவுகிறது.

யாருக்கு ஹெபடைடிஸ் E நோய் வருவதற்கான அதிக ஆபத்து உள்ளது?

ஹெபடைடிஸ் ஈ தெற்கு மற்றும் கிழக்கு ஆசியா, ஆப்பிரிக்கா மற்றும் மத்திய அமெரிக்காவில் மிகவும் பரவலாகக் காணப்படுகிறது. சுத்தமான நீர், முறையான சுகாதாரம் அல்லது போதுமான மருத்துவ வசதிகள் இல்லாத பகுதிகளில் வசிக்கும் மக்கள் அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர்.

போர் போன்ற அவசரகாலச் சூழல்கள் உள்ள பகுதிகளில் அல்லது பெருமளவிலான மக்கள் ஒரே இடத்திற்கு இடம்பெயரும்போது, ​​இந்த நோய் ஒரு பெருந்தொற்றாகப் பரவக்கூடும். இருப்பினும், உலகம் முழுவதும் ஆங்காங்கே சில பாதிப்புகளும் பதிவாகின்றன.

ஹெபடைடிஸ் E-ஆல் ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள் என்னென்ன?

கர்ப்பிணிப் பெண்கள், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில், ஹெபடைடிஸ் E தொற்றால் பாதிக்கப்பட்டால், அவர்களுக்குச் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் மிக அதிகமாக உள்ளது . அவற்றில் முக்கியமானவை:

• கல்லீரல் செயலிழப்பு.
• கருச்சிதைவு.
• கருவிலேயே இறந்து பிறத்தல்.

கர்ப்பிணி அல்லாத பெண்களிடம்கூட, ஹெபடைடிஸ் ஈ அரிதாக கல்லீரல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். உங்களுக்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால் , நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் ஈ தொற்று ஏற்படுவதற்கான அதிக ஆபத்து உங்களுக்கு உள்ளது.

ஹெபடைடிஸ் E எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

மருத்துவர்கள் இரத்தப் பரிசோதனைகள் அல்லது மலப் பரிசோதனைகள் மூலம் ஹெபடைடிஸ் E-ஐக் கண்டறிகின்றனர். ஆய்வகத்தில், இந்த மாதிரிகள் வைரஸின் அறிகுறிகளுக்காக (அதன் மரபணுப் பொருள் அல்லது ஆன்டிஜென்கள் ) அல்லது வைரஸுக்கு எதிராக உருவாக்கப்பட்ட ஆன்டிபாடிகளுக்காகச் சோதிக்கப்படுகின்றன.

ஹெபடைடிஸ் E-ஐ குணப்படுத்த முடியுமா?

தற்போது ஹெபடைடிஸ் E-க்கு குறிப்பிட்ட சிகிச்சை எதுவும் இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனமாக இருந்து, உங்களுக்கு நீண்டகால ஹெபடைடிஸ் E பாதிப்பு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் ரிபாவிரின் போன்ற வைரஸ் எதிர்ப்பு மருந்துகளையோ அல்லது இன்டர்ஃபெரான் போன்ற நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தைத் தூண்டும் சிகிச்சைகளையோ வழங்கலாம். ஆனாலும், இந்த சிகிச்சைகள் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு ஏற்றவை அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ளவும்.

எனக்கு ஹெபடைடிஸ் E வந்தால் என்ன ஆகும்?

ஹெபடைடிஸ் ஈ தொற்று பொதுவாக ஒன்று முதல் ஆறு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். இருப்பினும், உங்கள் கல்லீரல் முழுமையாகக் குணமடைய அதிக காலம் ஆகலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், ஹெபடைடிஸ் ஈ தொற்று எந்தவிதமான சிக்கல்களையும் ஏற்படுத்துவதில்லை.

ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், குறிப்பாக கர்ப்பத்தின் கடைசி மூன்று மாதங்களில், மருத்துவர்கள் உங்களையும் உங்கள் வயிற்றில் உள்ள குழந்தையையும் மிகவும் உன்னிப்பாகக் கண்காணிக்க வேண்டியிருக்கும். நீங்கள் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டிய நிலை கூட ஏற்படலாம்.

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலம் பலவீனமாக இருந்தால், உங்கள் உடலால் வைரஸை எதிர்த்துப் போராடுவது கடினமாக இருக்கலாம். அதனால், அந்தத் தொற்று நீண்ட காலம் (பல மாதங்கள் அல்லது அதற்கும் மேலாக) நீடிக்கலாம். வைரஸை எதிர்த்துப் போராட உங்கள் உடலுக்கு உதவ, உங்களுக்கு மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

ஹெபடைடிஸ் E காரணமாக ஏற்படும் இறப்பு விகிதம் என்ன?

கர்ப்பிணியல்லாத பெண்களிடையே ஹெபடைடிஸ் ஈ ஒரு அரிதான மரணக் காரணமாகும். இருப்பினும், கர்ப்பிணிப் பெண்களிடையே ஹெபடைடிஸ் ஈ-யால் ஏற்படும் இறப்பு விகிதம் 30% வரை அதிகமாக இருக்கலாம். மேலும், கர்ப்ப காலத்தில் ஹெபடைடிஸ் ஈ நோயால் பாதிக்கப்பட்ட தாய்மார்களுக்குப் பிறக்கும் குழந்தைகளின் இறப்பு விகிதம் 6% வரை அதிகமாக இருக்கலாம் என்று சில ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது உண்மையான கவலைக்குரிய விஷயமாகும்.

ஹெபடைடிஸ் E-ஐத் தடுக்க முடியுமா?

ஆம், உங்களால் முடியும். நீங்கள் ஹெபடைடிஸ் E பரவலாக உள்ள பகுதியில் வசித்தால், அல்லது அத்தகைய பகுதிக்கு பயணம் செய்தால், பின்வரும் முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வதன் மூலம் உங்கள் ஆபத்தைக் குறைக்கலாம்:

• பாட்டில் தண்ணீரை அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை மட்டுமே அருந்தவும்.
• பனிக்கட்டியைப் பயன்படுத்தாதீர்கள் (அது சுத்தமான நீரால் செய்யப்பட்டது என்று உங்களுக்கு உறுதியாகத் தெரிந்தால் தவிர).
• சமையலுக்கு (உதாரணமாக, பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைக் கழுவுவதற்கு) பாட்டில் தண்ணீரை அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• தோல் உரிக்கப்பட்ட அல்லது புட்டியில் அடைக்கப்பட்ட/சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீரால் நன்கு கழுவப்பட்ட பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை மட்டுமே உண்ணுங்கள்.
• உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுங்கள், குறிப்பாக சாப்பிடுவதற்கு முன்பும், கழிவறையைப் பயன்படுத்திய பிறகும்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்: தனிப்பட்ட சுகாதாரம், தூய்மையான உணவு மற்றும் பானங்கள் ஆகியவை ஹெபடைடிஸ் E நோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழிகளாகும்.

ஹெபடைடிஸ் E-க்கு தடுப்பூசி உள்ளதா?

ஆம், ஹெபடைடிஸ் E-க்கான HEV p239 (ஹெகோலின்®) தடுப்பூசியானது சீனாவிலும் உலகின் பல பகுதிகளிலும் கிடைக்கிறது. இருப்பினும், இந்தத் தடுப்பூசி தற்போது அமெரிக்கா போன்ற நாடுகளில் கிடைக்கவில்லை. இலங்கையின் நிலைமை குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்பது சிறந்தது.

என்னை நான் எப்படி கவனித்துக்கொள்வது?

உங்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் E இருந்தால், பின்வரும் வழிகளில் உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளலாம்:

• உடலில் நீர்ச்சத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், நிறைய திரவங்களை, குறிப்பாக தண்ணீர் மற்றும் சூப் அருந்தவும்.
• மது அருந்துவதை முற்றிலுமாகத் தவிர்க்கவும். மது அருந்துவது உங்கள் கல்லீரலுக்கு கூடுதல் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துவதோடு, நீரிழப்பையும் உண்டாக்கும்.
• உங்கள் மருத்துவரைத் தவறாமல் சந்தியுங்கள். அவர் உங்கள் கல்லீரல் செயல்பாட்டைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படுகிறதா என்று பார்க்கவும், நீங்கள் மீண்டும் வேலைக்கோ அல்லது பள்ளிக்குச் செல்லலாமா என்று கேட்கவும் விரும்புவார்.

நான் எப்போது மருத்துவரைச் சந்திக்க வேண்டும்?

உங்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் E-யின் அறிகுறிகள் இருந்து, நீங்கள் இந்நோய் பரவலாக உள்ள பகுதியில் வசித்தால் அல்லது பயணம் செய்திருந்தால், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பிணியாக இருந்தால், உடனடியாக மருத்துவரை அணுகவும்.

நான் எப்போது அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்கு (ETU) செல்ல வேண்டும்?

உங்களுக்கு இது போன்ற கடுமையான அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடியாக அவசர சிகிச்சைப் பிரிவுக்குச் செல்லுங்கள்:

• கடுமையான வயிற்று வலி.
• கடுமையான வாந்தி அல்லது எதையும் வயிற்றில் வைத்திருக்க முடியாத நிலை.
• இரத்த வாந்தி அல்லது காபித் தூள் போன்ற வாந்தி.
• கண்கள் மஞ்சள் நிறமடைதல், தோல் மஞ்சள் நிறமடைதல் (மஞ்சள் காமாலை ).
• குழப்பம் அல்லது மனநிலையில் மாற்றம் ( கல்லீரல் மூளைநோய்) - இது கல்லீரல் பாதிப்பால் மூளை பாதிக்கப்படும் ஒரு நிலையாகும்.
• அடர் நிற சிறுநீர் அல்லது சிறுநீரின் அளவில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவு.
• களிமண் நிற அல்லது சாம்பல் நிற மலங்கள்.

நான் என் மருத்துவரிடம் என்ன கேள்விகளைக் கேட்க வேண்டும்?

உங்கள் மருத்துவரிடம் இது போன்ற கேள்விகளைக் கேட்பது உதவியாக இருக்கலாம்:

• வீட்டில் என்னை நான் எப்படி கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும்?
• நான் எப்போது வேலைக்கு/பள்ளிக்குத் திரும்பிச் செல்லலாம்?
• நான் என்னென்ன தீவிர அறிகுறிகளைக் கவனிக்க வேண்டும்?
• நான் உன்னை மீண்டும் எப்போது வந்து பார்க்க வேண்டும்?

ஹெபடைடிஸ் E-க்கும் மற்ற வகை ஹெபடைடிஸ்களுக்கும் என்ன வேறுபாடு?

ஹெபடைடிஸ் ஏ, பி, சி, டி மற்றும் ஈ ஆகிய அனைத்தும் வைரஸ்களால் ஏற்படும் கல்லீரல் தொற்றுகளாகும். ஆனால், இவை ஒவ்வொன்றும் வெவ்வேறு வகையான வைரஸ்களால் ஏற்படுகின்றன. ஒவ்வொரு வைரஸும் சற்று வித்தியாசமாகப் பரவுகிறது; சிலவற்றுக்குத் தடுப்பூசிகள் உள்ளன, சிலவற்றுக்கு இல்லை. சிலவற்றுக்குச் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, மற்றவற்றுக்குத் தேவையில்லை. ஹெபடைடிஸ் ஈ மற்ற பெரும்பாலான ஹெபடைடிஸ் வகைகளிலிருந்து வேறுபட்டது, ஏனெனில் இது பொதுவாக ஒருவரிடமிருந்து மற்றொருவருக்குப் பரவுவதில்லை.

ஹெபடைடிஸ் ஈ அசௌகரியமான அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், மேலும் அவை மோசமடையாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்ய உங்கள் உடல்நலத்தில் நீங்கள் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். அதிர்ஷ்டவசமாக, பெரும்பாலானோர் எந்தவித சிக்கல்களும் இன்றி குணமடைகின்றனர்.

இருப்பினும், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், உங்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் ஈ இருப்பது தெரியவருவது அச்சமூட்டக்கூடியதாக இருக்கும். ஏற்கனவே உணர்ச்சிப்பூர்வமான இந்த நேரத்தில், அது தேவையற்ற மன அழுத்தத்தைச் சேர்க்கக்கூடும். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்து, உங்களுக்கு ஹெபடைடிஸ் ஈ இருப்பதாகச் சந்தேகித்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். அவர்கள் உங்களைக் கண்காணித்து, உங்களையும் உங்கள் கர்ப்பத்தையும் ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவும் தீவிரமான அறிகுறிகளைக் கண்டறிய உங்களுக்கு உதவுவார்கள்.

இறுதியாக, நாம் கற்றுக்கொள்ள வேண்டிய செய்தி:

ஹெபடைடிஸ் ஈ என்பது அசுத்தமான நீர் மற்றும் உணவு மூலம் முக்கியமாகப் பரவும் ஒரு கல்லீரல் தொற்று ஆகும். இது பெரும்பாலான மக்களுக்கு ஒரு தீவிரமான நோய் இல்லை என்றாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்குக் குறிப்பாக ஆபத்து உள்ளது. எனவே, சுகாதாரத்தைப் பேணுவதும், அறிகுறிகள் தோன்றினால் உடனடியாக மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவதும் மிகவும் முக்கியம். குறிப்பாக கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இது குறித்து விழிப்புடன் இருந்து, தங்களையும் தங்கள் வயிற்றில் உள்ள குழந்தையையும் பாதுகாத்துக் கொள்ள வேண்டும். இது குறித்து உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், உங்கள் குடும்ப மருத்துவரிடம் பேசத் தயங்காதீர்கள்.

ஹெபடைடிஸ் E, கல்லீரல், வைரஸ் தொற்று, மஞ்சள் காமாலை, கர்ப்பம், ஆரோக்கியம், HEV, அறிகுறிகள்